Referat: delad poäng mot BHK

Fullt drag har det varit i Idrottshallen hela helgen! Redan på fredagkvällen körde Akademin på och under lördagen fylldes hallen med USM-spelare och publik! Våra F16 kämpade om en plats till steg 2 men Kungsängen gick rent genom helgen och tog välförtjänt direktplatsen till steg 3! Vi får ta nya tag nästa år. Innan damerna var det match för herrarna. Dubbelmöte med Borlänge HK! Som vi skrev tidigare så var det ett gäng ungtuppar BHK ställde upp med som var för snabba för Strands herrar. Det vart ändå en skapligt jämn tillställning men gästerna vann tillslut med 27-25. Damernas match då! Empa Strandell i speakerbåset fick tidigt på uppvärmningen be publiken trycka ihop sig lite extra då det var maxat redan nästan 40 minuter innan avkast! Härligt att vi har så engagerad publik Referat Det var en bra känsla på planen under uppvärmningen och innan avkast. Matchen är igång och mållöst de första minuterna, vi och gästerna kommer till avslut men målvakterna i bägge burarna börjar bra. Borlänge sätter det första målet efter 3 minuter! Olivia Mansnérus kvitterar 2 minuter senare och vi har 1-1 efter 5 minuter spelade.. Här får BHK en bra kort period och gör tre raka mål. Målen går om lite vartannat och vi får inte riktigt träffa framåt! Gästernas tempo i anfallsspelet är allt annat än högt och vi har svårt med tålamodet och gör en del tokiga beslut bakåt. Julia Huusko kliver in på planen efter nästan 19 minuter och behöver inte mer än 20 sekunder på sig att trycka in en boll i nätet! Välkommen tillbaka Vi börjar komma ikapp 3-måls underläget som vi slarvat bort till gästerna och Cornelia reducerar till 8-9 och Borlänge tar en time-out med ca 5 minuter kvar. Borlänges Tindra Hedlöf har en bra dag på jobbet och får utrymme och gör två snabba mål. Fortfarande i anfallsspelet så går vi inte helt 100 för det och bollarna kommer inte in i mål. Vi får två straffar mot oss inom de sista 4 minuterna och där får Malin Almqvist och Lövet dela på vinsten en varsin gång. Vi hinner springa in två bollar innan halvtid och Julia Ekvall sätter dit 10-12 precis innan paus. I pratet under halvleken går vi tillbaka att vi ska hålla oss till matchplanen och att få fram viljan. Som det ser ut nu så vill gästerna myyycket mer än vi. Borlänge startar andra med bra skytte av Tindra Hedlöf. Vi hänger på och det blir en period med mål nu. Framåt har vi hittat hål i nätet och bakåt slarvar vi inte lika mycket. Malin Almqvist hänger inte med i hemspringet och får vila två minuter och den straffen tar Cornelia säkert hand om. Kvitterat till 15-15 efter 35 minuter. Olivia Mansnérus tar fart och sätter ledningsmålet, och där leder vi för första gången under matchen.. Gästerna tar time-out! (37) Här kommer en period på 10 minuter vi spelar riktigt bra och med Maja Allgus fart framåt har vi fått till spelet. 23-20 och 11 minuter kvar! Det är väl vår egna tränare Therese som lärt gästerna att man ska kriga till sista minuten så ingenting är klart, och det går fort i handboll.. 23-20 blir 23-23 på 6 minuter genom Maja Svanberg. Båda lagen har en varsin time-out kvar men kommer inte till någon nytta för något av lagen. Men vad skrev vi innan, det fanns ingen annan hos gästerna än Malin Almqvist som ville avgöra. Skott rätt upp i krysset och BHK tar ledning med 23-24 med 2 minuter kvar. Men vi har ju vår hemvändare Huusko Smeds som inte vill vara sämre, hon sätter Strands sista mål med 1min 30 sek kvar.. Vi får ett sista läge med ett par sekunder kvar men blir utanför. Den här matchen får vi vara nöjda med 1 poäng då det låga tempot var svårt för oss rent tålamodsmässigt.. Vi får trösta oss med att alla lagen Vi tror ska göra upp om serien tappade poäng under helgen. (AIK, KSK, Tumba är på g) Nya tag mot Tumba som ligger snäppet under oss i tabellen på lördag! Therese Löfgren om matchen "Man är väl nästan aldrig nöjd med 1 poäng men veckan var inte optimal träningsmässigt då halva truppen varit sjuka och det satte sina spår tyvärr.. vi blickar framåt och alla är tillbaka så vi ser fram emot helgens match" Slutresultat Strands IF - Borlänge HK 24-24 (10-12) Målskyttar: Emma Persson 5, Maja Allgulander 4, Julia Huusko Smeds 4, Tilda Ekvall 3, Cornelia Eliasson 3, Olivia Mansnèrus 3, Julia Ekvall 2 Matchens lirare Strand: Frida Holmqvist Matchens lirare Borlänge: Maja Svanberg Publik: Näst högsta siffran! Strax under 300 personer höll igång värmen hela matchen Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Inför: Borlänge HK hemma

Söndag snart och vi laddar för hemmamatch, dubbelarrangemang också! Vet ni, det är också den näst sista hemmamatchen innan juluppehållet. Så passa på att komma nu på söndag för det kommer dröja innan nästa hemmamatch.. Borlänge HK kommer på besök till Hudiksvall. En liten speciell match! Damernas nya tränare Therese Löfgren senaste klubbadress är ju Borlänge och även Lövet har många säsonger bakom sig i BHK. Hos gästerna har systrarna Almqvist gjort störst avtryck såhär långt! Lillasyster Almqvist född 2006, går som tåget och är en snabb spelare med många bra kvaliteér. Malin Almqvist är en krigare ut i fingertspetsarna och är absolut en spelare man inte kan släppa ur siktet! Vänsterkanten Veronica Rönngren är tillbaka efter långdragen skada och har sett spelsugen ut på slutet. Viktig match för båda lagen och det här kan ni ju inte missa Intervju med Maja Allgulander Vinst mot Härnösand förra fredagen! Hur var matchen? Jag tycker vi gör en bra match. Vi håller oss till våran matchplan och klarar av att undvika svackor som lätt kan uppstå när motståndarna försöker dra ner tempot. En bra genomförd match där alla på planen bidrar. Andraplats i serien! Vad tycker du om starten på säsongen för din del och lagets? En bra start med några enstaka dippar som tyvärr kostat oss två segrar. Men min känsla är väldigt bra. Vi har en bra stämning i laget och alla strävar åt samma håll vilket känns otroligt kul. För min personliga del så är känslan bra, dock har jag en tendens att aldrig bli riktigt nöjd då det alltid går att göra något lite bättre. Handbollsspelandet fortsätter i moderklubben trots flera anbud från klubbar högre upp! Vad är det som gör att du stannar kvar i Hudiksvall? Jag är hemmakär. Jag trivs så bra här hemma där jag har mina nära och kära så det är väl största anledningen till att jag stannat kvar. För mig är det allra viktigast i livet. Nyexaminerad lärare, nytt jobb och familj, hur är livet hemma med lilla Otto och vardagshjälten Nicke? Ja just nu är det många bollar i luften. Jag trivs otroligt bra på mitt nya jobb. På hemmafronten är det full fart på Otto som snart är två år. Varje stund tillsammans med han och Nicke är fantastiska och spännande. Vi håller precis på att flytta in i vårt nya hus så det ser jag väldigt mycket framemot. Borlänge på söndag! Vad krävs er för att göra en bra prestation och två poäng? Det kommer förmodligen bli en spännande och tuff match. För att vinna krävs det av oss att vi fokuserar på vår egna matchplan och håller oss till den. Spelar vi den handbollen som vi kan när vi är som bäst så anser jag att