Match mot Arvika

Hej Det är samling i Arvika 18.30. Det är vit tröja som gäller. Ni som har en hemma tar med annars har jag extra att dela ut. Viktigt att alla äter en bra måltid innan avfärd eftersom vi har sen match. P-07 0kommentarer

Ingen träning ikväll

Eftersom det är match ikväll utgår träningen. P-07 0kommentarer

Träning torsdag är inställd

Vi ställer in träning på torsdag och låter grabbarna vila. P-07 0kommentarer

Samling 17.45

Notera att vi samlas 17.45 idag! Nu laddar vi det sista och ser till att ha en riktigt kul kväll på vallen! P-07 0kommentarer

Match fredag

Kostkunskap 2.0 Vill understryka vikten av bra mat ikväll och imorgon på lunch i skolan för grabbarna. Eftersom matchen är 19.00 bör grabbarna äta en lättare middag runt 17.00, inte senare för då brukar det skumpa i magen och man orkar inte springa. Att dricka vatten med början idag behöver jag kanske inte tjata om.... Ta med röd och vit matchtröja. Ta med familj o vänner till matchen! Det finns hamburgare o dricka att köpa på plats kan ni säga. Förtjänsten av hamburgarna går bara till laget. P-07 0kommentarer

Visa fler nyheter