Sista träningsveckan på konstgräs

Tisdag Valsätra, 19.30-21.00 Torsdag Match div 4, UIF - SAIF, 19.00, Ekeby Lördag Match div 6, Apollon - SAIF 2, 16.00, Valsätra A-lag Herr 0kommentarer

Seriepremiär SAIF - Procyon

Då var det äntligen dags för seriepremiär! På söndag 14:00 möter vi Procyon BK på Valsätra konstgräs. Vi hälsar publik och gästande Procyon välkomna! Trupp Pelle K, Bergman, Rask, Max, Anders, Edvin, Stålberg, Aman, Oskar, Alex, Danne M, Collins, Simon, Samuel Sep, Fredric Samling Pavven, 12:45 (ta med nya overallerna/matchtröjor) A-lag Herr 0kommentarer

Vårens städschema Pavven

Då börjar det närma sig gräspremiär och träningar på Pavven. Vi kommer även i år att ansvara för städningen i Pavven. Detta är en viktig del av trivseln för oss och våra motståndare som besöker vår "Borg" Det är av yttersta viikt att ALLA spelare tar sitt ansvar och städar under sina veckor. De spelare som tar sitt ansvar kommer också att få ersättning!! Schemat kommer sättas upp i Pavven samt finns här på hemsidan! A-lag Herr 0kommentarer

Inställd träning i kväll

Då många är slitna/sjuka så har vi beslutat oss för att samtliga spelare tar eget ansvar och kör lättare rehablöpning i kväll tisdag. Alltså ingen gemensam träning i kväll! I morgon onsdag kör vi träning som planerat. Vi vill att även om du ä är lite sliten/skadad kommer och tränar (meddela innan till RB så han vet om du kommer köra lättare pass eller träna fullt) Inför seriepremiären på söndag mot Procyon vill RB att ni skickar ett SMS om ni är tillgängliga, gör detta i kväll tisdag! A-lag Herr 0kommentarer

Tisdags träningen

Vi kör en lättare "rehabträning" i morgon tisdag. Självklart kommer samtliga spelare till träningen som vi kör mellan 19.30-20.15 på Valsätra. Onsdag kör vi som vanligt 19.30-21.00 A-lag Herr 0kommentarer

Träningsmatch på måndag

Då var det dags för en sista match imman seriepremiären. Vi möter Bosnisk SK som till vardags spelar i div 4 Västmanland. Det blir en perfekt repetition inför matchen mot Procyon! Trupp Pelle, Simon, Edvin, Max, Bergman, Daniel M, Putte, Alex, Fredric, Rask, Oskar, Collins, Samuel Sep, Dylan Samling Pavven, 13:15 Matchstart Valsätra, 14:30 Kom ihåg att ta med era träningsoveraller! A-lag Herr 0kommentarer

Påskveckan

Tisdag träning, Valsätra 19.30-21.00 Onsdag träning, Valsätra 19.30-21.00 Måndag, annandag påsk Träningsmatch mot Bosnisk SK, Valsätra kg Matchstart: 14:30 A-lag Herr 0kommentarer

Film på matchen VSK-SAIF 2/4-2017

Björn Wallin har filmat matchen mellan Västerås och SAIF den 2/4-2017. Här kan ni se den, och även tidigare matcher som Björn filmat. https://vimeo.com/groups/saiff04/ A-lag Dam 1kommentar

Ålandslägret

På fredag åker vi äntligen till Åland för vårens träningsläger. Här kommer lite information: VIKTIGT Samtliga måste ta med sig giltigt pass eller id handling Fredag Vi samlas på fredag kl. 12.45 vid Gränby centrum (intersport entren). Vi samåker i 4 bilar. Följande kör: Nordlund, Roger, Anders - Rask kör direkt (Bröderna Sepulveda) Färjan avgår 15:00 från Grisslehamn . Ingen mat ingår på färjan, om du vill äta något, ta med pengar.Färjan anländer Eckrö 18:00 lokaltid. Därefter åker vi till Mariehamn och inkvarterar oss på Hotell Pommern där vi äter middag! Lördag Frukost: 8.00-9.30 Träning: 10.30-12.00 Jomala kg (Vikingavallen) Lunch: 12.45 Träning: 15.00-16.30 Jomala kg (Vikingavallen) Middag: 17.30 på Hotellet Kvällen fri Söndag Frukost: 8.00-8.45 Packa ihop: 8.45-9.10 Träning: Jomala kg 9.30-11.00 Avresa mot färjan: Färjan avgår 13.30 från Eckerö. Vi serveras dagensrätt ombord (ingår). Vi räknar med att vara i Uppsala ca.16.00! Kom ihåg att ta med träningskläder (nya overallen om du har den hemma, annars måste du be Nordlund ta med) för 3 pass samt medtag egna handukar! A-lag Herr 0kommentarer

Veckans aktiviteter

Tisdag träning, Valsätra 19.30-21.00 Torsdag UP, 19.30-21.00 Fredag - Söndag Träningsläger Åland Separat information kommer. Men prel. Samling Gränbycemtrum, 12.45 fredag förmgemensam avresa till Grisslehamn och färjan. Pass eller leg måste tas med för att få åka med färjan A-lag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter