Vid skador!

Hej på er Skador är inte speciellt roligt... Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera. Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport... Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast. Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först. Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra... Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig. Träff med ortopedläkare och magnetröntgen! OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet. Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR. Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation. Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11. Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar. Kiropraktor via Jörgen Lindbäck Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, numer även tränare. Jörgen har vi haft ett ganska långt och bra samarbete med. När ni besöker honom så är det gratis för er. Men han kommer också att vara tillgänglig i samband med träningar. Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/ Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55. Eller skicka ett sms till Jörgen Lindbäck på 070-950 3518. Sjukgymnast Vi har under 2023 inlett samarbete med Daniel Beronius. Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan. Gratis om man är under 20 år!! Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå (se bild) Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar. Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter: - Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet - Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1) - Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin - Licensierad personlig tränare - Diplomerad massör Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på: - Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation) - Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage) - Rehab- och prehabträning - Akupunktur - Rådgivning, motiverande samtal och coaching Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate. Kontaktuppgifter Daniel Beronius 070- 268 89 83 daniel@fysioklinikenskelleftea.se www.fysioklinikenskelleftea.se Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55 A-lag Damer 0kommentarer

Vi hälsar Sandra Jakobsen välkommen till Sunnanå SK!

Vi har tappat tunga namn offensivt, då både Hanna Degerman och Lova Andersson valde att inte fortsätta med Sunnanås damlag. Men nu tycker vi att vi har fått in två starka nyförvärv som förhoppningsvis ska kunna ersätta det hål som skapats. Dels som vi har skrivit om sedan tidigare att Andrea de Miguel Villar kommer att användas som forward. Men nu tillkommer även Sandra Jakobsen från Danmark. Som också kommer att bli en stark offensiv kraft. Andrea och Sandra kommer upp till Skellefteå i slutet av februari, kan vara aktuella till spel, redan den 2 mars i träningsmatch mot Piteå. Välkommen Sandra Jakobsen, berätta lite kort vem du är!? - My name is Sandra Gabrielle Leegaard Jakobsen, I am 24 years old, and from Svendborg, Denmark. I’ve played football since I was about 3 years old. I’ve lived with my parents and my older brother my whole life before going to college in America back in 2020. I’ve been at two different schools/teams in USA, one in Missouri and one in Texas. My older brother Patrick is 28 and lives in Tidan, Sweden. I have a bachelor’s degree in early childhood education which basically translates to an elementary teacher. I love hanging out with friends and I’m a super social person. My favorite team is Liverpool, but in general I like almost all sports. Vad har du lärt dig från åren i USA? - I’ve learned English first of all, I used to struggle a lot with confidence in talking a different language with others, so I’ve really gained confidence in just putting myself out there. Being away from home for almost 4 years, I have learned how take care of myself and how to figure out things on my own, I’ve become very independent and earned a skillset on how to adjust to different cultures and environments. Beskriv dig själv som fotbollsspelare? - I’m an extremely competitive offensive player, that is usually demanding of my teammates. When I see potential in people, I have high expectations that they live up to their potential. Other than that, I like getting along with everyone to make the relationships on the field better. I love learning and getting better, and I get inspired by my teammates, to be even better. I’ve always been told that I am a very technical and creative player as well. Vad har du hört om Sunnanå SK och Skellefteå? - I’ve only heard good things, it seems to be the same size city as where I am from myself, which suits me very well. I’ve been following the team over a 1,5-year span now, and I am familiar with some of the players in the team already. I know the team is competitive which also suits me perfectly. I know that the team is good and score a lot of goals, so hopefully we can keep that up. Varmt välkommen till Skellefteå Sandra! A-lag Damer 0kommentarer

Info belastningsregister

Sunnanå SK har sedan 2019 policy att samtliga med ett ansvar som ledare inom föreningen ska visa upp ett utdrag ur belastningsregistret gällande ”arbete med barn i annan verksamhet än skola och barnomsorg”. Syftet med detta är att vi vill främja en säker och trygg idrottsmiljö. Från 1 januari 2020 ska alla specialidrotts-förbund och idrottsföreningar inom RF kontrollera begränsat registerutdrag för ledare. För att säkerhetsställa detta och följa nya riktlinjer är nytt beslut fattat att varje ledare måste inför varje säsong visa upp ett utdrag ur belastningsregistret, senast 1/4. Frågor och svar Hur går jag som ledare tillväga? Nu är det möjligt att få sitt utdrag från polisens belastningsregister som digital post till sin digitala brevlåda. E-tjänsten och mer info hittar du på: https://polisen.se/tjanster-tillstand/belastningsregistret/barn-annan-verksamhet/ Du som gör en begäran om utdrag väljer själv om du vill få det som fysisk post eller som digital post – förutsatt att du har en digital brevlåda (Kivra, Billo eller Min myndighetspost). Till vem ska jag lämna utdraget? Antingen mail till info@sunnanask.se Alternativt tar med ditt oöppnade kuvert till kansliet eller någon i styrelsen, som noterar att utdrag har kontrollerats, när och av vem. Föreningen raderar mailet efter notering. Vad händer om jag ej visat upp mitt utdrag ur belastningsregistret? Ledaruppdraget är ett förtroendeuppdrag, inte en rättighet. Du blir pausad från ditt ledaruppdrag till dess utdrag ur belastningsregistret är uppvisat. Vilka ledare gäller detta? Samtliga ledare för Sunnanå SK. Alla spelare under 18 räknas som barn. Detta gäller samtliga ledare inlagda på aktuella lag laget.se, oavsett ledarroll. Hur ofta ska jag som ledare visa upp ett utdrag ur belastningsregistret? Varje ledare måste inför varje säsong visa upp ett utdrag ur belastningsregistret, senast 1/4. Går det snabbare att få utdraget som digital post? Leveranstiden för digital post är kortare än för fysisk post. Däremot kan ett utdrag kräva en manuell handläggning och den tiden är densamma. Handläggningstiden kan vara upp till två veckor. Vid frågor kontaktas kansliet eller någon i styrelsen. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter