Barmarksträning från och med måndag 26/5

Hej! I måndags hade A-laget ett möte med Joakim Jenhagen (ledare i 13/14) som kommer hoppa in som fys- / barmarkstränare och presenterade sitt upplägg fram till hösten när vi böjar träna på is ute. Vi bestämde då att vi och 09/10 (blivade div 3-laget) kör tillsammans med dem. LIte om upplägget i korthet är att träningen delas in i block på 4-5 veckor där vi i början kör väldigt lågintensiv träning som tex. långsam löpning i 60-90 minuter (tempo så man kan springa länge och prata med varandra under hela tiden) och styrketräning med inga eller väldigt lätta vikter och många repetitioner för att sedan succesivt bygga upp med snabbare / tyngre och kortare distanser och intervaller / färre repetioner ju närmare säsongen vi kommer. Måndagar och torsdagar 18.45 + ett pass egen träning / vecka Samling på Gärde om inget annat anges. Jag kommer lägga in aktiviteterna i kalendern här på laget.se men kommer inte skicka ut kallelser utan det är eget ansvar att hålla koll på när det är träning. Jag är inte på plats imorgon men André är där om ni har några frågor om träningen och upplägget. MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Påfyllnad varuautomat Mittuniversitetet april

Hej! Som vi informerat om tidigare har föreningen har ett uppdrag att sköta om en varuautomat på Mittuniversitetet. Alla lag har en månad var där man ansvarar för att köpa in och fylla på varor och april ligger på oss i div 2. Vi behöver därför 2-3 personer som kan dela på uppdraget nu i april. Det som ska göras är att en gång per vecka kolla till automaten vad som behövs fyllas på och ev. köpa in det som saknas. Varuautomaten finns på Mittuniversitetets campus, ingång från Grönborgsvägen. Det finns ett litet ett varulager i samma hus och inköpen görs på Snabbgross mot faktura. Det finns färdiga instruktioner och vi fixar en överlämning från det laget som har det nu i nästa vecka (ej bestämt dag och tid ännu) av nycklar, kort samt genomgång på var påfyllnadsgrejorna finns och hur maskinen funkar. Hör av er till mig så fort som möjligt om ni kan ta på er detta. MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Betalning buss Skutskär

Hej! Sista matchen för säsongen klar och sista betalningen för bussresa. 250:- / spelare swishas till mig på 070-3404173. Märk betalning med Skutskär+namn Vi kör på med träningarna som vanligt nästa vecka och så får vi se hur vi gör vecka 10 beroende på vilka som är hemma. Återkommer ang. detta. MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Match Söråker imorgon onsdag

Hej! Imorgon onsdag är det säsongens viktigaste match, hemmaderbyt mot Söråker. Jag är tyvärr bortrest och missar det så behöver lite hjälp av er förädlrar att fixa före och efter match. * Skrinnarna tränar fram till 19.00 och så fort de är klara ska sargen byggas upp, plocka fram matchbollar (finns en hink i förrådet märkt med matchbollar) och ställa ut hörnflaggorna så det är klart till matchstart 19.30 * Göra kaffe till föräldar och motståndarna + en termos kaffe och muggar till domarna i domarrummet * Några som är sargvakter och fyller på bollar till målvakterna under match. * Plocka undan sarg, bollar mm efter matchen. MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Ledare Skridskokul lördag 15/2

Hej! Nu på lördag är det div 2-laget som har extrabemanningen på Skridskokul 09.00-10.40. Tre spelare har fått uppdraget att vara där och hjälpa till men Mats Johansson som håller i det är bortrest så det behövas en förälder på plats också som håller i det. Någon av er som kan hoppa in och hjälpa till? MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Chaufför minibuss 22/2 till Skutskär

Hej! Till matchen borta mot Skutskär den 22/2 har vi bokat två minibussar men jag är i Stockholm fredag-lördag så jag åker direkt däfifrån till Skutskär. Anders Dahlin kör den ena bussen men vi behöver en till förälder som kan köra den andra. Bussarna hämtas fredag kväll eller lördag morgon på Shell vid tågstationen. Meddela mig så snart som möjligt om ni kan ställa upp och köra. MVH Andreas Ljungström 070-3404173 Herr utveckling 0kommentarer

Uppdaterade matchdagar & betalning bussresor

Hej! Några matcher kvar den här säsongen och det har blivit lite ändringar. Selånger-Söråker 19/2 Hemmamatch mot Söråker spelas onsdag 19/2 klockan 19.30 på Gärdehov. Eftersom skrinnarna tränar innan behöver vi hjälp av så många föräldrar som möjligt att bygga sarg, plocka fram bollar mm. 19.00 när de är klara. Även riva sarg och plocka undan när matchen är slut. Svara på kalllelsen så fort som mjöligt!! Selånger-Östersund 16/2 16:00 Flyttad från 22:a Damlaget spelar match innan så sargen är på plats men vi vill ha hjälp att plocka bort den efter matchen. Svara på kallelsen så fort som möjligt. Skutskär-Selånger 22/2 Bortamatchen mot Skutskär är flyttad från söndag 23:e till lördag 22/2 klockan 14.00. Svara på kallelsen så fort som möjligt så vi ser hur många vi ev. behöver låna in Har ni redan tackat ja till söndagen och av någon anledning inte kan vara med på lördagen behöver ändra svar. Betalning bussresor Ni som var med till Broberg förra helgen och åker med till Östersund idag betalar 250:- / resa. Swishas till Ljungström på 070-3404173. Märk betalning med buss+namn MVH Andreas Ljungström Herr utveckling 0kommentarer

Info match mot Edsbyn söndag

Hej! Vi samåker med U13 som spelar två matcher innan oss så det blir storbuss. Samling 07:30 Avresa från Gärde 08:00 Matchstart 14:30 (Ändrad tid) Hemresa cirka 17:00 Lunch: Ta med egen alternativt finns det en pizzeria som bla. har lite olika pastarätter cirka 15 minuters promenad från Arenan Vi stannar någonstans på vägen hem för middag. Kostnad resa: 250:- / person. Swish till mig på 070-3404173 Märk betalning med Edsbyn + namn MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Selånger Bandy och Musikhjälpen

12 december sätter vi SSK på Sverigekartan igen! Som ni vet är Musikhjälpen i stan och nu har vi fått världens möjlighet till gratis reklam för vår förening och sport. En möjlighet som vi inte kan tack nej till. Därför har styrelsen beslutat att vi alla hjälps åt att lösa detta med kort varsel. På torsdag 12 december kommer vi därför nyttja träningstiden för att filma under 2 timmar från Gärdehov. Tanken är att vi ska få en levande is med så många deltagande lag som möjligt. Vi variera mellan träningsstationer, skridskoövningar och matcher - våra ledorden är temat för kvällen, Glädje, Glöd och Gemenskap. SVT får filmen på länk och de väljer sedan när de sänder. Men bilder kkommer kombineras med samtal i glasburen på torget om bandy och vår förening samt att vår insamlingsbössa rullar i nederkant på tv-bilden. Nu är det upp till er ledare att skicka ut information till era lag och boka in både barn, ledare och föräldrar, ju fler vi är desto bättre. Ni ledare är jätteviktiga för att hålla ihop stationerna ute på isen. Samling kl 17:00, Selångerrummet, för snabb genomgång. Filmning starta kl. 18:00 - 20:00 ute på isen. Vi passar på att fira lucia med glögg, varm saft och pepparkakor vid sidan av isen. Hälsningar Styrelsen Herr utveckling 0kommentarer

Påminnelse sarvakt / kiosk A-lagsmatch söndag

Hej! Nu på söndag 24:e är det vi i div 2 som har hand om bemanningen på A-lagsmatchen. HIttils är det 3 som svarat ja så vi behöver 3 stycken till så in och svara på kallelsen är på laget.se Matchstart 13:15 Samling 12.45 2 Kiosk & 4 sargvakt Sargvakterna ansvarar för inträdet innan matchen och det kommer att finnas bord och swishlappar med QR-kod för det. Detta ställs upp uppe precis innan där läktaren börjar. På så sätt kan vi ta betalt av alla oavsett om de går in från ovansidan eller nedsidan. Vi tar 50:- inträde på A-lagets hemmamatcher den här säsongen. När matchen startar går sargvakterna ner till sina platser vid isen. Bord och QR-lappar ställs tillbaka på sina respektive platser i paus eller efter matchen. Sargvakterna ansvarar för att plocka bollar, att resa sargen om den välter under spelets gång samt att under match plocka bollar bakom målen och se till målvakternas korgar fylls på De som bemannar fiket får instruktioner av Maggi Sandin på plats. MVH Andreas Herr utveckling 0kommentarer

Visa fler nyheter