Minicup 26 september

26 september deltar Södra P13 i en minicup hos IFK. Det vankas tre 5 mot 5-matcher. Och matcherna är 2 x 10 minuter långa. Om minst 14 spelare anmäler sig kan vi ställa upp med två lag så att alla får spela mycket. Just nu är elva spelare anmälda. P13 0kommentarer

Match och träning 12 september

De P13-pojkar som inte har match på söndag har träning på Skogsängens IP kl. 15.30. Samtliga spelare är inbjudna till matchspel 26 september. Så gå in och anmäl er. P13 0kommentarer

Kvällskurs idrottsskador för ledare och andra vuxna

Grundutbildning idrottsskador i Eskilstuna 2021-09-21 kl. 18–20 Att stå handlingskraftig vid ett akut skadetillfälle kan ha stora effekter för återgång till aktivitet för den skadade. Med rätt kunskap kan man begränsa blödning, förebygga och lindra smärta samt ge förutsättningar för vidare behandling och läkning av skadan. Utbildningen belyser akuta idrottsskador som till exempel fot, knä och huvudskada. Utrustning som förbandsväska samt god teknik i kompressionsbehandling är verktyg som ledare kan ha nytta av när olyckan är framme. Utbildningen fokuserar på vilka insatser du som ledare kan göra vid akuta skador och ger tips på hur man genom träningsplanering och allsidig träning minskar risken för skador. Den ger dig även grundläggande kunskaper om tejpning, hantering av kylspray och hur du genomför en bra rehabilitering. Bra om en vuxen i varje ungdomslag kan delta. Innehåll • hjärnskakning – lindrig eller svår? • stoppa blödningen i tid • ännu en stukad vrist • vanliga sårskador • det här ska finnas i förbandsväskan. Målgrupp:Tränare och ledare i alla åldrar som tycker att det är intressant med såväl direkt skadebehandling som skadeförebyggande träning. Tidsåtgång: 2 timmar. Mer info och anmälan! P13 0kommentarer

Första steget i tränarutbildningen

TRÄNARUTBILDNING C Plats: Södertälje Allmänt: En bra utbildning för föräldrar och andra vuxna som vill hjälpa till på träningarna. På C får man lära sig hur vi tänker inom svensk fotboll, varför vi inte ska selektera, varför vi kör 3 mot 3, sedan 5 mot 5 med mera. Det är en riktigt bra och kul utbildning där man även får lära sig lägga upp färdighets- och spelövningar. Kursdagar: 13 november 8.30-18 och 4 december 8.30-18. Plus hemuppgifter. Förkunskaper: Inga. Målgrupp: Tränare och ledare på alla nivåer. Spelarutbildningsplanen rekommenderar utbildningen från spelform 3 mot 3. Omfattning: Modul 1 (8 h) - Hemuppgifter (8 h) - Modul 2 (8 h) Innehåll: Som deltagare får du en grundläggande förståelse inom områdena spelet, fotbollens ledarskap och fotbollsfys. Du lär dig att hitta och använda utbildningens kursmaterial digitalt vilket du kommer att ha nytta av i arbetet med ditt lag. Hemuppgifterna bygger på verksamheten i ditt eget lag och under modul 2 kommer du att få reflektera kring uppgifterna tillsammans med deltagare som jobbar med spelare i liknande ålder som dig själv. Anmälan så fort som möjligt till Mikael Jeppe (070-646 20 98)! P13 0kommentarer

Södrakläder på Stadium

Ni som behöver komplettera Södragarderoben kan gå in på Stadiums hemsida. Där väljer man det som behövs och betalar också själv. Klicka här! Observera: För att träna i Södra krävs inga märkeskläder. Det går bra med vilka svarta shorts och långa svarta strumpor som helst. Det gäller även benskydd och fotbollsskor. Matchtröja lånar spelarna av klubben när det är dags för match. P13 0kommentarer

Visa fler nyheter