﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Strands IF Handboll Damer Division 1</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/STRANDS_IF_HANDBOLL_DAMER/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">f8deae09-963d-0b10-7fe7-46f3e4cefb2f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11830806_medium.png" type="image/png" length="686965" /><title>Summering av säsongen 25/26!</title><description>&lt;b&gt;Då var vi här då, dags att summera säsongen, som i mitt tyckte har gått otroligt fort.. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Brukar aldrig skriva ut att det är jag som skriver texterna här på hemsidan, men kanske är det dags nu, för den här säsongen har varit allt annat än vanlig. Den har varit personlig, känslosam och stundtals väldigt tung, men också fylld av stolthet, gemenskap och vi har skapat minnen för livet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag hade kunna skriva så myyycket mer, men laget.se tillåter bara 7000 tecken.. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Säsongen 25/26 drog igång redan i april/maj med ett tufft lagbygge. &lt;/b&gt;Vi tappade två viktiga spelare, vilket såklart påverkade oss, men Tessan lyckades återigen hitta flera guldkorn som klev in och gjorde truppen både starkare och mer komplett. Det gav oss en tro på det vi byggde tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sommaren bestod av mycket eget ansvar i träning och föreberedelser. Redan under juli började vi också arbeta med Cancermatchen som skulle spelas i oktober, en match som växte till något mycket större än vad vi anade. Där fick vi fantastisk hjälp av Ann-Sofie och teamet på Hälsinglands Fastighetsmäklare, som hjälpte oss att nå ut och stärka vår röst i stan. Det samarbetet betyder mycket för oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I augusti drog allt igång på riktigt. Förutom fysträning och handboll hann vi också med att delta i både Colour Run och Prideveckan i Hudiksvall. Att tillsammans med Hudikteatern få gå i Prideparaden var något alldeles extra, verkligen ett minne som värmer:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Premiären kom tidigare än vanligt i september och det var också starten på en period som skulle visa sig bli väldigt tuff, inte minst mentalt. Efter matchen i Eskilstuna nåddes vi av det chockartade beskedet att en kollega till en i laget gått bort i arbetet. Det var svårt att ta in, svårt att förstå och ännu svårare att hantera. I en sådan stund handlar allt om att försöka finnas där för varandra, och särskilt för vår lagkapten. Handbollen kändes plötsligt väldigt liten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Oktober var fokus Cancermatchen, och vilket avtryck den lämnade. Allt arbete runt omkring, alla förberedelser och all energi vi la ner, är något av det finaste jag fått uppleva i Strandtröjan. Stämningen, engagemanget, matchen och inte minst insamlingen, allt var magiskt rakt igenom. Ett minne som kommer leva kvar länge!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under november fortsatte vi kämpa vidare, men drabbades av skador och en tunnare trupp. Samtidigt tog vi klivet in i vår nya arena. Det var speciellt och något vi sett fram emot länge. Även om inget riktigt kan slå känslan av en fullsatt idrottshall på Norra Kyrkogatan;) Så är vi stolta över att få kalla Oilquick Arena vårt hem och vi började sakta men säkert hitta rätt där också. Resultaten gick lite upp och ner, men vi visste att det fanns mer i oss!&lt;br&gt;&lt;br&gt;December blev en av de tyngsta perioderna vi varit med om. Att spela matcher samtidigt som en lagkamrat går igenom det värsta man kan tänka sig är en känsla som är svår att beskriva. Handbollen blev oviktig, men samtidigt också en plats där vi kunde samlas, stötta varandra och få känna något annat för en stund. Vi visste inte hur vi skulle hantera det, för ingen av oss hade någonsin varit med om något liknande. Det enda vi kunde göra var att försöka finnas där, så gott vi kunde. Att spela med sorgband är inget man någonsin vill göra, och ändå behövde vi göra det två gånger den här säsongen.. Vi hoppas att vi, mitt i allt det svåra, ändå lyckades vara ett stöd för Corre, Tobbe, Amelia, och deras familjer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Juluppehållet kom därför väldigt lägligt och gav oss en chans att andas och samla kraft.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I januari fick vi ett oerhört viktigt tillskott när Wilma Othberg kom tillbaka till oss. Det gav energi till hela gruppen och var möjligt tack vare våra fantastiska 365-medlemmar och lagsponsorer. Att både hon och Jonna dessutom pendlade från Stockholm säger mycket om viljan som finns i det här laget. Vi fick också en värdefull träningshelg tillsammans där vi kunde samla hela gruppen inför en intensiv vår.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hann även med att besöka våra yngre lag, något som gav oss mycket glädje och ny energi. Att få träffa nästa generations spelare och dela med sig av det vi gör betyder mer än man tror, både för dom och för oss:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr fortsatte skadorna att påverka oss och resultaten räckte inte hela vägen. Derbyvinsten i februari gav oss hopp, men förlusten mot Rimbo blev avgörande i jakten på en topplacering och en möjlig kvalplats till allsvenskan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi klev in i mars kom ännu ett tungt besked, att Tessan inte fick vara kvar nästa säsong. Det skapade såklart mycket känslor och påminde oss om att tiden tillsammans började rinna ut. De sista veckorna blev därför väldigt speciella. Vi försökte släppa prestationen lite och istället fokusera på glädjen, gemenskapen och att verkligen ta vara på varje stund tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi avslutar säsongen på en 7e plats. Det är inte där vi ville vara och vi är inte nöjda, men med tanke på allt vi gått igenom, både på och utanför planen, så är det ändå en prestation vi kan stå för.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Att vi dessutom blev nominerade till “Hudiksvalls ambassadör” på Hyllagalan är något vi är otroligt stolta över. Att just vi, damlaget, blivit nominerade för allt vi gjort tillsammans,&lt;b&gt; bara vi, ingen annan&lt;/b&gt;, känns som ett kvitto på vilken fin grupp vi är och vad vi faktiskt skapar tillsammans! För oss är det också viktigt att vara förebilder för vi har många som följer oss. Att våga stå för det man tycker, vara sig själv fullt ut och aldrig be om ursäkt för vem man är. Kan vi inspirera någon på vägen, då har vi lyckats med något större än bara handboll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är ett lag fullt av känslor, viljor och personligheter. Den här säsongen har verkligen innehållit allt, och då menar jag ALLT, skratt, tårar, frustration, kärlek och stolthet. Vi har vänt sorg och negativitet och använt oss av vår humor, den kanske är dålig och konstig, men den är vi, och vi har haft roligt åt den. &lt;br&gt;Vi har varit sams och osams, vi har utmanat varandra och stöttat varandra. Precis som i en familj. Och genom allt har vi stått där, tillsammans! För ni har väl inte missat vad Julia Ekvall skriker 70 ggr på en match? FÖR och MED varandra ;)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag är otroligt stolt över att få vara en del av det här laget och det här knäppa, fantastiska gänget. All tid, all energi och allt engagemang som läggs ner är värt varenda minut. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu står vi här igen efter en avslutad säsong, med många frågor inför framtiden. Vi hoppas på svar inom kort, så håll utkik för mer information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tack för den här säsongen&lt;3&lt;/b&gt;&lt;br&gt;/ Lövet&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 17:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8066351/Summering-av-sasongen-25-26</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b25914c1-33ea-b420-3890-c0463bf2d42d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11819735_medium.png" type="image/png" length="55134" /><title>Referat: Förlust i säsongens sista</title><description>&lt;b&gt;Matchrapport: Strands IF - Eskilstuna GUIF&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags spelade damerna säsongens sista match när Eskilstuna GUIF gästade Oilquick Arena. För vår del hade matchen ingen resultatmässig betydelse då sjundeplatsen redan var säkrad. För gästerna från Eskilstuna var läget ett helt annat, vid seger kunde de säkra sin kvalplats till Allsvenskan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det gjorde också att matchen blev lite speciell. Att hitta den där sista glöden var inte helt enkelt när tabelläget redan var avgjort för vår del. Dessutom var vi fortsatt hårt drabbade av både sjukdomar och skador och kom till spel med säsongens minsta trupp.. Hjärtat var dock på plats i hallen och vi ville avsluta den här märkliga säsongen på ett värdigt sätt framför Hudiks bästa publik.&lt;br&gt;&lt;br&gt;GUIF visade direkt att de hade mycket att spela för och tog tag i matchen från start. Vi blev stundtals lite för ensamma bakåt och gästerna, med flera individuellt skickliga spelare, var svåra att hålla tillbaka. Framåt lyckades vi ändå spela oss fram till flera bra lägen och höll länge jämna steg i målprotokollet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter ungefär 20 minuter fick vi dock en dipp som gästerna utnyttjade och kunde gå till pausvila med en fyramålsledning. Inledningen av andra halvlek visade GUIF tydligt att de ville stänga matchen direkt och fortsatte spela väldigt bra handboll. Gästerna hade helt enkelt mer att spela för denna dag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi gav dock inte upp utan fortsatte kämpa hela vägen. Under slutet av matchen får vi en bättre period där vi knappar in några mål och snyggar till siffrorna. Det blev tillslut en förlust, men samtidigt en klar förbättring jämfört med seriepremiären för ett halvår sedan.. En liten tröst:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Stort grattis till GUIF och lycka till i det allsvenska kvalet!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat: &lt;/b&gt;29-32 (12-16)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson 8, Olivia Mansnérus 8, Julia Huusko 7, Tuva Björk 2, Maja Lindgren 1, Evelina Pettersson 1, Emmy Johansson, Wilma Othberg 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Lövet&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare GUIF:&lt;/b&gt; Sofie Olsson&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 18:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8058288/Referat-Forlust-i-sasongens-sista</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 17:34:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2a5c0a96-e822-9998-8453-9b8be1598347</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11815436_medium.png" type="image/png" length="160446" /><title>Inför: Säsongens sista match</title><description>&lt;b&gt;På lördag väntar säsongens sista match, och den spelas på hemmaplan mot Eskilstuna GUIF.&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Det är samma motstånd som vi mötte i seriepremiären den 20 september, och nu, &lt;b&gt;175 dagar senare&lt;/b&gt;, ska säsongen summeras på samma sätt som den började. Vi hoppas dock på ett annat resultat än var det blev då!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns såklart ett visst vemod i att säsongen går mot sitt slut. Samtidigt är känslan lite oviss, då framtiden innehåller många frågetecken. Sportsligt hade damerna ett tydligt mål om att vara med i topp tre, något som de tyvärr inte riktigt lyckats leva upp till efter att ha tappat poäng i matcher där prestationen inte varit tillräckligt bra. Lite för höga toppar och djupa dalar!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Men först väntar en sista match, och den ska spelas framför seriens utan tvekan bästa publik!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här veckan får Cornelia svara på veckans frågor, igen.. Intervjun inför mötet med Tumba som publicerades förra veckan har nämligen mystiskt försvunnit från hemsidan. Ingen verkar riktigt veta hur det gick till, men ibland händer märkliga saker på internet. Så vi gör helt enkelt ett nytt försök!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Cornelia Eliasson&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;På lördag väntar säsongens sista match. Tabellen är redan avgjord för er del, men vad betyder det ändå att få avsluta säsongen tillsammans med den här gruppen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det betyder otroligt mycket oavsett om tabellen är avgjord eller resultat! Vi ska gå ut och njuta tillsammans, slappna av och köra järnet sista matchen för säsongen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När du ser tillbaka på säsongen, vad tycker du har präglat laget mest under året?