Träning den 2 febuari!

Hej igen! Söndag och ännu en bra och rolig träning. Åtta stycken starka barn deltog. Vi körde igång med lag-kuss som uppvärming och har märkt att det blir en bra start på träningen med mycket glada tillrop. Därefter körde vi en lättare passningsövning där vi fokuserade på att hitta rätt tillsalg och även en bra mottagning. Efter det så delade vi av planen i två delar och körde lite smålagsspel (2 mot 2) Funka faktiskt rätt bra måste jag säga. Sen körde vi en staffethinderbana som också gick jätte bra. Alla gav verkligen järnet! Som avslutning fick laget bestäma vad vi skulle göra och de valde "under hökens vingar kom". Ha en grymt bra vecka så kör vi järnet nästa söndag igen! P/F 12-13 0kommentarer

Träning den 26 januari

Gokväll! Ännu en söndag har snart passerat och träning har vi haft idag. På dagens träning var vi tio stycken barn och riktigt roligt att vi var så många. Vi började med lag-kus som uppvärmning. Sen provade vi en ny passningsövining som var ganska avancerad men som laget klarade ut riktigt bra. Sen tränade vi lite på anfallspel och försvarsspel (3 mot 1 eller som barnen kallar den "alla mot Hugo") Vi avslutade med en labyrint/skott övning. Tanken var också att vi skulle hinna med en stafett hinderbana men 60 minuter går sjukt fort när man är så många och har kul. Träningen gick väldigt bra och det kändes som att alla hade det riktigt roligt. Nu får ni alla ha en kanon vecka så ses vi på söndag igen! P/F 12-13 0kommentarer

Årets första träning!

Hej! Nu har det äntligen varit träning med våra underbara Sjösa tigrar igen. Det var åtta starka som deltog i dagens träning. Uppvärmning körde vi som vanligt driva med bollen. Sen körde vi en 3 mot 1 övning (Tre stycken anfallare och en försvarare) Den vart lite klurig för trotts att anfallarna var fler så vann oftast försvaren som var själv. Vi kommer fortsätta med den övningen för det känns som att det finns mycket att lära där. Lite hinderbana hann vi med också och som avslutning körde vi en skottövning. En annan kul nyhet är att Sjösa IF har startat ett herrlag som ska spela i divison 7 till sommaren. Det ska bli kul att följa det! Ha en bra vecka så ses vi nästa söndag igen! P/F 12-13 0kommentarer

Visa fler nyheter