laget.se - Nyheter från Söderköpings OK Orientering

Intensivkurs i orientering

Wed, 08 Apr 2026 09:04:00 GMT

Vill du lära dig orientera i vuxen ålder?

I maj 2026 erbjuder Söderköpings OK en nybörjarkurs i orientering där du får lära dig grunderna i orientering, både teoretiskt och praktisk.

Se bifogad inbjudan för mer info.

Anmälan senast 3 maj!

Publicerad: 2026-04-08 11:04

Klubbkläder 2026

Mon, 02 Feb 2026 12:22:50 GMT

Nu är webshopen öppen för beställning av klubbkläder 2026. Den är öppen mellan 2/2-15/2. Mer info om hur man hittar dit osv kommer i ett separat mail (kolla skräpposten).

Har ni urväxta kläder och vi ska vara lite klimatmarta? Självklart! Ta med dom till klubbstugan, sätt på en lapp med pris och ett swish nr.

Har ni frågor om beställningen kontakta mig så ska jag försöka guida er.

Publicerad: 2026-02-02 13:22

ÅRSAVGIFT 2026

Tue, 20 Jan 2026 18:38:00 GMT

Nu är det dags att betala årsavgift för 2026. Avgiften betalas till kubbens bankgiro 5607-9064 eller via swish 123 285 9494. Senast den 28 februari ska avgiften vara betald. Vid betalning, ange vem eller vilka medlemsavgiften avser.

Vid höstmötet beslutades om nya nivåer på avgifterna. Familjeavgift 800 kr i den avgiften ingår barn tom det år de fyller 20 år. Enskild aktiv medlem 400 kr, för dig som är med och tränar och tävlar. Stödjande medlem 200 kr.
Nytt för i år är att SOK är ansluten till Fritidskortet www.fritidskortet.se och du som barn som har möjlighet att betala avgiften via fritidskortet, dock har styrelsen beslutat att ni som betalar familjeavgift får max 600 kr av avgiften betalas via fritidskortet för att ni som föräldrar ska anses som medlemmar i föreningen.

Om du inte längre vill vara medlem i Söderköpings OK, så skickar du ett mail till orientering@soderkopingsok.se

Publicerad: 2026-01-20 19:38

Fritidskortet

Mon, 12 Jan 2026 19:21:21 GMT

Snart är det dags att betala årets medlemsavgifter.

Från och med 2026 är Söderköpings OK anslutna till Fritidskortet. Med Fritidskortet kan fritidsaktiviteter betalas upp till 550 kr per år och barn. För barn i hushåll med bostadsbidrag kan beloppet bli upp till 2 500 kr. Mer information på www.fritidskortet.se.

Betalning av medlemsavgifter sker genom att logga in på fritidskortet.se.

För att familjeavgift ska bli giltig ska minst 200 kr av avgiften betalas utöver Fritidskortet.

Medlemsavgifter 2026
Stödjande medlem 200 kr
Aktiv medlem 400 kr
Familjeavgift 800 kr

Har du frågor kring fritidskortet så kontakta Marcus Asserstam eller Monika Lundqvist

Publicerad: 2026-01-12 20:21

Pannlampskväll!

Mon, 01 Dec 2025 16:50:00 GMT

Söderköpings OK bjuder in till pannlampskväll 9 december mellan 17.30 - 19.00 i SOK-stugan.

Ett urval av pannlampor lämpliga från vit - violett nivå finns på plats för utprovning och beställning.

Kanske en lämplig julklapp?

Pannlampskvällen genomförs i samarbete med Letro Sport som också erbjuder "SOK-priser"på besällningen.

Vid frågor, hör av er till Knut Nord eller Marcus Asserstam.

Publicerad: 2025-12-01 17:50

Jubileumsdagen 15/11 närmar sig!

Tue, 04 Nov 2025 16:05:03 GMT

Dagen med stort D närmar sig och det känns oerhört roligt att kunna skriva att det är hela 51 personer som anmält sig till familjedagen och festen. Lina Ettling och jag har tagit på oss att ordna festligheterna på kvällen och då planerar vi att ha ett bildspel som rullar. Så vi behöver digitala bilder, har du några, både gamla och nya kan du skicka dessa till Lina som sammanställer. Skicka till ettlinglina@gmail.com

Publicerad: 2025-11-04 17:05

Jubileum SOK 90 år

Fri, 17 Oct 2025 04:55:00 GMT

Söderköpings OK fyller 90 år och det vill vi fira.

Lördagen den 15 november har vi en familjedag.

11.00 - ca 13.00. Aktiviteter vid klubbstugan, Alboga,
stafetter, kartminnes-ol, orientering mm.
Lunch typ korv/hamburgare.

17.00 - sent.Fest i SIK-stugan, Storängsgatan 5.
Mat, kaffe och kaka, Musikquiz, mm.
Prisutdelning - för fina prestationer under året.

Musik/dans mm.

Kostnad: Aktiviteten på dagen bjuder klubben på.
De som är med på festen betalar
90:-/pers. Swish: 123 285 94 94

Medtag egen dryck.

Ålder: Alla medlemmar är välkomna till båda aktiviteterna, både barn och vuxna.

Anmälan: Anmälan senast 1 november till anmalan@soderkopingsok.se
Meddela om du deltar både på dagen och kvällen samt ev. allergier.

VÄLKOMNA/styrelsen

Publicerad: 2025-10-17 06:55

U-Serien Sprint - Östra Husby

Thu, 21 Aug 2025 19:44:00 GMT

Nu är det vår tur i SOK att arrangera U-serien, och vi vill gärna ha med så många som möjligt av våra egna ungdomar!
Tisdagen den 26/8 är det dags för ungdomsserie-sprintstafett i Östra Husby.

Sprintstafetten består av tre sträckor. Det är tillåtet att skugga på alla sträckor och dessutom kan upp till tre löpare springa varje sträcka, vilket gör att många kan få chansen att vara med i ett lag om de vill.
Maxålder: 16 år.

Sträckor:
1: Gul 2 km
2: Vit 1,5 km
3: Orange 2,5 km

För dig som hellre vill springa en bana på egen hand finns också möjlighet att anmäla sig till en enskild bana.
Om lagindelningen inte går ihop hoppas vi att de som anmält sig till stafetten istället väljer att springa en enskild bana.

För att göra det extra komplicerat har vi därför skickat ut två kallelser inför tisdag. Anmäl dig enligt följande:

Alternativ 1: Jag vill springa enskild bana
> Anmäl dig endast till enskild bana.

Alternativ 2: Jag vill springa stafett och vill inte springa om jag inte får plats i ett lag
> Anmäl dig endast till stafett.

Alternativ 3: Jag vill helst springa stafett, men springer enskild bana om jag inte får plats i ett lag
> Anmäl dig till både stafett och enskild bana.

Hoppas vi ses i Östra Husby!
/Ungdomsledarna

Publicerad: 2025-08-21 21:44

Naturpasset 2025

Mon, 23 Jun 2025 18:54:02 GMT

I år kommer Naturpasset släppas i mitten av augusti och kommer då i vanlig ordning finnas till försäljning på ICA Supermarket och Söderköpings bokhandel. Vi meddelar även här på hemsidan och vår facebooksida när det finns att köpa.

Publicerad: 2025-06-23 20:54

Tack!

Thu, 19 Jun 2025 11:41:36 GMT

Nu har vi på kort tid genomfört två större arrangemang - Pekingduon och Söderköpings Stadslopp.

SOK vill rikta ett stort tack till alla som har ställt upp som funktionärer! Tack vare ert engagemang och driv har de båda arrangemangen blivit väldigt lyckade. Utan er hade det aldrig gått att genomföra!

Publicerad: 2025-06-19 13:41

Kvarglömt Klarsjön

Thu, 05 Jun 2025 18:59:49 GMT

Dessa två väskor hittades kvarglömda och hänger nu i SOK-Stugan

Publicerad: 2025-06-05 20:59

Vårstaffet vid Klarsjön!

Wed, 21 May 2025 16:13:38 GMT

Den 5 juni kör vi den traditionsenliga vår-stafetten vid Klarsjön!

Alla i föreningen är välkomna att delta och vi hoppas att både barn, föräldrar och vuxna i föreningen vill vara med!

Kl 18.00 börjar vi med stafett i 3-mannalag. Därefter äter vi tillsammans och badar (om vädret tillåter). Vi ser till att grillen tänds, men maten får var och en ta med.

Anmäl till André senast 1 juni (men gärna tidigare) till akullberg@gmail.com

Varmt välkomna allihop!

//André

Publicerad: 2025-05-21 18:13

Löpträningarna fortsätter

Sun, 09 Mar 2025 09:03:05 GMT

Måndagens löpträningar fortsätter tillsvidare!

Tidigare har intervallträningarna på måndagar varit begränsade till vintern och försäsongsträning. Från våren 2025 blir löpträningen ett stående inslag. Så länge intresset håller i sig fortsätter David Erenger erbjuda löpträningar på måndagar.

Fortsatt varmt välkomna på måndagar kl 18.00.

Publicerad: 2025-03-09 10:03

Klubbkläder 2025

Thu, 20 Feb 2025 09:00:00 GMT

Hej!

Nu finns det möjlighet att beställa tränings och tävlingskläder från Trimtex.
Alla medlemmar kommer få ett mail med instruktioner utskickade till sig. Saknar du det mailet så kontakta oss på info@soderkopingsok.se

Vi ses i skogen!

Publicerad: 2025-02-20 10:00

Avslutningsorientering

Sun, 10 Nov 2024 16:01:26 GMT

Lördagen den 30 november kl 10.00 bjuder vi in samtliga medlemmar till en avslutningsorientering vid SOK-stugan.

Det kommer finnas fyra banor att välja på - vit, gul, orange och violett. Stämpling med SI-enheter.

Startavgift 25 kr/deltagare och då ingår fika. Swish på plats.

De föräldrar som skuggar sina barn i skogen får gärna gå ut på en bana efter skuggningen.

Anmäl till Marcus senast onsdag 27 november på asserstam@hotmail.com. Ange hur många och vilken bana så vi kan ha rätt mängd kartor och fika.

Frågor? Hör av er till Marcus Asserstam eller Lena Nord.

Välkomna!

Publicerad: 2024-11-10 17:01

Soppkvällen torsdag 7/11

Wed, 06 Nov 2024 06:28:37 GMT

Välkomna på soppkväll efter träningen imorgon, ca 19.15. Klubben bjuder på blåbärssoppa och smörgås. Kom till klubbstugan och häng med oss och ha mysig stund tillsammans.

Publicerad: 2024-11-06 07:28

Start för löpargrupp

Mon, 21 Oct 2024 16:03:00 GMT

Måndag 28 oktober återstartar löpargruppen i SOK. Träningarna är från i år öppna för alla i klubben (både barn och vuxna) som orienterar på gul nivå och uppåt.

Träningarna utgår från SOK-stugan och genomförs måndagar mellan kl 18.00 - 19.00 och fram till början av december innan det bli vinteruppehåll.

David Erenger håller i passen som är intervallbaserade. Enligt uppgift bjuder första passet på backintervaller.

Varmt välkomna alla löpsugna SOKare!

Publicerad: 2024-10-21 18:03

Stort Tack!

Tue, 20 Aug 2024 18:58:38 GMT

Stort tack till alla deltagare och funktionärer för en fantastisk Nok / U-serie kväll!
Den 13/9 är det DM natt som är vårt nästa arrangemang. Det kommer behövas lite funtionärer även där, så boka in den kvällen i kalendern.

Hälsningar Uffe

Publicerad: 2024-08-20 20:58

Nu återstartar ungdomsträningarna

Tue, 06 Aug 2024 07:11:44 GMT

Efter ett välkommet sommaruppehåll är nu förhoppningsvis alla sugna på orientering. Höstens träningar börjar nu på torsdag (8 augusti).

Hösten bjuder bland annat på flera stafetter, resa till Dalarna och mycket mer. Mer info om hösten kommer i separat utskick inom någon vecka.

Nu kör vi!

Publicerad: 2024-08-06 09:11

Grattis alla SOK:are!

Thu, 25 Jul 2024 15:17:56 GMT

Stort grattis och hurrarrop till alla duktiga SOK:are på O-ringen! Nu är det bara 2 etapper kvar. :runner:??:arrow_right::runner:??:arrow_right::runner:?:arrow_right:

Publicerad: 2024-07-25 17:17