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att vi reser oss i motgångar och besitter en enorm styrka som lag! Varit en väldigt turbulent säsong med skador, tunnare trupp allt eftersom, resultat som man varit besviken på osv… men vi har alltid försökt gjort det bästa utav situationer, funnits för varandra och samtidigt haft det fantastiskt roligt tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ni har gått igenom både med- och motgångar tillsammans under säsongen. Vad tycker du har varit lagets största styrka genom allt?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;När det gått extra tungt i vissa situationer tycker jag vi stöttar varandra på ett bra sätt. Vi peppar varandra genom mycket och jag tycker vi som lag har varit väldigt starka genom denna säsong! Vi bara kör på helt enkelt i alla olika lägen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sista matchen, vad vill du att prestationen ska visa om laget och gruppen ni har varit?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att oavsett resultat så står vi där och är okej nöjda ändå, att vi har visat att vi gjort allt och lite till! Att vi har visat oss själva och varandra lite hjärta och vilja i sista matchen och att vi har gjort vårat bästa för att avsluta säsongen på ett fint sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Om du skulle beskriva den här säsongen eller laget med några ord, vilka skulle du välja då?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Svårt faktiskt att beskriva denna säsongen med bara några få ord! Men vill ändå beskriva laget denna säsong som urstark, sammansvetsat, dynamiskt och envisa! Tycker det är fint att många är så dedikerade i detta lag! Denna säsong får jag beskriva som utmanande, energifylld och mycket kärlek.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Något du vill hälsa publiken inför lördag?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ta med er varenda kotte ni känner och kom och stötta oss i våran sista match för säsongen! Vi behöver erat stöd och hade varit fint om vi kan avluta det här tillsammans med er:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast:&lt;/b&gt; 14:00 Oilquick Arena&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/hakw9936" target="_blank"&gt;Strands IF - Eskilstuna GUIF&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://www.bjornlunden.se/" target="_blank"&gt;Bjorn Lunden&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-13 16:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8055099/Infor-Sasongens-sista-match</link><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 15:13:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5606ac42-28ea-bb15-7d4b-2956648c3cd2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11803778_medium.png" type="image/png" length="138153" /><title>Inför: Rimbo hemma</title><description>&lt;b&gt;Rimbo gästar Hudiksvall!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Strands damer och gästerna slåss om placeringar i tabellen och säsongens viktigaste poäng står på spel.&lt;br&gt;Nu gäller det att stötta damerna och kom till Oilquick Arena!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Olivia Mansnérus&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är lagkapten tillsammans med Julia Ekvall. Nu har det gått nästan fem månader sedan din senaste intervju, hur har ert samarbete utvecklats sedan dess? Har ni hittat nya sätt att komplettera varandra?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag skulle säga att vi egentligen fortsatt på samma spår. Jag och Julia delar ansvar mellan oss och vi har en väldigt bra dialog i allt. Vi känner varandra inifrån och ut, vilket gör att det går ännu snabbare att läsa av situationer och veta vem som behöver ta vilket ansvar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När du intervjuades var det också inför Rimbo, och nu gör vi det igen. Om du jämför känslan i laget då och nu, vad är den största skillnaden?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det har varit en turbulent säsong på många plan och vi som grupp har gått igenom mycket. Skillnaden nu är att vi blivit närmre varandra och hittat våra roller.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du har varit i Strand länge. När du tittar på laget just nu, vad är det som gör dig mest stolt?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att vi får vara förebilder för de yngre betyder mycket, och att se och höra hur mycket vi faktiskt betyder för dem gör mig verkligen stolt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du leder mycket genom handling snarare än genom att höras mest. Har du behövt kliva fram på något nytt sätt de här månaderna?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ja, absolut. Jag har behövt jobba på att vara mer verbal i vissa situationer och våga ta ordet oftare. Fast det är något som inte faller sig naturligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det börjar dra ihop sig mot slutet av säsongen, vad är viktigast i ett lagkaptenskap just nu? Att ställa krav? Sprida lugn? Tända lampknappen? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag tror att det handlar om en kombination. Vi måste kunna ställa krav på varandra men också behålla lugnet . För mig och Julia blir det viktigast att ” tända lampknappen” och även försöka mata på alla. Håller fokus på det vi kan påverka och njuter av sista delen av säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad har varit din personliga största utveckling sedan oktober, spelmässigt eller mentalt?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Mentalt har jag blivit tryggare och bättre på att hantera pressen. Spelmässigt känner jag att jag hittat en jämnare nivå och att jag bidrar mer konsekvent. Mina hjärnspöken har inte attackerat lika ofta ;) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad betyder handbollen för dig just nu, i kontrast till jobb och vardag?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Handbollen har alltid betytt mycket för mig. Jag har svårt att bara sitta still när jag kommer hem från jobbet, så att få komma till hallen, röra på mig och ha kul med laget är perfekt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Om oktober-Olivia hade fått träffa februari-Olivia, vad hade hon blivit mest imponerad av?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att hon kommit lite längre på hennes mentala bit och hjärnspökena inte fått ta över lika ofta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Rimbo hemma imorgon! Och helt ärligt med lite press är det säsongens viktigaste match. Vad vill du att skillnaden ska vara den här gången jämfört med bortamatchen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att vi sätter nivån från start. Vi måste vara noggrannare och följa matchplanen. Komma tillbaka till vårat tuffa försvar och farten framåt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay: &lt;/b&gt;&lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/fpkoigyz" target="_blank"&gt;Strands IF - Rimbo HK&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://www.holmen.com/en/board-and-paper/" target="_blank"&gt;Holmen&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-27 15:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8046225/Infor-Rimbo-hemma</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 14:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab035131-1874-5ee3-a0ca-100a3cc2712f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11798398_medium.png" type="image/png" length="190133" /><title>Inför: Hammarby borta</title><description>&lt;b&gt;Bortamatch väntar!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Strands damer spelar mot den nya tabelltvåan Hammarby. Ni får vänta ända till söndag och middagstid innan domaren blåser igång matchen, ja ni läser rätt, 17:00 i Eriksdalshallen.. Kul med en middagsmatch i Stockholm, och för att göra allt lite kryddigare så är det på söndag! Eller gnäller vi nu:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;En poäng förra helgen och nu jagar Strands damer det dubbla! Fyra omgångar återstår och jakten fortsätter&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Wilma Othberg&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Delad poäng mot Västerås, är ni nöjda med matchen i efterhand?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Både och. Vi ville såklart plocka två poäng och hade även chansen att göra det, men vi visar moral och gör en riktig kämparinsats så att vi tar en poäng, det finns ändå styrka i det. Och med tanke på resultatet i höstas så är vi nöjda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tillbaka igen i Strandtröjan, hur känns det?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Som att komma hem, fast med lite extra energi i benen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur ser en typisk vecka ut för dig med jobb, träningar och resor till Hudiksvall?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jobb på dagarna, träning med AIK på kvällarna och när jag får ihop det med hund och jobb så åker jag förhoppningsvis upp för träning en dag i veckan med Strand. Och sen match på helgen. Det blir några mil i bilen eller med tåg däremellan….Så det är ju tur att man älskar handboll, podd och min reskompanjon Jonken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur är det mentalt att byta miljö och anpassa sig till olika lag under samma säsong?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Utmanande men nyttigt. Man får vara ödmjuk och bara försöka ta in så mycket man kan så fort som möjligt med både namn, kombinationer och allas olika spelsätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur viktigt är det för dig att känna förtroende från tränare och lagkamrater?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jätteviktigt. Utan det så funkar jag inte som spelare alls. Jag gillar att göra mycket assist och spela fram till bra lägen mer än individuella prestationer, så för att kunna spela ut helt med självförtroende är det rätt avgörande för mig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad har den här lösningen lärt dig om dig själv?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att jag växer av ansvar och verkligen älskar att spela mycket handboll och att ha en tydlig roll i ett lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är det roligaste med att spela för Strand igen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Gemenskapen framförallt för att vi har så galet kul ihop, att få spela inför hemmapubliken och att jag fått ett större ansvar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hammarby på söndag, vad krävs av er för att kunna matcha tabelltvåan Hammarby IF Handboll?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att alla vågar ta klivet och vill vara den som avgör, disciplin i försvarsspelet och verkligen komma upp i vår högsta nivå med mycket smällar och spelstopp. Och att vi tror på det hela vägen med en energi som ska äta upp hela söder!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;5 snabba&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad vill du att folk ska känna när de ser dig spela i Strand?&lt;/b&gt; Energi, vilja och hjärta&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad betyder den här möjligheten för dig, med ett ord?&lt;/b&gt; Tacksamhet&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad hoppas du att laget har uppnått när säsongen är slut?&lt;/b&gt; Det hade varit superkul att knäppa några på näsan och lyckas ta oss till ett kval.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad driver dig att fortsätta lägga ner all den här tiden och energin?&lt;/b&gt; All den glädje och energi jag får tillbaka av gemenskapen i ett lag som har kul med varandra och brinner för att vinna tillsammans. Det gör det helt klart värt all tid.&lt;br&gt;&lt;b&gt;När du ser tillbaka på den här våren, vad vill du vara mest stolt över?&lt;/b&gt; Att jag tog chansen att spela med Strand igen för min egen skull och för att hitta tillbaka till spelglädjen igen&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast:&lt;/b&gt; Lördag 22/2 Eriksdalshallen 17:00&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/handbollsettandamer/games/g/2op9hc8b" target="_blank"&gt;Hammarby IF - Strands IF&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-20 13:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8041384/Infor-Hammarby-borta</link><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 12:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6fc775ad-5925-2dde-e972-53121bbd5f19</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11796430_medium.png" type="image/png" length="57952" /><title>Referat: Kryss mot VästeråsIrsta</title><description>&lt;b&gt;Matchrapport: Strands IF - VästeråsIrsta HK&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags tog Strands damer emot tabelltvåan VästeråsIrsta på hemmaplan. (Ett VI som efter omgången tappade sin andraplats) Det stod revansch på lördagens meny för Strands damer!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen startade i ett rasande tempo. Bollen satt i nät i stort sett varje anfall de första minuterna och efter sex spelade stod det 5-5. Vi gör några enkla misstag som gästerna straffar direkt och vi tvingas ta matchens första timeout... En bra timeout blev det dock, där glöden tändes och skärpan höjdes!&lt;br&gt;Vi jobbar oss ikapp, hittar bättre i anfallsspelet och står okej bakåt. Däremot har vi fortsatt svårt med VästeråsIrstas starka linjespelare, som vi visste på förhand var ett av deras största hot. Trots det fortsätter vi trycka på framåt och har en bra period, men släpper in gästerna i slutsekunderna före paus. Halvtidsresultatet skrivs till 14-14.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Andra halvlek börjar i samma höga tempo. Det som däremot skiljer är att domarna är flitiga med pipan när det gäller sju­meterskast. Gästerna tilldelas åtta straffar under matchen, och vi en. Frustrationen är påtaglig när vi inte riktigt får svar på vad vi gör för fel.. &lt;br&gt;Med tolv minuter kvar har VästeråsIrsta greppet. Men matchens krigare, Cornelia Eliasson, tillsammans med Wilma Othberg till höger om sig, vill annat. Tre raka mål och vi är både ikapp och förbi!&lt;br&gt;Kan vi hålla det?&lt;br&gt;Inte riktigt... Gästerna får ytterligare ett straffkast och Wilma Rasmus är klinisk från sju meter, åtta av åtta för dagen. VästeråsIrsta kvitterar och med bara minuter kvar och publiken fick verkligen valuta för entrépengen för spänningen som följer!&lt;br&gt;Vi får inte bara ett utan två lägen att avgöra matchen, men gästernas Stella Gradin visar prov på skolboksteknik och plockar bort studsen iskallt i Ekvalls sista chans på att få avgöra matchen.. &lt;br&gt;Det slutar oavgjort. En poäng, som i slutändan är enormt viktig och definitivt bättre än ingen alls!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat: &lt;/b&gt;27-27 (14-14)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson 8, Olivia Mansnérus 8, Wilma Othberg 3, Julia Ekvall 3, Emma Stålberg 2, Maja Lindgren 1, Tuva Björk 1, Emmy Johansson 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare VästeråsIrsta: &lt;/b&gt;Elvira Olers&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu går vi in i slutspurten av serien och varje match betyder allt. Nästa hemmamatch spelas den 28 februari, och då behöver vi ert stöd mer än någonsin. Fyll hallen, hjälp oss hela vägen! Hoppet om ett allsvenskt kval lever!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-17 17:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8040217/Referat-Kryss-mot-VasterasIrsta</link><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 16:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c4366a80-870b-a277-a31e-2158736a7850</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11792482_medium.png" type="image/png" length="149753" /><title>Inför: VästeråsIrsta på hemmaplan</title><description>&lt;b&gt;Då kliver vi in de sista 5 omgångarna!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vilka otroliga veckor vi har framför oss om allt går vägen som damerna vill det.. &lt;br&gt;Det återstår att se. Imorgon gästar VästeråsIrsta glada Hudik och Oilquick Arena, damerna förlorade i höstas och är nog rejält sugna på revansch och det krävs 2 poäng för att haka på i toppen.. Ni kommer väl och tittar?&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Lövet&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vinst mot Arbrå! Hur var matchen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Matchen var rolig att spela! En match med mycket energi och otroligt skönt att vinna klart och rättvist. Blir ju bittert i efterhand att vi gav bort två poäng i förra derbyt men i lördags hade vi bäst inställning och det tar vi med oss framöver!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När man verkligen vill något, men inte alltid får de bästa förutsättningarna, vad krävs då av en själv och av laget?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det krävs hjärta, vilja och engagemang. Och det krävs att man orkar bära mer än bara sin egen prestation. Vi vill väldigt mycket i damlaget. Vi vill vara med i toppen och representera föreningen med stolthet, skapa en miljö där de yngre faktiskt ser en framtid här. Att man kan stanna i Hudiksvall och spela på hög nivå!&lt;br&gt;Vi har skapat vår egen målsättning, vision och hittat våra bästa förutsättningar tillsammans. Vi har gjort ett tungt jobb själva och har hittat egna lösningar för att vi ska kunna prestera på bästa möjliga sätt, både på och utanför planen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad tycker du är viktigast att förmedla till yngre spelare?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lite vårt mantra i laget, bli bekväm med det obekväma, och VÅGA. Som också är ett av föreningens ledord. Man ska våga vilja mycket! Sen såklart glädje, den tar dig långt :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;I november/december åkte du på två lite lättare hjärnskakningar med kort mellanrum, som var något nytt för dig, hur påverkade den dig?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det blev lite oväntat mentalt jobbigt! Har haft turen att inte upplevt något mer än lindrig huvudvärk när jag fått skott i huvudet, men nu var det två rätt hårda skott som kom tätt på varandra. Fick tinnitus som var extremt tröttsamt för hjärnan och är fortfarande känslig för hög volym.. Jag tror inte att utespelare förstår hur illa det kan gå för en målvakt för hela vardagen sätts på paus och i mitt fall blev ju jobbet påverkat också.. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad driver dig idag, är det prestation, gemenskap, ansvar eller något annat?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Förmodligen alla dom som nämns. Jag älskar laget och alla i det, sen också att vi krigar 5 dagar i veckan med varandra och att alla vill bli bättre. Jag spelar för att det är roligt MED krav och att det är seriöst. Jag skulle nog ha det svårt att bara spela för att spela, har lite för mycket vinnarskalle för att inte ha ett mål och vision, man tränar ju för att spela matcher och sen vill man ju vinna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är det med handboll som gör att du älskar allt runt omkring det, inte bara matcherna?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det är miljön och själva sporten! Jag är uppvuxen i en handbollshall, och om det är något jag kan så är det handboll, känner mig trygg där. Att få se ungdomar ge allt, att få sitta med på P16s bänk och bidra med energi och glädje, att hänga runt lagen och bara vara en del av det, är bara fantastiskt roligt, och spela själv såklart! Man ska göra saker man blir glad av och handbollen ger mig otrolig positiv energi:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad driver dig att fortsätta, trots att du varit med länge?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Passionen för sporten! Det påpekas lite här och där om ålder, men tycker jag presterar fortfarande och är en bra målvakt, jag ser inte ett slut än! Dock går ju säsongen mot sitt slut (ev inte?) och ingen fråga har ställts om förlängning, så vi får väl se vad framtiden säger!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Västerås på lördag! Viktigt för att haka på i toppen. Vad tänker du om matchen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tuff match på förhand! Man vet aldrig riktigt om de har spelare med från sitt elitlag eller sin vanliga trupp.. Oavsett så måste vi vara med från start och undvika våra dalar och vara jämnare i 60 minuter. Det mentala och inställningen kommer säga allt, det kommer visa sig imorgon vilka som vill mest. Vi kommer ge allt för dom där två poängen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/handbollsettandamer/games/g/h9g0i4vp" target="_blank"&gt;Strands IF - VästeråsIrsta HK&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag:&lt;/b&gt; Intersport Hudiksvall&lt;br&gt;&lt;b&gt;Köp 50/50 lotter här: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://clubs.clubmate.se/strandsif/?onSite=true" target="_blank"&gt;Länk till lotteriet&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Herrarna spelar efter damer med avkast 16:00! Vill ni ha en heldag i Oilquick så kom redan till kl 11:00, då spelar F16!&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 16:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8037966/Infor-VasterasIrsta-pa-hemmaplan</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f6b468d5-4be1-690d-49f5-d3a2fc80a9c0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11789584_medium.png" type="image/png" length="66374" /><title>Referat: Vinst mot Arbrå</title><description>VINST I DERBYT!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchrapport: Arbrå HK - Strands IF&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags vid middagstid var det dags för säsongens andra derby, den här gången på bortaplan i Bollnäs sporthall. Derby handlar om känsla, energi och vilja, och oftast är det laget som vill vinna mest som drar det längsta strået!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Strands damer kom till matchen med en riktigt bra träningsvecka i ryggen där just energi varit i fokus. Med fem oerhört spännande omgångar kvar av säsongen är varje poäng livsviktig för att haka på i toppen, och lördagens tvåpoängare var därför extra skön.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen inleddes jämnt. På läktaren fanns cirka 30-40 Strand-supportrar på plats, förstärkta av två spelare från herrlaget som höll takten med trumman från hörnet! I drygt tolv minuter följdes lagen åt, innan vi växlade upp och tog ett tydligt grepp om matchen. Tempot var högt, anfallsspelet gick snabbt och samtidigt hade vi bra kontroll på hemmalagets spetsspelare.&lt;br&gt;Det märktes också att hemmalaget var tunt på niometer, inte minst då en av deras bästa spelare, Hedda Forsberg, satt tryggt på läktaren. Med bra flyt och tydligare spel tog vi oss till halvtidsvila med ledning 17-12!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Historiskt har starterna på andra halvlek inte alltid varit vår starka sida....Notera gärna inte det.. Men den här gången var energin kvar. Vi gick ut och dödade matchen relativt snabbt. Wilma Othberg hade verkligen vaknat på rätt sida, hon dirigerade spelet, spelade fram sina medspelare och satte själv dit både en och annan boll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fick en mindre dipp i mitten av halvleken där vi slappnade av något bakåt, vilket gjorde att hemmalaget kunde närma sig något i målprotokollet, men läget var under kontroll. Vi vinner samtliga matcher i matchen; målvakt, spelet, bänken, ENERGIN! &lt;br&gt;Julia Ekvalls pondus bakåt smittade av sig, och försvarsspelet var stundtals omutligt när vi stod tillsammans. Samtliga spelare som fanns med i målprotokollet klev fram, och vi visade att vi är heta från hela banan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här gången var det vi som hade energin från minut ett till sista signal. Inställningen är allt, och i lördags satt den helt rätt! Jakten fortsätter så att säga&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat:&lt;/b&gt; 24-31 (12-17)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Olivia Mansnérus 7, Wilma Othberg 5, Julia Huusko 5, Cornelia Eliasson 4, Tuva Björk 2, Jonna Lindgren 2, Emmy Johansson 2, Julia Ekvall 1, Emma Eklund 1, Maja Lindgren 1, Emma Stålberg 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Arbrå:&lt;/b&gt; Petra Jönsson&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Olivia Mansnérus&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nu behöver damerna allt stöd de kan få hemma på lördag!&lt;/b&gt; Dubbelarrangemang i Oilquick Arena, mer info finns på våra andra sociala kanaler.