Inställd träning

Kvällens träning på Balder blir inställd pga busvädret. Flera kan ha svårt att ta sig dit och vi önskar inga olyckor längs vägen! Tjejena beordras att i stället genomföra någon form av fyspass/styrka på egen hand, förslagsvis hjälpa till med skottning! /Tränarna F-Utveckling 0kommentarer

Seriepremiär!

Seriepremiär på lördag! Kallelser till matchen har skickats ut, svara på en gång. Avfärd mot Umeå kl 10:00 från Sörböleskolan. Hemkomst ca 18. Vi delar buss med damlaget. Några platser finns tillgängliga i bussen så vill spelare som inte är kallade denna gång åka med laget och heja så är ni välkomna! Meddela detta till Jenny isf. Om någon förälder vill åka med kan de göra det mot en kostnad på 100:- . Även detta anmäls till Jenny. I packningen bör finnas: Svarta shorts och sockar. Klubba Glasögon Skor Vattenflaska Duschgrejer Handduk Lunch Mellanmål Middag Räkna inte med att kunna handla något någonstans. Frågor? Kontakta någon av Ledarna! F-Utveckling 0kommentarer

Kickoff

Här kommer info om vad som gäller till helgen! Kickoff Fredag 22/10 Samling 16:00 på Balder A. Träningsmatch mot IBS f10 16:30. Dusch och egen transport till Innerviks byagård https://maps.apple.com/?address=Innervik%20626,%20931%2091%20Skellefte%C3%A5,%20Sverige&auid=17841585444825142230&ll=64.695138,21.041770&lsp=9902&q=Innerviks%20Byaf%C3%B6ren&t=m 18:30 bjuder vi på pizza till middag. Det blir ju rätt sen middag så se till att ha ätit ordentligt innan samlingen till matchen. Kvällsaktiviteter. Teambuilding och lite innebandyteori. Kvällsfika får man ta med sig eget om man tror att man behöver. Snacks, dricka och godis är tillåtet. Lördag 23/10 Vi bjuder på frukost Hoppackning av saker. Transport med hjälp av föräldrar 9:30 till Balder B. 10-11:45 träning/teori. 11:50 promenad till Ica Kvantum för inhandling av färdig sallad till lunch (föreningen bjuder). 13-14:30 Titta på Gamla Stan IBK-IBK Dalen (damallsvenskan) Balder A 15:30 Träningsmatch mot Skellefteå IBK Balder A. Cirka 16:45 slut för dagen. Packlista: Klubba Skor Träningskläder Vattenflaska Handduk och duschsaker om du tänkt duscha på Balder efter matchen på fredag. ”Vanliga” kläder för kvällsmys och promenad till Ica. Pyjamas Madrass (om det är luftmadrass ta med ett extra lakan att lägga under den så låter det mindre) Täcke/sovsäck Kudde Pyjamas Tandborste och övriga toalettprylar Ev kvällsfika Ev snacks/godis/dricka Hjälps gärna åt att skjutsa tjejerna så att alla kommer sig till och från Innervik. Vi tränare har också några platser i våra bilar. Det finns gott om sittplatser på läktarna i Balder A, så kom gärna och heja på oss i våra matcher! Frågor? Kontakta någon av oss ledare! Detta blir en superstart på säsongen!! 😄 F-Utveckling 0kommentarer

Visa fler nyheter