laget.se - Nyheter från Spöland Vännäs IF A-lag Dam

Matchrapport SVIF-Sandåkerns SK 5-0

Wed, 17 Sep 2025 10:17:55 GMT

En kort blinkning eller en mindre evighet? Säsongen 2025 lider mot sitt slut och begreppet om tid och rum har sakta suddats ut. I fem månader har vi byggt vårt Rom och igår lades ytterligare ett par stenar på plats. Vårt Rom består av både gamla stofiler som har sina skavanker men som står stadigt oavsett väder och yttre förhållanden men också av en ung, pigg och fräsch arkitektur som vittnar om att tiden är föränderlig och vi med den. Variationen i vårt Rom är vår styrka och är nödvändig för att bygget ska kunna fortgå. Säsongen sista hemmamatch är en av våra stabilare insatser och som åskådare hade man gärna sett att den fått pågå några minuter till den sena timmen till trots. Enda smolket i bägaren var en riktigt onödig och i vår mening felaktig utvisning av vår kära keeper Moa i slutminutrarna. Guldklimpar för denna sena septemberkväll:
- Frida gör sitt fjärde hattrick för säsongen. Har man gjort över 20 mål på 15 matcher borde skytteligavinsten vara given. Det blir en spännande och tajt sista omgång i fighten om den trofén.
- Vår trogne speaker och stämningshöjare Öjje. Vi tackar ödmjukast för insatserna i år och ser redan fram emot nästa säsong.
- Ett gammalt hederligt firande med vågen och våra allra mest hängivna supportrar. Alla nära, kära, kända som okända, skadade, förkylda, gravida och upptagna, som dykt upp i ur och skur, brett mackor, sålt (och köpt) lotter, bakat och ätit gofika och framförallt hejat ivrigt. Ni är också en viktig del av vårt Rom!

En sista första gång väntar för oss. Nu laddar vi om för vår första säsongsavslutning på måndag!

Publicerad: 2025-09-17 12:17

Matchrapport SVIF-Sävar/Röbäck 6-0

Tue, 09 Sep 2025 21:30:48 GMT

Med tre matcher kvar att spela och en tredjeplats att försvara tar vi oss an matchen med hög frenesi och stor spelglädje. Första halvlek är en fröjd för såväl spelare som åskådare och en handfull fina bollar landar innanför motståndarnas mållinje. Arne sparade sannerligen inte på krutet när hon både dängde in ett vackert inlägg och en klockren frispark rakt upp i nättaket. Andra halvlek blir en desto mer oinspirerad historia med mycket tjongbollar. Lägen skapades ändå och Sävars målvakt gör några riktigt svettiga räddningar som hindrar oss från ytterligare mål i protokollet.

Några av kvällens guldklimpar:
- Isabelle är återställd från skada och gör en stabil insats i försvaret
- Alice gör en kanonmatch och tar klivet in i målstatistiken
- Stämningen och peppen från motståndarhåll. Både smittsamt och klädsamt!
- Hörnorna får ytterligare utrymme bland guldklimparna. Tänk att vi i inledningen av säsongen funderade på om vi ens skulle kunna nå fram till målgården och nu är det målchans vareviga gång.

Nu håller vi och håller ut kommande två matcher!

Publicerad: 2025-09-09 23:30

Matchrapport Mariehems SK - SVIF 0-2

Tue, 26 Aug 2025 22:02:36 GMT

Det märks att vi går mot höst på fler sätt än ett. Många snuviga näsor, det kompakta mörker som anländer allt tidigare på kvällen och de enstaka plusgraderna som kyler ned kroppen inifrån och ut. Den vitklädda truppen som kliver in på arenan idag lyser upp den mörka tillvaron genom sitt bitvis fina spel och jävlaranamma. Första halvlek är en ganska trevlig historia där Frida tidigt i matchen lyckas hitta av målet. Det tuggas på och målchanser skapas. Under andra halvlek kommer dimman smygande som verkar suga ut musten ur benen och till viss del även förnuftet att vårda bollen. Vi tackar Arne för en fint placerad straff som ger oss visst andrum och energi att hålla ifrån. För oss som står vid sidan av kan det tänkas bli riktigt kallt om man inte klätt sig ordentligt. Men tänka sig, att det ger värme nog att vecka efter vecka beskåda ett lag som aldrig ger upp och som kämpar för varandra. Guldklimparna för kvällen:
- Siri L som är prickfri denna afton. Står alltid rätt, brytningssäker så in i bomben och aktiv i spelet framåt.
- Moa som gör sin första match i SVIF och håller nollan som om hon inte gjort annat de senaste 5 åren.
- Ville som bjussar på kaffe i halvtid. Inte bara spelet som höll oss varma!
- Petra Ns otraoliga hörnor. Världsklass och livsfarligt varje gång. Som om inte det vore nog briljerade hon även på den för henne ovana mittbacken.