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-09 19:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8035707/Referat-Vinst-mot-Arbra</link><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 18:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9a651329-cefb-8f78-7574-881a9144594a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11786374_medium.png" type="image/png" length="174707" /><title>Inför: Arbrå borta</title><description>&lt;b&gt;Det stundar derby igen! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Dags att bege sig mot Bollnäs&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Julia Huusko Smeds&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vinst mot Bolton i lördags, dina tankar efter den matchen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tycker det är lite blandade känslor från den matchen, jag är missnöjd med min egna presation, kom absolut inte upp i nån nivå och slarvar mycket MEN det är ju skitsamma för vi vann ju! Med lagets prestation så är jag supernöjd, vinst är alltid vinst! Tycker att några tar taktpinnen och ångar på!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är känd som en riktig fighter på planen, vad är det som triggar dig mest i match?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Om jag ska vara helt ärlig så vet jag inte exakt var det är. Tror mest att det är så jag spelar handboll ända sen jag var liten och vet egentligen inget annat, ger man inte allt så behöver man inte spela. Jag avskyr att förlora och men avskyr nästan mer att se andra vinna.....&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När ett lag har motgångar, vad tycker du är viktigast för att vända känslan ute på planen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ha kul, gå tillbaka till grunderna och bygga självförtroende. Försöka inte tappa huvudet! Alla är olika men en high-five och några peppande ord kan ju hjälpa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur ser du på ansvar i ett lag, är det något som automatiskt följer vissa roller, eller något alla kan ta?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tycker absolut att det är något alla måste ta. Sen finns det olika ansvar såklart som passar olika personer! Men i vårat lag där vi är en ganska liten trupp så gäller det att alla tar ansvar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är din egen roll i laget just nu, tycker du?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Svårt att säga exakt om sig själv men på handbollsplanen har jag nog en ganska viktig roll i och men att vi är ganska tunna på min position. Men allmänt så bidrar jag nog med lite rutin och förhoppningsvis lite lugn. Jag har lite svårt att vara tyst så jag har väl en roll som pratar och tycker till om lite olika saker.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;I ditt jobb som privatrådgivare på Nordea handlar mycket om förtroende och tydlighet, tar du med dig något av det in i handbollen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag tror absolut att man växer för varje år och när man utvecklas på jobb så utvecklas man privat. Det speglar både jobb och sport. Jag gillar verkligen mitt jobb, jag får hjälpa människor och bygga relationer vilket också är superviktiga egenskaper i ett lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad tror du att laget behöver mer av just nu för att ta nästa steg?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Enda jag tror vi måste öka i laget är våran tro på oss själva. Spela handboll kan vi i sömnen men vi måste tro på det och göra jobbet tillsammans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Om du fick beskriva vilken typ av spelare du själv vill vara och tycker du är, för andra i laget , hur skulle du beskriva den Julia?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Åå jag vill vara en superbra energisk tvåvägsspelare som aldrig ger sig. Jag tycker väl en del av det stämmer in men jag måste bli bättre på att hålla humöret uppe.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Arbrå borta på lördag! Tufft med derby, vad krävs av er för en topprestation i 60 minuter?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det krävs 60 min fokus på oss, inget tvek, ge allt och ha jävligt kul så kommer det gå bra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast:&lt;/b&gt; Lördag 7/2 Bollnäs Sporthall 17:00&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/arbra-hk-damer/games/g/pkxm84eq" target="_blank"&gt;Arbrå HK - Strands IF&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-06 15:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8033533/Infor-Arbra-borta</link><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 14:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a0243368-16fd-55ea-0122-12a2ce142ecc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11786370_medium.png" type="image/png" length="59419" /><title>Referat: Vinst mot Bolton</title><description>&lt;b&gt;Matchrapport: Strands IF - IK Bolton&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags tog Strands damer emot IK Bolton på hemmaplan. Ser man till tabellen ligger gästerna under strecket och har en tuff resa kvar för att hålla sig kvar i serien, men Bolton är bättre än vad siffrorna visar, och mötena mellan lagen brukar sällan vara enkla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen startade helt okej från båda håll och var jämn inledningsvis. Amelia Eliasson fick chansen från start i mål och stod för en fin första halvlek. Vårt tempo var dock lite sisådär och det tog närmare 30 minuter innan samtliga verkligen skärpte till sig och höjde nivån! Mot slutet av halvleken lyckades vi ändå göra ett mindre ryck och gick till pausvila med ledning med ett par bollar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Andra halvlek började bra och Olivia hittade nätet nästan direkt. Men Bolton vägrade ge sig. Med ett starkt mentalt pannben fortsatte gästerna att kriga i 60 minuter och höll sig hela tiden kvar i målprotokollet. Therese tog timeout, vi rättade till misstagen och lyckades samtidigt tända till oss själva ordentligt!&lt;br&gt;Med tio minuter kvar skiljde det bara en boll mellan lagen, men där växlade vi upp ytterligare. Med bättre skärpa i avsluten och ett stabilare spel drog vi ifrån i slutminuterna och kunde till slut säkra en riktigt skön seger!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Två nya, oerhört viktiga poäng in på kontot, och det är de som räknas när säsongen ska summeras! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat:&lt;/b&gt; 30-24 (13-9)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson 8, Olivia Mansnérus 7, Wilma Othberg 4, Evelina Pettersson 4, Tuva Björk 3, Julia Huusko 2, Jonna Lindgren 1, Emmy Johansson 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand: &lt;/b&gt;Cornelia Eliasson&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Bolton:&lt;/b&gt; Miriam Bouizgarne&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu laddar vi om för på lördag väntar derby i Bollnäs&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-05 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8033530/Referat-Vinst-mot-Bolton</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 15:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a2cd3d3-bbfb-31eb-5a31-49861038d9c1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11780652_medium.png" type="image/png" length="175622" /><title>Inför: Bolton hemma</title><description>&lt;b&gt;Vi gör oss redo för hemmamatch!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;IK Bolton gästar Oilquick Arena&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förra helgen var det toppmöte mot Nacka där man förlorade med uddamålet. Resultaten gick hyfsat med damerna i förra omgången så det är absolut häng på topp 3 i tabellen! Februari är en otrolig viktig månad. Vi hoppas att så många som möjligt kommer till Oilquick Arena och stöttar damerna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Jonna Lindgren&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Uddamålsförlust mot Nacka förra helgen, kan du kort beskriva matchen? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tycker vi startar matchen bra och i stort sett hela första halvlek är bra. I andra halvlek blir det alltmer jämnt i samband med våra ökade tekniska fel och slarv och trots vår ledning lyckas vi inte hålla det hela vägen. En riktig besvikelse helt enkelt att vi inte lyckas ta någon poäng. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du pendlar varje vecka från Rosersberg för att träna och spela, vad krävs mentalt för att orka den satsningen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det krävs en del planering såklart, men laget och den glädjen jag får av att spela med gänget gör det hela mycket lättare!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du har väldigt höga krav på dig själv, var kommer den drivkraften ifrån, och har den alltid funnits där?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag tror att jag alltid har haft höga krav på mig själv och det handlar nog om att jag är tävlingsinriktad, hatar att förlora, och alltid vill prestera. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur balanserar du livet som nyutbildad gymnasielärare, handbollsspelare och pendling?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Som sagt krävs det ju lite planering, man får se till att prioritera saker man ska hinna med. Sedan underlättar det otroligt att ha så pass förstående och hjälpsamt lag samt tränare som gör de möjligt att få allt att fungera. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Finns det något du tagit med dig från lärarrollen som faktiskt funkar även i ett handbollslag?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ibland känns det ganska likt att vara på en idrottslektion med yngre elever som att vara på träningen med detta gäng så det finns nog en del att ta med ;) Skämt åsido så är kommunikation, anpassningsförmåga och att skapa en positiv gruppkänsla några delar som är viktigt i båda sammanhangen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är känd för att sprida humor och passar perfekt in i gruppen, hur viktigt är det för dig med lagkänsla?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det är otroligt viktigt med lagkänsla, man ska kunna ha kul med varandra men samtidigt kunna ställa krav på varandra. En bra lagkänsla är otroligt viktig för att kunna prestera i alla olika lägen och utan den tror jag det är svårt att få ett lag att prestera maximalt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad tycker du själv att du bidrar med mest till laget, både på planen och i omklädningsrummet?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag skulle säga att jag bidrar med rutin och fart. I omklädningsrummet tycker jag att jag bjuder på mig själv och sprider glädje.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur skulle dina vänner beskriva dig om de fick vara brutalt ärliga?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Dom hade nog sagt att jag en person som inte är rädd för att säga vad jag tycker (på gott och ont haha), att jag har dåligt pokerface men också att jag är en glad, social person som har nära till känslor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur ser en perfekt ledig dag ut för dig, utan handboll, pendling eller måsten?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Sovmorgon och en god frukost, äta en god middag tillsammans med familj eller vänner och någon trevlig aktivitet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bolton på lördag! Vad tänker du om den matchen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Revanschlusten är större än någonsin efter matchen mot Nacka, så jag ser inget annat än att vi ska ta två poäng. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;10 snabba&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är det konstigaste du alltid packar med dig i en matchväska?&lt;/b&gt; Vaselin&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är din sämsta egenskap enligt dig själv?&lt;/b&gt; Det är hemlightesstämplat&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilken liten vardagssak gör dig orimligt glad?&lt;/b&gt; En kall läsk till maten&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad gör du när ingen ser, men som alla i laget egentligen redan vet om?&lt;/b&gt; Fuldansar&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget är mest lättroad?&lt;/b&gt; Lövet kanske, hon fnissar till de mesta&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget tar sig själv minst på allvar?&lt;/b&gt; Maja L&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget sprider bäst energi i omklädningsrummet?&lt;/b&gt; Maja L&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget hade du aldrig velat sitta bredvid på en lång bussresa?&lt;/b&gt; Det kvittar, lär sova så mycket det går&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget tappar humöret snabbast på träning (men lugnar sig relativt fort)?&lt;/b&gt; Får nog säga Huusko på den, men skulle säga att oavsett vem som tappar humöret är de ingen som lugnar sig fort&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget skulle få noll speltid om tränaren såg ALLT? &lt;/b&gt; Haha om Therese såg ALLT skulle nog fler än en sitta på bänken och skämmas, men med kärlek slänger jag ur mig Maja L&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Matchinfo lördag 31/1&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast: &lt;/b&gt;15:00 Oilquick Arena&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/3l7vt055" target="_blank"&gt;Strands IF - IK Bolton&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://tisdag.se/" target="_blank"&gt;Tisdag tryck &amp; reklam&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-30 14:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8029902/Infor-Bolton-hemma</link><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 13:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e25e876b-89f9-d1d6-15e0-30158d35afbc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11779106_medium.png" type="image/png" length="67233" /><title>Referat: Uddamålsförlust mot Nacka</title><description>&lt;b&gt;Matchrapport: Nacka HK - Strands IF&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags väntade tuff bortamatch mot tabelltrean Nacka HK. När lagen möttes i höstas i Hudiksvall var det Strands damer som drog det längsta strået med en uddamålsseger i den betydelsefulla Cancermatchen inför fullsatta läktare. Några liknande scener bjöds det dock inte på i Skuruhallen, där bänkraderna ekade tomma och stämningen var lite annat än fire&lt;br&gt;&lt;br&gt;På planen däremot saknades det inte energi! Båda lagen var rejält taggade och viktiga poäng stod på spel. Inledningen var jämn och tempot högt. Vi hade svårt att hantera Nackas hårda tryck direkt på avkast, men vi fick till en riktigt bra period och under 8-9 minuter gör vi 7-2 och tvingar hemmalaget till timeout!&lt;br&gt;Matchbilden fortsatte vara intensiv. Vi lyckades få hål på Nackas duktiga målvakt Fanny Koskinen samtidigt som vi stod stabilt bakåt med Lövet som sista utpost. En femmålsledning i paus och en riktigt bra känsla inför andra halvlek!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Andra halvlek startade också positivt, men med ett ungt och jagande Nacka bakom oss blev det såklart stressigare ju längre matchen gick. Vi tog sämre beslut, släppte ansvar till någon annan och lät hemmalaget jobba sig tillbaka. Cornelia och Huusko krigade kopiöst matchen igenom, men när domarnivån inte riktigt var densamma som i första halvlek växte frustrationen lite överallt... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nacka kom ikapp, och kunde till och med gå förbi i slutminuterna. Ett tråkigt avslut på en match där vi till stor del fäller oss själva. I Nackas matchreferat nämns en hel del oflyt, där flera avslut tog i stolpen eller studsade fel... Statistik har gjorts, tro mig! Den “stolpen” som nämns är dock något bredare och betydligt mer rörlig än målstolparna, henne kallar vi Lövet. För protokollets skull: två av träffarna var faktiskt rena stolpskott! Kom igen hörni&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nacka skyllde på domarna i hemmamötet, och efter lördagens match gör vi detsamma.... Sånt är handboll ibland! Surt sa räven&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat:&lt;/b&gt; 29-28 (14-19)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson 10, Olivia Mansnérus 7, Julia Huusko 5,, Emma Stålberg 3, Tuva Björk 1, Jonna Lindgren 1, Wilma Othberg 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Nacka:&lt;/b&gt; Esther Folkhage&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Olivia Mansnérus&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inget oväntat för tabellen i nuläget och damerna har fortfarande häng på topp 3!&lt;br&gt;Viktig hemmamatch nu på lördag i Oilquick Arena mot Bolton&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-28 11:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8028796/Referat-Uddamalsforlust-mot-Nacka</link><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 10:44:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">763c860b-ba6b-7d32-5812-a909083b9521</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11773880_medium.png" type="image/png" length="185496" /><title>Inför: Nacka borta</title><description>&lt;b&gt;Det är en oerhört jämn tabell i nuläget!&lt;br&gt;Strands damer ligger på 7:e plats i tabellen och möter imorgon lördag Nacka som är på en tredjeplats.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senaste mötet mot Nacka var hemma i Idrottshallen i Cancermatchen, där Strands damer vann men uddamålet efter en fantastiskt bra handbollsmatch från bägge lagen. Nacka jagar andraplatsen och vi vill såklart avancera i tabellen vi också. Kan Strands damer rycka åt sig två poäng så klättrar man ännu högre i tabellen! All in imorgon&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Amelia Eliasson&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Absolut ingen solklar seger senast mot Kungsängen, det viktiga var två poäng, hur var matchen?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Tror jag pratar för alla när jag säger att vi inte är nöjd med vår insats den matchen. Vet inte vad som gick fel, energin va inte där, kämparglöden var inte där. Men två poäng var det viktiga och det fick vi!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du delar målvaktsrollen med Lövet, hur skulle du beskriva ert samarbete?&lt;/b&gt;&lt;br&gt; Bra! Jag lär mig mycket av henne, hon är väldigt hjälpsam. Ett extra plus är att jag har otroligt roligt med henne!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad tycker du är roligast med att vara målvakt?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Måste absolut säga när man tar skott man inte ska ta om det makes sense. Men typ frilägen eller straffar är alltid otroligt gött att rädda! Sen tycker jag det är kul att ha en position som kan avgöra mycket i matcher!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är du sämst på att ta tag i när det gäller vardagen? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tvätta! Tycker tvättstugan i lägenhetshuset är väldig obehaglig och läskig hehe. Tycker det är en rimlig ursäkt ändå! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad blir du lättast irriterad på, både i handboll och utanför?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hmm i handboll skulle jag säga när spelare inte ger allt när jag ser och vet att dom har mer i sig! Utanför så har jag såå svårt för människor som bara pratar om sig själv!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är du mest envis med som person?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Vet jag om att jag har rätt i något sammanhang så ger jag inte upp den matchen! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Din storasyster spelar också i laget, hur är syskonsämjan mellan er, kan ni skilja på handboll och privat?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Skulle faktiskt säga ändå att vi kan skilja på handboll och privat. Vi peppar varandra men kan även säga till varandra. Och ger vi varandra ”kritik” så tar vi det bra och tar emot det. Där kanske privat och handboll nog skiljer mest. Säger vi till varandra privat så slutar det aldrig bra.. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är känd för att bjuda på skratt och bidra till reskassan, vad betyder gemenskap och humor för ett lag?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Men allt! Det är till 99% anledningen till varför jag kör handboll. Vad vore ett lag utan gemenskap och att skratta med varandra?? &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur skulle lagkamraterna beskriva dig med tre ord?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Hmm kanske lite knasig, omtänksam och rolig&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad betyder det för dig att få vara en del av Strands damer?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jättemycket! Är glad att jag tog chansen att köra med detta gäng. Har så otroligt kul med alla! Tacksam för all erfarenhet man får&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Om du fick ge ett brutalt ärligt råd till ditt yngre jag, vad hade det varit? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att våga stå upp för dig själv och våga säga nej när något känns fel!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Om du blickar framåt, vad vill du fortsätta utveckla, både som målvakt och som person? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Som målvakt vill jag bli bättre på snacket med utespelarna under match! Och jobba på snabbare utkast. Som person skulle jag säga att jag vill bli bättre på att känna att det är okej att säga nej &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;På lördag väntar Nacka, och serien är sjukt jämn i toppen, vad blir viktigast för er som lag för att få med er ett bra resultat på lördag? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att ge allt! Serien har vänt och vi måste gå all in i alla matcher som är kvar! Om alla ger 100% så ser jag inget problem om att vi inte skulle vinna denna match. Vi vet vad kan göra. Jag hoppas att alla visar det! &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;i&gt;5 snabba&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget gör dig mest galen under match?&lt;/b&gt; Till mesta del alla haha. Men svårt att säga någon! Så jag säger pass på den......&lt;br&gt;&lt;b&gt;Om handbollen försvann imorgon, vad hade du saknat mest, och vad hade varit en lättnad?&lt;/b&gt; Hade saknat gemenskapen mest! En lättnad hade varit att aldrig mer behöva köra snabba fötter..&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad blir du mest förbannad på hos dig själv efter en match?&lt;/b&gt; Att jag inte har ont i halsen för då har jag inte hejat på alla i laget tillräckligt!  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget hade aldrig fått stå i mål om du bestämde?&lt;/b&gt; Maja Lindgren. Hade bara skrattat åt allt hon hade gjort då&lt;br&gt;&lt;b&gt;Din bästa och sämsta egenskap!&lt;/b&gt; Bästa är nog att jag bryr mig otroligt mycket om mina vänner och familj. Sämsta är nog att jag kan lätt kan bli ”överkörd” i vissa situationer för jag har väldigt svårt att säga ifrån! Har dock blivit mycket bättre på det om man kollar tillbaka några år!  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast:&lt;/b&gt; Lördag 24/1 Skuruhallen 14:30&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/mu11lr1o" target="_blank"&gt;Nacka HK - Strands IF&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-23 11:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8025553/Infor-Nacka-borta</link><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 10:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5588f7f3-b040-aab1-22d3-f9ed31236c75</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11773847_medium.png" type="image/png" length="58474" /><title>Referat: Två poäng mot Kungsängen</title><description>&lt;b&gt;Matchrapport: Strands IF - Kungsängens SK&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags var det match mot Kungsängens SK hemma i Oilquick Arena. Ett lag som haft det tufft i serien de tre senaste säsongerna, men som samtidigt sitter på flera skickliga lirare. Att spelare lämnat för spel högre upp i seriesystemet är dessutom ett kvitto på att föreningen och ledarstaben gör mycket rätt. KSK är inget lag man ska underskatta!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frågan är om det ändå var just det som hände. Det är varken bra eller schysst att gå in i en match med sämre inställning baserat på tabelläge, men likt bortamatchen i höstas blev vi totalt bortspelade i första halvlek. Vi gör inte mycket rätt och framför allt krigar vi inte fullt ut för varje boll, varje avslut eller satsning.&lt;br&gt;Trots detta lyckas vi till slut få hål på gästernas duktiga målvakt och kan, något turligt, gå till pausvila med en uddamålsledning..&lt;br&gt;&lt;br&gt;KSK fick en rivstart i andra halvlek med fyra raka mål och plötsligt fick vi jaga igen! Gästerna hade allt att spela för och visade verkligen det. Vi tvingades tänka om, gjorde några taktiska drag och började sakta men säkert jobba oss tillbaka in i matchen.&lt;br&gt;Med en något tunnare bänk började KSK till slut tappa ork, samtidigt som vi fick momentum. Under en tiominutersperiod sätter vi 6-0, tar över matchbilden och kan efter mycket om och men till slut knyta ihop säcken och säkra två oerhört viktiga poäng!