Selånger SOK
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Klubbnyheter
-
Nyhetsbrev skidsäsongen 25/26
Hej alla skidvänner! Nu är det snart dags att dra igång en ny skidsäsong tillsammans, och vi ser fram emot att möta både nya och gamla åkare vid Hulistugan. Selånger SOK fortsätter att växa, och det är fantastiskt att se så många barn och ungdomar som vill vara en del av vår skidgemenskap. Vi vill hälsa alla hjärtligt välkomna till en ny säsong fylld med rörelse, gemenskap och glädje på skidor. I detta utskick har vi samlat massor av matnyttig information till dig som är medlem. Här skriver vi även ut vad du förväntas bidra med - så läs det i lugn och ro och spara det gärna så att du har svaren till hands när du undrar i vinter: Träningsupplägg för vintern (åldersgrupper) Datum och veckoupplägg Fika efter träningar Läger Föräldramedverkan - så funkar det Information via laget.se Tävlingar Klubbkläder Vanliga frågor - FAQ Anmälan & medlemskap Utrustning & förkunskaper Höst- & vinterträning Sociala medier Träning Klubben fortsätter att växa och även i år inför vi en ny grupp. Årets träningsgrupper ser ut så här: Skidskola: födda 2020–2021 Bamse: födda 2019 Rävar: födda 2017–2018 Lodjur: födda 2015–2016 Vargar: födda 2013–2014 Vråkar: födda 2010–2012 Hökar: födda 2009 och äldre Uppstart: Tisdag 7 oktober kör vi traditionsenligt tårttävling tillsammans med orienterarnas säsongsavslutning. Skidträningarna startar måndag 13 oktober. Föräldramöte för grupperna Bamse och uppåt den 27 oktober. Träningarna sker på måndagar för alla grupper, samt på torsdagar för alla utom Bamse. Skidskolan börjar i Januari Under hösten kommer Lodjur och äldre att köra rullskidor vid några tillfällen. Klubben har ett antal par att låna, men inte till alla – vi hjälps åt så att alla får prova. Fika efter träning: När vi tränar vid Hulistugan på måndagar försöker vi alltid bjuda på fika. Föräldrar i Bamsegruppen ansvarar för detta genom att förbereda smörgåsar, blanda saft och plocka undan. För detta finns ingen lista, utan vi önskar att detta genomförs tack vare egna initativ av föräldragruppen. Läger Vi planerar två läger under säsongen (för barn födda 2018 och äldre): 27 september: Hemmaläger på Södra berget och Hulistugan 28–30 november: Läger i Bruksvallarna – mer information kommer. Föräldramedverkan Under träningarna behövs föräldrastöd med olika sysslor, exempelvis skottning av snö på skidspår samt snöskottning vid byggnader, städning och annat praktiskt. Viktigt! Selånger SOK är en klubb utan krav på försäljning, däremot säljer vi både Newbody och Ullmax under hösten. Det är frivilligt, men det är fina pengar in till klubben som möjliggör att vi kan sponsra med en relativt stor del av kostnaden vid köp av klubbkläder. Det vi däremot har som krav är att man är med vid klubbens tävlingsarrangemang samt att man står i Hulistugan vid ett tillfälle under vintern. Information via laget.se Den mesta informationen om träning, ändringar, läger och andra aktiviteter kommer att skickas ut via Laget.se. Vi rekommenderar därför att alla föräldrar och deltagare ser till att ha ett uppdaterat konto med rätt mobilnummer och e-post. På så sätt missar ni inga viktiga besked och kan enkelt hålla er uppdaterade om allt som händer i klubben. Tävlingsarrangemang Nytt för i år är att vi inte längre är medarrangör för Hällomsloppet eller Sundsvallsloppet. Ett varmt tack till Johanna och Glenn Edström för förtroendet – det har varit både roligt och givande att få samarbeta. I stället satsar vi på: 21-22 februari – St Olofsrännet Alla med barn i träningsgrupp hjälper till. Vecka 12 – Klubbmästerskap Alla med barn i Bamse och Rävarna hjälper till. Traillopp våren/sommaren Alla med barn i träningsgrupp hjälper till. Klubbkläder Tävlingsdress lånas som tidigare av klubben och ska lämnas åter efter säsongen. Träningskläder kommer att kunna beställas under hösten – mer information och formulär skickas ut. Vanliga frågor - FAQ Anmälan & medlemskap Medlemskap krävs för att delta på träningar, men det går bra att prova tre gånger gratis innan ni bestämmer er. Medlemskap löser ni enkelt via klubbsidan på Laget.se. Vi är medlem i fritidskortet vilket kan användas vid betalning av medlemsavgift. För