Info från Skara FC Utvecklingsgrupp Pojk (13år-19år)

Utvveckling mot bredd och spets utifrån uppsatta mål 2025-2027 Under våren 2024 lämnades ett tydligt uppdrag från föreningens styrelse till Utvecklingsgrupp Pojk att utarbeta en plan för verksamheten 2025-2027. Framlagd plan beslutades på styrelsemöte 10/6 2024. Nedan följer ett kort sammandrag av målsättning och fokusområden. Vad detta innebär konkret för varje lag kommer vi kommunicera på lagens hemsidor allt eftersom säsongsplaneringen tar form. Målsättning 2025 till 2027 Öka antalet aktiva ungdomar med 50% Öka antalet lag i seriespel med 50% Lagrepresentation i samtliga åldrar från 13år till 19år Tillhandahålla spel i såväl lokala som nationella serier Fokusområden 1)Öka antalet träningstillfällen möjliggör för individuell flexibilitet beroende på intresse och ambitionsnivå 2)Kvalitetsäkring tillföra ytterligare ledarkompetens, fortbildning av ledare, gemensamt träningsupplägg baserat på Skara FCs Utbildningsplan (vilken kommer rullas ut under 2025) 3) Fler matcher, fler nivåer från bredd till spets deltagande i seriespel, DM, kvalspel, cuper, invitations med tydlighet och transparens när det gäller syfte och mål. 11-11 verksamheten (15år-19år) Rasmus Sundén tillträder i sin funktion som huvudansvarig för vår 11-11 verksamhet så snart han är tillgänglig från sitt nuvarande uppdrag som ass tränare i Skara FCs A-trupp. Rasmus har ett helhets ansvar för träningsupplägg och därutöver även för uttagning och fördelning av träningsgrupper och matchtrupper. Avseende organisationen kan vi nu informera att Alija Dzanic (åter efter en sejour i Skövde AIK Akademi) samt Toni Nurkkala (åter efter uppehåll) kommer ingå i tränarteamet kring Rasmus. Därutöver återkommer Jesper Franzén som ledare och i tillägg i funktionen som "huvudadministratör". Vi fortsätter nu arbetet med att fylla på organisationen med tränare/ledare. 9-9 verksamheten (13år-14år) Här startar vi upp med ledarsamtal i närtid för utvärdering av årets säsong samt påbörjar planeringen för 2025. Mvh Kenneth Johansson / Johan Persson Skara FC Utvecklingsgrupp Pojk U17P

Arbetsuppgifter Sommarlands Cup 2024

Hej Den 1-4 augusti arrangerar Skara FC Sommarlands Cup. Det är en stor cup med över 80 övernattande lag. Även i år kommer vårt lag att vara med och bidra med arbetsuppgifter till cupen. Pengarna går till lagkontot. Mer exakta arbetsuppgifter kommer när vi närmar oss cupen men det handlar om att bemanna receptionen på Katedralskolan i år. Vara tillhands när lag kommer och har frågor och funderingar. Det innebär också att vi ska låsa och låsa upp de klassrum respektive lag bor i. I år kommer våra spelare själva kunna vara med och arbeta. Nedan är schema för dagarna. När det står spelare + vuxen betyder det att spelaren själv + en vuxen (förälder, syskon eller annan vuxen) ska närvara på passet. Det går självklart bra med ytterligare en vuxen istället för spelaren om man önskar. Om ni inte kan något av passen så byter ni internt med varandra i första hand och i andra hand söker en ersättare själv. Har ni frågor eller funderingar går det bra att kontakta Kristian. Torsdag 15 - 19 Totalt 4 pers Patryk + vuxen Fielden + vuxen 19 - 23 Totalt 4 pers Zain + vuxen Salah + vuxen Fredag 06 - 10 Totalt 4 pers Maher + vuxen Zuher + vuxen 17 - 23 Totalt 4 pers Mosab + vuxen Folke + vuxen Lördag 06 - 10 Totalt 4 pers Naod + vuxen Vinton + vuxen /Ledarna U17P 0kommentarer

