﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Sandhems IF MTB Junior</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/SandhemsIF-Cykel-MTBJunior/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/SandhemsIF-Cykel-MTBJunior</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">38050194-554d-67df-0298-54d3d5609b8c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11859507_medium.jpg" type="image/jpeg" length="333771" /><title>Säsongsstart MTB barn 6/5</title><description>På onsdag 6/5 klockan 17.45 börjar vi årets ungdomsträning med mtb-cykling. Vi håller till vid Raggis barnslinga, pump-tracken och övriga spår där vi tränar på olika saker. Alla barn 7-12 år är välkomna och vi samlas vid infotavlan vid parkeringen. Föräldrar är också hjärtligt välkommna att va med på en kul aktivitet i skogen! Passet håller på ca 1 tim.&lt;br&gt;Hjälm är obligatoriskt, och ta gärna med vattenflaska!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom Karl-Åke som vanligtvis är ledare saknas under våren kommer vi att behöva hjälp av någon förälder eller annan vuxen under träningstillfällena som kan delta som medcyklare (inga kunskaper krävs mer än att du har en cykel och kan cykla). Har du möjlighet att ställa upp, vid enstaka eller flera tillfällen får du gärna meddela Mikael eller Karin Lundquist.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Karin 0730-467602&lt;br&gt;Mikael 070-6423669&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 22:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SandhemsIF-Cykel-MTBJunior/News/8084884/Sasongsstart-MTB-barn-6-5</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:09:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f00174c3-62e7-f3ee-8b28-b6a78b8cbad3</guid><title>Säsongsavslutning mtb</title><description>I samband med vår sista mtb-träning för barn 22/9, tänker vi grilla lite korv och bjuda på nere vid pump-tracken/barnbanan. Vi gör det ihop med löpargruppen som kommer och besöker oss denna kväll. Välkomna alla deltagare under året att närvara på avslutningen. /mvh ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-18 19:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SandhemsIF-Cykel-MTBJunior/News/7946893/Sasongsavslutning-mtb</link><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 17:05:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">46e69a0a-7da1-dea9-1a3c-55b60a570763</guid><title>Ungdomsträningen mtb startar mån 25/8 18.00</title><description>Då är det dags igen för mtb-cykling för barn 7-12 år. Vi kör måndagar 25/8 - 22/9. Start 18.00 och vi samlas vid infotavlan. Välkommna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-20 09:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SandhemsIF-Cykel-MTBJunior/News/7922404/Ungdomstraningen-mtb-startar-man-25-8-1800</link><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 07:54:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bbe5c5a2-7fd2-1596-d1d2-74766e195c22</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11525843_medium.jpg" type="image/jpeg" length="352604" /><title>MTB Säsongen är igång</title><description>MTB säsongen är nu igång och vi har kört tre pass av de fem som planerats under våren.&lt;br&gt;Härligt att se barnen glädje och utveckling i spåren. Vi håller mest till på olika sträckor på blå och vita mtb spåret, men även i området vid pumptracken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen tränar bl.a på att växla upp/ner utifrån terrängen, hålla tramporna parallella när vi inte behöver trampa fart, stå upp och möta gupp genom att "pumpa" med armarna. Blir det för brant går vi upp med cyklarna, och känner man sig inte bekväm med lutningen nedför kan man ta sig ner till fots.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ibland tar vi genvägar som ej är framkomliga på cykel för att komma tillbaka till en rolig sträcka igen. Idag blev det en rejält brant uppförsbacke som blev en halkig utmaning i den våta terrängen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör även kommande två torsdagar och välkomnar gärna nya barn som vill prova på. Samling vid anslagstavlan på parkeringen. Från 7 år.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-22 21:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SandhemsIF-Cykel-MTBJunior/News/7879462/MTB-Sasongen-ar-igang</link><pubDate>Thu, 22 May 2025 19:49:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>