Konditionsfys

Hej Vid några onsdagar under våren kommer jag att hålla i fys- och konditionspass. Vi kommer att vara utomhus och fokus kommer vara ca 30 minuter kroppsbelastande fysövningar samt 30 minuter kondition och intervallsövningar. Kallelse kommer ut på laget en vecka innan och de som kan och är intresserade får gärna komma. Det kan vara bra att ha en allsidig och varierad fysisk aktivitet för att slippa skador i fotbollen. Samtidigt kommer det i 9-manna bli längre matcher och det kan vara bra att träna upp konditionen. /Maria Pojkar-2012 3kommentarer

SANKTAN äntligen!

Sanktan börjar 5-6 april och pågår ända fram till mitten på oktober. Ladda ned appen laget.se och gå gärna in kolla på matcherna. Kontakta mig om ni inte fattar hur man laddar ner appen! Matcherna ligger fram t.o.m 15 juni, vilket betyder att sista helgens matcher flyttas och ett par datum tillkommer. Ditt barn kan kallas varje helg och kan också få dubbla ibland. Kolla gärna in kalendarium och svara här om ditt barn inte kan en helg el dag under kommentar. Det underlättar för oss! Inför match kommer vi kalla in reserver på onsdag kväll , så svara senast ons innan match. Mvh Emma Blom Pojkar-2012 11kommentarer

Nya träningsdagar måndag och tisdag

Med start första april kommer vi ha nya träningsdagar Mån 1730-1900 Tisdag 1730-1900 Vi kommer kalla till träningarna via laget onsdagar veckan innan och uppskattar om ni kan svara snart ni kan så tränarna kan planera upplägg. Pojkar-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter