Försäsongsträning

Hej! Nu har jag skapat försäsongspass som ni kan göra på egen hand hemma eller på gymmet. De ligger under Dokument --> Försäsongsfys och är fördelat på 2st styrkepass och ett dokument med förslag på konditions-/intervallpass. Längre fram i vår kommer jag och går igenom övningarna tillsammans med er men det är givetvis fritt fram att testa programmen innan dess om man vill. A-lag IB Damer 0kommentarer

Ledarforum 2024

RF-SISU Västerbotten bjuder in till Ledarforum 2024 20/4. I år fokuserar vi på det goda ledarskapet och hur du som ledare kan arbeta för att skapa en trygg idrottsmiljö där dina aktiva mår bra, utvecklas och når sin fulla potential? Välkommen till en dag som kommer att varvas med föreläsningar och reflektion. Detta är ett perfekt tillfälle för er som ledargrupp att ta del av inspirerande föreläsningar, diskussioner och ha en rolig heldag tillsammans som avslutas med middag. Ni som ledare betalar ingenting då vi som förening täcker hela anmälningsavgiften. Anmäl dig via länken nedan Anmälan Ledarforum 2024 Spöland Vännäs IF 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! A-lag IB Damer 0kommentarer

Förtydligande stipendium

Nu är det en vecka kvar att nominera till våra olika stipendium. Då det framkommit lite frågor så förtydligas de stipendium som går nominera till nedan 1. Folke Åströms pris Stipendiet är till för att uppmärksamma ungdomar i föreningen som genom goda idrottsliga insatser utmärkt sig under året. 2. Gustav Forsbergs stipendium "Laget före jaget" Stipendiet tilldelas ledare eller andra personer i föreningen, som under året bidragit lite extra i föreningen 3. ICAs ungdomsledarstipendium Går till en eller flera ledare/tränare som med sitt engagemang bidrar till ungdomars utveckling och sysselsättning. Stipendiet sponsras av ICA Supermarket Vännäs. Kontakta kansliet med era nomineringar senast 20/2. Spöland Vännäs IF 0kommentarer

21-22/2 ÄNDRADE ÖPPETTIDER PÅ KANSLIET

V 8 kastar jag tillfälligt om öppettiderna på kansliet. Kansliet öppet: Onsdag, 21/2, 18-20 Torsdag, 22/2, 10-14 //Carina Spöland Vännäs IF 0kommentarer

Visa fler nyheter