Sommarlovsbingo!

Äntligen sommarlov och massor av lediga dagar framför oss. Vi tränar som vanligt fram till Gothia Cup för de som kan och vill. Sedan tar vi ett uppehåll men är tillbaka på Lärkan den 3 augusti igen. Precis som ifjol kommer här lite inspiration till rörelse med och utan boll i form av ett sommarlovsbingo. Vi har delat ut bingot på träning men tipsar också om att spara det som en bild på telefonen och sätta kryss med redigeringsverktyget. Bingot är helt frivilligt men alla kryss och gjorda armhävningar kommer vara viktiga för tränarnas bingo-challenge i augusti! Glad sommar! U15 0kommentarer

Aroscupen 2023 - viktig information

Hej! Snart är det dags för Aroscupen 16 juni - 18 juni för er som tackat ”ja” till inbjudan och betalt anmälningsavgiften. Vi kommer att medverka med två stycken lag och vi spelar matcher fredag till söndag. Vi kommer att åka t/r Sala-Västerås varje dag. OBS! Notera därför samlingstider på lärkan nedan för det lag som ni medverka i. Nedan följer viktig information inför cupen: LAG Sala FF röd Ledare: Peter, Tobbe Spelare: Elias, Leo, Yann, Holger, Botan, Johannes, Kevin, Lowe och Sakarias. Sala FF svart Ledare: Bengt, Frida, Kalle Spelare: Elis, Ingo, Axel, Viktor, Alwe, Atlas, Elliot, Hugo och Redwan. MATCHER Spelplats: Hamre IP Planer: H6-H12 Sala FF röd 16/6 9.40 SFF röd - Hässelby SK (H9) 16/6 13.50 SFF röd - Erikslunds KF (H10) 17/6 08.00 Vasalunds IF - SFF röd (H8) 17/6 12.10 SFF röd - Sollentuna FK (H9) 17/6 17.10 Järla IF - SFF röd (H10) 18/6 8.50 Danderyds SK - SFF röd (H7) Sala FF svart 16/6 9.40 Kungängens IF - SFF svart (H7) 16/6 17.10 SFF svart - AIK (H9) 17/6 8.50 Älvsjö AIK - SFF svart (H12) 17/6 13.00 SFF svart - Spånga IS (H6) 18/6 8.50 SFF svart - Järla IF (H10) 18/6 13.00 Danderyds SK - SFF svart (H10) SAMLINGSTIDER PÅ LÄRKAN Lag röd: 16/6 kl 8.30, 17/6 kl 6.45, 18/6 kl 7.45 Lag svart: 16/6 kl 8.30, 17/6 kl 7.45, 18/6 kl 7.45 TRANSPORT TILL CUP Ange om ni har bil samt om ni har EXTRA platser i bil eller ej. Ni som har behov av skjuts anger det. Det är viktigt att ni säkrar skjuts till ert barn innan ni tackar ”ja” till inbjudan. Skriv i inbjudan vilken du åker med. MAT Mat ingår ej i cupavgiften utan alla spelare tar med sig egen mat eller köper mat på plats i någon av kioskerna. Glöm inte att ta med mellanmål alternativt köpa detta på plats. MATCHKLÄDER Ni kommer ombytta i shorts, strumpor och fotbollskor (inkl benskydd). Glöm inte att ta med vattenflaska. Matchtröja får ni på plats och lämnas tillbaka efter cupdagens slut. Övrig information Se cupsidan: https://www.procup.se/cup/cupstartgeneric900_skin02.php?ev=35723&lang=ENG Vi ser fram emot roliga cupdagar i Västerås! Hälsningar Ledarna U15 0kommentarer

