Styrka- & konditionsträning

Barmarksträning under vår/sommar Under maj och juni tänker vi köra två träningspass i veckan. De som tränar andra sporter prioriterar dem, men får gärna hänga på om de kan och vill. Under högsommaren tar vi troligtvis en paus Söndagar kl 18-19 är det löpträning som hålls av Niclas Åberg. Det brukar vara riktigt bra träning med bra coachning och det går oftast att hålla sitt eget tempo. Med på träningen är även spelare från Div1 och Div2. Samlingsplatsen är parkeringen vid Engelska skolan. Tisdagar kl 19-20 kör vi fys/styrka tillsammans med tjejerna. Platsen för träningen kan variera mellan Gärdehov eller någon plats med utegym eller andra bra träningsmöjligheter. /Tränarna Damer 0kommentarer

Information inför U14 bortamatcher i Östersund, lör 16/3

Hej alla Helt otroligt, på lördag är det sista matcherna för säsongen och vilken säsong det har varit. Samarbetet med HAIK, F17 och att vi gick ihop med P14 gör att vi verkligen har fått spela matcher i år vilket har varit jätteroligt. Vi ska självklart ha en avslutning tillsammans men vi återkommer med information om det senare. Här kommer lite info för lördagen. Vi åker gemensam buss med U11/12. Samling 06:15 på Gärdet för avfärd 06:30 Vi inleder dagen kl 10.00 med ÖBS och Selångers seriematch och sedan drar vi igång en minicup. Alla får spela minst två matcher. Efteråt samlas vi, äter lunch i Arenarestaurangen.och ser på herrarnas SM-final på stor skärm. Cafet vid bandyplanen kommer att ha korv, bandymackor och fika. Hemfärd ca 18:00. Kostnad för lördag i Östersund: Spelare: Resa 250 kr + lunch 120 kr som ni swishar mig på 070-3032020. Uppge spelarens namn Mvh Ledarna genom Annelie Damer 0kommentarer

Säljbonus Andelslotteri

Hej alla Här nedan kommer lite info om andelslotteriet och visst skulle det sitta fint med en bonus så nu försöker vi att sälja andelslotter som bara den :) Blaketten för autogiro ligger också under fliken dokument på vår hemsida. Info från styrelsen... Nu har vi äntligen fått klart med tillståndet för andelslotteriet 2024 och nästa vecka görs dragningarna för januari och februari. Vi har i dagsläget cirka 60 osålda andelar vilket innebär missade intäkter på över 70.000:- per år för föreningen och därför måste vi alla göra en insats och sälja dessa. Som en liten morot har vi i styrelsen tagit fram en bonus att om ni som lag säljer minst 10 andelar får ni 20% av första årets försäljning att använda till valfri lagaktivitet. Exempel: 10 st. = 2.400:- 20 st. = 4.800:- 30 st. = 7.200:- 50 st. = 12.000:- Från och med ikväll kommer det finnas utskrivna säljblad samt autogiroblanketter i förrådet på gärde som man kan ha med sig och dela ut. Vid frågor kontakta någon i styrelsen. MVH Selånger Bandy styrelse genom Andreas Ljungström Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter