laget.se - Nyheter från Sunnanå SK P-2012

Sommarträning

Thu, 09 Jul 2026 11:02:56 GMT

Tja!
Nu har vi vilat upp oss efter PSG, så det vore bra om vi rör på oss lite under ledigheten.

Träning
Minst två gånger i veckan ska ni göra något som ni får ordentlig puls av( Golf och Pokémon räknas inte😉).
Intervallträning är väldigt bra att köra.
Här är en träning ni kan göra:
- Löp två kilometer i lugnt tempo som uppvärmning. Sedan kör ni 10st löpningar i 30 sekunder. Ni vilar 30 sekunder mellan varje löpning. Försök att hålla ett bra tempo i löpningarna, men försök att hitta rätt tempo, så att ni orkar alla löpningar.
Jogga sedan hem.

Det finns givetvis andra alternativ också, man kan jogga/springa minst 3km också i ett lugnare tempo.

Tips!
Gör gärna detta med en kompis, syskon eller föräldrar. Det blir mkt roligare då.

// Jocke

Publicerad: 2026-07-09 13:02

Hämta Cancerbanden

Wed, 08 Jul 2026 10:30:01 GMT

Nu finns armbanden att hämta hos mig på Tangogatan 5. Alla spelare får en förpackning på
10 st armband att sälja. Vi har 2 månader på oss innan vi ska ha sålt och betalat banden.

Ni som kan-hämta idag-lådan står på vår bro om jag inte är hemma. Markera på listan att ni hämtat.

Hemma igen till helgen då det så klart oxå går att hämta.

Lycka till med en livsviktig försäljning!

Publicerad: 2026-07-08 12:30

Avgift PSG

Tue, 07 Jul 2026 08:43:19 GMT

Vilken helg killarna och vi föräldrar fick uppleva i Piteå! Fantastiska insatser, bra fotbollsväder och support i världsklass med skjuts och service från er föräldrar. Verkligen ett minne för livet!

Som vi nämde på föräldrarmötet i våras kommer vi att ta ut en mindre deltagaravgift(400kr) för deltagandet i PSG. Främst för att ha kvar lite pengar i kassan att bygga vidare på till Gothia.
Swisha 400kr till mig under veckan på 070-646 42 09.

Publicerad: 2026-07-07 10:43

Info och packlista till PSG

Wed, 24 Jun 2026 20:30:54 GMT

Hej!
Här kommer info om packningen och dyl inför cupen.

Vi samlas kl 9.00 på fredag, på parkeringen vid Jäders.
Därefter åker vi till Pitsundsskolan där vi ska bo.
Grabbarna behöver ha med sig en lättare lunch, och ett mellis att äta inför andra matchen.

När vi kommer fram, packar vi upp och äter något lätt som grabbarna har med sig.
Vid 11-tiden åker vi till första matchen som spelas i Sjulnäs för första matchen, som är kl 12.00.
Efter matchen åker vi tillbaka och äter lunch på skolan.

TILL DENNA MATCH BEHÖVER VI HJÄLP MED SKJUTS TILL OCH FRÅN MATCHEN.

Vi kommer att äta middag efter den andra matchen, så det är bra att ha något att äta mellan första och andra matchen.
Vi får frukost, lunch och middag, men inget kvällsfika ingår, så det får vi se till att grabbarna får i sig efter sista matchen på fredag.

Vi kommer att använda SMS-tråden för info mellan matcherna.
Till några matcher kan vi åka buss, men till vissa matcher kan vi behöva hjälp med skjuts, för alla ledare har inte tillgång till bil under helgen.

Packlista finns under fliken, som heter dokument.

Har ni frågor så skriv dessa i denna tråd.

Länk till cupen: https://piteasummergames.se/2026/result/

// Jocke

Publicerad: 2026-06-24 22:30

Försäljning av Cancerarmband

Wed, 24 Jun 2026 10:53:33 GMT

Vårt lag kommer att sälja Cancerarmband för att visa vårt stöd till Victor & hans familj under den svåra och utmanande situation som dom befinner sig i.

Armbanden säljs för 100kr styck. 50 kr går till Cancerforskning & 50 kr till vår lagkassa.
Mer information kommer när armbanden finns att hämta hos mig på Tangogatan 5.

