Träning Onsdag 19/6

Dagens upplägg. Vi önskar fortsatt stöd från föräldragruppen likt som det varit senaste träningarna. Vi är få tränare idag med så skulle uppskattas Innan samling: Ta en boll, lek runt med den - föräldrar uppmuntras att delta. Samling - Upprop och kort genomgång om vad träningen ska innehålla. Uppvärmning - Lek: Vem är rädd för Sommarskuggan, en variant på kull där barnen springer från en kortsida till den andra. På vägen ska de undvika att bli kullade av sommarskuggan. Samling igen - instruktioner. Spel mot många mål - Matchspel 3 mot 3 med flera utspridda konmål. Samling - instruktioner Spelarna är i två lag som står på varsin sida av planen. Mitt på planen ligger en boll. Uppgiften för lagen är att skjuta sina bollar på bollen i mitten så att den rullar över motståndarnas linje. Matchspel - 3 mot 3. Samling - Avslutning med raketen Ses ikväll PF2018 1kommentar

Nytt Träningsupplägg PF2018

Laget har fått ett träningskompendium med 5 olika träningsupplägg att följa till hösten. Tina kommer berätta mer om detta på föräldramötet nästa måndag. De olika passen är uppbyggda för att barnen ska få öva på spelupplägg, anfallsspel och att driva. För den som vill, finns kompendiet här https://drive.google.com/file/d/1s7fK1oF5zEsm21QuZdQVrV0RoEGjull5/view?usp=sharing PF2018 0kommentarer

Träning 5 juni - planering

Hej alla föräldrar, låt oss satsa på en lekfull träning med ganska mycket match imorgon. 6 föräldrar inkl jag har räckt upp näven att hålla ställningarna. Delar planeringen för träningen så alla kan dra sitt stå 💪 20 anmälda barn 6 hjälpar-föräldrar (inkl jag) Innan samling: Bolla runt till musik- föräldrar uppmuntras att delta Samling - musiken stängs av. De föräldrar som hjälper till på träningen är med på samlingen. Genomgång, regler, gruppindelning Uppvärmning: Dans-stopp Samling - instruktioner till både barn och föräldrar Vatten-flaske bowling. 3-mot-3. (6 föräldrar, 6 vattenflaskor behövs) Samling - instruktioner till både barn och föräldrar Matcher 3-mot-3, 3 planer, (minst 6 föräldrar behövs) Avslutningssamling med raketen Vi lägger alltså mer tid på att samlas mellan varje moment, och det är lika mycket för att hjälpar-föräldrar ska få instruktioner som barnen Ses imorgon! PF2018 0kommentarer

Visa fler nyheter