Markträning

Hej! Hoppas ni alla har haft en trevlig påsk, nu fortsätter vi med markträning. Tisdagar klockan 17-18.30 träffas vi utanför ishallen och kommer träna på kondition, kordination, styrka samt teknik. Mycket bra om så många som möjligt kommer, vill ju inte att årets fysik ska förloras under sommaren! Kommer fortsätta med träningen till slutet på Juni, återkommer senare med mer info om det. Medtag Vattenflaska, gympaskor och hopprep samt kläder efter väder, kommer tillsvidare vara utomhus om vi inte får tag på lokal. En avgift på ett par hundra kommer tillkomma, återkommer med exakt kostnad. Hoppas vi syns imorgon! Vänliga Hälsningar Elina Grön måndag 0kommentarer

Lilla Skärgårdsloppet 27 april

En uppmuntran till att deltaga i lilla Skärgårdsloppet 27 april kommer här. Vill du så anmäl dej o skriv Skärgårdens Konståknings Klubb som din klubb Vi (några från styrelsen/tränare) tar med flagga och är support. Grön måndag 0kommentarer

Kläder/frisyr till tävlingen

Hej! Viktigt att komma ihåg till tävlingen imorgon: -Tofs, hårnålar, mormorsnålar, hårspray, kam och borste (alla) -Svart rånarluva, gärna flera om du har (riddare) - Mörkblå/marinblå eller mörkgrön collage-tröja och brunt/svart bredare skärp, skärpet får ni på plats. (Elsa, Isabelle, Josefine och Cajsa) -svarta tröjor med "eld" (Elden, m-grupperna) -svarta tröjor (riddare) -svarta tights, ej genomskinliga (alla) -skridskor och skydd (alla) -gympaskor (alla) Vita tröjor får ni på plats, dessa ska vara under den svarta tröjan. Håret ska alla ha i backslick låg dounut. Alla åkare ska vara helt fixade med kläder, smink och frisye till klockan 4 då vi ska finslipa programmet på mark ett par sista gånger. Behöver ni hjälp med frisyrer får ni finnas på plats innan kl 4 med backslick och toffs, annars kan man komma helt färdig klockan 4. Tänk på att inte ha allt för färgstarka underkläder, de får inte synas! Syns imorgon! //Tränarna Grön måndag 0kommentarer

Visa fler nyheter