Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Stenungsunds IF P15 2023
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Stenungsunds IF P15 2023.
P15 2023
Följ oss för uppdateringar
Träning inställd på grund av sjukdom, plan finns att tillgå på Sif
Träna gärna själva, förslagsvis 3km jogging, 3x30sekunders intervall(70%), 3xarmhävning, 3x20burpees, 3x25situps, plankan 2x90sekunder, 3x120sekunder jägarvila, avsluta med att jogga ner lätt i 10min.
Mvh ledarna P15
Vill några dra dit och köra fyspasset med mig och Åke och sen små måls match med mig och Åke
RapporteraRapportera