Vi städar Sverige på Apotea Clean-Up Day 30 april

Vårt lag har fått en kanonmöjlighet att bidra till en bättre miljö och samtidigt stärka lagkassan genom att delta på Apotea Clean-Up Day som är en del av Städa Sverige! Vi uppdaterar med information under veckan så kika in igen innan vår städ-dag. NÄR Söndag 30 april kl 09-13 inkl fikapaus. Lagkassan bjuder på fika. VAR Vi samlas vid Stora Lekparken i Stadsparken. Där delar vi upp oss och går till de områden vi har fått tilldelade, dvs Valla-Ekebyskolan samt Åkra-Västermalm. VEM Detta är en laginsats och vi behöver därför cirka 40 barn och vuxna som medverkar. Inbjudan har skickats ut och aktiviteten ligger i kalendern. Svara där om ni kommer eller har förhinder, samt om någon vuxen har möjlighet att hjälpa till. MATERIAL Vi får material så som handskar, västar och säckar av Städa Sverige. Vuxna som hjälper till får gärna ta med sig egna handskar/västar hemifrån om man har. KLÄDER Kläder efter väder. Bra skor och oömma byxor. Ta gärna en röd tröja om du har. Väst delar vi ut på plats. GRUPPER Här uppdaterar vi med gruppindelning senare i veckan, dvs vilka som städar vilket område. UTBILDNING Innan städningen ska alla deltagare gå igenom miljöutbildingen som tar ca 10 minuter. Utbildningen hittas på: www.stadasverige.se/miljoutbildning STÄDA SÄKERT • Gå i små grupper om 2-3 personer • Ta med er flera säckar • Undvik farliga områden som bilvägar och vägrenar. • Var försiktig om ni hittar vassa saker eller skräp som kan vara farligt avfall SORTERA SKRÄPET • Sortera skräpet, och märk upp säckarna i fyra kategorier: Icke brännbart, Brännbart, Miljöfarligt, Pant • Samla ihop säckarna på angiven plats (återkommer med plats) • Stort skräp sorteras i högar • Panten behåller vi Brännbart • Plast • Papper • Kartong • Frigolit • Glasflaskor • Trälådor • Fiskenät • Cigaretter Icke brännbart • Metall • Gips • Porslin • Fönster- och spegelglas • Lock och kapsyler • Engångsgrillar Miljöfarligt avfall • Oljeburkar • Batterier • Elartiklar • Färgburkar med färg kvar Pant • PET-flaskor • Aluminiumburkar VAD ÄR STÄDA SVERIGE? Städa Sverige är idrottsrörelsens egen miljöorganisation. De jobbar tillsammans med lokala föreningsungdomar för ett skräpfritt Sverige. Deltagande lag får miljökunskaper och en ersättning för sin insats. Under 2022 fyllde 23 966 deltagare nästan 25 000 gula säckar med skräp från naturen vilket gav 8,2 miljoner kronor till ungdomsidrotten. Städprojekten finansieras av näringsliv, kommuner eller andra organisationer. FOTOTÄVLING Laget har chans att vinna 5.000 kr extra genom att lägga upp våra bästa bilder eller videor från städningen i våra sociala medier! Det går bra att tävla med flera bilder/filmer och tävlingsbidrag är välkomna både från föreningen/lagets egna konton som från deltagare själva. Den tävlingen vill vi försöka vinna eller hur? - Dela med dig av en minnesvärd stund eller händelse från städdagen. - Lägg upp din bild / film i ett inlägg på Instagram, på föreningens sida på Facebook eller på Städa Sveriges tidslinje på Facebook. Tagga deras konto. (På Instagram måste du ha en öppen profil för att kunna delta) - Berätta kort om bilden. - Tagga inlägget med #städasverige #apoteacleanupday - Gilla och följ Städa Sverige på Facebook om du vill tävla via Facebook. Gilla och följ Stada_Sverige på Instagram om du vill tävla via Instagram. facebook.com/stadasverige instagram.com/stada_sverige tiktok.com/@stadasverige Tävlingsregler: Genom att delta i tävlingen godkänner du att Städa Sverige får använda ditt bidrag i sina kanaler. Vinnande bidrag offentliggörs i Städa Sveriges kanaler. Läs mer om tävlingen här: www.stadasverige.se/fototavling FRÅGOR Vid funderingar om vårt deltagande på Apotea Clean-Up Day kontakta ansvarig ledare Bengt Melin 010-723 78 77. Vi ses för en rolig och viktig dag på söndag! U15 0kommentarer

Visa fler nyheter