laget.se - Nyheter från Skara FC F2013

Nya tider från och med maj

Sun, 03 May 2026 19:48:55 GMT

Påminner om att vi har nya träningstider nu från maj-månad. Alla tider ligger i vår kalender, ti 17.30-19.00, on 19.00-20.30, fr 16.00-17.30. Alla träningar är på planerna G och F på andra sidan vägen under tunneln.

Publicerad: 2026-05-03 21:48

Inbetalning LAXA-cupen och bilar

Tue, 28 Apr 2026 19:26:00 GMT

Hej!
Nu är det dags att betala in avgiften för Laxa-cupen i sommar. Efter Newbody, som vi fick in 17000kr på, och bland annat bingolotter så kan lagkassan täcka 1500kr av kostnaden för tjejerna och det återstår att betala 1000kr/tjej.

För de som är anmälda och ska åka med på cupen:
Swisha 1000kr till Lovisa 070-4326866 och märk det med Laxa och barnets namn.
Tack!

Vi behöver också se över hur många som kommer att åka med ner över cupen och kan vara behjälpliga med skjuts nere i Halmstad om det skulle behövas och viktigast av allt skjuts ner och hem för tjejerna. Skicka ett SMS till Lovisa om ni kommer köra ner och/eller hem samt om ni ev. har möjlighet att hjälpa till med skjuts i Halmstad om det skulle behövas. Ex. om vi vill ta en tur till stranden eller göra någon annan aktivitet med tjejerna. Under matcherna och det så löser det sig men är om vi vill passa på och göra något annat tillsammans.

Publicerad: 2026-04-28 21:26

Kiosk hemma-matcher F-plan

Mon, 20 Apr 2026 18:00:00 GMT

Hej!
Nu har vi 4 hemmamatcher under våren på F-plan. Vi pratade om kiosk och undrar om några kan tänka sig ställa upp på följande datum: 22 april, 7 maj, 21 maj och 7 juni. 2 personer på varje datum. ……………………….
Skriv i kommentarerna vilket datum du kan hjälpa till. Det vi önskar är att man bakar något till aktuellt datum man ska stå och ta med. Man behöver komma ca 1h innan och förbereda kaffe etc. Allt som behövs finns på plats och där hjälper Marie till och fyller på inför matcherna.

Publicerad: 2026-04-20 20:00

VFF-läger vecka

Sun, 19 Apr 2026 17:17:30 GMT

Hej!
I år är första gången som tjejerna kan delta på VFF-lägervecka.
Info nedan kommer från deras hemsida och länk dit finns längst ner. Detta är inget man måste åka på men de som varit där tidigare har alltid varit väldigt nöjda så det är något vi kan rekommendera om man vill ha lite extra-fotboll under några dagar.

VFF:s spelarutbildningsläger riktar sig till samtliga aktiva spelare i föreningar i Västergötland. Syftet med lägren är att inspirera spelare i nya miljöer, med nya utbildare tillsammans med nya vänner från andra föreningar. Träningarna utgår helt från SvFF:s spelarutbildningsplan och deltagarna får i spelformer lära sig fotboll på ett effektivt sätt. Övningarna utgår från spelet och alla spelare är integrerade.

Lägerveckan arrangeras v.27
13-14 åringar: 29 juni-1 juli 2026
15-16 åringar: 2 juli-4 juli 2026
Anmälan görs via målsman alternativt förening/ledare.Anmälan öppnar 15 april.

Plats: Ulricehamn
Boende: Tingsholmsgymnasiet (Hårdförläggning)
Kostnad: 2100 kr/deltagare

Grupper: Spelarna delas in i grupper om ca 20, varje grupp har två gruppledare som följer gruppen under veckan. I anmälan går att önska en gruppkompis. Grupperna sover sedan tillsammans i klassrum på skolan.

T-shirt ingår i deltagaravgiften, ni anger storlek i anmälan.
Antalet platser är begränsade. Vid många anmälningar så kan anmälan stänga tidigare då gäller anmälningsdatum vid rangordning.

Länk till VFF-sida

Publicerad: 2026-04-19 19:17

Swish newbody

Fri, 17 Apr 2026 13:59:14 GMT

Tack alla newbody paket är upphämtade Påminner om att jag saknar Swish från hälften av er. Behöver vara klart innan 19/4 så jag kan betala fakturan och sen föra över vår vinst till lagkassan :muscle::clap: Önskar er alla en fin helg!

Publicerad: 2026-04-17 15:59

Träning och belastning

Thu, 16 Apr 2026 11:39:00 GMT

Hej!
Nu närmar sig seriespel och cuper, vi går över från en försäsong till en tävlingssäong. Tjejerna som tränat under försongen är väl förberedda för att spela den nya spelformen 9-manna och en ökad belastning jämfört med tidigare år.
Det kommer bli mycket matcher och träningar under 2026.

För att detta ska bli för alla kan det vara på sin plats att påminna om att man tränar inte när man har förkylningssympom, utan då stannar man hemma tills man är symptomfri.

Träningarna är varje vecka anpassade efter just den veckans belastning, allt för att det inte ska uppstå skador.
I den planeringen ingår enbart (under tävlingssäsong) fotboll. Har man annan sport under den här perioden är det viktigt att anpassa den mängden till fotbollen. En rimlig mängd, tumregel, under en vecka är 5+2. Det innebär 5 dagar med aktivitet och 2 dagar med vila. I vila kan det ingå så kallad aktiv vila, där man inte är helt stilla, men heller inte belastar kroppen. Anpassningen i fotbollen innebär att tjejerna kanske tränar mer intensivt under en vecka där det inte är några matcher, exmeplvis vecka 16. Under en matchvecka tränar vi mer lågintensivt, eller kanske plockar bort en träning.
Frågor kring allt detta kan ni ta med Niklas Ax, som planerar träningarna veckovis. Fråga hellre en extra gång, än inte alls.

Vi har även regelbundna inslag av rörlighet och styrka, där Lovisa och Karin är experter. Alla pass vi tränar innehåller delar av detta, som är noga planerade. Vi avslutar även träningarna med stretch.

Utöver detta följer vi SVFF riktlinjer

Det innebär att SvFF tycker att barn och unga bör lägga större delen av sin tid på att träna allsidigt och aktiveras i olika idrotter som utvecklar barnets fysiska grundkvaliteter (koordination, rörlighet, uthållighet, styrka och snabbhet). SvFF tycker att det är mycket viktigt att barn och ungdomar har en omväxlande träning. Barn och ungdomar bör undvika ensidiga belastningar, eftersom det är mycket troligt att detta kan leda till framtida skador. Med ensidiga belastningar/träning syftar vi på övningar där man upprepar samma rörelser om och om igen t.ex. ett fotbollsskott. Fotboll är ett intermittent (oregelbundet) arbete och kan därför räknas som en omväxlande aktivitet, men bör kompletteras med ytterligare aktiviteter/idrotter för att skapa en god fysisk grund, att kunna bygga vidare på efter puberteten.

Det finns två begrepp som är viktiga när det gäller fysisk träning för barn, nämligen den kronologiska åldern och den biologiska åldern. Den kronologiska åldern är det antal år som gått sedan födseln, medan den biologiska åldern anger barnets fysiska mognadsålder. I en grupp spelare med samma kronologiska ålder kan fysiken, prestationsförmågan och inlärningsförmågan variera kraftigt mellan spelarna. Som tränare är det viktigt att förstå att en av de viktigaste orsakerna till detta är skillnader i den biologiska åldern. I en "vanlig grupp" tioåringar kan den biologiska åldern variera mellan 8-12 år, vilket tränare måste ha förståelse för och kunna anpassa sin träning efter. Den fysiska träningen måste anpassas till individen.

Vi hoppas på en mycket trevlig säsong med fin fotboll och glada tjejer!

/Ledarna

Publicerad: 2026-04-16 13:39

Mellanmål efter träning innan domarutbildning 14 april

Mon, 13 Apr 2026 19:14:25 GMT

Imorgon tisdag 14 april är det domarutbildning 19.00. Vi tränar fram till 18.00 så de som vill tar med sig mellanmål/kvällsmat att äta efter träningen eller om man vill gå till badet och köpa sig något litet så äter vi tillsammans innan vi går till domarutbildningen. Då behöver man inte åka hem och sen tillbaka om man inte vill.
Vi ses imorgon!

Publicerad: 2026-04-13 21:14

GIFF-cupen 25-26 april

Sun, 12 Apr 2026 19:28:00 GMT

Nu är det snart dags för säsongens första fotbolls-cup, GIFF-cupen den 25-26 april i Tidaholm med omnejd. Vi åker med två lag och har fått stöttning av några tjejer från U14F denna gång. Då alla matcher under denna cup är på olika platser behöver vi veta vilka som är med den dagen och kan hjälpa till att köra. Därför vill vi att de som är med i Lag Blå skickar sms till Lovisa (070-4326866) och berättar om ni har tillgång till bil och ev. antal platser dessa dagar samt om man behöver skjuts. Lag Vit skickar sms till Andreas (070-6644234) med samma information.

Det blir långa dagar så viktigt att tjejerna har med sig något att äta under dagen, ombyta och kläder att ta på mellan matcherna, skor/tofflor att ha mellan matcherna. Tjejerna får matchtröja när vi kommer fram på lördagen.

Lag Blå: Ella, Stella D, Lea, Yodit, Alea, Annie, Ceyni, Selma, Ebba F, Bonnie och Stella F
Ledare: Lovisa, Niklas (enbart lö), Mattias Wejshag
Tid Motstånd Plan
10.30 Sotenäs (H) TI1 Tidavallen
14.40 Frillesås (B) SP1 Sportvallen Stenstorp
18.50 Barkarö (H) SA1 Sandbacken Fröjered
SAMLING lördag 9.00 parkeringen vid tennishallen Vilan

Lag Vit: Estrid, Livia, Ebba S, Elise, Eliza, Lilo, Lilly B, Nazifa, Siri, Lily A, Nicolin och Alice
Ledare: Andreas och Albin
Tid Motstånd Plan
11.20 Ekhagen (B) SP2 Sportvallen Stenstorp
15.30 Lekeryd/Svarttrop (H) SA1 Sandbacken Fröjered
19.40 Ektorp (B) LA2 Landbyvallen Norra Fågelås
SAMLING lördag 10.00 parkeringen vid tennishallen Vilan

Spelschemat för söndagen beror på hur våra matcher går på lördagen och vi lägger ut den informationen och samlingstid för söndagen så fort allt är klart.

Här nedan är två användbara länker. Dels till cupens hemsida men också vägbeskrivning till de olika anläggningarna.
Cupens hemsida
Vägbeskrivning till de olika anläggningarna

Vi ser fram emot en rolig helg och hoppas på många som följer med och hejar och bättre väder än på Kick-on cup i höstas!

Publicerad: 2026-04-12 21:28

Newbody försäljning

Fri, 10 Apr 2026 09:11:33 GMT

Hej allihopa, nu har jag alla newbody paket hemma hos mig på Planteringen Nysäter 1 Redo för upphämtning Idag fredag fram till 16:30 Lördag 11/4 på eftermiddagen från 15:30 Söndag 12/4 fram till 17:00 Måndag hela dagen Tisdag hela dagen Hör av er om ni undrar över något till mig Karin 0768151725 Alla får swisha den summan som står på era paket och märka på meddelande med era barns namn. Grymt jobbat med försäljning kul att vi lyckades få in 17 000kr till laget :clap::muscle:

Publicerad: 2026-04-10 11:11

Länk till Newbody

Mon, 02 Mar 2026 19:15:00 GMT

Här kommer länken till Newbody-försäljningen.
Alla tjejer behöver registrera sig och skapa ett konto för försäljningen.

Om ni har frågor så hör av er till Karin.

Försäljning Newbody 2026

Publicerad: 2026-03-02 20:15

Länk till enkäten

Mon, 02 Mar 2026 18:45:00 GMT

Här är länken till forms där tjejerna svarar på lite frågor inför kommande säsong.
Hjälp oss så att alla tjejer svarar och se till att de skriver sitt namn på sista sidan.
Tack!

Länk till enkäten

Publicerad: 2026-03-02 19:45

Ändrar tid träningsmatch söndag

Sat, 28 Feb 2026 17:01:13 GMT

Hej!
Habo har tyvärr lämnat ett sent återbud till träningsmatchen imorgon men vi har lånat in några spelare så vi kör intern-match 9-9. Vi samlas 10.45 på D-plan ombytta och klara och sen spelar vi 3x25 och är klara senast 12.30. Ta med tjockare jacka att ha på bänken. Vi ses imorgon!! Föräldrar är varmt välkomna att heja på :raised_hands::soccer:

Publicerad: 2026-02-28 18:01

Föräldramöte och två träningar utomhus

Thu, 19 Feb 2026 20:26:41 GMT

Hej!
Kalles har gått ut till föräldramöte 2/3 kl 19.30 i klubbstugan. Minst en vårdnadshavare/barn behöver vara med på föräldramötet.
Nästa vecka kör vi även i gång med två träningar utomhus/vecka. Kallelse kommer som vanligt. Utöver onsdagar så börjar vi också träna fredagar 16.30-18.00.
Hälsningar Tränarna

Publicerad: 2026-02-19 21:26

Ändrad träning imorgon onsdag

Tue, 03 Feb 2026 14:21:39 GMT

Hej!
Vi flyttar träningen imorgon onsdag till Katedralskolan 19.30-20.30 pga vädret.
Fokus blir på rörlighet och styrka så anpassar så att alla kan delta även om man just nu är skadad.
Vi ses på Katedral imorgon!

Publicerad: 2026-02-03 15:21

Kortare träningstid 28/1

Tue, 27 Jan 2026 15:55:55 GMT

Hej!
Vi kortar träningen med 15 min imorgon onsdag 28/1 pga kylan. Vi tränar 16.30-17.45. Viktigt att tjejerna har ordentligt med kläder, hellre flera lager och att de kan ta av när de blir varma än att de fryser.

Publicerad: 2026-01-27 16:55

Inställd träning

Fri, 09 Jan 2026 12:48:00 GMT

Hej!
Tyvärr blir träningen idag fredag 9/1 inställd pga sjukdom. Vi ses nästa vecka!

Publicerad: 2026-01-09 13:48

Start säsongen 2026

Tue, 06 Jan 2026 18:22:21 GMT

Hej och Gott Nytt 2026 till er alla!
Vi startar upp fotbollsträningarna utomhus lite smått nu i januari. Onsdagar D-plan 16.30-18 med start 21/1 så länge planerna är spelbara. Viktigt med mössa, vantar och ordentliga kläder. Kallelse kommer som vanligt och viktigt att man svarar på den om man inte kan komma och varför. Vi hoppas att alla tjejer är med och tränar på på onsdagen från uppstarten!

Futsal fortsätter träna på fredagar och vissa söndagar fram till februari och där är det ett seriespel och en cup kvar denna säsong. Även här kommer kallelse som vanligt.

Om det är någon tjej som inte tänker fortsätta med fotbollen denna säsong så är det tacksamt om ni hör av er till Lovisa så fort som möjligt då vi just nu planerar för kommande seriespel och antal lag vi ska anmäla. Men vi hoppas sjävklart att alla fortsätter!

Vi ser fram emot en rolig fotbollssäsong med massa träningar, seriespel, cuper och annat kul!

Publicerad: 2026-01-06 19:22

Påminnelse betala bingolotter

Tue, 16 Dec 2025 13:34:54 GMT

Hej!
En liten påminnelse om att betala in bingolotterna till Lovisa 0704326866 så fort som möjligt.

Publicerad: 2025-12-16 14:34

Ändrad träningstid denna vecka

Tue, 25 Nov 2025 09:50:29 GMT

Hej!
Det har blivit lite ändringar denna vecka så vi tränar INTE på fredag utan istället tränar vi på söndag 30/11 kl 10.00-11.30 i Viktoriahallen. Kallelse kommer som vanligt!

Påminner igen om bingolotter för er som inte hört av er till Lovisa. Minst 4 lotter/tjej till uppesittarkvällen eller nyår. Jag kommer hämta alla lotter nästa vecka och sen kan man hämta dem på fredag 5/12 på Katedralskolan mellan 15.30-17 eller hemma hos Lovisa om man inte kan den tiden.

Publicerad: 2025-11-25 10:50

Nästa säsong och påminnelse Bingolotter

Thu, 13 Nov 2025 18:47:24 GMT

Hej!
Nu har vi börjat kolla lite inför nästa säsong och idag har vi lagt in nästa säsongs cuper i kalendern. Mer info om detta på föräldramötet i uppstarten av säsongen nästa år. Men vi planerar bland annat att åka på en större cup, Laxa-cupen, i Halmstad 23-26 juli och kommer skicka ut en anmälan redan nu för att se hur många som är tillgängliga den veckan.

Påminner även om Bingolotter och att skicka till Lovisa ( 070-4326866 )hur många man vill ha, minst antal lotter är 4st, finns både till jul och nyår enkel, dubbel eller trippel. Sista datum är 1 dec och de kommer finnas att hämta strax efter det.

Publicerad: 2025-11-13 19:47