Publicerad: 2026-06-24 12:53

Inför morgondagens match

Mon, 22 Jun 2026 20:19:33 GMT

Hej!
Samling kl 13.15 på parkeringen vid Jäders.
Vi åker i vanliga kläder och byter om när vi kommer fram.
Ta med något att äta efter vägen, vi kommer att stanna någonstans efter vägen för ett kort stopp.

Efter matchen duschar vi och byter om, och sen käkar vi på grillen i Sorsele. Så ta med pengar till middag. Kom ihåg alla fotbollsgrejer, kolla gärna väskan en extra gång.

// Jocke

Publicerad: 2026-06-22 22:19

Påminner om Summercamp 11-15 augusti!

Mon, 22 Jun 2026 07:44:16 GMT

I skrivande stund 36 anmälda till Summercamp!
För sjätte året i rad arrangerar Sunnanå SK Summercamp, nu för spelare födda 2012–2014.
Summercamp är för dig som vill utvecklas som spelare, utmana dig själv och ha kul tillsammans med andra.

Campen riktar sig till flickor och pojkar födda 2012–2014 både från Sunnanå SK och andra föreningar.
T-shirten som ingår har klubbmärke anpassat efter vilken förening deltagaren tillhör. Observera att vi endast trycker klubbmärke för föreningar som samarbetar med Intersport.

Datum: 11-15 augusti 2026
Tid: Kl. 10.00–15.00 varje dag
Plats: O'Learys Arena, Skellefteå

Under veckan varvas kvalitativ fotbollsträning med fyspass, teori, målvaktsträning och andra aktiviteter.

Lördagen den 15 augusti avslutas campen i samband med fotbollsmatch här på O´Learys Arena – då äter vi hamburgare och ser herrlaget spela mot Kiruna FF (matchstart 12.00).

Kostnad: 1 900 kr
I priset ingår lunch varje dag samt en t-shirt med klubbmärke (anpassat efter deltagarens förening).

Max 80 deltagare – först till kvarn gäller.
Sista anmälningsdag: Tisdag 30 juni
Betalning senast: 1 juli

Fön anmälan, lägg in följande länk i webbläsaren:

https://camp.laget.se/Sunnana/Summercamp-SSK

* När anmälan är registrerad skickar Sunnanå SK ut en digital faktura manuellt via e-post.
Observera att det kan ta ett tag innan fakturan skickas – vi hanterar dem löpande.

Platsen är bekräftad först när fakturan är betald och betalningsbekräftelsen har skickats tillbaka till Sunnanå SK.
Anmälan är alltså inte giltig förrän både betalning är genomförd och bekräftad.

Vid frågor, hör av er till Krister Lundgren, krister@sunnanask.se.

/Sunnanå SK

Publicerad: 2026-06-22 09:44

Kommande vecka

Sun, 21 Jun 2026 20:32:10 GMT

Hej!
Nu går vi in i sista veckan på vårsäsongen och den är fullspäckad.
Så här ser veckan ut:
Måndag: Träning
Tisdag: Match mot Sorsele
Torsdag: Träning
Fredag-Söndag: Cup i Piteå PSG

De sista veckorna har vi varit väldigt få på träningarna och vi vill verkligen att alla kommer på träningarna. Vi kan inte bara komma på matcherna, utan vi måste vara på träningarna också.
Vi gör detta tillsammans och då behöver vi vara både på träning och match.

// Jocke

Publicerad: 2026-06-21 22:32

Dubbla matcher

Mon, 15 Jun 2026 20:02:35 GMT

Hej!
Innan PSG så har vi kvar två matcher som ligger väldigt tätt.
På söndag spelar vi mot Rönnskär och nästa tisdag har vi bortamatch mot Sorsele.

Därför kommer vi att skicka ut bägge kallelserna redan nu. Vi vill att ni går in och svarar på dessa kallelser så snabbt ni kan, så att vi vet hur många spelare vi har till dessa matcher.

När det gäller Sorsele matchen behöver vi hjälp med bilar till den matchen.

// Jocke

Publicerad: 2026-06-15 22:02

Försäljning av digitala rabatthäften

Thu, 11 Jun 2026 09:19:33 GMT

Försäljningsgruppen och jag som lagledare har beslutat att vi ska sälja rabatthäften för att dra in ännu mera pengar till vår lagkassa. De digitala rabatthäftena säljs för 300:-/häfte. Vårt lag tjänar 150:-/häfte. Det finns fina rabatter och genom att tex handla på Coop så tjänar du igen de 300:-.
Minimum är att sälja 4 st häften under perioden juni-31 augusti men det är ju toppen om man kan sälja betydligt fler.
En förälder per spelare kommer att få ett mail med en unik QR kod och länk, som ni använder när ni säljer.
Denna länk ska klistras in på just ert barns säljmaterial så försäljningen registreras på den spelaren.
Om ni får problem-kontakta mig 070-646 42 09

Publicerad: 2026-06-11 11:19

PiteSummerGames!