detta är en match som vi ska vinna. Allt handlar om att vi inte ska vika ner oss. 5 snabba Det bästa jag vet är... Otto (och Nicke) Om jag får välja låt i omklädningsrummet… kan lyssna på allt, förutom hårdrock. Jag gillar inte... att förlora. Den roligaste jag varit med om… oj, har varit med om så fantastiskt mycket roligt. Men handbollsmässigt så är det när vi tog klivet upp i allsvenskan. Min sämsta egenskap är... mitt humör vid förlust, men har blivit bättre med åren haha Therese Löfgren om söndagens hemmamatch "Blir en spännande helg igen, några av mina vänner spelar fortfarande i BHK och det ska bli jätteroligt att träffa tjejerna eftersom jag inte varit hem sen jag flyttade hit och inte hunnit träffa någon. Sen under matchen gäller det att vi håller oss till våran plan och att fokuset är påkopplat i 60 minuter. Jag vet vad vi kan och vi kommer kriga hela matchen framför seriens bästa publik!" Avkast: 16.00 Idrottshallen Matchens företag: Intersport Hudiksvall Matchen sänds på Handbollplay för er som inte kan ta er till Hudiksvall och Idrottshallen Strands IF - Borlänge HK Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Referat: Vinst mot Härnösand

En ledig lördag och söndag är förbi för damerna och ikväll kliver dom in i en ny träningsvecka innan hemmamatch på söndag! I fredags var det gameday! Norrlandsderby mot närmsta grannarna i norr, Härnösands HK. En match på papperet som inte är svår, utan en måstematch där man ska ta två poäng. Sen i praktiken är en sån match livsfarlig, vad som helst kan hända och en underskattning kan göra att det hela vänds på det. Men det skulle inte bli några konstigheter alls den här fredagkvällen i Öbacka sportcenter! Referat Bra uppvärmning och bra tryck i hallen redan från start så humöret hos spelarna var på topp! Therese Löfgren hade ingen mercy mot spelarna och hade sagt innan matchen om man inte presterar 100 på planen så spelar man inte. Så det var bara att släppa på handbromsen från matchsekund 1 och gå för det. Och så blev det! Cornelia Eliasson gjorde som senaste matchen och öppnade målprotokollet med att näta på straffkast! En som var riktigt målsugen i fredags var såklart Maja Allgulander! och som hon sprang.. Hon hade tagit coachens ord till lag och var ostoppbar! Strand släpper inte förbi någonting första kvarten, många skott går i block hos försvaret och det som hamnar bakom har Frida Holmqivst koll på. Återigen ett riktigt bra försvar och målvaktsspel, och vi låter hemmalaget göra första målet efter 17 minuter (1-13). Det blir inte mycket uppställt spel under första halvlek, utan damerna trycker på allt i första- och andrafas som resulterar ofta i mål, men Härnösands målvakt Karolina Lorentzen blixtrar till ett par gånger och gör fina räddningar. Rutinerade Lotta Hultin i hemmalaget var tillbaka inför fredagens match och satte sista målet i första halvlek och reducerade till 4-18. Andra halvlek ville damerna öka på lite till och gör direkt 6-0 på 4 minuter! Härnösand spelar upp sig i andra halvlek, och Strand får en dipp där vi strular till det framåt och gör en del tekniska fel. Therese tar en time-out med ca 12 minuter kvar, ställning 9-30, och dags att skärpa till sig sista delen nu och hålla fokus hela matchen ut. Sista tio minuterna ökar Strand och springer in mål efter mål och gör 10-2, skönt att kunna avsluta snyggt! Bra prestation av samtliga på plan och Svea Dellhem, målvakt född 06 fick göra debut i division 1! Två härliga poäng in på kontot! Omgång 7 är klar i division 1 norra och Strands damer håller sig