Nu torkar vi snoret och håller ångan uppe för kommande duster!

Publicerad: 2025-08-27 00:02

Matchrapport SVIF-GUIF 1-3

Tue, 19 Aug 2025 20:11:35 GMT

Att förluster kan svida olika mycket är något vi fått erfara under den gångna säsongen. Och just denna kväll kändes det mer som en lättare stämpling. Det gör ganska ont när den väl sker men går över rätt fort. Vi har för mycket att glädjas över för att låta den tråkigare känslan stanna.

Det är ett obesegrat gäng vi får möta och det är lätt att förstå varför när man ser de spela. Deras hörnor är av högsta klass och tyvärr lyckas två av dom slinka in bakom Hanna (som gör en motvillig dundermatch). Men i övrigt lyckas vi verkligen ge de en match värd namnet. Guldklimpar följer så som sig bör:
- Malin gör en kanonmatch på mittbacken. Säkerheten herself denna kväll
- Vi sticker hål på motståndarna genom firma Strandberg/Jonsson. Vi står således för deras enda två insläppta mål
- Det rullas mer boll denna match än vad vi gjort de två senaste matcher tillsammans
- GUIF lämnade omklädningsrummet i toppskick!
- Leah ska på nya äventyr resten av säsongen. Vi säger tack för i år och på återseende!

Nu är vi laddade för att fortsätta rulla snarare än att tjonga boll!

Publicerad: 2025-08-19 22:11

Matchrapport Hörnsjö-SVIF 3-0

Tue, 12 Aug 2025 20:45:43 GMT

Idag spårade vi dessvärre ur med det lille segertåget. En mindre vacker urspårning som innehöll mycket tjongbollar, ihopslagningar och löpdueller. Det var ovanligt svårt att få igång ett spel värt namnet även om intentionerna och försöken var många och goda.

Man brukar säga att den är en fin linje mellan geni och galenskap och det får nog gälla många krigare i detta lag som ibland kanske spelar över sin kroppsliga förmåga. Dessa genier (eller galningar) har vi många utav men kvällens två främsta krigardrottningar heter Anna och Villemo. Förutom dessa två guldklimpar följer ytterligare några:
- Trots underläge trummar vi på och ger allt.
- Guldklimp är kanske fel benämning men Ida gör sitt sista framträdande i SVIF-tröjan för denna säsong. Vi är glada för tiden som varit och önskar henne lycka till och välkommen åter!
- Ebbas makalösa brytning i 90e minuten trots underläge med 3-0. Som sagt, galningarna är många till antalet.
- Vår maskot Henry som gör motgångarna en aning lättare att hantera

Tur är väl att vi kommer från Vännäs, det gamla järnvägssamhället som kan det där med att laga räls!

Publicerad: 2025-08-12 22:45

Matchrapport SVIF- IFK Umeå 3-2

Tue, 05 Aug 2025 21:20:40 GMT

Vad som började som en grådassig och blöt dag slutade i en solig och ljus kväll. Inte helt olik matchen som länge stod och vägde där IFK Umeå tidigt tog ledningen och vi kvitterade, åter tog ledningen och vi kvitterade. Som att solen aldrig riktigt nådde fram genom molnen. Sommaruppehållet har skördat en del offer genom både förökning, stukade fötter på löpturer, magsjukor och knäproblem som kräver operation. Trots detta manfall är det ett slagkraftigt gäng som tar sig an matchen och vägrar ge upp hoppet om att få se den där förbannade solen tillslut. För i 90e matchminuten skingrar sig molnen och ljuset uppenbarar sig. Petra trycker in bollen efter ett fint förarbete av Frida som förvaltade Hildas frispark på bästa sätt och lyckan var därmed total. Det är alltid kul att vinna men att få vinna genom ett avgörande i slutminuterna smakar snäppet bättre. Kvällens guldklimpar:
- Vårt senaste tillskott Villemo som målis i kombination med den übersnabba och brytningssäkra Hanna Ö på mittbacken bommar igen det egna målet i andra halvlek
- Malins återuppståndelse. Hennes krigarinställning går nästan att ta på när hon är på det humöret.
- Det faktum att vi förlorade förra matchen mot IFK Umeå med 7-1 och nu går och vinner. Träning ger färdighet och vi fortsätter bygga vårt Rom.
- Engagemanget från sponsorer och publik. Det är ett rent nöje att få spendera varannan tisdag på Vännäs IP tillsammans!