&lt;br&gt;En match som bjöd på dramatik och spänning för publiken, och ett utmärkt tillfälle för coach att träna på tålamodet:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det händer grejer i tabellen och det är jämnare än någonsin! Varje poäng är så inih*lv*te viktig nu.... Framåt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat:&lt;/b&gt; 25-22 (14-13)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson 6, Julia Huusko 5, Olivia Mansnérus 5, Emma Stålberg 3, Evelina Pettersson 2, Tuva Björk 1, Jonna Lindgren 1, Terese Wikström 1, Julia Ekvall 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Julia Ekvall&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Kungsängen:&lt;/b&gt; Lizzie Atterfors&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;På lördag väntar ännu tuffare motstånd, Nacka borta!&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-22 09:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8025538/Referat-Tva-poang-mot-Kungsangen</link><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 08:31:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a56a0533-3176-9018-25d8-708a096b39e6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11768049_medium.png" type="image/png" length="188077" /><title>Inför: Kungsängen hemma</title><description>&lt;b&gt;Två veckor på rad med hemmamatch, kul!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Denna helg och lördag tar damerna emot Kungsängens SK! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Gästerna har dock bara hämtat hem två pinnar änsålänge och har just nu jumboplatsen. Men det är tight i nedre delen av tabellen och många matcher kvar, så KSK kommer jaga och har god chans att ta sig upp på kvalplats. Laget har seriens mest kompetenta tränare och vi kan nog vänta oss ett och annat ess i rockärmen under lördag! Tuff match mentalt men också en bra prövning för vad som komma skall, alla matcher är lika viktiga och likaså att plocka in mål på pluskontot. Det är alltid bra handbollsmatcher mot de vinröda och lördag blir nog inget undantag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Evelina Pettersson&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du flyttade till Hudiksvall efter studenten, hur har omställningen varit, både i livet och i handbollen? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Självklart var det tufft i början, ny stad, nytt lag, långt hemifrån. Men ju mer man kommit in i det desto bättre har de blivit, jag är glad att jag har handbollen och jag är glad att jag tog steget och flyttade hit. Jag har en otrolig familj som stöttar mig överallt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är ny i både laget och staden, hur har du blivit mottagen av tjejerna i laget? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Otroligt bra, de är ett sånt himla härligt gäng och alla har verkligen varit jättevälkomnande. Jag har spelat här i bara några månader men det känns som att jag varit här i flera år. Alla ställer alltid upp för varandra, oavsett främling eller syskon!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är det jobbigaste med att vara ny i ett lag, och vad har varit lättare än du trodde? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det jobbigaste är nog att inte känna någon, allt är nytt, och man har flyttat väldigt långt hemifrån. Men det som faktiskt är väldigt bra är lagets sammanhållning, gruppen har gjort att man känt sig välkommen sen första dagen, vilket jag inte alls trodde skulle va så lätt. Alla finns alltid där för varandra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad känner du själv att du har utvecklat mest sedan du kom hit i höstas?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Min fysik, har nog aldrig haft så bra kondition som nu, och det är ju tack vare Therese och träningsupplägget. Också mitt handbollstänk. Hitta lägen, när man ska ta läget och tålamodet. Sen finslipar man ju varje träning på allt, man kan alltid bli bättre!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det är ett stort glapp att kliva upp en/två divisioner, men du har visat att du inte är rädd för att göra misstag, var kommer den inställningen ifrån?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Jag tror det handlar om att alltid våga, och att aldrig ge upp. Oavsett att du missar 10, så kanske nästa boll sitter. Sen måste man va lite tävlingsinriktad, sätta lite krav på sig själv och kanske ge det där sista löpet. Den här säsongen har gett mig insikt på att varje träning räknas!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad saknar du mest hemifrån nu när du bor i Hudiksvall?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Min familj saknar jag allra mest. Men också vanlig kebabsås. Det verkar inte finnas på Hudiks pizzerior? (lagets andra två dalkullor instämmer på detta också!)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur ser en perfekt ledig dag ut för dig, när det inte är handboll eller träning?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Ska jag vara ärlig så trivs jag väldigt bra hemma, med min sambo, kanske kika på en bra film. Jag har inte så stora krav.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kungsängen på lördag och jakt på två viktiga poäng! Vad måste ni göra för att hålla skärpan i 60 minuter och göra en bra prestation? &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Viktiga poäng för oss och om vi håller oss till matchplan och ger 100 % i varje matchsituation så ska de gå vägen. Tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;10 snabba med Eve!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget tar mest plats i omklädningsrummet?&lt;/b&gt; Den skulle jag nog ta på mig själv, brukar tyvärr ha lätt för att sprida ut mina grejor. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem skulle aldrig erkänna att hon haft fel, ens på skoj?&lt;/b&gt; Oj va svårt… jag tror kanske Emma Eklund, på ett bra sätt, hon ger sig inte i första taget. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem sprider mest lugn när det blir stressigt i match?&lt;/b&gt; Tuva, hon är stencool!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem är svårast att möta på träning?&lt;/b&gt; Cornelia, hon är så jäkla tuff. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem är mest sannolik att glömma matchtröjan?&lt;/b&gt; Haha, jag skulle säga Stålberg, knasbollen. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem tar längst tid på sig i omklädningsrummet?&lt;/b&gt; Julia Ekvall, mycket tejpning, smörjning och spray. Men det är tur, hon har allt vi behöver i sina necessärer! &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem är mest känslosam efter en match?&lt;/b&gt; Maja Lindgren, där har vi en riktig glädjespridare. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem är mest beroende av sin matchrutin? &lt;/b&gt;Huusko, önska jag hade samma. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem har svårast att släppa en dålig match?&lt;/b&gt; Oj den är svår, de är vi nog allihopa. Ingen gillar ju och förlora!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget skulle du helst ha bredvid dig i ett avgörande läge?&lt;/b&gt; Olivia med hennes bössa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Matchinfo lördag 17/1&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast: &lt;/b&gt;14:00 Oilquick Arena&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/jo3t1r23?utm_campaign=integration&amp;utm_media=web" target="_blank"&gt;Strands IF - Kungsängens SK&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag: &lt;/b&gt; Ica Maxi Hudiksvall&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Våra F16 spelar USM efter damerna, läs mer på hemsidan och våra sociala medier om det!&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-16 14:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8022146/Infor-Kungsangen-hemma</link><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 13:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1d9405d7-63b5-e193-8733-4992d062e6e7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11765544_medium.png" type="image/png" length="36438" /><title>Referat: 3/4 poäng efter jul</title><description>&lt;b&gt;Lite sena referat, men här kommer en summering från de två senaste matcherna!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchrapport: LIF Lindesberg - Strands IF&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Första matchen efter nyår, 7/1 åkte damerna i snöstormen söderut för att ta sig an en tuff bortamatch mot Lindesberg. Lagen möttes senast innan jul, då drog vi det längsta strået med minsta möjliga marginal, en uddamålsseger. Den här gången väntade en helt annan utmaning på bortaplan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är ingen hemlighet att Lindesberg är väldigt bekväma i sin hemmahall, och att det sällan är en rolig uppgift att komma dit som bortalag, det är tufft att spela handboll! Matchen blev precis så tight som väntat och stod och vägde i 60 minuter. Tyvärr var det väl ingen höjdare till handbollsmatch att se på.. Mycket tekniska fel från båda håll och ett lågt tempo gjorde att målproduktionen inte var så wow!&lt;br&gt;Det blev istället en riktig tålamodsprövning, både på planen och vid sidan av. Känslorna tog över vid flera tillfällen och vi vill från vår sida rikta en ursäkt till matchens domarpar, som fick utstå en hel del protester i en situation vi inte varit med om tidigare. Handboll väcker mycket känslor.. och den här matchen var inget undantag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis var det ingen bra prestation från vår sida men vi är ändå glada över att få med oss en vunnen poäng hem!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat: &lt;/b&gt;21-21 (12-12)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson 4, Olivia Mansnérus 3, Julia Ekvall 3, Emma Stålberg 2, Julia Huusko 2, Terese Wikström 2, Tuva Björk 1, Jonna Lindgren 1, Evelina Pettersson 1, Emmy Johansson 1, Wilma Othberg 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Lindesberg:&lt;/b&gt; Emelie Nilsson&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Cornelia Eliasson&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchrapport: Strands IF - NKIK Norrköping&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I lördags var det dags för ny viktig match i division 1 för Strands damer! Ett lag vi nyligen mött, och ett lag som vi behöver ha bakom oss i tabellen om vi ska fortsätta klättra. Med det i åtanke var både poäng och plusmål av stor betydelse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sett till spelet var det en klart bättre match än senast. Vi höll oss relativt bra till matchplanen och stod upp bra under större delen av matchen, även om skärpan hade kunnat vara något bättre mot slutet. Defensivt jobbar vi tillsammans på ett väldigt bra sätt, men framåt fortsätter vi att slarva för mycket, både i avsluten och med tekniska fel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som tur var lyckades NKIK inte ta vara på våra misstag, vilket gjorde att vi kunde föra matchen från start till slut. Vi hade förväntat oss betydligt mer av gästerna, som inte riktigt kom upp i nivå den här matchen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samtidigt behöver vi se till oss själva. Fler spelare måste höja sin lägstanivå, det håller inte att prestera 100% varannan match. Det gäller att ge allt, varje gång. Nu finns det inget som håller oss tillbaka och om alla fortsätter att kliva fram, ta ansvar och bidra, så har vi alla förutsättningar att göra vårsäsongen till något riktigt bra!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat: &lt;/b&gt;28-14 (11-7)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Olivia Mansnérus 8, Terese Wikström 6, Julia Huusko 4, Cornelia Eliasson 3, Julia Ekvall 2, Evelina Pettersson 2, Maja Lindgren 1, Tuva Björk 1, Jonna Lindgren 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Olivia Mansnérus&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare NKIK:&lt;/b&gt; Malva Spångberg&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Nu väntar hemmamatch på lördag i Oilquick Arena mot Kungsängens SK. Avkast 14:00, hoppas vi ses!&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-13 17:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8020570/Referat-3-4-poang-efter-jul</link><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 16:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">11604505-c894-1212-1f02-44573090e6ac</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11761804_medium.png" type="image/png" length="175557" /><title>Inför: NKIK hemma</title><description>&lt;b&gt;Bortamatch i onsdags, långresa till Lindesberg och delad pott efter en mindre bra insats av damerna!