Information Laxacupen 2024

Hej! Nu närmar sig sommarens höjjdpunkt i form av Laxacupen. Samling och avfärd är onsdag 24 juli 13.00 vid arenahuset. Viktigt att killarna har ätit lunch innan avfärd. Vi åker i minibussar samt bil som körs av oss ledare. Transport till och från matcher kommer även de att skötas av oss ledare. Boende: Länk till boendets hemsida Spelschemat går att följa både via min fotboll och cupens hemsida. Torsdag 25 juli 13.00 Halmstad Arena P1 Fredag 26 juli 12.30 Halmstad Arena P1 Lördag 27 juli 8.00 Halmstad Arena P1 Lördag 27 juli 13.00 Halmstad Arena P2 Slutspel sker under söndagen utifrån hur tidigare matcher har gått. Länk till Laxacupens hemsida Packlista Fotbollsskor, benskydd, vattenflaskor 2 st, matchshorts, dubbla matchstrumpor, FC-träningströjor, FC-overall (ta med gärna dubbla uppsättningar av allt om ni har). Badtofflor, tennisskor, badkläder och handduk 2 st, regnkläder, hygienartiklar inkl ev. mediciner, ta med en galge eller två, FC-väskan att ha till och från matcher, plastpåse till smutstvätt. Vanliga kläder att ha vid aktiviteter och när vi ej har match. OBS! Märk upp era saker! Fickpengar: I den betalda avgiften ingår transport, boende, frukost, lunch och middag. Om man vill köpa något annat under cupen så betalar var och en själv för detta. Vid eventuella frågor kontakta Niklas 070-4139824 U17P 0kommentarer

Sommarträning U-15

Sommarträning Skara FC U15P Under veckorna 27 - 29 kommer vi att ha upphåll från träningar. Killarna ansvarar då för sin egen träning. Här följer ett träningsprogram som alla spelare ska följa. Vecka 27 3 träningspass. Ordning på passen väljer du själv Pass 1: Motion (löpning) 40 minuter. Börja med 10 minuter jogg som uppvärmning. Stretcha. Dela sedan upp passet i 6 stycken 5 minuters intervaller. Börja varje 5 minuters intervall i medeltempo. Öka långsamt farten och sluta snabbt. När det gått 5 minuter saktar du ner och börjar på nästa 5 minuters intervall. Gör så 6 gånger. Här får du känna in farten så att det blir lagom för dig. Det ska vara ett hårt pass. Följs av 2 varv med sit-ups, armhäv, knäböj och utfall (1 minut per övning). Stretcha Pass 2: Intervall. 10 min uppvärmning i lugnt tempo. Sedan 1 min x 15 intervaller i hårt tempo med 30 sek vila mellan varje intervall. Jogga ner 5 min. Stretcha. Pass 3: Motion (löpning) 30 minuter i jämt medeltempo. Inga tempoökningar under passet. Medelhårt pass. Följs av 10 av varje: spänsthopp, utfall, lätta tå hopp (två studs åt varje sida). Upprepa 4 gånger. Passet avslutas med 5 spurter på 100 meter i maxfart och nedjogg i 5 min. Vecka 28-29 är samma som ovan men ett Pass 4 ska adderas. Detta är ett valfritt pass men ska vara pulshöjande i cirka 1h. Kan vara simning, cykling, tennis, Padel. Du bestämmer själv. 1h aktiv motion. För spelare som inte deltar i Laxa gäller det även vecka 30. /Ledarna U17P 0kommentarer

Sista veckan

Hej Dags för vårsäsongens sista vecka. Den kommer att se ut enligt följande Tisdag Träning+lagaktivitet 16.30-20.00. Vi tränat först och sedan åker vi till Flämslätt för bad och lite mat för spelarna (maten betalas via lagkassan). Medtag handduk och badkläder. Här kommer vi behöva skjuts t/r Flämslätt. Beräknad avfärd från Skara 18.10. Onsdag Match borta mot Råda 19.00. Torsdag Träning F-plan 16.30-20.00 Fredag-Söndag Skadevi-Cup Skövde. All info om cupen kommer i sms-grupp. Där sker alla kommunikation kring cupen. Efter detta tar vi ledigt fram till måndag 22/7. Under den perioden kommer killarna att få ett program för egen träning. Här är det viktigt att alla spelare sköter träning och tar ett eget ansvar, något som vi ledare lägger stor vikt vid. Vi önskar alla en trevlig sommar! /Ledarna U17P 0kommentarer

Visa fler nyheter