INFO SKIDSKOLA/ SKIDTRÄNING

Det är mycket som är ovisst detta pandemi år. Verksamheter begränsas och som nu, får ta paus med kort varsel.
Vi hoppas kunna genomföra både skidskola och alpin träning på ett Corona anpassat sätt när snön kommer. Naturligtvis följer vi de rekommendationer som regering, FHM och kommunen bestämmer.

Då Sunne AK har tappat alla intäkter från inställda arrangemang har vi beslutat att införa en avgift för skidskola/alpin träning på 200kr/person och max 500kr/familj. Betalas efter andra träningstillfället. Medlemsavgift obligatorisk.

Vi hoppas kunna börja i mitten på januari beroende av vad myndigheterna beslutar. Skidskolan blir på torsdagar kl.18-19.30. Vi tänker oss en nybörjargrupp, en fortsättningsgrupp, en tävlingsgrupp och en freestylegrupp.
Det är fritt att byta mellan grupperna under säsongen.
Vi återkommer med tider och anmälningsformulär när och om det blir aktuellt.


Grupp: Snöflingorna Plats: Smirre/Lillsmirre
Vi tar det lugnt och genom lek och olika övningar är målsättningen att få god kontroll på skidor och hastighet. Vi övar på:

-Ploga/Plogsvängar
-Hockeystopp
-Att få kontroll på skidorna
-Att kontrollera farten


Grupp: Stormarna (hopslagning av Stormare och snöbollar) Plats: Ekeby
Vi är uteslutande i stora backen där vi kör i högre farter. Fokus ligger på att öva att med parallella skidor ha god kontroll i svängarna och ha en god fartkontroll. Vi gör övningar både med och utan portar. Vi övar på:

-Parallella svängar
-God fartkontroll
-God kontroll på skidorna i varierad fart
-Skidvett


Grupp: Tävlingsgruppen Plats: Ekeby och Kavaljeren
För dig som vill tävla i slalom och storslalom. Vi övar:

-Start
-Kontrollera höga farter
-Portteknik
-Teknik för slalom & storslalom med och utan portar


Grupp: Freestylegruppen Plats: Ekeby
Vi håller till i pucklarna och hoppen i Ekeby, där vi under lättsamma former övar på:

-Hopp
-Puckelteknik
-Kroppskontroll

Ola Lander