﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Föreningen Showdansgruppen Shake it</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/ShowDansGruppen-Shakeit/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">0eca139b-9658-1bc0-953c-12502083f0b6</guid><title>Fler loge mammor! &amp; köks/pynt föräldrar behövs.</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser alla fram emot showen och förberedelserna är i full gång :blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr saknas det fortfarande logemammor till "Shake It". Till lördagen den 9/5 behöver vi en mamma per pass:&lt;br&gt;Pass 1: kl. 12:00–16:30&lt;br&gt;Pass 2: kl. 16:30–21:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;En av dessa behöver även kunna delta på genrepet onsdagen den 6/5 kl. 17:00–21:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För dig som inte tidigare varit logemamma krävs också deltagande på lokal- och utrymningsinformationen:&lt;br&gt;Lördag 2/5 kl. 15:40–ca 16:10 (samling i foajén)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Att vara logemamma är ett intensivt men väldigt roligt uppdrag – du får vara med bakom kulisserna och följa barnen genom hela föreställningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver även fler föräldrar till kök och pynt – här är både mammor och pappor varmt välkomna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider:&lt;br&gt;Köksföräldrar:&lt;br&gt;Onsdag 6/5 kl. 17:00–21:00&lt;br&gt;Fredag 8/5 kl. 17:00–21:00&lt;br&gt;Lördag 9/5 kl. 12:00–16:30&lt;br&gt;Lördag 9/5 kl. 16:30–21:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pyntföräldrar:&lt;br&gt;Fredag 8/5 kl. 16:00–ca 18:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Observera att om gruppen inte har tillräckligt med logemammor kan den tyvärr inte medverka i föreställningarna. Därför är det viktigt att vi får in frivilliga så snart som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela "Shake Its" ledare vilket pass ni kan hjälpa till på, samt om ni har möjlighet att delta på genrepet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 20:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8085720/Fler-loge-mammor---koks-pynt-foraldrar-behovs</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 18:51:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8d6b06d9-a78c-021b-e422-aef57de25039</guid><title>Information inför lördagens T4 rep</title><description>Det är bra om man har ätit innan det börjar.
Ta med något att äta och dricka då det blir en lång dag.
OBS! Ta inte med nötter, kiwi eller stenfrukter då det finns allergiker i grupperna.

Vi påminner också om att undvika parfym och starka dofter av hänsyn till allergiker.

Energidryck är inte tillåtet.

Mobiltelefon får tas med men ska inte användas under tiden som aktiviteten pågår.

Vi ser gärna att alla deltar aktivt och bidrar till en bra dag tillsammans :+1:
Glöm inte att ha roligt också!