mer information Fritidskortet Utrustning & förkunskaper Inga förkunskaper krävs för att börja i våra grupper. Ingen särskild skateutrustning behövs i Bamse. Behöver ni skidor och pjäxor? Gå gärna med i Selånger SOK Köp & Sälj på Facebook för att hitta begagnad utrustning. Höst- & vinterträning För den som enbart vill åka skidor är det förstås okej att vänta till vintern. Vi rekommenderar ändå att delta även under hösten om det går – skidsäsongen vid Hulistugan är kort, och det underlättar mycket att vara en del av träningsgruppen hela säsongen. Spåren vid Hulistugan kommer i år att justeras något för att underlätta spårdragningen och förhoppningsvis ge ökad hjälp från kommunens pistmaskin. Detta kommer även att underlätta genomförandet av vissa typer av träningspass. Föräldraengagemang Som förälder förväntas du bidra till klubbens arrangemang. Det innebär bland annat: Bemanna Hulicaféet en lördag eller söndag under vintern (datum väljer man själv). Hjälpa till vid klubbens tävlingar. Tävlingar Att delta i tävlingar är inget krav, men det är väldigt roligt och skapar bra sammanhållning. På hemsidan hittar du en länk till längdskidornas tävlingskalender, där alla aktuella tävlingar läggs upp. Som medlem i Selånger SOK står klubben för tävlingsavgifterna för barn och ungdomar vid de tävlingar som anmälan sker till via SSFTA:s tävlingskalender. Sociala medier Facebook: Gå med i Selånger SOK för uppdateringar om träning och tävling. Facebook Köp & Sälj: Köp och sälj utrustning i Selånger SOK Köp och Sälj. Instagram: Följ oss på @selangersok. Vi publicerar ibland bilder från träning och tävling. Vill du inte att ditt barn syns på bild – kontakta Joakim Kastemyr eller Freddi Jonsson. Slutligen - besök gärna https://www.selangersok.se/Skidor/ Där hittar ni information om verksamheten, tävlingar, anmälan till tävlingar och rekommendationer kring utrustning och kläder. Vi ser fram emot en rolig och snörik skidsäsong! Joakim Kastemyr och Freddi Jonsson joakim.kastemyr@selangersok.se freddi.jonsson@selangersok.se
Selånger SOK
för 6 dagar sedan
0kommentarer
-
Inbjudan höstläger
Inbjudan till Höstläger 2025 För barn födda 2011-2018 Lördag 27 september Vi testar att köra en kortare variant i år, lördagen 27september. Preliminärt program Kl. 9 pass 1 Rävar och Lodjur samlas vid Hulistugan. Utrustning: stavar för stavgång, handskar, löparskor, Kläder efter väder. Vattenflaska. Regnkläder. Vargar och Vråkar samlas på Ängen Södra berget. Utrustning: Hjälm, rullskidor, stavar, handskar, kläder efter väder, pjäxor och löparskor. Regnkläder. Det finns några par lånerullskidor som ledarna tar med upp till Ängen. Skriv i anmälan om du behöver låna. 11.30 lunch i Hulistugan (köttbullar och makaroner) 13.00 pass 2 vid Hulistugan Löpning, stavgång för vargar och vråkar Löpning/hinderbana och lekar för Rävar och Lodjur Ca 15 fika och lekar/stafetter med alla grupper tillsammans. 16.00 Avslutar vi dagen Ange i anmälan ev. matallergier och lån av rullskidor. Vi behöver två föräldrar som hjälper till att laga och servera lunchen. Föräldrar är varmt välkomna att delta och hjälpa till på passen under dagen då vi är ganska få ledare. Meddela gärna om du kan hjälpa till med lunch eller annat till Ida på mejl idni0001@gmail.com Kostnad 100kr, swishas på plats, märk med höstläger och barnets namn. Sista anmälningsdag lördag 20sept Ledare Rävar Frida och Freddi Lodjur Ida Vargar Anna Vråkar Micke
Selånger SOK
31 aug
3kommentarer
-
Hällomsloppet
Påminnelse till alla klubbmedlemmar att nu på onsdag 14/5 arrangerar klubben Hällomsloppet i Bergsåker! Barnloppet på 800m startar kl 18:30 och anmälan sker på plats för 45 kr. Övriga lopp (4, 7, 10 km) har gemensam start kl 18:45, finns möjlighet att efteranmäla sig på plats för de som ännu inte anmält sig. Som klubbmedlem är det 25% rabatt på avgiften för de tre längre sträckorna. Nummerlappar finns att hämta från 17:45 vid start/målområdet på Österro skola. För mer info, se www.hallomsloppet.se Bemanninslistan: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dbkt0ImM8kadRAUAH5bjYxO5NoUhuIeZKmdUdv0vblo/edit?usp=drivesdk Varmt välkomna! Tävlingsledningen
Selånger SOK
12 maj
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
