Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skärhamns IK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skärhamns IK.
Skärhamns IK
Följ oss för uppdateringar
Onsdagen den 4 september kl 10.00 startar vi upp Gåfotbollen hos oss i Skärhamns IK.
Gåfotboll är en träningsform som passar ALLA oavsett ålder och fysisk form. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av fotboll för att vara med här. Vi tränar både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Så ta chansen att prova på ett enkelt och glädjefyllt sätt att röra på dig tillsammans med andra!
Enkla regler:
- Inte springa.
- Inga tacklingar för att minimera skador.
- Med eller utan målvakt, det bestämmer vi på plats.
- Fika efter träning.
Vi ses ombytta i Röahallen kl 10.00 för genomgång och uppvärmning. Kläder och skor för träning inne gäller. Passet är ca 60 minuter och därefter bjuder vi på fika i caféet.
Ingen föranmälan krävs och det är kostnadsfritt att prova på!
Varmt välkomna till oss i Skärhamns IK.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera