• Bortaseger

    Då blev det bortaseger Guif-spårvägen 17-30 F-04 19 jan 2019 0kommentarer
  • Bortamatch mot Guif

    7-14 på 1/4dels fart i halv tid. F-04 19 jan 2019 1kommentar
  • Nu kör vi igång igen!

    God fortsättning på er alla! Vill på enklaste sätt önska ett gott nytt år och hoppas på ett forsatt grym säsong för våra stoltheter i Spårvägens F04. I förra veckan var det en träning på torsdagen med hela 11 spelare deltagande. bra! På torsdag är det träning igen för våra tjejer och på fredag är dags för cup i Jönköping. Perfekt start på vårterminen om ni frågar mig....Fråga inte mig hur jag ska starta vårterminen bara tack! Ni har säkert koll på allt......så gott nytt år på er, hoppas ni alla mår bra, är nöjda med kulklapparna..... Nu kör vi!! /D F-04 2 jan 2019 0kommentarer
  • Tack från Katinka och Lars.......Spåret F-04 i Rekarne cup

    Jag(Katinka) och Lars vill tacka tjejerna för den gångna helgen i Eskilstuna. Flera fysiskt tuffa matcher & finalen som blev söndagens fjärde match med endast 1 timmes hålrum innan. Vi var nära men orkade inte hela vägen. Tjejerna har spelat mycket, tagit mycket eget ansvar, varit glada och fokuserade. Vi hoppas att de efter att de slickat såren ( vi oxå) från finalen förstår vilken grym laginsats de gjort och vad de är kapabla till. Det har varit ett nöje att vara på turné med ett gäng krigare!!! / Lars och Katinka F-04 5 nov 2018 1kommentar
  • Direkt vidare till steg 3, med mycket mer att ge…

    Lördag (20/10) Spårvägens HF – Torsby IF 33-6 (16-3) Söndag (21/10) Borlänge HK – Spårvägens HF 17-8 (4-4) Örebro SK HK Dam – Spårvägens HF 8-26 (5-11) Så var årets först målsättning avklarad, att ta en direktplats till steg 3. Helgens spel räckte för att ta en andraplats, och slippa återkvalet i steg 2. Nu kan vi fokusera på steg 3, som spelas första helgen i februari. Under helgen presterade vi en bra bit under den nivå vi haft tidigare under försäsongen samt under inledande seriespel, men vi nådde vårt mål. Nu ska vi höja vår lägstanivå rejält… Söndagsmorgonens match mot Borlänge, var en rejäl underprestation. Inledningsvis håller vi ett stabilt försvarsspel, medan anfallsspelet helt lyste med sin frånvaro. Mycket tekniska fel, felriktade avslut, svag positionering, lågt engagemang. Något som sedan följde med genom hela matchen. Anfallsspelet gick helt i stå, trots försök till byten, till speländringar, fortsatta misstagen vara stor del i flertalet anfall. Denna morgon var huvudet någon annanstans, och det visade sig vara för svårt att vända. När tvivlet så började komma, en bit in i andra halvlek, lyckades även hemmalaget få in bollarna och kunde glida iväg. I mitten på andra halvlek avgörs matchen med några enkla mål för hemmalaget. När vi själva enbart skapar 8 streck i målprotokollet, över hela matchen, är det svårt att ta ifatt. Resultatet blev att vi istället slarvade bort ännu fler anfall med tekniska fel, som resulterade i enkla kontringsmål för Borlänge. Borlänge är ett roligt lag, där tjejerna visar prov på med mycket speed och egna initiativ. De ska ha allt beröm för en väl genomförd insats, samt bevisade klart och tydligt hur vilja och energi enkelt kan bryta ned ett bättre motstånd. Under söndagens andra match mot Örebro, var det lite upp till revansch. Alla utespelare fick chansen att visa vad de egentligen kan, och visst blev det bättre. Vi var aldrig hotade, även om tempot var fortsatt ganska lågt, och vi hade mängder av missade avslut. De hot Örebro hade plockade vi ned i försvaret, och vände sedan med snabba spelvändningar. Många gånger sprang vi bara rakt igenom motståndarnas försvar, och det ska vi ta med oss. Från denna helg tar vi med oss allt som vi gjorde bra, och fokuserar på att höja lägstanivån samt förbättra stabiliteten i vårt agerande. Det börjar redan på veckans träning, där vi hela tiden ska prestera den bästa träning vi någonsin genomfört. Bästa sättet att hela tiden utvecklas. Några av våra tjejer kom ändå att visa upp en klart positiv sida, och det är glädjande att se. Nu ska vi alla lyfta som individ och som grupp. Vi är ett riktigt bra lag, med riktigt bra spelare. Det ska vi alla tro på, och agera därefter. Hårt arbete, god förståelse för vår agerande, brinnande engagemang samt mycket glädje leder oss framåt… Tack till alla goa supportrar som åkte med och stöttade oss frisk från läktaren, det är härligt att få höra alla uppmuntrande hejarop från läktaren!! F-04 21 okt 2018 0kommentarer
  • Visa fler nyheter