/Styrelsen
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-23 18:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8082595/Information-infor-lordagens-T4-rep</link><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 16:19:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fae3efde-f282-e83e-3294-4c3a18779199</guid><title>Hjälp till Showen!</title><description>Hej bästa ni! Stort tack för ett underbart T4 rep! Ni är ju bara bäst i hela världen!&lt;br&gt;Inför showen behöver vi hjälp med lite olika saker:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Logeföräldrar&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Vi behöver hjälp bakom scenen med Shake It som ser till att de har rätt kläder på sig, äter ordentligt och får hjälp med det som de behöver!&lt;br&gt;Vi behöver hjälp till Genrepet (6/5 17-21) samt båda showerna på lördagen (9/5, 12-16:30 &amp; 16:30-21)&lt;br&gt;En från varje show behöver dessutom medverka på det tekniska repet! (2/5 15:30-20)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Hjälmar&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Andra grupper ska ha vita runda hjälmar som rekvisita. Vi har för få av dessa. Om det är något ni har hemma som ni kan tänka er att låna ut så tas det tacksamt emot!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Pynt till foajen&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Vi behöver hjälp att pynta foajen! Här får även pappor hjälpa till!! :) &lt;br&gt;Fredag kl 16, eller när man slutar jobbet, till ca 17/17:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner också om att vi har träning på söndag, 11:00-12:30 som vanligt!&lt;br&gt;Tack på förhand!&lt;br&gt;Kram Ebba &amp; Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-13 13:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8075057/Hjalp-till-Showen</link><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:29:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">798cae88-7c7d-9c22-6d0c-e17c9496b472</guid><title>Träning 19/4</title><description>Hej allihopa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill bara uppmärksamma att vi har lagt in en träning den 19 april. Dvs mellan de två T4 repen. Detta eftersom vi missade en träning tidigare på terminen som vi fick ställa in. Det är samma tid som vanligt som gäller, alltså 11.00 till 12.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ebba och Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-28 10:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8064819/Traning-19-4</link><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 09:37:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">71308461-ff8e-8373-7729-a3d7ff03595b</guid><title>Biljettsläpp</title><description>BILJETTSLÄPP&lt;br&gt;Showen börjar verkligen närma sig vilket betyder att det snart är biljettsläpp.&lt;br&gt;Wihoo!! Äntligen!!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Biljettsläppet är satt till fredagen den 27/3 kl 10.00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då våra shower är populära kommer vi även i år att öppna upp genrepet för publik. Biljettpriserna är precis som förra året reducerade.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Biljetterna säljs via länken nedan&lt;br&gt;https://www.nortic.se/ticket/event/80004?fbclid=IwVERDUAQnxtRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeiPqmbv3IClwuedZg4U22j7HE3-kkVfcVhKLsi7vvG-n5x-_b4mox1zhLdDg_aem_YNuqFqUkmny_kWdAWv_q6A&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 18:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8058305/Biljettslapp</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 17:57:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ebe4f005-4672-8fe1-11ea-63ea5440ed20</guid><title>Kläder - Show 2026</title><description>Hej! Här kommer all info angående kläder för showen 2026!&lt;br&gt;Som vanligt försöker ni att fixa dessa själva, förutom det som strå under  &lt;i&gt;Vi fixar&lt;/i&gt;. Fråga kompisar, släkt, vänner osv. Kolla second hand. Det är inte meningen att ni ska lägga massa pengar på detta. &lt;br&gt;Skulle det vara så att ni absolut inte får tag i något av det vi önskar, HÖR AV ER! OBS!!!! Hör av er i tid då vi mest troligt behöver beställa då, vilket innebär att det måste hinna levereras innan showen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;INTRO - Genom Eld &amp; Vatten&lt;br&gt;Kläder:&lt;br&gt;Valfria kläder i blått&lt;br&gt;(Blå klänning eller Blå underdel (byxa/shorts/kjol) och blå överdel)&lt;br&gt;Finns att låna om man inte har - HÖR AV ER I TID ISF!!!!!!&lt;br&gt;Barfota&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höstterminen - Greased Lightening&lt;br&gt;Kläder: &lt;br&gt;Ni fixar:&lt;br&gt;Svarta tights&lt;br&gt;Vit t-shirt&lt;br&gt;Mörk skinnjacka - Försök att få tag i en skinnjacka, fråga vänner, släkt. Hittar ni ingen så löser vi det såklart, HÖR AV ER I TID ISF!&lt;br&gt;Vita skor&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hår:&lt;br&gt;Tofs med tuperat - Vi hjälps åt innan showerna, får göras hemma om man vill.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vårterminen - Scatman&lt;br&gt;Kläder:&lt;br&gt;Ni fixar:&lt;br&gt;Svarta tights&lt;br&gt;Svarta långärmad&lt;br&gt;Vi fixar:&lt;br&gt;Antenn &amp; en liten myrstjärt&lt;br&gt;Barfota&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hår:&lt;br&gt;Två bollar&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS!! Kläder &amp; skor ska ej ha loggor som ej går att täcka. Dvs vi kommer att tejpa över eventuella loggor eller om där skulle vara någon färg på ex. skor.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att detta känns bra för alla!&lt;br&gt;Kommentera en emoji när ni har läst!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram Ebba &amp; Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-15 10:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8055928/Klader-Show-2026</link><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 09:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7a0b8468-77bd-a67c-d17a-73d1dbff1046</guid><title>Rep-tider!