Vi ses i Hörnsjö nästa vecka för ännu en rolig kamp!

Publicerad: 2025-08-05 23:20

Tränings start samt Spölandscupen

Wed, 16 Jul 2025 15:14:53 GMT

Höstsäsongen träning startar söndagen 27/7 Samling 18:45 på IP Efter träningen blir det info om våra arbetsuppgifter under SVIF:s cupen lördagen den 16/8 Vi kommer att ha ansvaret för sekretariatet

Publicerad: 2025-07-16 17:14

Sommarträning - styrka

Mon, 30 Jun 2025 18:59:51 GMT

Hej, Som ett tillägg till tidigare kommunicerat löpupplägg kommer här inspiration till lite styrka att köra under sommaruppehållet. Här bör alla få till minst 1 styrkepass i veckan och känner man att kroppen pallar så kör 2 utöver löpningen. Upplägget går att köra oavsett vart man befinner sig och kräver inga redskap. Vill man däremot så går det på alla övningar att lägga till vikter. Antingen på gym eller med något man har hemma. Upp till var och en att bedöma. Kvalité på övningarna är dock alltid prio! Samma sak här, är det några frågor kring upplägget eller specifika övningar så hojta till, mycket går att byta ut eller lägga till om man känner att man vill fokusera på något specifikt :) ———————————————————————————— Armhävningar 10*3 Kör antingen breda eller smala, på knä eller tå. Försök bibehålla en neutral hållning i kroppen och inte falla ner i svank. Fällkniven - ryggliggandes 12*3 Alt 1. Fäll ner ett ben och en arm i taget Alt 2. Fäll ner båda benen samtidigt med armarna läggs marken Alt 3. Fäll ner båda benen samtidigt som du fäller armarna bakom huvudet. Viktigt oavsett alternativ att hålla bålen stabil. Du ska kunna få in handen mellan mark och svank och kunna bibehålla den positionen genom hela rörelse. Gå inte längre ner med benen än vad du klarar. Rodd/rygglyft 12*3 Alt 1. Har du tillgång till gym eller annan utrustning (gummiband, hantlar etc) hemma så kör roddrag Alt 2. Har du inga redskap, kör rygglyft 12*3 Enbensmark 8*3 på varje ben Lätt böjt knä, fäll bak höften och låt det andra benet vara sträckt bakåt. Fall framåt så långt du kan utan att tappa balans. Knäböj med tålyft 12*3 Vanliga knäböj men avsluta med att gå upp i en kontrollerad tåhävning. Utfall 8*3 på varje ben Kontrollerat framsteg med ena benet, viktigt att hålla knä över fot. Gå ner så djupt du kan utan att tappa kontroll

Publicerad: 2025-06-30 20:59

Sommarträning

Mon, 30 Jun 2025 12:14:30 GMT

Då ingen sommar (eller kropp för den delen) kommer att vara den andra lik får detta ses som en inspirationsbank. Varje vecka innehåller ett pass med lite längre intervaller med fokus på uthållighet och ett med lite kortare intervaller med fokus på fart. Bra om man kan försöka variera sig. Lycka till, hör av er om ni har några frågor, skriv i gruppen om nån vill ta ett gemensamt löppass och så kanske vi ses på en av de frivilliga fotbollsträningarna framöver.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Börja och avsluta alla intervallpass med 5-10 min lugn jogg

Vecka 1
Återhämtning och träning efter egen status och behov. Lugna löpturer är att rekommendera

Vecka 2
4x4 minuter, 2 min gåvila 75% av max

10x20-30sek backintervaller, vila i gång ned

Vecka 3
5x3min, 90sek gåvila, 80% av max

3 set x 8 st 15 sek löp / 15 sek vila 90-95% av max, 2min vila mellan seten

Vecka 4
10x2min, 1min gåvila 85% av max

3set x(6x30m), ståvila 30sek, 100% av max, 2min vila mellan seten

Publicerad: 2025-06-30 14:14

Matchrapport Sandåkerns SK- SVIF 3-5

Sun, 29 Jun 2025 21:30:00 GMT

När man trodde att förstagångsreferenserna äntligen börjat sina så var det dags igen. Denna gång var det fenomenet 9-manna som vi för första gången fick försöka bemästra. Många koner, mindre människor, mindre yta men högre tempo är väl en kort men tydlig sammanfattning av de nya förutsättningarnas konsekvenser.

