﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Sävarådalens HGF Trupp blå Sirius 10-11</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">fde292bf-aefd-7e3e-b05f-f1993d1a0fc8</guid><title>Träningar fram till tävlingen</title><description>Hej! 

Nu är det dags att tagga till och gå in i ordentlig tävlingsträning igen!

Det är endast 4 st träningar kvar i gymnastikens hus att hinna träna på varven inför tävlingen samt 4 st friståendeträningar i b-hallen kvar. 

Sedan förra tävlingen har vi aldrig varit fulltaliga i friståendet och kunnat träna på det ordentligt så vi ser de som nästan obligatoriskt att komma alla träningar fram till tävlingen om vi ska kunna tävla. 

Endast sjukdom är giltigt frånvaro.

Vi har gjort några ändringar i friståendet sedan föregående tävling samt att vi ändrat lite vad gäller redskapsvarven. Man kan inte komma oförberedd på tävlingen. 

Vill även påminna om att vi kommer att defilera i t-shirt och leggings. Båda dessa finns att beställa. Så den som inte har detta hinner få hem kläderna.

Många har varit trötta på träningarna på senaste tiden så försök att se till att gymnaster fyller på med extra energi inför träningarna kommande veckor. Bra med extra vila också.

Flera verkar ha många träningar I veckan och är i behov av ökad energiintag, skicka gärna med frukt eller dylikt.

Full fokus mot tävlingen nu, vi ledare är supertaggade!!

Mvh Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-27 09:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7287693/Traningar-fram-till-tavlingen</link><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 07:34:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a61162a5-c74a-9b3c-d002-cea2db14da76</guid><title>Angående kvällens träning</title><description>Hej! 

Vi har alltså flyttat träning idag pga att flera gymnaster är demogymnster på gymnastikens hus, kvällens träning är i b-hallen som vanligt. 

Vi hade uppskattat om gymnasterna försöker ta sig till träningen även fast dom är trött efter utbildningen detta då vi har gjort färdigt dansen och behöver att alla går igenom den idag. 
Det är endast 3 söndagar kvar till tävlingen. 
Det kommer inte vara högintensiv träning utan mycket lyssna och titta, dansa samma del flera ggr. 
Hoppas att ni har förståelse, de är för gymnasternas bästa!

Mvh Ledarna genom Åsa Roslin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-02-26 12:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7224939/Angaende-kvallens-traning</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 11:30:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2c0b52b1-8de8-3116-5b8c-4c4f2cf8e4fb</guid><title>Söndagens träning</title><description>Träningen imorgon söndag kan eventuellt dra över tiden till 17.00. Vi ska plocka fram tumblinget och hinna träna på friståendet. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-02-04 22:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7206521/Sondagens-traning</link><pubDate>Sat, 04 Feb 2023 21:30:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8d1c9c47-1324-5e38-2acd-56936901d273</guid><title>Tävling 18/3</title><description>Hej! 

Nu är det dags för tävling.
Den 18/3 i Holmsund ska vi tävla i nivå 7. 
Sista anmälningsdag närmar sig och vi behöver veta om de är någon som inte kan vara med.
Svara så vi vet att ni sett meddelandet.

Vi kommer att behöva träna mycket fristående för att hinna få ihop det bra tills tävlingen. Så prioritera gärna att komma söndagar då vi har bäst förutsättningar för att träna på friståendet.

Mvh Ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-22 23:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7196055/Tavling-18-3</link><pubDate>Sun, 22 Jan 2023 22:17:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f37e8e2e-faa9-b322-ada6-614aaa0f660c</guid><title>Söndags träningar</title><description>Bhallen är öppen igen för träning.  Vi har kvar vår tid 15-16.30.

I hallen finns  byggnadsställningar kvar med en fläkt på för att torka upp den fukt som finns kvar inne.
Vi kommer att gå in och ut ur hallen genom damernas omklädningsrum. Vi får INTE gå in genom dörren mellan hallen och simhallen, använder vi den ingången eller är på ställningen så stängs hallen igen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-19 21:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7193928/Sondags-traningar</link><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 20:40:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">24884c9c-e780-5b3d-6e17-4ab81021b396</guid><title>Söndag 15/1</title><description>Imorgon söndag blir träningen på Mariebergsskolan 15-17. Detta då Bhallen är stängd p.g.a vattenläcka. Hur det blir det andra söndagar vet vi inte ännu,  återkommer med det då vi vet mera. 
Adressen till Mariebergsskolan är Rådjursvägen 129
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-14 11:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7189179/Sondag-15-1</link><pubDate>Sat, 14 Jan 2023 10:14:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94552447-3732-501b-623f-d54f9c47f511</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10317204_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="72589" /><title>Uppstart av vårterminen </title><description>Nu börjar det närma sig uppstart av vårterminen. Vi börjar termin den 13/1 18-20 på gymnastikenshus. Första söndagsträning blir den 15/1 15-16.30
Vi kommer att gemensamt beställa tävlingsbyxor. Jag behöver veta vilken storlek barnen behöver senast söndag.  Kommer att skicka ut en bild på storleksguide.  Bild på byxorna medföljer här&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-04 19:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7181952/Uppstart-av-varterminen-</link><pubDate>Wed, 04 Jan 2023 18:41:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">da21c82d-52a9-bbaf-7423-cc213a9f1528</guid><title>Avslutning höstterminen </title><description>På fredag är det sista träningen i gymnastikenshus för denna termin.
På söndag är sista träningen i Bhallen för denna termin. 
Söndag 8/1 börjar vi igen i Bhallen.  Återkommer med tid då det närmar sig uppstart &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-12 21:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7166743/Avslutning-hostterminen-</link><pubDate>Mon, 12 Dec 2022 20:05:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6c99683d-dc1d-0a39-d0a9-46fc4cc637ae</guid><title>En ändring för 11/12</title><description>Söndagens träning blir lite senare p.g.a att det är sammandrag för handbollen imorgon.  Vi börjar träna 16.30 och kör till 18.30, vi tränar tillsammans med trupp grön. 