Wed, 10 Jun 2026 21:10:37 GMT

Hej!
Just har man börjat torka upp efter helgens cup, så är det dags för att ta sikte på nästa cup.
Den 26-28 juni åker vi och spelar PiteSummerGames.
Jag skickar ut en kallelse, så att vi ser att alla spelare kan delta under cupen.
I kallelsen kommer vi också att skicka en fråga om skjuts till och från Piteå.
Som vanligt fyller man i hur många lediga platser man har i bilen förutom sitt eget barn. Så skriver ni att ni har två lediga platser så har ni alltså plats för ert eget barn och två spelare till.
Första matchen spelas redan kl 12.00 på fredagen, så vi kommer att behöva åka ca 9.30 från Skellefteå.
Innan första matchen så ska vi checka in laget och hinna slänga in grejerna i sovsalen.

Vi kommer att bo på Pitholmsskolan en bit utanför centrala Piteå.
På denna cup så spelar man på flera olika platser runt Piteå.
Oftast kommer det att gå att åka buss till matcherna, men vi kommer säkert att behöva hjälp av er föräldrar med skjuts till till och från någon match.

Vi kommer att spela följande matcher under cupen:

Fredag:
12.00 SSK-IFK Luleå (Sjulnäs)
17.00 SSK-Gällivare (Öjebyn)
23.00 SSK-Sortland IL (Öjebyn)

Lördag:
14.00 SSK-Hamna IL (Munksund)

Efter gruppspelet väntar ev slutspel lördag kväll eller en placeringsmatch på söndag.
Slutspelet fortsätter givetvis på söndag.

Mer info kommer senare, men kom ihåg att gå in och besvara kallelsen redan nu, så att vi hinner planera samåkningen bl.a.

// Jocke

Publicerad: 2026-06-10 23:10

Kvartsfinal!!

Sat, 06 Jun 2026 16:20:28 GMT

Kvartsfinal 19.35, samling 19.05.
Se till att grabbarna får i sig energi.

Publicerad: 2026-06-06 18:20

Midnattscupen lördag 6/6

Tue, 02 Jun 2026 19:10:49 GMT

På lördag är det Midnattscupen på Skogsvallen på Morön.
Vi spelar följande tider:
07.00 SSK-Älvsbyn
12.50 SSK-IFK Luleå
17.00 SSK-Skellefteå FF p13

Samling är ALLTID 30 min före match.
Det är en lång dag och därför är det extra viktigt att killarna får i sig mat och vätska. Ett tips kan vara att fara hem mellan matcherna, för att hänga där hela dagen kan bli väldigt jobbigt.
Kallelse för cupen finns ute, då var vänlig att svara på den.

// Jocke

Publicerad: 2026-06-02 21:10

Pengar till lagets kassa!

Mon, 01 Jun 2026 14:19:46 GMT

Jag vill bara berätta vad vi har tjänat till laget på de 2 uppdrag vi genomfört under våren.

Toabalsförsäljningen 21.500:- 9.000:-
Garderobsjobbet 9.000:-

Publicerad: 2026-06-01 16:19

Nya träningtider from denna vecka(23)

Mon, 01 Jun 2026 08:55:56 GMT

Vi har fått nya tråningstider from vecka 23-framåt. Vi tränar som följande;

Måndagar: Sörvalla konstgräs kl 17.15-18.30 (dock ingen träning den 1/6 innebandyavslutning samt den 8/6 VFF-träning)
Onsdagar: Sörvalla konstgräs kl 16.15-17.30
Torsdagar träning Sörvalla naturgräs kl 16.15-17.30

Publicerad: 2026-06-01 10:55

Veckan som kommer

Sun, 31 May 2026 11:17:24 GMT

Hej!
Veckan som kommer ser ut på följande sätt.