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;3/4 poäng i ett dubbelmöte mot Lindesberg får damerna vara med än nöjda med. Alltid svårt att spela dubbelt mot samma lag tätt inpå..&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ny kula på lördag mot Norrköping! Som kommer till Glada Hudik och Oilquick Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Emma Eklund&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du gjorde comeback inför den här säsongen, vad var det som fick dig att känna att tiden var rätt att komma tillbaka till handbollen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag har saknat gemenskapen och i samband med att jag flyttade tillbaka till hudik så kände jag att om är det nångång man ska hoppa på tåget igen så är det nu. Jag är väldigt glad att jag vågade komma tillbaka och ta den chansen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad var dina förväntningar inför säsongen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag visste att det var ett underbart gäng som jag anslöt till, så min främsta förväntning var att vi kommer ha jävligt kul vilket vi också har haft. Hmm sen hade jag nog faktiskt inte så mycket förväntningar, det var längesen jag spelade sist så jag tänkte att, jag tar det som det kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad har överraskat dig mest med att vara tillbaka i handbollen?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Hur nära vi alla kommer varandra och på vilket sätt vi finns där och ställer upp för varandra i vått och torrt. Det är väldigt fint och inget som jag förväntade mig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tycker du att du ser på handboll annorlunda nu än innan pausen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt; Jo men det gör jag, först och främst är man säkrare i sig själv och mer bekväm, det påverkar ens egen känsla mycket. Sen ger handbollen mig otroligt mycket energi och det är en trygg plats att komma till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur skulle du beskriva Emma utanför handbollen, vem är du när du inte är i hallen eller på jobbet?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag skulle beskriva mig som en rätt lugn person, som inte gör allt för mycket väsen av mig. Jag har samtidigt svårt att sitta still, så nånting pysslar jag alltid med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du spenderar mycket tid på jobbet på Monitor, hur är det att kombinera arbetsliv och handboll i vardagen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det fungerar jättebra, jag har mina rutiner. Jag äter tillexempel alltid en matlåda runt 16.20 på jobbet, för att inte äta för nära inpå träning. I och med att jag har ett väldigt stillasittande jobb så längtar man till träningarna och att få röra på sig, samtidigt som man får tänka på något helt annat ett tag. Det är en perfekt sysselsättning för att koppla bort jobb. Däremot kan jag bli bättre att koppla på hjärnan på planen, den är oftast trött på kvällarna.. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är väldigt stolt och pratar glatt om ditt jobb! Vad är dina uppgifter på Monitor och vad är det som gör att det är så kul?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag jobbar på innesäljsavdelningen, jag har varierande arbetsuppgifter som jag trivs med och som gör att dagarna flyger förbi. Jag känner mig stimulerad och det finns alltid nya utmaningar att ta sig an. Det gillar jag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad vill ni i laget sätta för ton direkt nu när serien drar igång igen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi är mer än redo att visa vart skåpet ska stå. Vi har allt att vinna och det ska vi kriga för in i det sista. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad blir nyckeln för er för att få med er ett bra resultat på lördag hemma mot NKIK?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi ska fokusera på rätt saker, ge varandra energi och hitta tillbaka till vårat starka försvarsspel. Det känns riktigt bra att ha Cornelia, Wilma och Maja tillbaka på planen! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;10 snabba med Eklund!&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur laddar du helst upp inför match, musik, tystnad eller snack?&lt;/b&gt; Får man svara alla 3? &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget får dig alltid att skratta, oavsett läge?&lt;/b&gt; Maja Lindgren&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad har du saknat mest under din handbollspaus?&lt;/b&gt; Gemenskapen&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget är mest tävlingsmänniska?&lt;/b&gt; Oj här finns det många… Julia Huusko&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad gör du för att koppla bort jobb och handboll ibland?&lt;/b&gt; Lagar mat!! &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem hade du aldrig velat möta om hon spelade i motståndarlaget?&lt;/b&gt; Skulle vara livrädd för Emma Ståhlberg&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad betyder Strands damer för dig idag, med ett ord?&lt;/b&gt; Trygghet&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är du mest stolt över med att vara tillbaka i laget?&lt;/b&gt; Att mitt skadade knä fortfarande är helt:)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem i laget firar mål bäst?&lt;/b&gt; Julia Ekvall&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är det mest irriterande någon kan göra på planen?&lt;/b&gt; Kolla på handen efter missat mål&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast: &lt;/b&gt;15:00 Oilquick Arena&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/u5w2h6g4" target="_blank"&gt;Strands IF - NKIK Norrköping&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://www.hexatronic.com/sv/" target="_blank"&gt;Hexatronic&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom och stötta damerna imorgon lördag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-09 16:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8018235/Infor-NKIK-hemma</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 15:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e934980c-6534-0528-7654-3de57be98bd0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11759422_medium.png" type="image/png" length="188704" /><title>Serien vänder! Mot Lindesberg</title><description>&lt;b&gt;2026 är här!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Orange varning lyder i vårt landskap men vi trotsar vädret och är påväg söderut och mot en ny hall och ny ort, Hej Lindesberg!&lt;br&gt;Laget har hållt till i den södra serien ett par år sen deras avancemang till division 1! Lagen möttes i sista matchen innan jul och det var en speciell sådan. Strands damer lyckades med minsta marginal vinna med uddamålet..&lt;br&gt;Det var en jämn tillställning i 60 minuter och vi räknar med samma lika ikväll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Therese Löfgren&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Halva säsongen är spelad och vi går nu in i en omstart av serien, hur skulle du sammanfatta hösten som varit, både sportsligt och runt laget?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hösten har varit lite av en berg-och-dalbana. Sportsligt har vi visat att vi håller en bra nivå och kan mäta oss med alla lag i serien, men vi har också haft perioder där vi inte riktigt fått ut max och presterat ganska dåligt faktiskt (vilket alla håller med om). Vi har tappat poäng mot lag vi ska ta poäng av och vi har tagit poäng av lag vi inte räknat med.. Så vi måste minska dalarna och höja topparna helt enkelt, sen så är vi 100% fortfarande med och fajtar om toppen och vi har fullt fokus på att jaga nu och det embrejsar vi. Runt laget har hösten varit väldigt tuff, både fysiskt och psykiskt. Men vi har blivit tajtare som grupp och fått en starkare sammanhållning som jag tror skapat en djupare respekt men framförallt en större förståelse för varandra. Jag är väldigt glad och stolt att få vara del av det här laget som gör allt för varandra&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Det har varit en period med många utmaningar och motgångar. Hur har det påverkat gruppen, och vad har du sett för styrkor komma fram hos laget under den här tiden?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Många styrkor och det kommer från alla.. Men mest att det har krävt mycket mentalt av alla. Laget har vägrat ge upp och stått tillsammans genom allt. Det har varit mycket pust och frust och det är en grupp man inte vill krångla med i onödan om man säger så;-) Det är inte gnälligt som det kan komma åsikter om utan vi är bara så otroligt bra tjejer som inte tar nån skit! Vi säger till när nånting är fel, vi står upp för oss själva och för frågor framåt som vi tycker är viktiga &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Trots tuffa förutsättningar upplever många att laget visar en stark vilja att fortsätta satsa. Vad säger det om den här spelargruppen och kulturen ni bygger?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det är en grupp som har och hela tiden strävar efter en sund men samtidigt stark träningskultur. Genom respekt för varandra, väldigt hårt arbete och en vilja att hela tiden bli bättre lägger vi grunden för utveckling och att vi vill satsa. Jag tycker vi har skapat en miljö där prestation och gemenskap går hand i hand! Det kan vara lika seriöst som flamsigt och det är väldigt välkommet och viktigt för den här gruppen att det får vara så &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nu står det klart att Wilma Othberg är tillbaka hos er på lån igen från AIK. Vad betyder hennes comeback för laget, både på och utanför planen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det betyder jättemycket! Vi har legat minus på niometer sen Linneas skada och det finns småskavanker lite här och där.. Jag tänker inte bara för den här säsongen, utan jag måste tänka framåt! Att ha hela spelare för en framtid och då går det inte att spela 60 min varje match, träna 4 dagar i veckan sen jobbar alla 100%. Det går inte, så det är en pust ut för samtliga kan jag säga och sen bara en bonus att det är Wilma för hon är redan en av oss och är en fantastisk person att ha i ett lag både på och utanför planen.  &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Om man tittar framåt mot vårsäsongen, vad vill du se för utveckling i spelet och i prestationerna, är det nu ni växlar upp?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Försvarsspelet måste verkligen höjas och där börjar vi hitta tillbaka till det vi haft! Sen kontringsspelet är väl helt obefintligt, så där finns det stor utveckling. Men mest eget ansvar över sin prestation att börja våga och ja det är nu vi växlar upp, vi har spelare och möjlighet så nu finns det ingen handbroms att hålla i eller skylla på. Nu måste alla släppa på allting och faktiskt bara köra all in. Bli bekväm med det obekväma skulle jag säga &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad hoppas du att omgivningen, publik, supportrar och de som följer laget, ska se och känna när de tittar på Strands damer under den andra halvan av säsongen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Man ska känna ren galen glädje och se ett lag som brinner och krigar i 60 minuter. Man ska bli så pass smittad att man vill börja spela handboll själv:)&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Avslutningsvis: om du får skicka med ett budskap till spelarna inför omstarten, vad skulle du vilja säga då helt utan filter?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Oj, lättare att säga i omklädningsrummet än här... Men mycket vi har pratat om är att nu handlar det om inställning, vilja och engagemang - springa smälla tänka! Hela tiden vilja bli sitt bättre jag. Inte ibland. Inte bara när det känns bra. Utan varje byte, varje försvar, varje jävla hemjobb. Lite som Jörgen säger, nu är det slutlekt och det är dags att kavla upp ärmarna och göra grovjobbet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Imorgon vänder serien, Lindesberg borta. Vad tänker du om den matchen&lt;/b&gt;? &lt;br&gt;Vi spelade senast mot Lindesberg hemma och samma motstånd ikväll. Det är en svår bortamatch mot ett tufft lag. Dom är bekväma på sin hemmaplan och kan vara riktigt RIKTIGT jobbiga att möta på planen, tom jag har fått erfara det.. Vi har gjort om rätt lite i vår egna prestation från senast och ska bli fantastiskt roligt att bara få spela match igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast:&lt;/b&gt; Onsdag 7/1 Lindesberg Arena, 19:00&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/handbollsettandamer/games/g/dpdsbv52" target="_blank"&gt;LIF Lindesberg - Strands IF&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-07 14:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8016562/Serien-vander-Mot-Lindesberg</link><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 13:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8b2327a1-aa6f-1f66-936d-f1b496890ed8</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11739230_medium.png" type="image/png" length="172014" /><title>Inför: Lindesberg hemma, årets sista!