kvar på andraplats i serien! Therese Löfgren om matchen ”Det vart en trevlig resa trots snöstormen påväg till Härnösand. Vi hade satt mål och matchplan vilket vi följer i typ 60 min, en sånhär match kan vara svår att hålla samma fokus i 60 minuter och såklart man slappnar av lite. Men stundtals spelar vi riktigt bra och springer på allt. Emma P och Maja visar återigen vi är riktigt starka i kontringar, hela laget gör en stark insats och alla får plus för insatsen i matchen” Härnösands HK - Strands IF 11-39 (4-18) Målskyttar: Maja Allgulander 13, Emma Persson 7, Tilda Ekvall 5, Cornelia Eliasson 4, Olivia Mansnerus 4, Julia Ekvall 2, Ida Myrseth 2, Nellie Demir, Agnes Björk. Matchens lirare Härnösand: Karolina Lorentzen Matchens lirare Strand: Maja Allgulander Publik: Ca 150 personer hade tagit sig till Öbacka trots regn/snökaoset.. Bra tryck hela matchen! På söndag väntar ett spännande möte med coach Löfgrens senaste klubbadress, Borlänge HK! Det här vill ni inte missa! Kanske dags för ännu ett publikrekord?! Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Inför: Härnösands HK på bortaplan

Fredag och helgen är här! Match redan ikväll och det blir norrlandsderby mot våra grannar 13 mil upp, Härnösands HK! Våra motståndare är nykomlingar i serien och har studsat lite upp och ner i division 2 norra och division 1 de senaste åren. De har krossat motståndet i tvåan men haft det tuffare i ettan. Det är ett ungt lag och ett par få rutinerade spelare finns med i truppen. Laget har krigat i 60 minuter oavsett motstånd eller resultat, så här gäller det för Strands damer att ha fullt fokus hela matchen och inte slappna av en sekund. Vi är lite avundsjuka att Öbacka har fått sig ett rejält upplyft med nytt golv och uppdatering av interiören! Truppen är nästan samma som sist! Svea Dellhem, född 2006, gör Frida sällskap som målvaktskollega ikväll då Lövet står över efter skadekänning från i söndags. Kul att vi kanske får se en debut i ettan ikväll för en av våra yngsta! Intervju med Olivia Mansnérus Förlust senast mot AIK. Har ni stängt matchen eller har du någon kommentar om den? Det blev tyvärr inte riktigt som vi hade tänkt oss. Kände en stor besvikelse efter matchen, men nu är det bara att vända blad och titta framåt! En comeback till stan och Strand. Hur har det varit att vara tillbaka i Hudik på heltid igen? Fantastisk att vara tillbaka! Känner mig som hemma igen. Trivs som fisken i vattnet på jobbet, i laget och hemma i lägenheten. Du är ju inte ny i laget och känner dom flesta! Är det någon skillnad på laget idag om du jämför för ett år sen? Sjukt nog tycker jag faktiskt att det är ganska stor skillnad, fast 90% av laget är samma. Känns som att folk är mer peppade och har större glädje till handbollen. Mångsysslare! Vad gör du din lediga tid när du inte är ute på språng som mäklare? Nu när du frågar känns det inte som att jag vet vad ledighet är…det är fullt ös! Men jag älskar det. Får jag någon timme över så lägger jag det på renovering av lägenheten i dagsläget. Härnösands HK närmast en fredagkväll. Hur har ni laddat i veckan? Vad tänker ni om matchen? Vi har haft en bra träningsvecka och laddat om mentalt. Vi är laddade på match och ska ge 100 i 60 minuter! Therese Löfgren om kvällens match "Vi lär oss av våra misstag och har tagit med oss saker från förra helgens match in i träningsveckan och till kvällens match. På bussen kommer det sätta sig ett gäng som kommer kriga och visa vilja i 60 minuter och revanschsuget är stort.. Det ska bli kul att åka till Härnösand och få spela i deras ”nya" och uppdaterade hall, och få uppleva deras hemmapublik" Avkast: 19.30 Öbacka Sportcenter Matchens sänds live på Handbollplay -> Härnösands HK - Strands IF Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Referat: Förlust mot AIK

