Glöm inte fysträningen

Nu har T4 fysträningar på måndagar. Det är jätteviktigt att man försöker vara med. Konståkning är en välldigt komplex idrott och istiden är begränsad därför är golv träningen jätteviktig dels för att kunna gå igenom komplexare element på golv samt förbereda kroppen fysiskt för vad som kommer krävas iform av styrka/smidighet och kordination. Medtag gympaskor och gärna hopprep T4 0kommentarer

Info om träning och omklädningsrum

Hej Vi kommer att ha ordinarie träningstider från och med söndag den 9/1, men med tanke på den höga smittospridningen nu kommer vi inte att använda omklädningsrummen denna veckan. Vi ber er att komma ombytt och klar och gå direkt in i hallen. Stanna hemma vid minsta symtom. Det är önskvärt att föräldrar håller sig utanför hallen om möjligt. Hälsningar arbetsgruppen T4 0kommentarer

Ingen träning fredag 7/1

Hej Med anledning av covid-smitta enligt tidigare utskick har vi valt att ställa in träningen fredag den 7/1, detta gäller även extratiden för egenträning. På söndag den 9/1 har vi ordinarie tider med andra tränare. Vid minsta symtom stannar man hemma, om någon testar positivt för Covid-19 är vi tacksamma om man meddelar detta vis e-post till maria@laxing.se. T4 0kommentarer

Visa fler nyheter