</title><description>Information inför våra dansshower 2026!&lt;br&gt;Lördag 11/4 Rep: T4-skolan stora idrottshallen&lt;br&gt;09:30 - 14.00 - Alla grupper&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 25/4 Rep: T4-skolan stora idrottshallen&lt;br&gt;09:30 - 14.00 - Alla grupper&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 2/5 Tekniskt rep: Röda Salongen - Kulturhuset, ingång genom foajén&lt;br&gt;Denna dag är avsedd för scentider, gemensamma nummer och tekniskt rep.&lt;br&gt;Scentider:&lt;br&gt;08.30 - 09.00 – Ledarna&lt;br&gt;09.00 - 09.30 – Forever young&lt;br&gt;09.30 - 10.00 – Move it&lt;br&gt;10.00 - 10.30 – Jump&lt;br&gt;10.30 - 11.00 – UDC&lt;br&gt;11.00 - 11.30 – Pixies&lt;br&gt;11.30 - 12.00 – Just Dance&lt;br&gt;12.00 - 12.30 – Sunflower squad&lt;br&gt;12.30 - 13.00 – Excellent&lt;br&gt;13.00 - 13.30 – Balance&lt;br&gt;13.30 - 14.00 – High Five&lt;br&gt;14.00 - 14.30 – Level up&lt;br&gt;14.30 - 15.00 – Power Puffs&lt;br&gt;15.00 - 15.30 – Dancing divas&lt;br&gt;15.30 - 16.00 – Shake it&lt;br&gt;16.00 - 16.50 – Samling för alla dansgrupper, träna scener &amp; brandinfo&lt;br&gt;16.50 - 18.00 – Gemensamma nummer&lt;br&gt;18.00 - 20.30 – Tekniskt rep&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag 6/5 Genrep: Röda Salongen - Kulturhuset, ingång genom foajén&lt;br&gt;TA MED ALLA SCENKLÄDER!&lt;br&gt;Denna dag är avsedd för genrep (med publik):&lt;br&gt;17.00 – Samling på scenen för alla grupper&lt;br&gt;19.00 - 21.00 – Genrep (med scenkläder, men utan smink)&lt;br&gt;OBS! Vi säljer biljetter till vårt genrep och därmed kommer vi ha publik. Under genrepet kör&lt;br&gt;vi som vanligt med scenkläder och vi kommer även att ha håret så som vi har tänkt till&lt;br&gt;showerna. Ta med allt som behövs till era eventuella håruppsättningar! Vi kommer inte att&lt;br&gt;köra med smink under genrepet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag 8/5 Showdag: Röda Salongen - Kulturhuset, ingång bredvid porten till P-garaget,&lt;br&gt;Andra Avenyn&lt;br&gt;TA MED ALLA SCENKLÄDER!&lt;br&gt;17.00 – Samling på scenen för alla grupper&lt;br&gt;19.00 - 21.00 – Show&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 9/5 Showdag: Röda Salongen - Kulturhuset, ingång bredvid porten till P-garaget,&lt;br&gt;Andra Avenyn&lt;br&gt;Shake it.&lt;br&gt;11.00 - 11.15 – Samling på scenen för alla grupper, förutom High Five, Dancing Divas och&lt;br&gt;12.00 – Samling för High Five, Dancing divas och Shake it.&lt;br&gt;13.15 - 14.00 – Tomt på scen&lt;br&gt;14.00 – Första showen börjar&lt;br&gt;18.00 – Andra showen börjar&lt;br&gt;Efter varje föreställning kommer danseleverna ut i foajén för beröm och kramar från familj&lt;br&gt;och vänner. Efter sista föreställningens beröm ute i foajén samlas alla danselever på scenen.&lt;br&gt;Föräldrar och vänner ombeds då vänta i foajén. Ni får åka hem med era barn när respektive&lt;br&gt;dansledare har gett sina elever tillåtelse för detta.&lt;br&gt;Vi tillåter fotografering på våra föreställningar.&lt;br&gt;Ca kl. 21:00 på lördagen den 9/5 är allt slut och danseleverna släpps ut via foajén.&lt;br&gt;Våra repetitioner är ganska långa så ta gärna med frukt och dricka så att ni orkar. På lördagens&lt;br&gt;showdag bjuder vi alla dansare på pastasallad mellan de två föreställningarna, men ta gärna&lt;br&gt;med något extra att äta och dricka. Det är en lång dag så vi måste hålla uppe energin!&lt;br&gt;Om ni har några frågor så är ni välkomna att höra av er till respektive dansledare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera en emoji så att vi kan se att ni läst!:star2:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 11:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8052813/Rep-tider</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:12:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">61d29018-51d7-a0f3-064c-17c71997214a</guid><title>Föräldramöte 15/3</title><description>Hej! Nästa vecka på söndag (den 15e mars) kommer styrelsen och vi att hålla i ett föräldrarmöte under första delen av träningstiden.&lt;br&gt;Det är superviktigt att ni medverkar på mötet, kan ni inte så ber vi er att ta del av informationen via laget/någon annan som medverkar. Vi kommer att bestämma vilka som ska vara logeföräldrar (mer info om vad detta innebär kommer på mötet) och är man inte med och önskar ett datum som man kan tänka sig att medverka så kommer man att tilldelas ett datum. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram Ebba &amp; Wilma&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 10:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8051284/Foraldramote-15-3</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:41:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb8b4ca5-d732-e329-25dc-6b682098a3a2</guid><title>Ingen dans 15/2</title><description>Hej allihopa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu på söndag den 15/2 är det ingen dans. Detta på grund av att det är sportlov. Träningarna fortsätter som vanligt söndagen efter, den 22/2:blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla träningar och aktiviteter ligger inlagda i kalendern här på laget. Vi rekommenderar att man går in och kollar där för att inte missa något genrep eller liknande sen när showen närmar sig&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS! Missa inte heller biljettsläppet den 27/3 klockan 10. Länk kommer finnas på Instagram&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses nästa vecka istället! Stora kramar från Ebba och Wilma:heartpulse:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-14 11:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8038366/Ingen-dans-15-2</link><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 10:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1f355d99-b275-8bba-8d53-8303f3e71e6d</guid><title>Allmän information </title><description>Vi vill gärna dela med oss av några viktiga punkter som kan vara bra att tänka på under din tid hos oss i föreningen. 