Vi ska ha tumblinggolvet imorgon &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-10 13:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7164514/En-andring-for-11-12</link><pubDate>Sat, 10 Dec 2022 12:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e369541-b8eb-56c6-7ae9-109ab855efe7</guid><title>Uppvisningen 27/11</title><description>Under uppvisningen ska vi vara pandor.  Klädsel är svarta tights,  svart långärmad och vit T-shirt. Håret ska vara uppsatt i 2 bollar som öron. Fixa gärna håret hemma,  även med spray. Vi kan hjälpa de som inte fixat sitt hår hemma 
Glöm ej att ta med tomteluva.
Barnen får gärna ta med något att äta, ej något med nötter.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-24 10:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7150372/Uppvisningen-27-11</link><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 09:20:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0fd0fe7b-ec12-2b46-6910-5281963f40b1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10257563_medium.jpg" type="image/jpeg" length="178225" /><title>Dags för vår första uppvisning</title><description>Vi kommer att göra två uppvisningar för att så många som möjligt ska kunna få titta på och få plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen i Röd och Blå samlas 15.00, barnen i Grön kommer 15.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;klockan 16.00 till 17.00 kommer föräldrarna till insläpp från 15.45&lt;br&gt;Hopprep Grön&lt;br&gt;Hopprep Blå&lt;br&gt;Trupp Grön&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klockan 17.00 till 18.00 kommer föräldrarna till &lt;br&gt;Trupp Blå&lt;br&gt;Trupp Röd&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gymnaster och Hoppare stannar under båda föreställningarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber er ta av skor och ytterkläder i omklädningsrummet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-22 22:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7149170/Dags-for-var-forsta-uppvisning</link><pubDate>Tue, 22 Nov 2022 21:09:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c1fafffd-b0d7-f5f8-93f9-fbb8d17019ed</guid><title>Försäljning av sockgrosisten </title><description>Senast söndag, 18/9, kväll ska ni lägga in era beställningar i sockgrosisten &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-12 20:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7075579/Forsaljning-av-sockgrosisten-</link><pubDate>Mon, 12 Sep 2022 18:29:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7dd5b227-d3f1-e1bf-ecee-dc4a5b5a8a1c</guid><title>Söndag 11 september </title><description>Eftersom vi inte har nån halltid på söndag så har vi tänkt köra hinderbana vid fotbollsplan i Sävar. Adressen är Aspvägen 30. Tid 15-16.30&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-09 20:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7072663/Sondag-11-september-</link><pubDate>Fri, 09 Sep 2022 18:04:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">966fee5d-e8d8-6bfb-98b4-baad62a65b01</guid><title>Uppstart av höstterminen </title><description>Fredag v.34 drar vi igång. 

Våra tider under hösten är: 
Fredagar i gymnastikenshus 18-20
Söndagar i B- hallen 15-16.30

Höstens politiska val kommer att arrangeras i B-hallen vilket gör att vi är avbokade där v 34-36. Vi har därför bokat söndagar i Sävaråhallen för samtliga grupper.  
 V 37 drar träningarna igång i ordinarie hallar. 

De tillfälliga träningstiderna i Sävaråhallen kommer att vara 18-19 för oss v 34-35
V36 (Sävaråhallen upptagen av andra)
Endast träning i gymnastikens hus för vår del.

Terminsavslutning18/12
vårtermin 8/1- 28/5-23

Inga smycken på under träningen/tävlingar. Vill man ha på örhängen måste de tejpas hemma.
Bra att ha med vattenflaska, inga strumpor eller skor på under träningen.
Vi kollar upp tävlingar i höst, just nu finns en tävling i höst. Den är i Kiruna, vi ska se om det finns någon närmare. Till våren finns 2st(i mars och maj), dessa är i Umeå med omnejd. 

Vi kommer att få en hjälptränare som heter Ebba Backlund,  hon är själv gymnast.  Vi få även hjälp av Lars Westman 
Vi som är ledare är: Sofia, Åsa, Emmy och Moa




&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-16 18:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7046430/Uppstart-av-hostterminen-</link><pubDate>Tue, 16 Aug 2022 16:48:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c150c401-a6c0-2159-92e2-a432c148c6e4</guid><title>Träningstider höstterminen 2022</title><description>Våra träningstider för hösten  är:

Fredagar i gymnastikenshus 18-19.30

Söndagar  i Bhallen 15-16.30&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-07-13 19:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/7029461/Traningstider-hostterminen-2022</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 17:15:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c1e371c0-998f-fcaa-a451-c88815f854d9</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9959367_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-10 16:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SavaradalensHGF-Truppbla10-11/News/6975517/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Tue, 10 May 2022 14:15:52 GMT</pubDate></item></channel></rss>