Nytt pass hos SIK - yoga!

Nu är yoga tillbaka som en del av SIKs gruppträning. Linnéa, den nya instruktören, kommer att hålla pass i kundaliniyoga där du som deltagare kan förvänta dig ett lugnt pass med fokus på rygg och axlar. Genom Kundaliniyoga kan du lära dig tekniker som kan främja din hälsa och bidra till att skapa balans i din vardag. Passet kommer att hållas i föreningshuset på tisdagar kl. 17.30 - 18.45. Kom förbi och testa den 14 oktober! Planerade pass i oktober: 14/10 och 28/10 Välkommen! Stjärnhovs IK 0kommentarer

Träna med SIK vecka 39

Välkommen till en ny vecka med träningsmöjligheter! För mer info om varje pass, kika på vårt Instagram och Facebook. Måndag: 18.00 styrka 19.00 jogg Tisdag 19.00 spinning Onsdag 19.00 soma move Torsdag 18.00 styrka och kondition 19.00 spinning Stjärnhovs IK 0kommentarer

Funderar du på att träna, välkommen på våra pass under v 38

Kom gärna och prova på våra pass under veckan: Måndag 18.00, styrka på Dammhagen, 45 minuter 19.00 måndagsjogg Tisdag 19.00, spinning Onsdag 19.00, soma move Torsdag 18.00, styrka och kondition, roliga övningar som passar alla 19.00, spinning För mer info, se uppdatering inför varje pass på Facebook och Instagram. https://www.instagram.com/sik_stjarnhovs_ik?igsh=ZzM4OGFwbGlkd2Rs Stjärnhovs IK 0kommentarer

Höstträningen börjar vecka 37

Efter en aktiv träningssommar är det snart dags för höstens träningsprogram som börjar vecka 37. Nytt för terminen är ett styrkepass på måndagar och styrke-och konditionspasset är på torsdagar. Se mer information i bilden och följ oss på Facebook och Instagram för uppdateringar. Välkommen! Stjärnhovs IK 0kommentarer

Stjärnhovsdagen 19 juli 2025

Välkomna till en lördag med fotboll på Dammhagen 19 juli 2025. Vi börjar klockan 14. Kl 14 anmäl till knattematchen och 7-manna. Kl 14.10 Gemensam uppvärmning Kl 14.15-15.45 Sjumannaturnering för alla från ca 10 år som vill spela i mixat lag. Värva gärna ett 7-mannalag i förväg, mixa tjejer och killar i alla åldrar. Fyll på laget på plats. Ca kl 15 Knattematch med lirare ca 5-9 år tillsammans med föräldrar Kl 16-19 Seniorcup, spelare 35+, Stjärnhov möter inbjudna lag Cykelbana, bad, kanoter, beachvolley mm. LOPPIS, kontakta Kerstin 070-6117800 om du vill sälja saker, det finns bord att låna. Vi säljer hamburgare, korv, glass, dricka, godis och fika. Välkomna hälsar Stjärnhovs Idrottsklubb Stjärnhovs IK 0kommentarer

Visa fler nyheter