Som ny elev har du rätt till ett prova-på-tillfälle. Om du väljer att inte fortsätta, kontakta din ledare för vidare instruktioner. Befintliga elever debiteras från första lektionen.
För att eleverna ska kunna genomföra danslektionen behöver de ha kläder avsedda för träning.
För att främja gemenskap och marknadsföring tar föreningen ibland foton som kan användas på sociala medier. 
Höstterminen består av tio lektioner samt en gemensam julavslutning, medan vårterminen innehåller tio lektioner, fyra gemensamma reptillfällen och tre shower spridda över två dagar. Eleverna förväntas deltaga i alla tre showerna.
DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT NÄRVARA PÅ LEKTIONER OCH GEMENSAMMA REPETITIONER FÖR ATT KUNNA KÄNNA SIG TRYGGA INFÖR GENOMFÖRANDET AV SHOWEN.
Under dessa evenemang behöver vi hjälp från logeföräldrar som assisterar våra olika grupper framförallt i de yngre grupperna. Vi bedriver ingen försäljning av lotter eller dylikt under året utan behöver istället ert stöd genom frivillig insats vid någon av våra shower samt ev. uppträden på stan.
Till showerna kan eleverna behöva komplettera sina scenkläder från egen garderob utöver de föreningen lånar ut. Vi förespråkar att man lånar av nära och kära om man inte har det som efterfrågas i den egna garderoben. Ledarna informerar i god tid vad eleverna behöver tillhandahålla själva.
Föreningen deltar vid enstaka evenemang under året såsom höstmarknad &amp; nationaldagsfirande med Hesslecity. Eleverna förväntas delta vid dessa evenemang, de meddelas i god tid. 
 
