laget.se - Nyheter från Selånger SOK Ledare

Webbinarium Fysiologi och träningsbarhet 14/4

Thu, 19 Mar 2026 19:42:14 GMT

Hej ?Skidvänner! :blush: Här kommer ett tips om ett inspirerande webbinarium med temat fysiologi och träningsbarhet. Webbinariet syftar till att ge en förståelse för kroppens förutsättningar och hur du kan anpassa träningen för bästa effekt. Du kommer att få en vetenskaplig grund för rätt träning i rätt ålder. Halvard Grendstad, Doktor vid Norges Idrottshögskola, föreläser och webbinariet genomförs tisdag 14 april kl.12:00-13:00. Välkommen att anmäla er via länken: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2210621 Ha en fin dag! :blush: Med vänlig hälsning Anders Strid Utbildningsansvarig/ längdkonsulent Tfn +46 (0)70 271 44 39

Publicerad: 2026-03-19 20:42

Grupppens kraft: nyckeln till idrottsglädje

Sat, 07 Mar 2026 05:15:09 GMT

Lunchföreläsning: Grupppens kraft: nyckeln till idrottsglädje

Hur en träningsgrupp fungerar är ofta avgörande för om barn och ungdomar tycker att idrott är roligt – och om de vill fortsätta. Ett tryggt, positivt och samarbetsinriktat gruppklimat skapar inte bara glädje, utan också motivation och långsiktig utveckling.

Under denna lunchföreläsning får du en första inblick i varför gruppdynamik är en så central del av barn- och ungdomsidrott. Vi går igenom hur gruppen påverkar individens upplevelse, vad som kännetecknar ett välfungerande klimat och hur du som ledare kan bidra till att stärka sammanhållningen.

Föreläsningen ger dig också konkreta exempel på arbetssätt, metoder och material som kan användas för att utveckla gruppen.

Datum: 23 april
Tid: 12.00-13.00

Mer information och anmälan här .

Publicerad: 2026-03-07 06:15

Webbinarium Idrottspsykologi 22/1

Tue, 20 Jan 2026 10:43:24 GMT

Hej Skidvänner! Här kommer ett tips ang Lunchwebbinarium på torsdag 22 jan Kl. 12.15-13.00. Hur kan vi stärka våra aktiva mentalt och skapa fokus på prestation före resultat? Detta webbinarium ger dig insikter i idrottspsykologi och tips på hur du kan ge feedback. Det riktar sig till dig som tränar barn och ungdom och genomfört tränarutbildningarna Skidlära eller Skidträna. Anmälan senast imorgon onsdag via nedanstående länk: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2149846 Möteslänk till webbinariet skickas ut på fm 22 jan. Sprid info till dina föreningskompisar och välkommen med din anmälan! :blush: Med vänlig hälsning Anders Strid Utbildningsansvarig/ längdkonsulent Tfn +46 (0)70 271 44 39

Publicerad: 2026-01-20 11:43

Påminnelse Inspirationsträff Lucksta

Mon, 08 Dec 2025 09:52:44 GMT

Hej Skidvänner! Här kommer en påminnelse om morgondagens inspirationsträff på Sörforsvallen i Lucksta kl.18:00-20:00. På grund av snöbrist genomförs träffen inomhus med fokus på teori och diskussioner. Vi kommer bland annat att fokusera på planering och genomförande av träningspass med hög aktivitetsnivå i grupper med åldersspridning och variation i färdigheter. Se bifogad inbjudan för ytterligare information. Anmäl er via länken senast idag 8 december: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2143585 Hör av er vid funderingar och sprid denna information i din förening! Välkommen! :blush: "INBJUDAN Inspirationsträff Lucksta 9 december Svenska Skidförbundet bjuder in till en inspirationsträff med temat Barnskidåkning upp till 12 år. Träffen vänder sig till ledare, tränare och vårdnadshavare för barn och ungdomar. Kvällen består av teori och diskussioner med fokus planering och genomförande av pass med hög aktivitetsnivå i grupper med åldersspridning och variation i färdigheter. Träffen är kostnadsfri och syftar till att inspirera och motivera er barn- och ungdomsledare till fortsatt bra verksamhet i er skidförening. Plats: Lucksta Skidstadion, Sörfors 158, 864 92 Matfors Tid: Tisdag 9 december kl.18:00 – 20:00. Utrustning: Anteckningsmaterial Anmälan senast 8 december. Gå in på följande länk: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2143585 Vid frågor kontakta Anders Strid: E-post: anders.strid@skidor.com Tfn: +4670-271 44 39 Hälsningar Anders Strid Längdkonsulent Svenska Skidförbundet" Med vänlig hälsning Anders Strid Utbildningsansvarig/ längdkonsulent Tfn +46 (0)70 271 44 39