”Första gången” är inget detta lag räds och det visade sig även denna match. Vi har gått från nybörjare till målgörare. Nybörjare till bollrullare. Smålungor till ändå måttlig kondis. Och det är något vi får vara väldigt stolta över.

Matchen i sig var tuff, varm och böljande. Men att vi utifrån nya förutsättningar lyckas sätta 5 bollar i nät (och därmed gå till sommarvila som det lag som gjort mest mål (än så länge)!?) och hålla relativt tätt bakåt är mer än väl godkänt.

Guldklimparna för matchen:
- Frida gör sitt tredje hattrick denna vackra vårsäsong. Mäktigt nanting!
- Nelly som i vanlig ordning kämpar och sliter som ett djur och lyckas leverera till ett av de viktigare målen
- Lagmoral av rang. Hojta när ni finner något liknande annanstans. Jag väntar.
- Blod, svett och tårar får nu torkas, tvättas och läka. En välförtjänt månad av vila (och träning) är kommen

Nu tar vi semester!

Publicerad: 2025-06-29 23:30

Matchrapport SVIF-Ersmark/Flurkmark

Tue, 24 Jun 2025 20:11:00 GMT

När slutsignalen löd var det ytterst oklart vilken känsla som kändes lämplig att få ta plats. Lättnad över att inte ha förlorat? Ledsamhet över att det kändes som att vi hade kunnat göra så många saker så mycket bättre? Glädje över att ha hämtat ett underläge och därmed vunnit 1 poäng? Det är ytterst oklart och kan såklart vara olika för alla. Matchen med många ansikten började oroligt och övergick till frustrerat. Man måste våga för att vinna och vågade gjorde vi, men vann inte. Därför backade vi tillbaka till den trygghet vi byggt upp genom resan med segertåget och hittade återigen rälsen. Det finns såklart guldklimpar även matcher som denna och de kommer här:
- Petra N gjorde come back i den svarta tröjan med sin fina vänsterdojja
- (Pippi)lott-försäljarna Liam och Livia som gjorde ett strålande jobb
- Vi lyckas vända en mentalt tuff första halvlek och krigar till oss ett mål och en poäng

Vi hoppas på en sista anhalt med segertåget på söndag innan vi går på en förtjänt sommarledighet!

Publicerad: 2025-06-24 22:11

Matchrapport Umeå södra FF-SVIF 2-5

Tue, 17 Jun 2025 20:38:28 GMT

Hade man fått poäng för skönspel och inte för flest gjorda mål så hade vi nog stått ganska barskrapade idag. Men det är tur att det är traditionell fotboll vi ägnar oss åt och kan därmed inkassera ännu en trea. Det är ett gäng slitna kroppar som ställer sig på planen idag och som det kämpas. Kämpas för varandra. Kan för övrigt vara så att ett nytt världsrekord i antal inkast på en och samma match sattes denna afton. Guldklimpar kommer här så som sig bör:
- Frida tuffar på i skytteligaledning och gör sitt andra hattrick på tre matcher. Denna slitvarg och bollkonstnär som gör varenda backstackare nervös
- Sjukt effektiva i våra brytningar och anfall. Från målis och hela vägen upp på topp.
- Gud så alla kämpar och tar i denna match. Som sagt, det var inte vackert alla gånger men det är ingen skönhetstävling.

Tuff tuff tuff! Segertåget rullar vidare!

Publicerad: 2025-06-17 22:38

Matchrapport SVIF-Umedalens IF 6-0

Tue, 10 Jun 2025 22:19:00 GMT

Man märker att det svartklädda laget som kliver ut på planen idag har efter många matcher och träningar äntligen hittat något slags lugn och en tro på sig själva. Många av oss la fotbollsskorna på hyllan för 10-15 år sedan så det är kanske inte så konstigt att tryggheten dröjt en aning. Nu gäller det bara för tränarstaben att hitta samma trygghet på bänken och anpassa sig efter regler som säger att bara en person från stå upp. Att sitta ned under en fotbollsmatch har visat sig vara lättare sagt än gjort.