Hemmamatch och toppmöte i söndags! Inför matchen var gästerna AIK obesegrade med 4 vinster och 1 oavgjord match. Laget från Solna har spelat några bra matcher och hade tufft mot Spånga senast. Strands damer har sen premiärförlusten borta mot VI spelat otroligt bra handboll i perioder under matcher, laget har väl inte lyckats hålla 100% i 60 minuter men känslan inför söndagens match var mer än bra. När damerna kliver in på plan för uppvärmning ca 40 minuter innan avkast så är hallen fylld till hälften redan. Som RZ skrev innan matchen så blev det nästan lapp på luckan Referat Matchen blåser igång och båda lagen är lika taggade på att ta hem två poäng. Publiken är igång från sekund 1 och det är svårt att kommunicera på plan för spelare för det är sånt högt tryck i hallen! Strand får utdelning först och Cornelia Eliasson gör matchens första mål genom den mest kyligaste straffen hon någonsin lagt.... Ett starkt försvar bakåt men Strand drabbas redan efter 2 minuter av en utvisning och Tilda Ekvall får vila två minuter. Linnea Lindh i AIK tar väl hand om straffen och sätter gästernas första mål. Strand nollar AIK under de kommande minuterna trots att de är en spelare mindre på plan, bra försvar och målvakt så är det tätt bakåt. Framåt så hittar Emma Persson och Ida Myrseth mål! Hemmaförsvaret är återigen riktigt bra i första halvlek och AIK har svårt att ta sig förbi. Bortalaget har inga direkt storskyttar i laget utan det är ett gäng som vill trampa förbi. 3-3 vid 6 minuter spelade, en bra period kommer med försvaret tillsammans med räddningar så gör vi tre raka mål och vi får ett flyt i anfallsspelet. Oftast löser sig det framåt när man har koll bakåt! Gästerna tar time-out (13). Då får vi också en chans att prata ihop oss ännu mer och det hjälpte inte AIK utan Strands damer ångar på ännu mer och 6-3 blir 12-7 tio minuter senare. Wilma Othberg får göra entré efter 21 minuter och bjuds på en applåd av hemmapubliken! #88 avlossar ett skott men där låg Lövet steget före. Hemmalaget är helt klart det bättre laget i första havlek och det är ledning med 16-10 i paus. Andra halvlek startar bäst för gästerna och får en bra start med två snabba mål. Olivia Mansnérus vill inte vara sämre och trycker dit 17-12. Enligt profixio händer det ingenting här på 5 minuter men på plan händer det grejer. Märks tydligt att AIK vänt sin inställning från första halvlek och jagar hemmalaget i allt. Det blir mållöst ett par minuter och lagens bägge målvakter täpper till. Vi kommer till lägen framåt men Catrin Axelsson i AIKs mål tar det mest som hamnar framför buren. Lövet tvingas utgå tidigt i andra halvlek pga skada, men Frida kliver in driekt och gör tre raka räddningar! Therese Löfgren tar time-out redan efter 7 minuter in i andra halvlek och frågar vad som händer med inställningen.. Vi får lite liv i oss och gör ett par mål, samtidigt som AIK också är målsugna. Ställningen är 21-14 vid matchminut 44 och det är här det tar stopp för Strands damer, framförallt det mentala. Nästkommande 7 minuter gör gästerna 7-1 och Therese kastar in to-kortet.. Egentligen är det inte AIK som spelar upp sig, vi kommer till bra lägen framåt MEN Catrin Axelsson i AIKs mål hade bestämt sig för att bli matchvinnare och är praktiskt taget en mur den sista kvarten.. AIKs bästa spelare, Linnea