Publicerad: 2025-12-08 10:52

Inbjudan utbildning Skidleka och Skidlära

Tue, 18 Nov 2025 18:55:00 GMT

Hej Skidvänner i Medelpad och Ångermanland!

Här kommer en liten påminnelse om tränarutbildningarna Skidleka upp till 9 år och Skidlära 9-12 år som snart arrangeras i Sundsvallstrakten:

Tränarutbildning Skidleka upp till 9 år - bestående av fysisk träff 7 dec Södra Berget, Sundsvall, se länk: https://kunskapsarenan.se/skidor/utbildningar-och-produkter/produkt/langdskidor-tranarutbildning-skidleka
Tränarutbildning Skidlära 9-12 år - bestående av två digitala träffar (15 dec och 9 feb) och fysisk träff 11 jan (Alnö, Sundsvall), se länk: https://kunskapsarenan.se/skidor/utbildningar-och-produkter/produkt/tranarutbildning-skidlara-9-12-ar
Se bifogade inbjudningar för ytterligare information och anmälan.

Sprid i din förening och tveka inte att höra av dig vid funderingar!

Ha en fin eftermiddag!
Med vänlig hälsning
Anders Strid
Utbildningsansvarig/ längdkonsulent
Tfn +46 (0)70 271 44 39

Utbildningskostnaden faktureras / ersätts genom att antingen:
1. Välja att fakturera klubben (mail ekonomi@selangersok.se), eller,
2. Om man inte har Freja ID+, går det att göra ett eget utlägg, och då begär man tillbaka pengarna genom att skicka kvittounderlaget och kontonummer till ekonomi@selangersok.se

Publicerad: 2025-11-18 19:55

Inbjudan Inspirationsträff i Lucksta 9/12

Tue, 18 Nov 2025 18:46:32 GMT

Hej Skidvänner! Kylan är här och nu längtar vi efter att det blir vitt på backen så att vi kan åka skidor! :blush: Tisdag 9 december bjuder Svenska Skidförbundet in till en inspirationsträff i Lucksta. Temat är klassisk skidåkning och barnskidåkning upp till 12 år. Vi kommer att fokusera på planering och genomförande av träningspass med hög aktivitetsnivå i grupper med åldersspridning och variation i färdigheter. Se bifogad inbjudan för ytterligare information. Anmäl er via länken senast måndag 8 december: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2143585 Hör av er vid funderingar och sprid denna information i din förening! Välkommen! :blush: Med vänlig hälsning Anders Strid Utbildningsansvarig/ längdkonsulent Tfn +46 (0)70 271 44 39

Publicerad: 2025-11-18 19:46

Beställning av träningkläder

Wed, 05 Nov 2025 15:36:48 GMT

Påminner om att sista dag för beställning av träningskläder närmar sig, söndag den 9 november är sista dag. Det går tyvärr inte att komlettera beställningen i efterhand. Har du inte fått mail med beställningslänk och information? Skicka ett sms till Ulrica, 070-399 94 64 med namn och mailadress.

Publicerad: 2025-11-05 16:36

Utbildning / Föreläsning

Mon, 25 Aug 2025 15:53:00 GMT

Fel dag men rätt datum. Det ska vara TISDAG den 9 september.

Hej Skidvänner!

Här kommer tips på en inspirerande föreläsning som fokuserar idrottsprestation i samband med puberteten. Föreläsningen vänder sig till ungdomar, vårdnadshavare och ledare.

Se inbjudan för ytterligare information och anmälan.