Ikväll var det i alla fall gasen i botten från första sekund och vi lyckas sätta en bra press som resulterar i många fina chanser. Den hårda pressen gör matchen till en fysisk historia där vi till skillnad från tidigare matcher går bollvinnande i de flesta dueller. Första halvlek rasslar det till ordentligt och ingen är gladare än oss att kunna bjuda hemmapubliken på både målkalas och fikafest. Matchens guldklimpar utan inbördes ordning:

- 17 mål på 2 matcher får väl ändå gå under epitetet islossning?
- Pernilla skruvar in ett mål på hörna. Från fel håll? Är det ens möjligt!?
- På temat ”första gången”: första hemmavinsten och första matchen för maratontjejen Garde som dessutom får måla

Nu tar vi väl segertåget och rullar vidare?

Publicerad: 2025-06-11 00:19

Matchrapport Sävar/Röbäck-SVIF 1-11

Tue, 03 Jun 2025 21:25:00 GMT

Och så äntligen kom den. Dagen vi alla har väntat på. Och med besked dessutom: Spöland Vännäs första trepoängare på sjuttioelva år och ett sällan skådat målkalas. Om än vi tidigare kunnat glädjas åt olika typer av framsteg så är det sällan något smakar så bra som en vinst. Spelglädjen var total och alla gör verkligen en kanonmatch. Men i vanlig ordning ska ett par guldklimpar lyftas fram:
- viljan att vårda boll. Det rullades hejvilt kan man säga
- Tre hattrick på en match. Är det något form av rekord kanske?
- Siri och Alice som idag lyckas leverera på tre olika positioner. Snacka om agila!

Som detta skall firas!

Publicerad: 2025-06-03 23:25

Matchrapport Guif-SVIF 3-1 (eller 3-2?)

Wed, 28 May 2025 05:38:18 GMT

Oavsett vad slutresultatet egentligen blev så stoltserar vi gärna med att vara det första laget att spräcka serieledaren Guifs nolla för säsongen. Det är bara att konstatera att denna säsong är och kommer vara fulla av ”första gången”-referenser och denna match var alltså inget undantag. 4 nya spelare fick för första gången ikläda sig den vita tröjan, och som dom gör det! Det spelskickliga motståndarlaget sätter verkligen vårt försvarsspel på prov men till skillnad från många av de tidigare matcherna stressar vi inte upp oss i onödan, antalet misstag är på nedåtgående och vi vågar faktiskt tro på oss själva i spelet framåt. Det är med pondus och jävlaranamma som varje spelare, startspelare som ersättare, kliver ut på planen idag och bidrar till en mycket väl godkänd insats. Även om det mesta glänste likt guldklimpar (och solfan i ansiktet) fanns det ändå vissa delar som glänste snäppet starkare:
- Linns otaliga och sjukt snygga räddningar. Säker som kassaskåpet själv!
- Hanna Gs defensiva slit och mäktiga brytningar. Hon sprang minst en halvmara i snabbintervalltempo!
- Återigen, vi spräckte serieledarnas första nolla för säsongen.

Nu rullar vi vidare mot nya första gången-grejer!

Publicerad: 2025-05-28 07:38

Matchrapport IFK Umeå - SVIF 7-1

Tue, 13 May 2025 21:16:07 GMT

För alla som har en inneboende tävlingsmänniska så är dagens slutresultat lika svidande som salt i öppet sår. Utan tidsmässig distans till matchen är det svårt att som spelare se bortom de misstag som leder fram till det slutliga resultatet. Men faktum är att första halvlek är säsongens absolut bästa och vi håller Minst sagt jämna steg med motståndaren.

Flertalet målchanser, bra press på bollhållare och många goda passningskombinationer visar att vi tar ytterligare steg framåt och som vår tränare Thomas sa: Rom byggdes inte på en dag.

Även denna match skall ett par guldklimpar lyftas fram:
- våra unga förmågor som återigen visar prov på stort mod. Vissa gör sin första match på seniornivå. Stort!
- Mittbacksklippan Arne som aldrig viker ned sig (förutom när hon får bollar i mellangärdet)
- Matchen livesändes och kunde följas av oss som ej hade möjlighet att närvara. Framtiden är här!

