Vilken helg - träningsledigt

Vilka fantastiska tjejer vi har, så grymma insatser under helgen💚 Underbara tjejer att hänga med både på och vid sidan av planen. Imorgon måndag tar vi ledigt från träning och vilar våra kroppar. Nya tag på onsdag igen. I helgen som kommer har vi sammandrag både lördag och söndag. Kallelser kommer men lite senare än vanligt denna gång pga kopparcupen. På söndag är vi arrangörer och då måste ni föräldrar vara redo för lite jobb. Tack för denna helg! F10 (15 år) 0kommentarer

Mer info Kopparcupen (och onsdagsträning)

Hej! Imorgon tränar vi i Ilandahallen kl 16-17. Alla från ordinarie vit kommer också så får vi ytterligare chans att spela ihop oss inför cupen. Torsdag är vilodag och packdag. Kul att många av er föräldrar följer med till Falun! Vi räknar med att det kommer märkas på läktaren. Ta på er era gröna kläder och höj rösterna för att heja fram Skåre. Vi kommer bo på Västra skolan i Falun, inte så långt från skolan vi bodde på ifjol. Samling på fredag är kl 13 vid Västra skolan. Då ska man ha ätit lunch. Ta också med mellis att ha under dagen och nåt att fylla på med mellan måltiderna nästkommande dagar också. Vi behöver er föräldrars hjälp att ta oss från skolan till Lugnet så att vi är på plats kl 14. Alla lagen åker dit till 14 i gemensam trupp. Nedan har vi ett förslag till packlista. Om ni som var med förra året tycker det saknas något, säg till i kommentarsfältet. Det var några som frös under natten ifjol, så ett underställ/pyjamas kan vara bra att ta med och sova i. Det ska bli kallt under helgen i Falun och detta kan kännas i skolan på natten. Packlista Luftmadrass Liggunderlag/filt att lägga under luftmadrass är en rekommendation Sovsäck/täcke Kudde Underställ/pyjamas Innetofflor Duschsaker Väska/ryggsäck att bära träningskläder och duschsaker mellan boende och hall Matchkläder Träningsoverallen Skor Vattenflaska Kläder /skor för att gå mellan hall och boende. (Kläder efter väder) Mobil och laddare Kortlek eller annat spel Lunch och mellis till fredag Fickpengar, att köpa tilltugg och mellis de andra dagarna. Glatt humör (som alltid) Innan fredag ska vi ha fått ihop någon slags kommunikationskanal under cupen. Vi återkommer med qr-kod eller någon slags inbjudan. Hör av er med funderingar! Trevlig kväll! Vänliga hälsningar Ledarna F10 (15 år) 2kommentarer

Viktig information inför Kopparcupen

Hej alla! Då var det dags för Kopparcupen 2024! I lag grön är vi 21 tjejer och 4 ledare som ska åka. Förra året delade vi upp oss i 4 grupper som vi parade ihop vid matcherna så alla spelare fick spela lika mycket. Vi hade tänkt göra likadant i år men igår bestämde vi oss för att tänka om. Våra kompisar i lag vit har anmält ett lag men har nu svårt att få ihop tillräckligt med spelare. Vi har därför gemensamt kommit fram till att vi skapar två lag av alla tjejer från lag grön och vit. Detta kommer innebära att våra tjejer kommer få möjlighet att spela mycket mer och att lag vit kan få ihop ett lag för att spela. Varje lag kommer att ha två ledare från lag grön och en ledare från lag vit. Inga matcher krockar (i nuläget) så vi kan se på varandras matcher. Vi håller ihop precis som vanligt, äter ihop, sover ihop så allt är som vanligt men vi kommer helt enkelt att få spela mer samtidigt som vi hjälper varandra. En bra lösning helt enkelt. Lag grön (Maria, Malin och Patrik) Bella, Molly och Jolene (MV) Ingrid (9) Clara S (9) Miranda (9) Wilma T (9) Tove (9) Hannah (9) Vera RE (M6) Naffi (M6 och 6) Ella (6) Lily (6) Hilda (6) Sanna (6) Tuva (6) = 13 utespelare Lag vit (Stefan, Henric och Carl) Maja och Milou (MV) Thea (9) Lisa (9) Lova (9) Klara E (9 även M6) Clara Al (9) Agnes (9) Klara Ak (6) Edith (6) Alva (M6) Tyra Ö (6) Vera S (6) Meja (6 Amanda (6) =13 utespelare Matcher fredag Lag grön 15.20 Lag vit 16.30 Matcher lördag Lag grön: 10.20, 15.20 Lag vit: 11.30, 15.45 Slutspel börjar för vissa redan lördagkväll. Samling för båda lagen kommer vara 13.00. Vi återkommer med var vi möts upp. Det kan hända att vi kan ses vid skolan där vi ska sova men i nuläget vet vi inte var vi ska sova - vi återkommer alltså med den informationen. Viktigt att komma ihåg är att lunch på fredag inte ingår så alla måste ha ätit lunch innan 13.00 samt ha med sig mellanmål. Här kommer lite allmän info/uppmaningar #Vi kommer försöka skapa messenger/whats up-grupper för de båda lagen som vanligt men detta sker inte förrän efter nyår. #Vi får hålla koll på vädret i Falun så ingen glömmer varma överdragskläder osv om det blir många minusgrader. #Bra att ha med en väska/ryggsäck som man kan ha till och från hallen/arenan med matchkläder och duschsaker. #Skicka gärna med en filt att ha under den uppblåsbara madrassen då madrasserna dels knarrar men främst för att filten isolerar mot kyla/drag. #Prata med era barn om att man behöver klara av att duscha flera samtidigt. #Bra att skicka med huvudvärkstabletter eller annat som ni vet att era barn kan komma att behöva. #Extra tilltugg att fylla på energi med är alltid bra att skicka med. #Är det något vi ledare behöver ha kännedom om innan vi åker önskar vi att ni hör av er. Vi vill att allt ska bli så bra som möjligt för alla. Vi hör av oss igen efter nyår med uppdaterad information. Gott slut! Ledarna F10 (15 år) 0kommentarer

Visa fler nyheter