</title><description>&lt;b&gt;Jaha, snart halva säsongen redan spelad!&lt;br&gt;OM det har varit en berg o dalbana såhär långt.. JA jo, no sh*t Sherlock&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla längtar efter lite ledighet och den unnar vi laget verkligen! Men först ska Lindesberg få entra nya arenan, plus att det är ett relativt nytt motstånd för Strands damer!&lt;br&gt;Lindesberg har hört till den södra serien ett par säsonger sen man gick upp i ettan. Den här säsongen drog Örebro nitlotten och hamnade i södra och vi välkomnar de orangeklädda Lindesberg upp till Norra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Intervju med Emma Stålberg&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vinst mot NKIK i lördags. Vad var det som gjorde att ni fick med två poäng hem?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag tyckte det var inställningen och energin som gjorde att vi fick med oss 2p denna match. Trots den långa bussresan så tyckte jag att alla verkligen bidrog hela matchen med mycket kämparglöd och pepp! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;För de som inte känner dig sedan tidigare, vem är Emma Stålberg?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag är en 20 årig tjej som har väldigt lätt till skratt, jag pratar oftast först och tänker sen haha. Jag älskar att umgås med min familj och släkt, dem betyder allt för mig + att spela handboll också, vilket jag gjort nästintill hela mitt liv! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad var det som gjorde att du valde Strands IF?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag har alltid tyckt att strands IF känns som en seriös och rolig förening att få spela i, så när chansen kom kunde jag inte tacka nej! Sen har jag tyckt att dem alltid varit så himla duktiga och då kände jag att jag inte kunde missa chansen att få utvecklas ännu mer som handbollspelare! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Du är ju en hälsingetjej från början! Hur skulle du beskriva uppväxten och tiden i moderklubben Edsbyns IF HF?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att få växa upp i Edsbyn har varit helt fantastiskt! Liten by där man känner allt och alla, jag försöker åka tillbaka dit så ofta jag har tid. Edsbyns IF HF är verkligen en förening som gör mycket tillsammans och har väldigt kul! De finns toppen ledare och de har varit en fröjd att få ha startat min ”handbollskarriär” där!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad gör du vid sidan av handbollen, studier, jobb eller fritidsintressen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Just nu jobbar jag på postnord här i Hudiksvall, väldigt skönt jobb när man tränar så mycket som vi gör. Sen försöker jag umgås så mycket jag hinner med mina vänner och familj, annars blir de mycket soffhäng med nån bra film!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur började din resa inom handbollen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;När jag var liten testade jag på ”bollkul”, då var de inte riktigt min grej. Sen blev jag några år äldre och följde med mina kompisar på en riktig handbollsträning... sen dess har jag varit fast med handbollen för de har varit så himla kul! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad var det som gjorde att just den sporten fastnade?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag tror jag gillade farten mest, det går så himla fort ibland och de är så kul att titta på!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilka tränare eller lagkamrater har betytt extra mycket för din utveckling?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Min tränare från Edsbyn, Stefan ”lillen” Jonsson, är verkligen en tränare som har betytt mycket för mig! Han har alltid trott på mig och jag har sett upp till honom under hela min handbollsresa från när jag var liten ända tills nu! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur skulle du beskriva dig själv som spelare, dina styrkor och vilken roll du trivs bäst i på planen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag skulle säga att mina styrkor på planen är snabbheten och att jag är väldigt orädd. Jag tar smällar lätt och går mycket efter att ”ont kan man ha sen”. Min roll på planen är att jag alltid försöker sprida positiv energi och höja mina lagkamrater. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Är det något särskilt du själv vill utveckla under den kommande säsongen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag skulle vilja utveckla mina skott mer, sen kan man ju alltid utveckla allt lite extra men skottet är en sak jag vill bli lite vassare på! Sen att alltid vilja utvecklas är viktigt för mig, jag gillar verkligen att se skillnad till de bättre och vill alltid pusha mig själv högre!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur upplever du träningsupplägget och tempot om du jämför med tidigare klubbar?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tempot och träningsupplägget är stor skillnad här i Strand än andra klubbar jag varit i och jag skulle säga till de bättre! Mer fokus och vilja, sen hårdare träningar vilket jag gillar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad har du för förväntningar på laget och säsongen, den delen som är kvar&lt;/b&gt;?&lt;br&gt;Mina förväntningar är att vi bara ska kötta nu sista delen av säsongen, de finns ingen broms!! Vi vet vad vi kan och vad vi vill, de är bara att köra, men framförallt ha superkul tillsammans! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad skulle du säga till unga spelare i Hälsingland som drömmer om att ta nästa steg inom handbollen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;De är bara att våga och tro på dig själv skulle jag säga! Självförtroende är en sak alla jobbar på… men den kan bli extra jobbig när de handlar om sport, man jämför sig mycket med andra men de är bara att köra ditt egna race så kommer de gå vägen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;På lördag gästar Lindesberg, vad säger du om den matchen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag är riktigt taggad! Sista matchen innan juluppehållet och vi ska verkligen visa vad vi kan. Lindesberg är ett duktig lag så jag tror de kommer bli en tuff match, men har vi samma energi som i lördags så kommer de bli riktigt spännande!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;5 snabba med Stålmannen&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilken är din mest oväntade talang utanför handbollen?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Oj… jag är ruskigt bra på sten, sax, påse!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad får dig alltid att skratta, oavsett humör?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Jag skulle säga min pappa.. han kan vara väldigt jobbig ibland men vi har väldigt lika humor!  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Om du måste välja ett djur som beskriver dig på planen, vilket blir det?&lt;/b&gt;&lt;br&gt; Leoparden! Dom är snabba! &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilket är ditt bästa “life hack” i vardagen?&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Ta alltid en liten nap, då blir man pigg och glad haha! &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilken maträtt skulle du kunna äta varje dag resten av livet?&lt;/b&gt;&lt;br&gt; Tacos!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avkast: &lt;/b&gt;13:30 Oilquick Arena&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchen sänds på Handbollplay:&lt;/b&gt; &lt;a href="https://handbollplay.se/strands-if-handboll/games/g/cdikwb6t" target="_blank"&gt;Strands IF - LIF Lindesberg&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens företag: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://www.bjornlunden.se//" target="_blank"&gt;Bjorn Lunden&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Köp 50/50 lotter här: &lt;/b&gt; &lt;a href="https://clubs.clubmate.se/strandsif/?onSite=true" target="_blank"&gt;Länk till lotteriet&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Entré:&lt;/b&gt; Vuxen 100kr &amp; pensionär 50kr (fri entré för alla ungdomar upp till 18 år)&lt;br&gt;&lt;i&gt;Säsongskorten till våra samarbetspartners finns hos entrévärdarna&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är dubbelarrangemang i arenan! Så stanna kvar och stötta herrarna som spelar mot Enköping med matchstart 16:00!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-11 15:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8004723/Infor-Lindesberg-hemma-arets-sista</link><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 14:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bf9d04a4-e375-0051-fb86-0f2806eac333</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11736181_medium.png" type="image/png" length="48445" /><title>Referat: Viktig vinst i Norrköping</title><description>&lt;b&gt;Matchrapport: NKIK Norrköping - Strands IF&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lördagens bortamatch mot NKIK Norrköping inleddes redan 07.15 när Strands damer gav sig ut på säsongens längsta resa från Oilquick Arena. Resan blev som vanligt tryggt ledd av the one and only Jörgen, lagets inofficiella inspirationskälla sedan förra säsongen. Som efter matchen även höll ett brandtal som laget tar med sig internt, men som definitivt satte tonen för dagen.. Magiskt kan vi säga&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Matchen då!&lt;/i&gt; Jo Strand började helt klart bäst. Laget tog direkt kontroll både i försvar och anfall och hade god koll på NKIKs höga försvar. Trots att truppen fortsatt är tunn på niometer löste spelarna uppgiften! Första halvlek bjöd på ett fartfyllt anfallsspel där målen kom från flera håll, och dessutom satt några riktigt fina förstafaskontringar. Bakåt smög sig visserligen en del slarv in, men känslan var väldigt positiv om man jämför med tidigare matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Andra halvlek startade lika bra som första, men efter en stund tappade Strand fokus och släppte in NKIK i matchen.. Det blev aldrig någon fullständig mardröm, men tillräckligt för att skapa lite dramatik. NKIK hittade energi, men rann egentligen ganska snabbt ut i sanden.&lt;br&gt;Therese tog timeout och levererade en tydlig tillrättavisning! Och Strand hittade tillbaka till sig nästan direkt. På bara nio minuter vände vi matchbilden fullständigt och gjorde ett snabbt 7-0-ryck. Där och då var matchen avgjord!&lt;br&gt;&lt;br&gt;En helt annan känsla än de senaste matcherna, äntligen kunde vi följa vår matchplan, och hålla det skapligt tätt bakåt och tillsammans med Lövet fick vi enkla räddningar. Framåt fortsatte laget hitta lösningar och ett bra fokus hela matchen. Inställningen blev avgörande, och den hade vi i överflöd denna lördag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trots att vi har tuffa omständigheter just nu så visar vi viljan att göra jobbet för och med varandra. En kollektiv insats där alla förtjänar ett stort plus. Det gäller att bara bestämma sig nu&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutresultat: &lt;/b&gt;28-34 (13-16)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målskyttar:&lt;/b&gt; Julia Huusko 8, Terese Wikström 5, Tuva Björk 4, Julia Ekvall 4, Maja Lindgren 4, Jonna Lindgren 3, Olivia Mansnérus 3, Emma Stålberg 2, Emmy Johansson 1&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare NKIK:&lt;/b&gt; Josefina Spångberg&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchens lirare Strand:&lt;/b&gt; Julia Huusko&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nu väntar dubbelarrangemang hemma i Oilquick Arena på lördag. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Sista matchen innan juluppehållet, avkast 13:30 mot LIF Lindesberg!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-08 15:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Strands_IF_Handboll_Damer/News/8003122/Referat-Viktig-vinst-i-Norrkoping</link><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 14:15:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>