Lindh och Anna Sköldunger gör 4(!) mål tillsammans den här matchen så den uppgiften löste damerna till 100%. Bakåt förlorar vi viktiga man-man dueller och spelare som inte visat mycket förut hos gästerna tar klivet den här matchen och löser det för sitt AIK. Strand drar på sig en onödig utvisning i slutminuterna när vi har chansen att komma ikapp men den tar gästerna vara på och säsongens första hemmaförlust är ett faktum. Bara att bryta ihop och komma igen. Therese Löfgren om matchen "Det är 2 bra lag som bjuder på en varsin riktigt bra halvlek.. i 30 minuter spelar vi så galet bra handboll men man får inte slappna av en procent och man ska inte tappa ett sånt övertag som vi gör.. Vi och jag är alldeles för passiva, alla måste verkligen börja tro mer på sig själv och göra det 100% matchen igenom. Finns ju alltid saker man kunnat göra annorlunda men det är lätt och bli efterklok såklart. Jag är absolut inte nöjd med min egen prestation och jag tror inte spelarna heller är det. Gör om gör rätt. Vi bröt ihop igår men nu är det ny vecka och gäller att man ställer om fokus och blickar framåt. Det är långt kvar av säsongen, jag är inte ett dugg orolig, det här var inte vår match att vinna" Bäst på plan var Julia Ekvall och Olivia Mansnérus! Två spelare som gör allt för laget och ger inte upp nånstans Strands IF - AIK 23-26 (16-10) Målskyttar: Cornelia Eliasson 6, Tilda Ekvall 5, Julia Ekvall 4, Maja Allgulander 3, Olivia Mansnerus 3, Ida Myrseth 1, Emma Persson 1 Matchens lirare Strand: Olivia Mansnérus Matchens lirare AIK: Catrin Axelsson Publik: HUDIKSVALLS BÄSTA PUBLIK, minst 333st fanns på plats i söndagens match! AIK skrev på sina sociala medier att publiken tystnade under andra halvlek, ALDRIG, det var högljutt från minut ett till sista sekund. STORT TACK TILL ALLA ER SOM KOM OCH HEJADE Vill ge en stor eloge till matchens ena domare Hanna Göthlin, som fick döma matchen utan sin kvinnliga kollega pga sjukdom. Domare Göthlin höll sig på hög nivå hela matchen och utförde sitt jobb på bästa sätt. Det finns 10 punkter en domare ska följa och här får matchens manliga domare ta en extra titt i regelboken vad dom punkterna innebär. Bortamatch för damerna till helgen och den 19/11 är ni vällkomna tillbaka till Idrottshallen , och då väntar dubbelarrangemang! Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Inför: AIK hemma

Fredag och helgen är här! Höstlovet är snart förbi och snön har kommit till Hälsingland. Damerna har letat fram pannbanden och broddarna och lite (mycket) snö har inte stoppat dom den här veckan från turerna runt lillfjädern! På söndag stundar det hemmamatch i Idrottshallen! Toppmöte enligt tabellen, AIK som leder kommer till Glada Hudik. Strands damer ligger på andraplats men med lika poäng som Kungsängen men vi har bättre målskillnad. Spännande gameday på söndag alltså! AIK åkte ur allsvenskan förra säsongen och hamnade näst sist i tabellen då. Och får alltså spela och börja om i division 1 norra nu! Våran Wilma Othberg #88 som flyttade hem till Stockholm inför den här säsongen valde vidarespel i AIK och är med i spelartruppen till söndag. Även om det är lite fel tröja hon har på sig får vi alla heja lite extra och hälsa henne varmt välkommen tilbaka till Hudiksvall och Idrottshallen! Intervju med Frida Holmqvist Vinst i Silwing senast och ni går som tåget! Hur var matchen? Det va en rätt trögstartad match från vår sida och ingen av oss var riktigt med i fötterna från början. Vi spelade upp oss bra dock och vinner med 10 bollar men det känns som att ingen