Måndag: Ingen träning pga innebandyavslutning.
Ons: träning Sörvalla konstgräs 16.15-17.30
Tors: träning Sörvalla naturgräs 16.15-17.30

Lör: Midnattscupen!
Vi spelar vår första match kl 07.00 på morgonen!!

Mer info om cupen kommer under veckan.

// Jocke

Publicerad: 2026-05-31 13:17

Summercamp 2026!

Tue, 19 May 2026 11:03:56 GMT

Hej på er

Nu öppnar vi upp för anmälningar till summercamp, 11-15 augusti på Sörvalla IP!
För sjätte året i rad arrangerar Sunnanå SK Summercamp, nu för spelare födda 2012–2014.
Summercamp är för dig som vill utvecklas som spelare, utmana dig själv och ha kul tillsammans med andra.

Campen riktar sig till flickor och pojkar födda 2012–2014 både från Sunnanå SK och andra föreningar.
T-shirten som ingår har klubbmärke anpassat efter vilken förening deltagaren tillhör. Observera att vi endast trycker klubbmärke för föreningar som samarbetar med Intersport.

Datum: 11-15 augusti 2026
Tid: Kl. 10.00–15.00 varje dag
Plats: O'Learys Arena, Skellefteå

Under veckan varvas kvalitativ fotbollsträning med fyspass, teori, målvaktsträning och andra aktiviteter.

Lördagen den 15 augusti avslutas campen i samband med fotbollsmatch här på O´Learys Arena – då äter vi hamburgare och ser herrlaget spela mot Kiruna FF (matchstart 12.00).

Kostnad: 1 900 kr
I priset ingår lunch varje dag samt en t-shirt med klubbmärke (anpassat efter deltagarens förening).

Max 80 deltagare – först till kvarn gäller.
Sista anmälningsdag: Tisdag 30 juni
Betalning senast: 1 juli

Fön anmälan, lägg in följande länk i webbläsaren:

https://camp.laget.se/Sunnana/Summercamp-SSK

* När anmälan är registrerad skickar Sunnanå SK ut en digital faktura manuellt via e-post.
Observera att det kan ta ett tag innan fakturan skickas – vi hanterar dem löpande.

Platsen är bekräftad först när fakturan är betald och betalningsbekräftelsen har skickats tillbaka till Sunnanå SK.
Anmälan är alltså inte giltig förrän både betalning är genomförd och bekräftad.

Vid frågor, hör av er till Krister Lundgren, krister@sunnanask.se.

/Sunnanå SK

Publicerad: 2026-05-19 13:03

Kallelse till match på måndag

Fri, 15 May 2026 18:41:47 GMT

Hej!
På måndag är det dags för ny match.
Vi spelar mot Bureå och matchen spelas i Bureå.
Därför behöver vi hjälp med att få grabbarna till Bureå.
Vi samlas 17.25 på Sörvalla, på parkeringen vid Jäders.

// Jocke

Publicerad: 2026-05-15 20:41

Ingen träning idag!

Fri, 15 May 2026 11:50:41 GMT

Vi vilar från träningen idag och siktar in oss på måndag, då det är match mot Bureå.
Kallelse till matchen kommer under dagen.

// Jocke

Publicerad: 2026-05-15 13:50

Info om Copp cupen (fotografering m.m)

Mon, 11 May 2026 13:03:40 GMT

Hej!
På torsdag är det Coop cupen, och det händer rätt mycket den dagen.
Vi tar det i tur och ordning:

Samling 8.20 på Nyckelpigan för fotografering.
Troligtvis inomhus eftersom vädret ser ut att vara rätt dåligt.
Lagfoto och individuellt foto tas.
Fullt matchställ på!
Vit matchtröja, blå shorts och blå strumpor, + fotbollsskor

Domare
Ett gäng av killarna ska döma under dagen och de ska ha fått ett mail av Claes Starkenberg med tider.
Viktigt är att alla killar har koll på vilka tider de ska döma, så att de finns domare på varje match.
OM man skulle bli sjuk, så måste man höra av sig till Claes, för vi tränare har ingen koll på domaruppdraget.

Våra matcher
15.30 SSK-Morön (Nyckelpigan) Samling 15.00 på Nyckelpigan
17.50 SSK-Hörefors (Nyckelpigan) Samling 17.20 på Nyckelpigan
+ placeringsmatch senare på kvällen

Vid frågor, skriv i denna tråd, så tar vi det därifrån.

// Jocke

Publicerad: 2026-05-11 15:03