OBS! Fys- och konditionstest måndag 29/5

Måndagsträningen 29/5 blir ett fys-och konditionstest tillsammans med 08-tjejerna. Vi samlas 18.00 i Ilandahallen och kör till ca 19.30. Vi kommer testa smidighet/spänst, kondition (3 km löpning utomhus) och funktionell styrka. Vi kommer vara både inne och ute så ta med kläder efter väder. Vi kommer göra samma slags test i början av nästa säsong så att tjejerna under sommaren kan inspireras att hålla sina resultat eller förbättra dem. Så resultaten är bara till för varje enskild deltagare. Vi tränare är på plats för att hjälpa till vid de olika stationerna. Ingen vanlig träning denna måndag alltså. Anmäl er i särskild kallelse som kommer strax. Hör av om ni har frågor. //Ledarna F10 (15 år) 0kommentarer

Lite mer info om föreningsavslutningen 14 april

Hej igen, På söndag den 14:e är det föreningsavslutning i Ilandahallen. Följande gäller: - Alla som anmält sig ska komma ombytta och klara kl.11.00 då det drar igång med lätt uppvärmning. - Skåre F-10 grön ska ansvara för att bemanna kiosken med två föräldrar 12.30-14.30. - Vi behöver INTE baka något. - Kul om så många som möjligt har den gröna matchtröjan eller grön hoodie. Det bjuds på lite omväxlande tävlingar som hör handboll till men främst är det några roliga timmar med mycket spel där de aktiva kör korta matcher med mixade lag. Vi behöver 2 frivilliga föräldrar som står i kiosken så skriv nedan ni som kan tänka er ställa upp. Sluttid är 14.00 Stefan kommer vara där från oss ledare. Mvh Ledarna F10 (15 år) 7kommentarer

Föreningsavslutning!

Hej! Söndagen den 14/4 är det dags för föreningsavslutning med Skåre HK. Vi har tyvärr missat att skicka ut anmälan i tid och måste ha ett svar senast imorgon kl 17(helst idag🙈). Vi vet ännu inga tider. Vi ledare är tyvärr även bortresta denna helg och därför behöver vi minst en förälder som kan närvara. Skriv här! F10 (15 år) 0kommentarer

Visa fler nyheter