All information från styrelse och ledare kring aktiviteter och förändringar kommuniceras via appen Laget.se. 
Om du har allergier eller sjukdomstillstånd/diagnoser som föreningen bör känna till, vänligen meddela dina ledare detta. Vid hämtning och lämning ska gällande trafikregler respekteras för allas säkerhet.
Slutligen, om du är intresserad av att bära föreningens logga på dina kläder kan Intersport hjälpa dig med detta. Föreningen har loggan i två olika storlekar liggande för tryck där. 
Vi ser fram emot ett givande år tillsammans!
Med vänliga hälsningar,
Showdansgruppen
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-15 11:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8021682/Allman-information-</link><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 10:33:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ecf5e63-1f65-7f37-d9ae-1546762e3e34</guid><title>Terminsstart</title><description>Hej världens bästa ni! Nu börjar det äntligen bli dax för den bästa terminen!:star2::heart_eyes:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna terminen kommer vi precis som förra ha 10 st träningar men sedan börjar vi med olika sorters rep och till slut show! Så roligt!! &lt;br&gt;Det finns ett separat inlägg som är fäst längst upp med info om de olika repen och vad de innebär!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi börjar vår första träning den 18/1 11:00 som vanligt!&lt;br&gt;Ses snart:heart_eyes:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stor kram&lt;br&gt;Ebba &amp; Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-09 10:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8018031/Terminsstart</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">35a61685-e268-2968-4a7c-aed61beb38cb</guid><title>Info om Rep &amp; Shower</title><description>Hej bästa ni!&lt;br&gt;Här kommer lite info kring repen och showerna och hur de går till!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;T4-Rep&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Först har vi 10 st träningar och sedan kommer de första två repen som vi kallar T4-rep! Vi kallar dem så eftersom vi samlas i den stora gympasalen i T4- skolans sporthall, alltså samma byggnad där vi har träningar. Väl där går vi igenom (repeterar) showen i den ordning som den sedan kommer vara på scenen. Det är en relativt lång dag så vi ber er att få i er en ordentlig frukost samt ta med er dricka och en enkel matsäck, ex. mackor, pastasallad, yoghurt eller liknande. OBS! vi har ej tillgång till micro. Datumen är 11/4 &amp; 25/4, står även i kalendern!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tekniskt rep&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Efter T4-repen kommer det tekniska repet där alla grupper först har 30 min egen scentid där vi går igenom all scenografi och ”känner på” scenen. Tider för dessa kommer när de närmar sig. Sedan avslutar vi repet med en gemensam repetition på scenen där vi går igenom gemensamma nummer såsom scener, intro, tack &amp; extranummer - eleverna &amp; vi ledare har koll på detta! Första gruppen som har egen tid på scen brukar vara vid 8, och vi är sedan klara med det gemensamma runt 20/21. Även här behöver eleverna ha ätit ordentligt samt ha med sig en lättäten matsäck. Gärna så att man kan äta lite åt gången om det skulle behövas. ex. macka, frukt, pastasallad eller liknande. Middagen för eleverna kommer att ätas på plats, alltså behöver den mängden mat tas med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utöver dina egna ledare hjälper andra ledare och äldre dansare gärna till! Om du behöver hjälp eller undrar något är du alltid välkommen att gå fram till dem! I föreningen peppar vi varandra, alla som dansar här är snälla! Att vara nervös är helt normalt, det blir vi ledare också! Skicka iväg ett sms eller ring och prata med oss om du känner dig osäker eller vill fråga något!!&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Genrep&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Genrep är en förkortning på general repetition och innebär att vi “låtsas” genomföra showen, numera för publik! Med förutsättning att det kan bli fel och vi kan behöva göra om. Vi har scenkläderna och håruppsättningarna som vi ska ha på showen. Även här behövs en matsäck, gärna lättäten så att man kan få i sig mat snabbt om så behövs, ex. pastasallad. Vi har inte tillgång till micro. Viktigt att tänka på är att man inte får äta i scenkläder, man måste alltså ha med sig ett ombyte, OBS! kläderna ska bytas från topp till tå, alltså ej något som man endast tar över scenkläderna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Shower&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En show består av två akter (delar), där eleverna dansar varsin dans per akt. Utöver sin “egna” dans finns en del gemensamma nummer som alla i föreningen är med på, Introt kommer allra först, sedan finns det en del scener (korta danser som förstärker temat) och precis i slutet kommer tacket. Mellan akterna är där en kort paus. Vi samlas en stund innan showen och även efteråt för att plocka i ordning i logerna (omklädningsrum) och så vill vi såklart tacka alla otroliga dansare! Även här behövs matsäck, även denna behöver vara lättäten. Vi äter inte i scenkläder, alltså behövs ett ombyte från topp till tå! (ej underkläder, strumpor) ex. ett linne, t-shirt. &lt;br&gt;Vi fixar och står för hår &amp; smink, dock ytterst lite smink vilket absolut är valfritt! ex. lite glitter. Vill och kan man får man självklart fixa både hår och smink hemma (lite grann eftersom de är små).Vi har totalt 3 st shower varav en är på fredagen den 8e och två är på lördagen den 9e. Vi samlas runt 17 på fredagen &amp; är klara vid 21 och runt 11 på lördagen och är klara vid 22. &lt;br&gt;Vi förstår att detta kan verka länge - men vi vill verkligen styrka att denna gruppen klarade det utmärkt och även alla andra år har det gått superbra! Vi kommer att ha loge föräldrar som finns där hela tiden (mer info om detta kommer senare) och det kommer dessutom finnas aktiviteter för dem! Våga lita på era barn, dem kan och vågar mer än ni tror!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer mer exakt info om tiderna när det närmar sig, samtliga datum med preliminära tider finns i kalendern! Samt info om scenkläder och hår!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stor kram!&lt;br&gt;Ebba &amp; Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-09 10:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8018025/Info-om-Rep---Shower</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:46:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e77647a1-5e4d-5795-6327-a967ef69201b</guid><title>Årsmöte 2026</title><description>Vi, i Showdansgruppens styrelse, hälsar alla medlemmar välkomna till föreningens årsmöte som äger rum i danssalen lördagen den 7 mars 2026 kl. 11.00.
I en ideell förening, som vår, finns det alltid behov av engagerade personer. Är du en sådan person och är intresserad av att hjälpa till i föreningen så hör gärna av dig till oss i styrelsen via vår mailadress: showdans@live.com

God fortsättning och Gott Nytt År!
// Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-30 18:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/8013753/Arsmote-2026</link><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:01:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f4e20511-2c9b-351e-a2e6-53551a637092</guid><title>Julavslutning &amp; Julskyltning</title><description>Hej bästa ni!&lt;br&gt;Påminner om att det på lördag äntligen är julavslutning och på söndag dansar vi i Tyringe på julskyltningen. Det ska bli så roligt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Julavslutningen går ut på att grupperna ska få en avslutning på terminen där vi skapar gemenskap och julstämmning! Det bjuds på fika och grupperna peppar varandra!&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndag uppträder vi på julskyltningen i Tyringe! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Båda aktiviteterna ligger i kalendern och där finns ett tidigare inlägg angående Julskyltningen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram Wilma &amp; Ebba&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-25 11:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7995135/Julavslutning---Julskyltning</link><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 10:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16591c9e-f50d-cf9f-c1c6-955c98dca222</guid><title>Dans på julskyltning</title><description>Hej Allihopa! &lt;br&gt;Söndagen den 30/11 har vi fått äran att dansa på julskyltningen i Tyringe 13.15 och därefter hjälpa till med dans runt granen från 13.30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupperna som är aktuella denna omgång är: UDC, Jump, Power Puffs och Shake it. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Shake it samlas utanför ica precis vid torget klockan 13.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Shake it kommer dansa "I like to move it" som dem framförde på showen i våras. Angående kläder så får man anpassa efter väder med vi ser gärna att man har någon form av djuraccessoar och gärna något julig som exempelvis en tomteluva och en kattsvans. Ni får lite fria händer inom detta temat men som sagt, tänk på att vi kommer vara utomhus så kläder efter väder &lt;br&gt;&lt;br&gt;Svara på kallelsen i kalendern senast 22 november och även svara på frågan som ligger där angående om ni vill/behöver hjälp med kläder. &lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS!!! Ingen träning på söndag då det är farsdag:blush: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera :santa: så vi vet att alla har sett och läst detta meddelande &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stora kramar från Ebba och Wilma&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-06 08:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7983018/Dans-pa-julskyltning</link><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 07:41:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fe1903dc-7b5d-2a6c-bd39-27a38abe8432</guid><title>Fritidskortet - info från styrelsen </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har glada nyheter !&lt;br&gt;Vår förening har nu blivit godkänd för Fritidskortet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har du frågor om hur betalningen går till eller behöver hjälp?&lt;br&gt;Kontakta gärna styrelsen på showdans@live.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 11:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7982398/Fritidskortet-info-fran-styrelsen-</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 10:53:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cbd5b78a-7e2d-d02e-789e-25d495e3ee1c</guid><title>Faktura!</title><description>Hej!
Terminens fakturor har skickats ut idag via laget.se.
Om du inte redan har laddat ner appen rekommenderar vi att du gör det – där kan du enkelt se och betala fakturan samt ta del av information från både ledare och styrelse.