var 100% nöjd efteråt, även om 2 poäng alltid är 2 poäng. Hur skulle du beskriva lagets och din egna start på säsongen? Laget har börjat säsongen riktigt starkt! Fyra vinster på fem matcher ska vi vara nöjd med, och det känns också som att vi har mycket mer att ge framöver. Vad gäller säsongsstarten för min egen del så började den rätt trist med en olycklig skada, och jag har bara mig själv att skylla… En tur i svampskogen en spelfri helg slutade på akuten efter att jag skurit mig med svampkniven i två fingrar och fick sy fyra stygn. Otroligt klantigt och dumt!! Men nu är fingrarna läkta och jag är tillbaka på banan igen. Folk kanske inte har lagt märke till dina specifika vanor (ovanor?) innan match och uppvärmning, hur har dom kommit till? Haha ja jag har rätt specifika matchförberedelser. Samma gröt till frukost, dusch, samma promenad, samma spellista, samma lunch, samma underkläder, samma samma samma. Det började bit för bit med små vidskepliga saker som att jag spelade bra en match just för att jag hade rätt örhängen innan samlingen, eller hade rätt frisyr eller åt rätt lunch. Sen pusslades all dessa bitar ihop. Nu är denna ”ritual”, som för vissa kanske verkar överdriven haha, ett sätt för mig att komma in i matchfokus och att kunna släppa all stress runtomkring. Eftersom jag vet exakt vad jag ska göra och hur det ska göras så kan jag släppa alla onödiga störningsmoment och bara fokusera på matchen. Jag låter som en galning inser jag nu, men det funkar för mig! Nu har ni match på söndag! Hur spenderar du din lediga lördag? Just den här lördagen ska jag faktiskt till Stockholm med hela familjen för att gå på Leif och Billys show och sen käka på nån trevlig restaurang. Pappa fick det av oss andra i födelsedagspresent när han fyllde år i april. AIK på söndag! En klubb du var med och spelade upp i allsvenskan för ett par säsonger sen. Vad krävs av er för att ta två poäng mot tabellettan? Det krävs att alla ger 100% i 60 minuter, vi har inte råd med några svackor. Sen tror jag att vårt försvar kommer vara avgörande för matchens utgång. Spelar vi samma tighta försvar som vi gjorde mot Uppsala kommer AIK få en riktigt svår uppgift på söndag. Det skadar ju inte heller att vi har seriens bästa hemmapublik, vilket också är en stor fördel för oss. 5 snabba med Frida Det bästa jag vet är... Umgås med vänner och familj Om jag får välja låt i omklädningsrummet blir det... Det enda jag inte är nitisk med i min matchrutin är faktiskt musiken i omklädningsrummet. Så länge jag lyssnat på min egen matchlista innan är jag inte så brydd! Jag gillar inte... Fisk och skaldjur! Den roligaste jag varit med om… Även fast vi ska möta AIK i helgen så måste jag säga att när jag spelade i AIK och vi gick obesegrade genom div.1 och avancerade till allsvenskan ligger högt upp på listan. Eller resan till Rom i somras! Min sämsta egenskap är... Att jag är people pleaser Therese Löfgren om söndagens hemmamatch "Med en bra match i ryggen och nästintill alla friska denna vecka så ska vi bjuda upp förhandstippade favoriterna på en rejäl dans i Idrottshallen på söndag! Två jämna lag handbollsmässigt vilket gör det ännu roligare och vi är ännu mer taggade. Vi har laddat lite annorlunda den här veckan och får se, förhoppningsvis, tar laget med sig veckan in i matchen!" Avkast: 16.00 Idrottshallen Hudiksvall Matchens företag: Holmen Iggesund För er som inte kan ta er till hallen så sänds mathcen live på Handbollplay -> Strands IF - AIK handboll Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Visa fler nyheter