Säsongen börjar lida mot sitt slut!

Gokväll! Då var säsongens sista träning på Omega avklarad. Elva spelsugna Sjösa tigrar deltog i dagens träning. Först lite banan kus som uppvärmning och sen blev det mycket match som vanligt när vi tränar på Omega. Första pausen bröt vi av med samma skottövning som vi kört de senaste träningarna. Vid andra pausen körde vi en vända med Zlatan. Tillbaka till matchandet så ser det bra ut. Bra tempo, många fina passningar och mycke glädje. Nästa södag är vi tillbaka i Sjösa gympasal och då är det säsongens sista träning. Vi kommer köra en avslutning med mycket lek och tävlingar. Vi hoppas att så många som möjligt kan vara med då. Ha en trevlig kväll så ses vi på Söndag igen! P/F 12-13 0kommentarer

Träning i Sjösa Gympasal!

Hej, Nu har vi avklarat ännu en träning med Sjösa Tigrarna. Det var elva pigga och starka spelare som deltog. Vi körde på ungefär samma upplägg som förra träningen med banan kus som uppvärmning. Efter det en passningsövning som även denna gång var väldigt uppskattad av alla. Det är väldigt kul att se hur alla utvecklas hela tiden. Sedan samma skottövning som sist och där fick vi se många bra avslut och bra fart genom hela övningen. Även där är det kul att se hur utveckling går framåt när det gäller att avsluta i fart. Sen delade vi tre lag och körde staffett med boll. Avslutningsvis provade vi två vändor med Harry Potter. Där lät vi laget ta fram de saker som behövdes och la oss faktiskt inte i så mycket. Var väldigt kul att vi ledare fick lära oss nått nytt också. En liten påminnesle bara att nästa söndag så är det Omegas Gymnastiksal som gäller. Nu får ni ha en kanon bra vecka så ses vi på söndag igen! P/F 12-13 0kommentarer

Träning den 7 Mars

Hej, Nu börjar vi närma oss slutet av denna inomhus-säsong. Det är endast tre stycken träningar kvar. Idag var vi åtta starka Sjösa Tigrar som deltog och vi började med banan kus som uppvärmning. Efter det körde vi en ny passningsövning som funkade riktigt bra och alla även tyckte var rolig. Sen delade vi upp laget i två gäng och vi delade även av planen på mitten. På ena sidan körde vi 3 mo 1 ("alla mot Hugo") och på andra körde vi mycket driva med boll mot varandra. Efter det provade vi en ny skottövning, även denna övning funka riktigt bra. Den övningen kommer vi köra nästa träning också. Avslutningsvis körde vi pirates of carabien. Kort samling sen och då gick vi igenom dagens träning. Jag har gjort en uppdatering i kalendern och söndagen den 21 mars så kommer vi att träna i Omegas gymnastiksal och då kan vi räkna med mycket match som vanligt. Nu får vi kämpa på en vecka igen så syns vi på söndag igen! P/F 12-13 0kommentarer

Visa fler nyheter