Träning i stan tisdag 16.15

Tisdagens träning sker med Manneh i hennes lokal på Magnus ladulåsgatan. (Nära Medborgarplatsen, de flesta har varit där redan) Tjejerna samåker med tunnelbanan som går 15:46 från Skarpnäck så samlas en stund innan. Det blir yoga och fys. Träningen startar 16.15 då är alla ombytta och färdiga. Manneh åker hem tillsammans med barnen efteråt. På torsdag är det ingen träning. Bra läge att köra köra knäövningar och plankan hemma! Ses F-2010 0kommentarer

Påminnelse träningstider november

Hej! Påminner om träningstiderna i november Tisdagar 16.55-17.55 i Skarpnäckskyrkan Torsdagar 17.45-19 på fältet. OBS, kom till 17.30, byt om och börja värma upp så träningen kan starta 17.45. Påminn era barn om att vara i tid tack. Vid för dåligt väder eller för få ja-svar kvällen innan kan torsdagsträningen ställas in. Det är flera som kommer i shorts fastän det är 0 grader och blåst. Det gör ganska ont att ramla då, se gärna till att ha kläder efter väder. På senaste träningen tackade 14 ja och 8 kom. Tränarstaben skulle uppskatta om anmälningarna på laget sköttes bättre. Annars kör vi på och testar två träningsmatcher nu på söndagar. Då kommer vi att köra stor 9 mot 9. Alla spelare kallas men 11-12 kommer att få spela. Alla får chans att spela en match minst, om den kommer på träning. För övtigt kommer snart ett viktigt mail ut gällande nästa säsong med laget. Viktigt att ni läser det och diskuterar hemma. Ha det bra! F-2010 0kommentarer

Träning inomhus

Hej vi har träningen inomhus idag. Teoretisk genomgång. Start 17.30 i konferensrummet Alla tjejerna har fått mess om detta på whatsapp Sen käkar vi med laget på Burgers on the corner F-2010 0kommentarer

Visa fler nyheter