﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Sätila SK Ungdomsledare</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">20d31dfa-fb42-3a61-1d84-e6d6bfa01d7d</guid><title>Klubbförsäljning 2026</title><description>Hej! 
Snart är det dags för årets klubbförsäljning. 
Kataloger finns i klubbstugan, vi behöver er hjälp att dela ut dem till alla spelare så att vi får så många som säljer som möjligt då detta är en mycket viktig del för klubbens ekonomi. 

Tack på förhand
/Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-21 21:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/8081245/Klubbforsaljning-2026</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 19:11:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">21acca85-2dcf-1520-2cc8-753a7dd4570a</guid><title>Ravelli</title><description>Hej!

Ravelli-paketen har kommit till klubbstugan på Lygnevi. Ni kan hämta era paket i samband med ert lags träningar/matcher. Stort tack till alla ledare som hjälper till att låsa upp i samband med träningar och matcher så att säljarna kommer åt sina paket.

Pengar för er försäljning betalas på swish till 0701733329 som tillhör Viktoria Gustavsson senast 5/7. OBS! Märk med spelare och lag.

För er som inte bidragit med försäljning eller genom friköp kan bidra genom att betala in pengar via swish enligt ovan. 300 kr/spelare eller 500 kr/familj. OBS! Märk med spelare och lag.

Tack till alla som bidragit, vare sig det gäller försäljning eller friköp!

Glad midsommar! 
MVH
STYRELSEN&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-20 08:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7898351/Ravelli</link><pubDate>Fri, 20 Jun 2025 06:28:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f4aad097-1249-c860-3757-c73a7febde26</guid><title>Ravelli</title><description>Hej! 
Vi har förlängt säljperioden till 10/6. Info kommer gå ut till alla lagen. 
Det finns kataloger i klubbstugan att dela ut, info har lagts ut på laget.se men kataloger förenklar för många :-).
Peppa era spelare och föräldrar att köra på sista veckorna - försäljningen är oerhört viktig för föreningen. 
Mvh Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-30 11:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7884835/Ravelli</link><pubDate>Fri, 30 May 2025 09:55:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d3aca13-b99a-c29f-eeea-088734db9c5b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10986327_medium.jpg" type="image/jpeg" length="150884" /><title>Säsongen 2024</title><description>Hej alla härliga ledare i Sätila SK!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gräset börjar bli grönt och fotbollssäsongen drar snart igång! En del lag har redan börjat med några träningar och vi har fått nya träningsgrupper denna säsongen för att matcha vilken spelform som spelas. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fått många nya ledare i de olika träningsgrupperna, framförallt i de yngre lagen - Välkomna! Och de yngre lagen kommer att starta igång under april och spela 5m5 under säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utbildning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Många av er har efterfrågat att gå utbildning - under 2024 kommer vi att erbjuda både SvFF D (första steget) och UEFA C (andra steget) inom fotbollsutbildningar i Sätila. Passa på att anmäla er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SvFF D - i Sätila&lt;/b&gt;&lt;br&gt;28/4, tid: 8.30 - 17.30&lt;br&gt;19/5, tid: 8.30 - 17.30 &lt;br&gt;Anmäl er till Ellinor Annerud på ellinor.annerud@gmail.com. Utbildningen kommer att hållas av Ellinor Annerud och Tommy Dennerlöv. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;UEFA C - i Sätila&lt;/b&gt;&lt;br&gt;26/10 - 27/10, tid: 8.30-17.30&lt;br&gt;13/11&lt;br&gt;14/12 - 15/12, tid: 8.30 - 17.30&lt;br&gt;Anmäl er till Harri Kallio på hk-data@outlook.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Några tips för att komma igång med säsongen:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- samla ledarna för träningsgruppen och prata om träningsupplägg, vad ni skall fokusera på under säsongen på träningarna. Använd spelarutbildningsplanen och era böcker för att hitta rätt nivå för era spelare. Jag hjälper gärna till med detta - hör av er!&lt;br&gt;- ha ett föräldramöte och få hjälp av föräldrarna så att ni kan fokusera på träningar, matcher och spelarna. &lt;br&gt;- samla spelarna och prata med dem om hur de vill spela fotboll under 2024, både i grupp och individuellt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I egenskap av fotbollsutvecklare i föreningen hjälper jag gärna till och svara på frågor och funderingar om lagen, spelare och matcher mm. Hör av er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ellinor Annerud&lt;br&gt;Fotbollsutvecklare i Sätila SK&lt;br&gt;0703-483120&lt;br&gt;ellinor.annerud@gmail.com&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-27 07:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7568964/Sasongen-2024</link><pubDate>Wed, 27 Mar 2024 06:39:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3cb2ffdd-955e-4004-4124-4205d1756988</guid><title>Newbody har kommit</title><description>Hej alla ledare! 
Nu har newbodypaketen kommit till klubbstugan. 
Uppdraget att hjälpa era spelare att få tag i paketen ligger nu hos er. 
Förslagsvis kan ni ha en tid när ni vanligtvis tränar så att paketen kan hämtas. 
Tack för er hjälp! 
/Styrelsen
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-10-17 20:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7438269/Newbody-har-kommit</link><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 18:17:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">28b495ce-02ba-f341-894f-fc30f5856410</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10719773_medium.jpg" type="image/jpeg" length="212041" /><title>Målvaktstränarutbildning Mv D + Målvaktsteknik</title><description>&lt;b&gt;Målvaktstränarutbildning och Målvaktsteknikträning&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målvaktstränarutbildning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Den 13 augusti genomfördes Målvaktstränarutbildning inom Sätila SK och 9 stycken nya målvaktstränare utbildades. Dessa finns nu i ungdomslagen inom klubben och ger oss en bra möjlighet att bedriva målvaktsträning i de flesta lagen. Till vår hjälp hade vi en övningstrupp av målvakter från klubbens ungdomslag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målvaktsteknik&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Den 9 september anordnades ett utbildningstillfälle med fokus på målvaktsteknik. Grundläggande teknik där vi fokuserade på grepp och att slänga sig. Ledarna övade tillsammans med målvakter från ungdomslagen. Det var 9 stycken ledare och 11 målvakter som deltog under teknikträningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om Målvakt&lt;br&gt;• Tränarutbildningar SvFF, &lt;a href="https://aktiva.svenskfotboll.se/tranare/tranarutbildning/malvaktstranarutbildning/" target="_blank"&gt;https://aktiva.svenskfotboll.se/tranare/tranarutbildning/malvaktstranarutbildning/&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Övningar och information om målvaktsspel, &lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/tranarutbildning/malvaktstranarutbildning-d/" target="_blank"&gt;https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/tranarutbildning/malvaktstranarutbildning-d/&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-09-23 09:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7410679/Malvaktstranarutbildning-Mv-D---Malvaktsteknik</link><pubDate>Sat, 23 Sep 2023 07:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1c456b5d-3692-3f63-cef7-36d466220b8d</guid><title>Newbody</title><description>Hej alla ledare! 
Nu finns newbody kataloger i klubbstugan för de spelare/föräldrar som önskar i ha det i fysisk form. 

/Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-08-29 17:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7383757/Newbody</link><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 15:24:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4b5cc3f2-dc8e-0dcb-8a75-0d9e4e7eea91</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10628450_medium.jpg" type="image/jpeg" length="96441" /><title>Målvaktsutbildning Svff D - 13 augusti kl 9.00 - 14.00</title><description>&lt;b&gt;Målvaktsutbildning Svff D - söndagen 13 augusti kl 9.00 - 14.00.&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Under 2023 har vi fokus på målvakten i Sätila SK. &lt;br&gt;Som en del i detta är att vi nu kan erbjuda Svenska Fotbollförbundets Målvakt D. &lt;br&gt;Det är en utbildning på 5h med 3h teori och 2h praktik. Första steget bland målvaktsutbildningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Läs mer och utbildningen här, &lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/tranarutbildning/malvaktstranarutbildning-d/utbildningen/" target="_blank"&gt;Info om målvaktsutbildningen&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har du inte gått tränarutbildning C eller SVFF D, kan du tillgodoräkna dig Mv D när du gått Tränarutbildning C eller SVFF D.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utbildare från förbundet: &lt;/b&gt;Morgan Staf&lt;br&gt;&lt;b&gt;Plats: &lt;/b&gt;Lygnevi, klubbhuset&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klädsel: &lt;/b&gt;Anpassad för att kunna delta i praktiken&lt;br&gt;&lt;b&gt;Material: &lt;/b&gt;Digitalt, fås i samband med utbildningen&lt;br&gt;&lt;b&gt;Anmäl dig på laget.se&lt;/b&gt;: se utskickad kallelse&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det är ett utmärkt tillfälle att få tränarutbildning på hemmaplan!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Minst en från varje lag bör delta och gärna flera ledare från träningsgruppen. Alla lag behöver någon eller några ledare med mer kunskap om målvakt, oavsett tidigare intresse eller erfarenheter av målvaktsdelen. Är du dessutom tidigare målvakt eller har ett stort intresse för målvaktsbiten, är detta ett grymt tillfälle att ta första steget i förbundets målvaktsutbildningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Ellinor, Fotbollsutvecklare i Sätila SK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-07-29 13:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7355632/Malvaktsutbildning-Svff-D-13-augusti-kl-900-1400</link><pubDate>Sat, 29 Jul 2023 11:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fea5877f-777c-fc5a-e8c7-5de7131a909e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10562159_medium.jpg" type="image/jpeg" length="97887" /><title>Våra domare och matcher - information! </title><description>Hej alla ledarna, &lt;br&gt;här kommer information om våra domare och våra hemmamatcher. Säsongen är igång och det är mycket träningar och matcher på gång! Vilket är jätteroligt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Domarna&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En del domare har dömt mycket matcher och en del är nya för säsongen. Tänk på att hjälpa dem så att de känner sig trygga och säkra. &lt;br&gt;• Det vi ledare (och spelare) oftast vill att domarna skall göra är &lt;b&gt;att blåsa vid frisparkar (våga blåsa), att domaren förklarar för spelarna varför de blåser och att de är tydliga med att reglerna följs. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Här kan vi ledare, matchvärd, linjedomare och domarna hjälpas åt! Vissa domare behöver mer stöttning och andra är trygga och har erfarenhet i domarrollen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni kan även prata med era spelare om domarens roll på planen.&lt;br&gt;• Domarens roll är att se till att reglerna följs! &lt;br&gt;• Domaren leder matchen och bestämmer. &lt;br&gt;• Det är ingen idé att lägga tid och fokus på att tjafsa emot eller ha åsikter. &lt;br&gt;• Vi kan alla göra fel både spelare, domare och ledare. &lt;br&gt;• &lt;b&gt;Skapa utrymmer för förståelse, utbildning och utveckling - så blir det mycket roligare och mer långsiktigt det vi gör. &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vid stökiga matcher med tjafs eller där matchen känns som att den kommer att spåra ur med mycket fult spel. &lt;br&gt;• Där kan ni som ledare stoppa spelet. &lt;br&gt;• Samla spelarna och ledare från både motståndare och vårt lag. &lt;br&gt;• Prata med om vad som gäller och hur man uppför sig. Gäller främst äldre spelare men kan vara bra att ha med sig på matcher med yngre spelare också. &lt;br&gt;• Spelare som inte kan uppföra sig på planen skall bytas ut och pratas med. Tänk på att vi vill ha förändring och utveckling hos spelarna till de bättre. &lt;br&gt;• Det lönar sig att prata med spelarna innan om detta och att vara tydliga med vad som gäller ifall regler inte följs. Det är bra om samma regler gäller både på träning och match, så vet alla spelare vad som gäller och det blir enklare att följa. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kontakta domaren&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Ni får information via mejl om vilken eller vilka domare som kommer döma er match. &lt;br&gt;• Kontakta dem via sms eller samtal. Be att de återkopplar! &lt;br&gt;• Meddela ändringar i matchtid eller dag till domaren samt ev inställda matcher. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hälsa på domaren / Matchvärd&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Var noga med att hälsa på domaren och kolla om de behöver hjälp med något. &lt;br&gt;• Ha en utsedd person/matchvärd som stöttar domarna&lt;br&gt;• Ge gärna feedback i periodpaus och efter match&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchmöte&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Genomför ett matchmöte innan matchstart. &lt;br&gt;• Stäm av vilka regler och tider som gäller. &lt;br&gt;• Är det något som domaren eller ni skall vara uppmärksamma på?&lt;br&gt;• Motståndarna deltar även på detta mötet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Struktur kring matchen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Placera bänkar för motståndare och hemmalag på ena långsidan vid 5m5 och 7m7. &lt;br&gt;• Publik på motsatt sida från båsen/bänkar för lagen (gäller alla spelformer)&lt;br&gt;• Inga föräldrar eller barn/ungdomar bakom målen &lt;br&gt;• Ha en matchvärd som har koll på publiken och stöttar domaren&lt;br&gt;• Linjedomare?&lt;br&gt;• Kaffe finns i kiosken för att bjuda motståndarlagets ledare på och till er. Det skall vara trevligt och en postiv känsla att komma som bortalag till Sätila SK och Lygnevi. &lt;br&gt;• Tänk på att omklädningsrummen kommer att delas av flera lag. Använd en sida av rummet. Ha även koll på om det är tjejer eller killar som spelar match efter er. Det finns tre omklädningsrum.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några frågor eller funderingar - hör av er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ellinor&lt;br&gt;Fotbollsutvecklare Sätila SK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-30 10:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7321708/Vara-domare-och-matcher-information-</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 08:13:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">80e43e3d-21d7-1929-2841-266c21fb6c41</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10548592_medium.png" type="image/png" length="1177419" /><title>Ledarträff 27/5 kl 10.00 </title><description>Välkommen på årets första ledarträff med ungdomsledare i Sätila SK!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ämne: Tränings- och matchupplägg anpassat efter ålder på spelarna. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hur får vi en röd tråd i träningar och match samt att det är anpassat efter ålder och fotbollskunskap på spelarna? &lt;br&gt;&lt;br&gt;- Träningsfokus/ålder och rekommendationer&lt;br&gt;- Vad skall vi tänka på vid match? &lt;br&gt;- Hur får vi med så många spelare som möjligt delaktiga i spelet både på träning och på match? &lt;br&gt;- Vad kan vi ledare bli bättre på för att få spelarna att utvecklas? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi utgår från Svenska fotbollsförbundets spelarutbildningsplan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ni kan vara med hela eller del av ledarträffen. Vi avrundar vid 12.00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta med böcker från utbildningarna samt kanske även datorer motsv för att kunna logga in på fotbollsportalen. &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hör av er till Ellinor vid frågor eller funderingar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ellinor&lt;br&gt;Fotbollsutvecklare Sätila SK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-22 15:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7314202/Ledartraff-27-5-kl-1000-</link><pubDate>Mon, 22 May 2023 13:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea553f17-5442-1611-bc0c-475b2756ff73</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10536056_medium.png" type="image/png" length="1177419" /><title>Övningar Fotbollsportalen</title><description>Fotbollsportalen är svensk fotbolls digitala plattform för utbildning. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Där finns det fler än 700 övningar fritt tillgängliga för alla användare.&lt;/b&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/inloggning/Register" target="_blank"&gt;&gt;&gt; För att komma till fotbollsportalen klicka här &lt;&lt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att få tillgång till övningarna behöver du registrera dig med din mailadress på Fotbollsportalen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;• Där kan du sedan se alla Fotbollsportalens övningar från SvFF.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Skapa egna träningspass och dela dessa med dina tränarkollegor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;• Du kan även lägga till övningar som någon annan skapat och delat med dig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Övningsbanken innehåller övningar för alla spelformer, 3 mot 3, 5 mot 5, 7 mot 7, 9 mot 9 samt 11 mot 11.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Du kan filtrera på övningarna så att du ser övningar anpassat för den spelformen du tränar och vilket skede av spelet som ni vill öva på t ex speluppbyggnad. &lt;br&gt;&lt;br&gt;• Där finns även många bra övningar för Fotbollsfys och Målvakt som ni kan använda i träningarna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-15 21:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7308156/Ovningar-Fotbollsportalen</link><pubDate>Mon, 15 May 2023 19:41:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fd671b09-e8a4-8204-12e4-8723e197635e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10525305_medium.jpg" type="image/jpeg" length="96536" /><title>Fotbollsfys - vad behöver spelarna träna på och varför!</title><description>&lt;b&gt;Fotbollsfys&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Inom fotboll bör den fysiska träningen i stor utsträckning vara integrerad med fotbollsträningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Målsättningen med fysisk träning inom ungdomsfotbollen är att ungdomarna utvecklas så att de kan spela fotboll och tåla matchens krav. &lt;b&gt;Forskning visar att skaderisken minskar med 30-50% eller mer om övningar från Knäkontroll+, FIFA 11+ och FIFA 11+ Kids används i fotbollsträningen. &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Knäkontroll,&lt;/b&gt; efter att Knäkontroll blev obligatoriskt i tränarutbildningen har antalet knäskador inom damfotbollen minskat med 21 procent. Det allra viktigaste är att man gör övningarna kontinuerligt och får in det som en naturlig del av träningen. Studier visar att man ska göra övningarna minst två gånger i veckan, men det bästa är om man får in den vid varje träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FIFA 11+, &lt;/b&gt;programmet har visat sig reducera de vanligaste skadorna i fotboll med 30–50 % under förutsättning att det används minst 2 gånger i veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Detta bygger på att fysisk träning och fotbollsträning sker samtidigt. &lt;/b&gt;Spelarna utför fotbollsanpassad fysträning som på olika sätt belastar kroppen enligt spelets krav. Om spelarna ser och upplever en tydlig koppling mellan fysisk träning och fotbollsträning blir de mer motiverade och träningseffekten ökar.&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;En god fotbollsfysik leder till flera positiva effekter:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Allra viktigast är att den minskar risken för skador. &lt;br&gt;• Att spelarna håller sig skadefria leder både till förstärkt utveckling och till att fler fortsätter att spela fotboll längre. &lt;br&gt;• En god fotbollsfysik förbättrar även prestationen. &lt;br&gt;• Genom att spelarna gradvis förbättrar sin fotbollsfysiska förmåga skapas förutsättningar för flera explosiva fotbollsaktioner av hög kvalitet.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Målet är att spelarna ska kunna utföra aktioner (passningar, skott mm) med hög explosivitet både i början av matchen när de är pigga och i slutet av matchen när de är trötta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fotbollsfysiska grundkvaliteter&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det viktiga är att spelarna kontinuerligt får träning inom samtliga områden inom fotbollsfysen. Fotbollsuthållighet tränas framförallt genom spelövningar och färdighetsövningar. &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Fotbollsfysiska grundkvaliteter:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Fotbollskoordination&lt;br&gt;• Fotbollsstyrka&lt;br&gt;• Fotbollsrörlighet&lt;br&gt;• Fotbollssnabbhet&lt;br&gt;• Fotbollsuthållighet&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Länkar