• Träning kl. 17 och A-lagsmatch kl. 19

    Vi börjar träningen lite tidigare fredagen 15 augusti, för att de spelare som vill ska hinna följa Prinsens lag från avspark. Träningen börjar i dag kl. 17 med löpning till och från Vilsta, sedan lite teknikträning, fasta situationer och eventuell match mot P13. Södraspelare som stannar kvar och tittar på A-laget får läsk och chips i pausen efter första halvlek. Det är ju ändå fredag ... P12 15 aug 0kommentarer

  • 3 träningar i veckan

    Södra P12 har tre träningar i veckan, varav fredagsträningen innehåller löpning till och från Vilsta. Eftersom konditionen tryter hos flera spelare är det viktigt att inte hoppa över fredagsträningen varje gång. Efter löpningen – som på sikt bör ta max 14–18 minuter – kör vi teknikträning, träning på fasta situationer och matchspel (ibland mot P13). På tisdagar och torsdagar värmer vi upp redan kl. 18.15, så kom kl. 18. På fredagar samlas vi senast 17.30. En sak till: använd rejäla benskydd. Och täck benskydden med långa svarta strumpor. P12 11 aug 0kommentarer

  • Stabil start efter sommaren

    Stabil insats av Södra mot BK Sport på Ekängen söndagen 10 augusti. Södra lyckades ta hem matchen med 4–2. Målgörarna Lamik och Yosef fick, med resten av lagets stöd, spelet i rullning. Stabil backlinje och målvaktsspel, passningssäkert mittfält. Sammanfattningsvis en bra match, med bra fart. Spelade gjorde: Gabbe, Hasan, Sami, Hanibal, Hermon, Jad, Ali, Yosef, Lamik, Adam O, Adam M, Alonzo, Abodi, och Amir. P12 10 aug 0kommentarer

  • Nu kör vi!

    Flera spelare är fortfarande på semester, men vi kör ändå igång verksamheten från och med nu. Observera att vi kommande vecka (vecka 32) tränar måndag kl. 18.30, torsdag kl. 18,30. Inte tisdag. På fredag har vi träningsmatch och på söndag (10 augusti) drar serien igång igen. Från och med vecka 33 tränar vi tisdag, torsdag och fredag. Håll utkik efter dagar och tider i kalendern. P12 3 aug 0kommentarer

  • Nu drar vi igång!

    Fredagen 1 augusti kl. 15 drar vi igång träningen, efter sommaruppehållet, med löpning till och från Vilsta. Vi samlas på IP i god tid före kl. 15. Efter löpningen kör vi bollinnehavsövningar med mera. Men före 1 augusti är det som alla vet game nights – tisdagen 29 juli och torsdagen 31 juli. Båda dagarna kl. 18.30–20. Detta förutsatt att vi slipper skyfall, men det visar sig. Sedan är det snart dags för både träningsmatch och seriematch. För att spela matcher krävs hög träningsnärvaro! P12 28 jul 0kommentarer
  • Visa fler nyheter