Träningshelg - höstuppstart

Härlig träningshelg med 5 pass under tre dagar. Pass 1 handlade om speluppbyggnad. Pass 2 en träningsmatch. Pass 3 hårdkörning. Pass 4 tekniska detaljer och ett 5:e pass äger rum underr måndagen då vi avslutar höstuppstarten. Parallellt har Jader specialgnuggat målvakterna. En bra uppstart med hög närvaro och fantastisk intensitet. Särskilt måste uppstartens höjdpunkt uppmärksammas: en träningsmatch mot Sturebys veteranlag. Trots en knapp förlust visade laget att man är moget för seniorspel. Även om matchen gav självförtroende är ingen av spelarna nöjd utan kräver revansch. Matchen filmades och vi har i klubbstugan tillsammans analyserat hur det ska göras. Vi känner oss väl rustade för höstens matcher. Annica & Erik P-01 0kommentarer

Sommarträning på egen hand

Dags för några veckors vila från de gemensamma träningarna - men vi lägger oss inte i hängmattan för det... Tre gånger i veckan är det dags för lite kondition, styrka och bollkontroll! • Kondition – löpning ca 5 km med sikte att under slutet av sommaren klara 1 mil i bra tempo utan paus • Styrka – situps 30 st x 3 och armhävningar 15 st x 3 samt upphopp 25 st x 3 • Bollkontroll – håll igång med boll i minst 20 minuter, obs! träna med båda fötterna Vi ses den 12 augusti igen :-) Mer info kommer om denna träningshelg. P-01 0kommentarer

Stureby träningskläder - med länk att kopiera

I Stadium butiken i Kungens kurva finns klubbens träningskläder att köpa i vår "laghörna" längst in i butiken på övervåningen. Se prisexempel på deras hemsida http://www.stadiumteamsales.se/sturebysk/sturebysk# (kopiera länken) Vid matchspel behöver alla ha vita shorts och blå strumpor. Har ni problem att ta er dit för att handla, hör av er till mig så löser vi det. /Annica & Erik P-01 0kommentarer

Visa fler nyheter