till övningar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• &lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/om-knakontroll/" target="_blank"&gt;Knäkontroll&lt;/a&gt;&lt;br&gt;• &lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spel-11-mot-11/traning/exempel-traningspass-11-mot-11/fifa-11/" target="_blank"&gt;FIFA 11+&lt;/a&gt;&lt;br&gt;• &lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spel-5-mot-5/traning/exempel-traningspass-5-mot-5/fifa-11-kids/" target="_blank"&gt;FIFA 11+ Kids&lt;/a&gt;&lt;br&gt;• &lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spelarutbildning/fotbollsfys/" target="_blank"&gt;Fotbollsfys&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;I böckerna från fotbollsförbundet finns information, övningar och bra översiktsbilder på vad som skall tränas när.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-10 21:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7302890/Fotbollsfys-vad-behover-spelarna-trana-pa-och-varfor</link><pubDate>Wed, 10 May 2023 19:37:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">befc2ed0-957e-dadc-723e-a0722fdd31df</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10494658_medium.jpg" type="image/jpeg" length="128930" /><title>Kick off Ledare Sätila SK 29/4 kl 12.00</title><description>&lt;b&gt;Dags för årets kick off med ledare i Sätila SK&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att börja dagen med att prata om Sätila SK spelarutbildningsplan och djupdyka i Fotbollsfys och Målvakt. &lt;br&gt;Därefter går vi ner till Lygnevi och kollar på A-lagets match och gör aktivieter. Till kvällen samlas vi åter i OK Rävens Klubbstuga för att prata om säsongen 2023 och sedan äter vi middag tillsammans. &lt;b&gt;Ni kan vara med på delar av dagen!&lt;/b&gt; Meddela Ungdomskommittén så att vi vet när ni deltar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12.00 Start för Kick Off 2023 Sätila SK&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Plats: OK Rävens klubbstuga&lt;br&gt;Klädsel: Vanlig&lt;br&gt;Fika, kaffe, macka, kaka &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12.15 Introduktion Spelarutbildningsplan 2023&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12.30-13.30 &lt;b&gt;Fokus på fotbollsfys och målvakt.&lt;/b&gt; &lt;/b&gt;Vi går igenom två viktiga delar i fotbollsträningen. Ni får med er tips och idéer på hur ni får med det i träningarna. Anpassat efter åldern på era spelare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;14.00 Kollar på A-lagets match och gör aktiviteteter. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plats: Lygnevi&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;17.00 Information om säsongen 2023&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plats: OK Rävens klubbstuga&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;18.00 Middag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plats: OK Rävens Klubbstuga&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ungdomskommittén&lt;br&gt;Daniel, David, Linda och Ellinor&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-25 12:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7285299/Kick-off-Ledare-Satila-SK-29-4-kl-1200</link><pubDate>Tue, 25 Apr 2023 10:01:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b1f87ab9-b410-5ce1-9602-bdca92841919</guid><title>Newbody</title><description>Nu finns det kataloger i klubbstugan som ni kan hämta och dela ut på träningar till de som vill ha katalog.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-24 18:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7284462/Newbody</link><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 16:48:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dfe4ff8a-91a0-215f-f1fc-6c043b7d2ff4</guid><title>Kick off den 29/4 samt lite mer..</title><description>&lt;b&gt;Hej alla ledare!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Snart är fotbollssäsongen igång och flera av er har börjat planera säsongen och till och med börjat träna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Den 29/4 är det Kick off för oss ledare för ungdomslagen i SSK.&lt;/b&gt; Planering pågår men gå in och anmäl er så att vi vet ungefär hur många vi blir. Det går utmärkt att vara med delar av dagen om det passar er bättre. Mer information kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;En del av dagen kommer vi att &lt;b&gt;prata/öva målvaktsträning och fotbollsfys&lt;/b&gt;, något som bör finnas med vid varje träningstillfälle. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Under resten av året kommer vi att fokusera på att &lt;b&gt;utveckla Sätila SKs spelarutbildningplan, &lt;/b&gt;som ger oss en bra grund för vad vi behöver träna på i de olika åldrarna och spelformerna samt en röd tråd i föreningens spelsätt och utveckling. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hör av er om ni har några frågor eller funderingar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som fotbollsutvecklare är en del i mitt uppdrag att stötta er ledare i ert tränaruppdrag! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Bolla träningsuppplägg&lt;br&gt;• Matchplan&lt;br&gt;• Delta på träning eller hålla i en träning&lt;br&gt;• Prata med spelarna&lt;br&gt;• Gruppdynamik&lt;br&gt;• mm &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ellinor Annerud&lt;br&gt;Fotbollsutvecklare Sätila SK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-11 16:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7269698/Kick-off-den-29-4-samt-lite-mer</link><pubDate>Tue, 11 Apr 2023 14:11:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">47ad163b-c63b-39f8-112f-0f1c66f8720d</guid><title>Spelformsutbildning - Info om den spelform laget spelar i år</title><description>Fotbollsförbundet erbjuder utbildning i spelformen som de olika lagen spelar under säsongen 2023.&lt;br&gt;&lt;br&gt;"SvFF:s Spelformsutbildningar&lt;br&gt;VFF bjuder in till digitala spelarformsutbildningar.&lt;br&gt;För att kunna ge alla barn och ungdomar möjligheten att utvecklas utifrån sina förutsättningar och ambitionsnivåer krävs att vi i och omkring ungdomarnas verksamhet har utbildade ledare."&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se mer info i utskickat mejl!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-04 18:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7231100/Spelformsutbildning-Info-om-den-spelform-laget-spelar-i-ar</link><pubDate>Sat, 04 Mar 2023 17:35:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">81e5e599-c348-63a0-0568-034e5c2cac3d</guid><title>Utvärdering av säsongen 2022 SSK</title><description>Hej, &lt;br&gt;Sätila SK:s ungdomskommitté önskar att du hjälper oss att utvärdera fotbollssäsongen 2022 genom att svara på några frågor. Det tar ca 5 min. Fundera på dessa frågor individuellt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att diskutera dessa frågor mer på ledarträffen/ avslutningen den 8/10. &lt;i&gt;Kommer du inte vara med där, får du gärna skicka in svaren till Ungdomskommittén. &lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi uppskattar att ni tar er tid att förmedla era tankar och funderingar till oss, det hjälper oss att utveckla ungdomsverksamheten i Sätila SK.?&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utvärderingen kommer att skickas till er via mejl men finns även upplagd här på laget.se under dokument/utvärdering. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ungdomskommittén SSK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-07 10:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7104498/Utvardering-av-sasongen-2022-SSK</link><pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:22:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8bbd1af2-7602-9ca4-c2b5-199656c2c485</guid><title>Ledarträff 17/9 kl 10.00 - skador</title><description>Hej!&lt;br&gt;Dags för Ledarträff imorgon kl 10.00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;:soccer: Ämne: Skador/Rehab/Prehab&lt;br&gt;&lt;br&gt;:soccer: Syftet är att vi ledare skall få bättre koll på hur vi hanterar skador och förebygger dessa. &lt;br&gt;&lt;br&gt;:soccer: Målet är att vi skall känna oss trygga i att ge tips/övningar vid skador/känningar samt ta fram några förbyggande övningar som är bra att ha med i träningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;:eyes: Kolla dessa länkar&lt;br&gt;&lt;br&gt;:arrow_right: Knäkontroll +&lt;br&gt;https://liu.se/forskning/swipe/knakontroll-plus&lt;br&gt;&lt;br&gt;:arrow_right: FIFA 11+&lt;br&gt;https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spel-9-mot-9/traning/exempel-traningspass-9-mot-9/fifa-11/&lt;br&gt;&lt;br&gt;FIFA 11+ Kids &lt;br&gt;:arrow_right: https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spel-5-mot-5/traning/exempel-traningspass-5-mot-5/fifa-11-kids/&lt;br&gt;&lt;br&gt;Läs även om Fotbollssfys i tränarböckerna C och B. Ta med boken! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt går det bra att vara med delar av ledarträffen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fundera gärna på vilka skador/känningar som du upplever är vanligast hos dina spelare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av dig om du har några frågor eller funderingar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Ellinor&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-16 14:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7080206/Ledartraff-17-9-kl-1000-skador</link><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 12:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef43a86e-6344-f707-5ae6-5ab23713049a</guid><title>Tillslagsutbildning, ledarträff och tränarutbildning</title><description>Hej! &lt;br&gt;Under hösten finns det flera möjligheter för er tränare att gå&lt;b&gt; utbildning i Sätila, &lt;/b&gt;både grundutbildning men även vidareutbildning samt att det finns ledarträffar inplanerade framöver. Att gå utbildningar och att utbyta erfarenheter med andra fotbollsintresserade gör att vi tränare/ledare får mer energi och inspiration i vår tränarroll. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Jag rekommenderar verkligen Tillslagsubildningen den 28/8!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Bara att vara med och lyssna och fundera på hur ett tillslag kan genomföras, kan få er att ändra i instruktionerna till era spelare och hjälpa dem på ett enkelt men effektivt sätt att få bättre skott och passningar. Något som vi tränare ofta funderar mycket på men inte alltid når fram med till våra spelare. Tillslagsutbildningen ger er ett bra och enkelt verktyg att arbeta med på träningarna framöver. &lt;b&gt;Anmäl er!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har lagt in en&lt;b&gt; ledarträff den 4 september kl 10.00&lt;/b&gt; där jag tänker att vi sammanfattar vad som sas på Tillslagsutbildningen och tillsammans tar fram ett antal övningar som vi kan använda på träningarna under hösten. Det är alltid bra att repetera efter en utbildning och att göra det tillsammans med andra tränarkollegor är grymt bra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SVFF D är grundutbildningen i fotboll och första steget i tränarutbildningen. &lt;/b&gt;Den hette tidigare tränarutbildning C som många av er har gått. Utbildningen är planerad att genomföras i Sätila, vilket ger alla en möjlighet att gå utbildningen. &lt;b&gt;Passa helt enkelt på nu när den genomförs här i Sätila. &lt;/b&gt;&lt;b&gt;Du anmäler dig direkt till utbildaren Harri på hk-data@outlook.com.&lt;/b&gt; Kan du inte båda datumen 1/10 och 30/10, tar du det med Harri när du anmäler dig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 17/9 är det inplanerat en ledarträff med fokus på skador. Där går vi igenom de vanligaste skadorna och känningarna, hur vi kan hantera dem samt att jag berättar mer om mitt sätt att tänka kring skador inom barn och ungdomsidrotten. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av dig om du har några frågor eller funderingar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ellinor&lt;br&gt;Fotbollsutvecklare SSK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-20 09:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7050206/Tillslagsutbildning-ledartraff-och-tranarutbildning</link><pubDate>Sat, 20 Aug 2022 07:23:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">09e82a99-4c8b-a3be-c489-70efae6ab478</guid><title>Ledarträff 18 juni kl 10.00</title><description>Hej! &lt;br&gt;Den 18 juni kl 10.00 är det dags för ledarträff. &lt;br&gt;Ämnet på denna träff är träningsplanering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- vilka delar bör en träning innehålla? &lt;br&gt;- vad skall spelarna träna på vid sin ålder? &lt;br&gt;- Fotbollsfys, Färdighetsövning och Spelövning&lt;br&gt;- vad skall vi välja för övningar?&lt;br&gt;- säsongsplanering&lt;br&gt;- hur hanterar vi spelare som är skadade eller har andra funktionshinder? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Syftet med ledarträffarna är vi träffas och diskuterar, reflekterar och delar med oss av våra erfarenheter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Informationen utgår ifrån SVFF riktlinjer om hur träning och match skall gå till väga. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som gått utbildning via förbundet ta gärna med era böcker t ex Tränarutbildning C. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har några frågor eller funderingar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Ellinor &lt;br&gt;Fotbollsutvecklare Sätila SK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-06-02 19:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SatilaSK-Fotboll-Ungdomsledare/News/7000721/Ledartraff-18-juni-kl-1000</link><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 17:55:39 GMT</pubDate></item></channel></rss>