Publicerad: 2025-05-13 23:16

Matchrapport SVIF-Hörnsjö IF 1-2

Tue, 06 May 2025 21:29:24 GMT

På ett kylslaget IP klev vi ut för att begå seriepremiär. Många med nerver utanpå kroppen och vildsinta fjärilar i magen. Vi började matchen starkt men lyckades få ett snabbt baklängesmål som påminde oss om att fotboll kan vara en fin linje mellan vinst och förlust vilket gjorde spelet en aning ängsligt.
Men efter ett fint uppspel serverades vår nya stjärna Jennifer öppet mål och hon förvaltade möjligheten på bästa sätt. GÅSHUD DELUXE

Resten av matchen blev en riktigt fysisk historia mot ett taktiskt Hörnsjö som tyvärr resulterade i ytterligare ett baklängesmål bakom vår storspelande (och hemliga) målvakt Hanna. Andra guldklimpar värda att nämna är att:
- Petra visar att gammal är äldst och att man bara blir bättre och snabbare med åren.
- Ebba som 4 månader efter förlossning kliver in på planen och visar vart skåpet ska stå. En välplacerad amning dessförinnan som höll lillkillen i schack. Rutinerat!
- Vår hängivna publik och speaker Öjje som trotsade kylan och den sena timmen för att se oss lira

Vi rullar vidare mot nya möjligheter och framgångar!

Publicerad: 2025-05-06 23:29

Matchrapport SVIF - Sandviks IK 0-5

Mon, 14 Apr 2025 06:16:51 GMT

Just när träningsvärken från senaste matchen lagt sig var det dags igen. Nu på hemmaplan och med Sandvik som motståndare.

I strålande sol och kraftiga vindar klev vi in på planen till tonerna av Pirates of the caribbean inför nära 150 personer i publiken.
Det smaskades på korv och högklassigt fika samtidigt som det levererades en fullt godkänd fotbollsmatch. 0-5 må låta mycket men detta var ett stort steg i rätt riktning för Svifdam.

Antalet avslut på mål ökade med flera hundra procent från föregående match, många vackra väggspel från backlinje ända fram till forwards levererades och återigen är det med stort mod och kämpaglöd som vi tar oss an matchen. Guldklimparna var många och de är ju trots allt roligast att fokusera på:
- en straffräddning och många andra läckra räddningar av matchens stora lirare Linn
- Damjunsspelarnas förmåga att kliva in och ta för sig. Extra eloge till Hilda som kliver in på mittmitten och vågar vårda boll
- Inga allvarliga skador
- Orimligt nära säsongens första mål
- Halva startelvan gjorde sin första match för säsongen och vissa sin första match på en himla massa år
- Alla kids i publiken som fick se sina mammor, mostrar, fastrar och andra vuxna förebilder briljera på plan

Nu väntar lite mer träningar, påsk och uppladdning inför seriestarten den 6 maj.

Publicerad: 2025-04-14 08:16

Matchrapport Umedalens IF - SVIF 1-0

Sun, 06 Apr 2025 06:46:21 GMT

5 futsalträningar i syrefattig sporthall
4 starka fyspass med knapphändig utrusning
1 fredagsmys på Nolia
1 uteträning i komplett mörker
1 uteträning i fullskalig storm
1 kick-off där vi för första gången hade tid att samtala med varandra..
Var allt som behövdes för att skapa ett lag med stort L.

Vi är Laget som visar att ålder bara är en siffra, att fasta positioner bara är för töntar och att kramp är en naturlig del av matchen. Krigarinsatsen gårdagens åskådare på Umedalens IP fick bevittna kommer att gå till historien som Svifdams återuppståndelse från de döda. Resultatet må hävda förlust men att flickor, tjejer, kvinnor, damer och tanter i Vännäs återigen getts möjligheten att sparka boll är den största vinsten.

Alla ska ha en stor eloge och en himla massa klapp på axeln. Det här kommer bli en rolig säsong!

Publicerad: 2025-04-06 08:46

Nu är vi igång!

Mon, 17 Feb 2025 19:23:29 GMT

15 starka damer på första träningen med delar av nya ledarstaben på plats. Vi ser fram emot en rolig säsong som förhoppningsvis är början på en långsiktig satsning för Spöland Vännäs damlag.

En del saker återstår innan allt det praktiska är på plats. Bland annat beställning av träningskläder och matchställ. För er som ännu inte provat kläder siktar vi på att boka in en separat tid för provning hemma hos Berith. Återkommer med mer info senare.

Vid frågor eller funderingar - Kontakta Evelina Åström 0730476333 eller Therese Arnqvist 0768310088

Väl mött!

Publicerad: 2025-02-17 20:23