laget.se - Nyheter från Skutskärs IF FK Pojkar 2010

Ny länk egenträning

Sun, 12 Jul 2026 11:34:45 GMT

https://form.jotform.com/261813418850054

Ny länk då den förra gått ut, se till att rapportera in era pass

Publicerad: 2026-07-12 13:34

Cafeteria/matchvärd vid hemmamatcher 2026 (inkl. Höst)

Tue, 07 Jul 2026 12:11:00 GMT

Arbetsschema vid hemmamatcher för höstsäsongen.
Kan man inte så ansvarar man själv för att byta med någon i laget.

Listan kan komma att revideras exempelvis vid matchdagsflyttar osv.

Självklart så hjälps vi alla åt för att hemmamatcherna blir en bra upplevelse för alla som kommer.

8/8 Seriematch
Fikaförsäljning, bollkastning inkl. förberedelse ex. "bakning": Liam, William
Matchvärd: Mhereteab

15/8 Seriematch
Fikaförsäljning, bollkastning inkl. förberedelse ex. "bakning": Mofid, Lukas
Matchvärd: Gustav

5/9 Seriematch
Fikaförsäljning, bollkastning inkl. förberedelse ex. "bakning": Anwar, Alfred
Matchvärd: Ture

19/9 Seriematch
Fikaförsäljning, bollkastning inkl. förberedelse ex. "bakning": Edvin, Kawa
Matchvärd: Abdallah

3/10 Seriematch
Fikaförsäljning, bollkastning inkl. förberedelse ex. "bakning": Cesar, Love
Matchvärd: Liam

Publicerad: 2026-07-07 14:11

Newbody sommarförsäljning

Thu, 02 Jul 2026 08:48:55 GMT

Newbody sommarförsäljning, (endast direktköp) vinsten från denna kommer gå till inköp av fler matchställ. Ni behöver inte registrera er som säljare utan bara dela länken

https://www.newbodyfamily.com/sv-se/shop/s/THAEUKY/HANOJP?ut=1_206

Publicerad: 2026-07-02 10:48

Egenträning - Passrapport

Wed, 01 Jul 2026 15:10:00 GMT

🎯 Målet är att vi ska komma tillbaka redo och starkare som lag efter uppehållet.

Därför ska ni redovisa varje egenträningspass direkt efter att ni tränat klart. Ni använder samma länk varje gång och det tar max en minut att fylla i. ✅ https://form.jotform.com/261813418850054

Löppass: 🏃‍♂️
Ladda upp en skärmdump från träningsapp där datum, tid och distans syns.
Övriga pass: 🏋️‍♂️
Ladda upp en bild eller kort video från passet.

🔥Ni ska genomföra minst 3–4 pass i veckan, gärna fler. Minst ett pass i veckan ska vara ett löppass med hög belastning.
🧘‍♂️Minst en dag i veckan ska vara återhämtning utan träning. Det är en del av att ta ansvar för kroppen och kunna träna hårt över tid.

🤸‍♂️Inled varje pass med uppvärmning och rörlighet:
- Exempel på 5 minuters rörlighet Dynamisk rörlighet
- Exempel på 13 minuters rörlighet Rörlighet för fotbollsspelare

📅 Vilken dag eller tid ni tränar spelar ingen roll. Planera själva så att passen blir gjorda även vid sommarjobb, resor eller andra aktiviteter.

Redovisade pass räknas som träningsnärvaro och är en av delarna som ligger till grund för matchuttagningar. 👊
Vi startar direkt denna vecka. 🚀

Publicerad: 2026-07-01 17:10

Betalning Newbody

Sun, 21 Jun 2026 11:52:32 GMT

Påminner er som inte betalat att göra det, tack.

//Niklas

Publicerad: 2026-06-21 13:52

Dagens träning (18/6) inställd + intressekoll

Thu, 18 Jun 2026 13:56:19 GMT

Pga för få anmälda, nya tag nästa vecka!

Sen vill vi kontrollera så vi har spelare tillgängliga till bortamatchen mot Färila den 27/6.
Skriv spelarnamn i kommentarsfältet senast 21/6 så får vi lite koll, tack 🙏

Trevlig midsommar till er alla!