Med vänlig hälsning

Anders Strid

Utbildningsansvarig/ längdkonsulent

Publicerad: 2025-08-25 17:53

Anmälan öppen till Utbildningshelgen

Sun, 04 May 2025 18:16:51 GMT

Nu är anmälan öppen till den stora utbildningshelgen i Sollefteå, 3-5 oktober. https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/nyheter/2025/2025-05-02-anmalan-oppen-till-utbildningshelgen-i-solleftea

Publicerad: 2025-05-04 20:16

Tips om Traillopp

Mon, 21 Apr 2025 08:35:34 GMT

Tänkte tipsa lite om några ,redan nu kända, traillopp i sommar, att sprida i era respektive kanaler, om ni har några löpsugna ungdomar i era grupper. 11/5 - Åstöloppet Trail 2025, Mini,4K, 7K och 14K. https://worldofraces.com/races/astoloppet-trail 14/5 - Hällomsloppet 2025, Barn, 4K, 7K och 10K. https://raceid.com/sv/races/13128/about Där är vi även medarrangör med funktionärer. 18/5 - Berners/Cupra-trail Alnö, 800m, 2K, 4K och 10K. https://www.svenskalag.se/alnosk/sida/115125/tavling-lopning-2025 24/5 Sidjötrail, Barn 1K, 3K, 6K och 12K. https://www.sidsjo.se/ 2/8 Ljustorp Offtrail, 7K och 11K. Mer krävande och utmanande lopp, perfekt att springa tillsammans med en vuxen. https://www.logenilovberg.se/pm-och-anmalan-ljustorp-off-trail-2022

Publicerad: 2025-04-21 10:35

Utbildningar m.m.

Mon, 21 Apr 2025 07:47:10 GMT

Från det senaste Längdkommittémötet uppmärksammades det om följande utbildningar: - SISU har lanserat en ny utbildningsplattform, där även Skidförbundet kommer flytta till. Den finns på "www.kunskapsarenan.se" Där finns numer SISU:s allmänna utbildningar, böcker och de grenspecifika från de förbund som anslutit sig. Vissa av de grenspecika utbildningarna är gratis och öppna för alla, t ex så har Friidrottsförbundet en bra gällande löpskolning. - På "Kunskapsarenan" finns även en utbildning för nya styrelsemedlemmar (Introduktionsutbildning för föreningsledare"som är gratis, och sedan en fördjupad som kostar (Grundutbildning för föreningsledare). - Skidförbundet har en utbildning som heter "Den hållbara skidåkaren" som finns i två delar, en för aktiva och en för föräldrar. Den är webbaserad och riktar in sig mycket mot kost, vila och återhämtning. Den rekommenderas från dem, och det finns även möjlighet att göra den i grupp för de aktiva, det som främjas då är diskussioner mellan/med de aktiva. - Den stora Utbildningshelgen i Sollefteå 3-5 oktober, öppnar sina anmälningar under maj. - Medelpads skidförbund har startat en facebooksida, och där är alla föreningar välkomna att tagga dem, när man gör inlägg. - Medelpads skidförbund kommer även hålla en utbildning för Unga ledare, men där finns det inte så mycket info just nu, utan mer information om den kommer att komma (t.ex. vilken ålder som den kommer riktas mot). Info kommer finnas på Facebooksidan. //

Publicerad: 2025-04-21 09:47

Nationell utbildningshelg 3-5oktober

Tue, 18 Feb 2025 15:41:49 GMT

Kopierar in neda mail, från Skidförbundet. Hej Skidvänner! Jag vill med detta mejl informera om att höstens nationella utbildningshelg kommer att arrangeras i Sollefteå 3-5 oktober. Här kommer 10 olika utbildningar att genomföras för tränare, föreningsledare, tidtagare, anläggning med mera. Så skriv gärna upp detta i era kalendrar och fundera om ni ska åka ett gäng från just din förening. Ett inspirerande tillfälle att utbilda sig och nätverka med andra föreningar från hela Skidsverige! :blush: Anmälan öppnar under april månad och då kommer även ytterligare information att presenteras. Här kan ni läsa mer om den nationella utbildningshelgen: https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/utbildning/utbildningshelgen Tveka inte att höra av er vid funderingar! Ha det fint! :blush: Med vänlig hälsning Anders Strid Utbildningsansvarig/ längdkonsulent

Publicerad: 2025-02-18 16:41

Information om kommande utbildningar

Wed, 05 Feb 2025 18:30:37 GMT

Efter Längdkommittémötet så flaggades det för flera utbildningar, både för ledare, aktiva och föräldrar. - RF SISU:s Grundutbildning för tränare Västernorrland, digitalt med start 20 februari. https://kunskapsarenan.se/utbildningar-och-produkter/produkt/grundutbildning-for-tranare#courselist - Inspirationsträff Längdskdor, i Selånger, 12 februari, kl. 18:00 - 21:00. - Till hösten sker Skidförbundets stora utbildningshelg i Västernorrland. Sker antingen i Sundsvall eller Sollefteå 3-5 oktober. - Tips om Skidförbundets webbinarier 11:30 - 12:30. *19/2 Tidig specialisering *19/3 Den kvinnliga idrottaren. *16/4 Svensk längdskidåknings kravprofil *21/5 Styrkeprojektet. Alla seminarier spelas in och går även att se i efterhand för alla. https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/utbildning/webbinarium - Utbildningen Den Hållbara Skidåkaren Ett utbildningspaket med en handbok (SISU Förlags webbshop) eller så finns det webbutbildningar med följande inriktningar: *För utövare (13-20år) *För ledare och vårdnadshavare Dessa är kostnadsfria och tar 1,5-2 timmar att genomföra. Kan göras enskilt men rekommenderas att göras tillsammans i grupp, för ett bra diskussioner. https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/utbildning/vara-utbildningar/den-hallbara-skidakaren Enligt mig är webbutbildningarna bra, och räcker gott och väl, om man vill genomföra dem. - Sedan finns det en kort webbutbilning i form av ett Quiz, gällande tävlingsregler, för både aktiva, föräldrar och ledare. https://stjarnapaskidor.se/quiz/#/ Rekommenderas att göras i grupp med de aktiva, för att först gissa svaret, och sedan kunna diskutera kring det rätta svaret. * Samt prenumerera gärna på Skidförbundets nyhetsbrev, där mer info om kommande utbildningar läggs ut eftersom. https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/nyheter/nyhetsbrev-prenumerera - För övrigt kan det också tilläggas att Längdkommittén kommer ta fram en uppförandepolicy/motsvarande, grundat på tävlingsreglerna, för aktiva, ledare och vårdnadshavare, för skidtävlingar. Återkommer mer när den är klar. Har ni några frågor är det bara att kontakta mig. // Mikael Snabb Representant Selånger i Medelpads Längdkommitté

Publicerad: 2025-02-05 19:30

Tips på ytterligare utbildning

Sun, 13 Oct 2024 17:09:58 GMT

Inbjudningar från RF-SISU bifogade Parasportens dag, Skönsbergshallen, 10/11Föreningskonferens, (Hallstaberget, 22–23/11Info/utbildning inom Parasportens grunder, Digitalt, 12/11 (Inbjudan, se bild) Målgrupp Föreningar som har, eller är intresserade av att starta upp verksamhet för personer med någon funktionsnedsättning. Föreningar och andra aktörer som är intresserade av idrott för personer med funktionsnedsättning

Publicerad: 2024-10-13 19:09

Tips på utbildningar från RF/SISU

Sun, 13 Oct 2024 17:03:02 GMT

23 oktober Idrottsskadeutbildning - idrottsspecifika skador och skadeförebyggande arbete (anmäl senast 16/10) Den här utbildningen passar dig som vill lära dig mer om idrottsspecifika skador och hur du kan förebygga skador. Utbildningen går bland annat igenom typskador, skillnaden mellan barn och vuxna, vart och hur man skadas och upplägget för att förhindra skador. Utbildningen sker i Sundsvall, mer information och anmälan via länken: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/?id=1597576 20 november Idrottsskadeutbildning - akut omhändertagande (anmäl senast 10/11) Utbildningen passar dig som vill ha en grundutbildning om hur du på bästa sätt tar hand om idrottsskador snabbt och effektivt. Lite av innehållet: - Hjärnskakning - Mjukdelsskador - Sårskador - Akuta skador - Överbelastningsskador Utbildningen sker i Sundsvall, mer information och anmälan via länken: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/?id=1939577

Publicerad: 2024-10-13 19:03

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Tue, 27 Aug 2024 09:35:41 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2024-08-27 11:35