Fakturorna har skickats ut lite senare än vanligt eftersom vi har avvaktat den nya kopplingen till Fritidskortet. Kopplingen är ännu inte helt på plats, men styrelsen kommer att meddela så snart den är aktiv.

Vid eventuella frågor är du varmt välkommen att kontakta styrelsen på showdans@live.com.

Vänliga hälsningar,
Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-24 19:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7975526/Faktura</link><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 17:23:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8a6c0b63-e2d0-86f4-630d-54e3aced8c5f</guid><title>HALLOWEENTRÄNING! 26 okt</title><description>Hej! Eftersom vi missat en träning så tar vi igen den på söndag (26 oktober)!! 

Ta på er valfri halloween klädsel men tänk på att inte skrämma era stackars tränare alldeles för mycket! Har ni ingenting så finns det självklart att låna, skriv gärna i förväg!:ghost:?:jack_o_lantern::cat2:?:black_large_square:??

Vi längtar!!:grimacing::cold_sweat:

Kram Ebba &amp; Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-21 19:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7973279/HALLOWEENTRANING-26-okt</link><pubDate>Tue, 21 Oct 2025 17:51:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">af59a9f6-69a1-9084-8ea3-c5b4b15e429f</guid><title>Inställd träning</title><description>Hej allihopa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr måste vi ställa in träningen imorgon. Vi är ledsna att behöva meddela er såhär sent. Vill be er alla att göra en :+1: i kommentarerna så vi vet att alla har sett detta Vi ses nästa söndag istället!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kramar från Ebba och Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-20 22:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7948508/Installd-traning</link><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 20:02:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d6c554d8-7d54-8773-3cf6-b3766073fdc6</guid><title>Terminstart</title><description>Hej världens bästa ni! ÄNTLIGEN har vi fått rätt på laget!&lt;br&gt;Hoppas att ni har haft en fin sommar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Obs!!! Läs igenom hela inlägget!!!!!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har får första träning den 7 september klockan 11:00-12:30. ( ALLTSÅ NU PÅ SÖNDAG!) Alla träffar inklusive julavslutning rep och shower står i kalendern, kolla där!! &lt;br&gt;OBS!!!!! Vi har alltså flyttat tiden en halvtimme bak och även förlängt träningen med en halvtimme, vi slutar alltså samma tid som vi brukar men börjar en halvtimme tidigare!!!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;NÄRVARO:&lt;br&gt;Vi använder oss utav en funktion som kallas kallelser på laget. Går ditt barn på någon annan sport har ni säkert fått en kallelse vid tävling eller match, vi använder dock dessa varje träning. På så sätt blir närvaron samlad och vi upplever att detta fungerat jättebra! För att svara på kallelsen går ni in på kalendern och trycker sedan på nästkommande träning, där svarar ni ja eller nej, om svaret är nej vill vi gärna ha en enkel förklaring ex. Är sjuk, har kalas med mera. Det behöver alltså inte vara specifikt men det kan vara bra för oss att veta ungefär vad det handlar om. &lt;br&gt;Svara SENAST en timme innan, på så sätt har vi möjlighet att ställa in om det exempelvis är väldigt många sjuka.&lt;br&gt;Svara gärna ja om ni kommer! &lt;br&gt;Om ert barn inte kommer och ni inte har meddelat detta så blir vi tvungna att kontakta er eftersom vi har ansvar för era barn när de är hos oss. Detta gör vi självklart av säkerhetsskäl så att det inte har hänt något på vägen från bilen till danssalen. MEN det tar tid från dem andra eleverna om det skulle vara falskt alarm. &lt;br&gt;OBS!!! Självklart är det inte lämpligt för eleverna att gå själva till danssalen, en vuxen bör följa med in.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;!!!!!!!!!!&lt;br&gt;Vi ber samtliga att skriva en kort kommentar när ni läst inlägget, på så sätt kan vi se att alla har åtkomst och får tillgång till våra nyheter!:star2:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det går självklart bra att kontakta oss om ni har några frågor eller om det finns något vi behöver veta om våra dansare Vi nås bäst på SMS eller telefon, vi svarar så fort vi kan!&lt;br&gt;Spara gärna våra telefonnummer så att ni enkelt kan nå oss!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ebba: 073-326 46 26&lt;br&gt;Wilma: 070-333 81 28&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi längtar efter att få träffa er!:star2::hibiscus:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-01 12:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ShowDansGruppen-Shakeit/News/7931916/Terminstart</link><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 10:02:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>