Publicerad: 2026-06-18 15:56

Upphämtning Newbody

Thu, 11 Jun 2026 13:48:00 GMT

Nu ska allas Newbodypaket finnas för upphämtning.
Jag finns på plats i cafeterian under träningen idag så kom gärna och hämta upp.
Betalas så snart ni kan men senast 19/6.
Betalning sker till mig - 0706002072

//Niklas

Publicerad: 2026-06-11 15:48

Vm Pinne 2026 🏆

Wed, 10 Jun 2026 21:06:29 GMT

Gissa gruppsegrare, medaljörer, skyttekung mm.
Många pinnar på spel!
‼️Inlämning senast torsdag 20:59! ‼️
Låt oss se vem som kan mest i laget

https://forms.gle/gxE8ygSHF9XR8jRv6

Publicerad: 2026-06-10 23:06

Egen träning ikväll (onsdag)

Wed, 10 Jun 2026 06:23:38 GMT

Ingen gemensam träning ikväll (onsdag) på grund av skolavslutningarna.
Istället kör alla ett eget pass utifrån det ni känner att ni behöver mest just nu – exempelvis rörlighet, kondition, styrka etc.

Nu riktar vi fullt fokus mot torsdagens träning där vi förbereder oss inför fredagens tidiga seriefinal borta mot Strömsbro.

Ha en bra kväll så ses vi på torsdag och förbereder oss för årets hittills tuffaste match!

Publicerad: 2026-06-10 08:23

Newbody

Tue, 09 Jun 2026 20:52:08 GMT

Leveransen ska komma under morgondagen. Föreningen återkommer när allt är på plats och är redo för hämtning. Be prepared 😊

Publicerad: 2026-06-09 22:52

Möte innan träning på måndag

Sun, 07 Jun 2026 06:24:11 GMT

Hej!

På måndag träffas vi 15 min innan träningen i omklädningsrummet. Se till att vara där i tid!.

//Tränarna

Publicerad: 2026-06-07 08:24

Träning istället för match 6/6

Fri, 05 Jun 2026 18:23:30 GMT

Då matchen tyvärr blev inställd så kör vi träning istället! 17:00, kallelse kommer.

Publicerad: 2026-06-05 20:23

Matchen imorgon mot Söderhamn/Regnsjö inställd

Fri, 05 Jun 2026 18:19:53 GMT

Tyvärr får inte våra motståndare ihop ett lag till imorgon så dom meddelade precis att dom inte kommer. Återstår att se om vi hittar ett annat datum...!

Publicerad: 2026-06-05 20:19

Ingen fotografering i helgen

Thu, 21 May 2026 21:32:04 GMT

Då halva laget är på klassresa och inte kan vara med på söndag så skippar vi föreningens fotografering och löser en egen vid senare tillfälle.
Halva grejen med ett lagfoto är ju att få ett foto på hela laget :blush:

Publicerad: 2026-05-21 23:32

Nytt datum för hemmamatchen mot Hedesunda

Mon, 18 May 2026 11:16:58 GMT

Matchen spelas redan nu på onsdag 20/5, matchstart 19:00 hemma på IP.
Det betyder också att kioskansvar samt matchvärd flyttas från söndag (då matchen skulle spelats) till onsdag.

Ses i Näsboda ikväll!

Publicerad: 2026-05-18 13:16

Newbodyförsäljningen

Sat, 16 May 2026 05:55:24 GMT

2 veckor återstår av Newbodyförsäljningen och det är många som fortfarande inte har registrerat sig som säljare.

Vill ni ha hjälp med registreringen så kom förbi på en träning så kan jag hjälpa till
Länken för registrering är:
Registrering Newbody

Nu ser vi till att göra vad vi kan och i alla fall försöka nå målet på försäljningen, risken annars är att det blir ytterligare en försäljning i höst och det vill vi nog inte.

Kämpa på nu! :soccer::muscle:

Publicerad: 2026-05-16 07:55

Söndagens seriematch inställd

Wed, 13 May 2026 20:00:36 GMT

Tråkiga nyheter då vi verkligen vill spela matcher!
Tyvärr meddelade förbundet idag att dom inte har domare till söndagens hemmamatch mot Hedesunda.

Nytt datum för matchen kommer.

Publicerad: 2026-05-13 22:00

Kläder till kvällens träningsmatch

Wed, 13 May 2026 06:17:26 GMT

Det kommer vara blött och ruggigt.
Se till att klä er varmt, rekommendation är att ta med: Underställ, överdragskläder, mössa/vantar och någon varmare jacka.

//Ledarna

Publicerad: 2026-05-13 08:17

Prova föreningskläder Obs, idag 29/4!

Wed, 29 Apr 2026 14:43:00 GMT

Se bild för info
Kan man inte testa idag så kan man alltid åka till Intersport och testa för att sedan gå in på Intersports webbshop och beställa

Publicerad: 2026-04-29 16:43

Kvällens (27/4) träning inställd!

Mon, 27 Apr 2026 11:32:58 GMT

Detta pga för få anmälda.

Istället så är det egenträning som gäller i form av styrke eller konditionspass!

Nya tag imorgon tisdag! :soccer:

//Ledarna

Publicerad: 2026-04-27 13:32