P10 sköter kiosken 18 september

Efter matchen mot Valla 18 september har P10 hand om kioskförsäljningen under A-lagets match som startar kl. 15. Det vi ska göra är att koka kaffe och bemanna kioskbordet. Den som vill baka något kan göra det så säljer vi bakverken under matchen. Betalning sker via Swish. Intäkterna går oavkortat till laget. P10 0kommentarer

Bortamatch mot Skogstorp 11 september

Dagens underhållande bortamatch mot Skogstorp på Orrliden bjöd på underhållande spel och många fina individuella prestationer. Vi fick se ett P10-lag som är under ständig utveckling och som går från klarhet till klarhet. Se bilder från matchen P10 0kommentarer

Kvällskurs idrottsskador för ledare och andra vuxna

Grundutbildning idrottsskador i Eskilstuna 2021-09-21 kl. 18–20 Att stå handlingskraftig vid ett akut skadetillfälle kan ha stora effekter för återgång till aktivitet för den skadade. Med rätt kunskap kan man begränsa blödning, förebygga och lindra smärta samt ge förutsättningar för vidare behandling och läkning av skadan. Utbildningen belyser akuta idrottsskador som till exempel fot, knä och huvudskada. Utrustning som förbandsväska samt god teknik i kompressionsbehandling är verktyg som ledare kan ha nytta av när olyckan är framme. Utbildningen fokuserar på vilka insatser du som ledare kan göra vid akuta skador och ger tips på hur man genom träningsplanering och allsidig träning minskar risken för skador. Den ger dig även grundläggande kunskaper om tejpning, hantering av kylspray och hur du genomför en bra rehabilitering. Bra om en vuxen i varje ungdomslag kan delta. Innehåll • hjärnskakning – lindrig eller svår? • stoppa blödningen i tid • ännu en stukad vrist • vanliga sårskador • det här ska finnas i förbandsväskan. Målgrupp:Tränare och ledare i alla åldrar som tycker att det är intressant med såväl direkt skadebehandling som skadeförebyggande träning. Tidsåtgång: 2 timmar. Mer info och anmälan! P10 3kommentarer

Södrakläder på Stadium

Ni som behöver komplettera Södragarderoben kan gå in på Stadiums hemsida. Där väljer man det som behövs och betalar också själv. Klicka här! Observera: För att träna i Södra krävs inga märkeskläder. Det går bra med vilka svarta shorts och långa svarta strumpor som helst. Det gäller även benskydd och fotbollsskor. Matchtröja lånar spelarna av klubben när det är dags för match. P10 0kommentarer

Träningsmatchen mot IFK inställd

Lördagens träningsmatchen mot IFK är inställd. Det betyder att vi kan fokusera på söndagens match hemma mot Valla. P10 0kommentarer

Visa fler nyheter