﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Skuttunge SK Motion</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/SKUTTUNGESK_Motion/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">d7500f21-cedd-8b09-e2a8-1e447daa5928</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11871255_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="201384" /><title>Lördagsträning </title><description>&lt;b&gt;Varmt välkomna på lördag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;:blossom: Lördag kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:blossom: Movallen &lt;br&gt;&lt;br&gt;:blossom: Ta med handskar och vattenflaska &lt;br&gt;&lt;br&gt;:blossom: Anmälan&lt;br&gt;&lt;br&gt;HOPPAS VI SES!&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-06 20:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8092384/Lordagstraning-</link><pubDate>Wed, 06 May 2026 18:42:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">caed11be-c735-060c-9941-68f03fbf43b7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11867592_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="237397" /><title>Tisdag 5 maj</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Första tisdagen i maj, passa på!
Styrka och puls, med och utan redskap.


:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Utegymmet vid Movallen
:muscle:: Tabata i cirkel


Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan ?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 09:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8090191/Tisdag-5-maj</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 07:29:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">edc766c1-f18b-6223-d99d-b8e1bd609b7f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11864236_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="132849" /><title>2 maj</title><description>&lt;b&gt;Härlig majträning! Du hänger väl på?!&lt;br&gt;&lt;br&gt;:sunny:Movallen kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:sunny:Ta med handskar&lt;br&gt;&lt;br&gt;:sunny:Anmälan&lt;br&gt;&lt;br&gt;:sunny:Vi ses:sunny:&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-30 15:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8088126/2-maj</link><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:57:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8315ec3e-61d7-cd22-180d-8f6a5ebb599b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11860262_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="185607" /><title>Tisdag 28 april</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Sista tisdagen i april, nu laddar vi för sista april.
Styrka och puls, med och utan redskap.


:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Utegymmet vid Movallen
:muscle:: Tabata i cirkel


Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan :arrow_down:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8085398/Tisdag-28-april</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:24:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b9262bd-9419-925b-cd33-14452ddf4b5f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11856087_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="209751" /><title>LöÖördag!</title><description>&lt;b&gt;Utomhusträning vid Movallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling:Lördag kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling:Ta med handskar  &lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling:Anmälan :arrow_down: &lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling:Hoppas vi ses :wave: &lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-23 19:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8082682/LoOordag</link><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:58:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">04b6ac2f-c3e3-d6b9-1b83-8dc5ec19dde7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11852464_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="143758" /><title>Tisdag 21 april </title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Första tisdagsträningen ute!
Styrka och puls, med och utan redskap.


:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Utegymmet vid Movallen
:muscle:: Tabata i cirkel


Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan ?
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 20:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8080405/Tisdag-21-april-</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 18:39:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">28df6a1e-fda0-b1de-890f-76adb9d805b5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11846040_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="177872" /><title>Ses vi på lördag?!</title><description>&lt;b&gt;Dags igen...utomhusträning vid Movallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling: Lördag kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling: Ta med handskar och vattenflaska&lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling: Anmälan :arrow_down: &lt;br&gt;&lt;br&gt;:seedling:VÄLKOMNA:seedling:&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-15 22:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8076988/Ses-vi-pa-lordag-</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 20:04:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de076a60-a895-1645-c22e-9681cf9a766d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11843017_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="141110" /><title>Tisdag 14 april</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Kan vara sista tisdagen inne så nu kör vi!
Styrka och puls, med och utan redskap.


:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Skuttunge bygdegård
:muscle:: Tabata i cirkel


Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan :arrow_down:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-13 15:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8075164/Tisdag-14-april</link><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:42:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07c609cd-826d-fb75-69cc-6ecbb2941d72</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11839262_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="162628" /><title>Lördag utomhus</title><description>&lt;b&gt;Välkomna till träning vid Movallen:green_heart:&lt;br&gt;&lt;br&gt;:green_heart:Movallen kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:green_heart:Lördag 11/4&lt;br&gt;&lt;br&gt;:green_heart:Ta med handskar&lt;br&gt;&lt;br&gt;:green_heart:Anmälan :arrow_down: &lt;br&gt;&lt;br&gt;:green_heart:Hoppas vi ses:green_heart:&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 18:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8072635/Lordag-utomhus</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 16:43:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2739797c-6e83-328f-edf3-417e4a491c74</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11836549_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="95293" /><title>Tisdag 7 april </title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Första tisdagen i april så nu kör vi!
Styrka och puls, med och utan redskap.


:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Skuttunge bygdegård
:muscle:: Tabata i cirkel


Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan ?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 20:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8070616/Tisdag-7-april-</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 18:15:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">60d45bac-8ed3-fb4d-c784-a180d49f00c9</guid><title>Annandag påsk,inomhus</title><description>&lt;b&gt;Sista "helgträningen" inomhus, sen flyttar vi ut träningen till Movallen:blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;:peach:Måndag kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:peach:Bygdegården&lt;br&gt;&lt;br&gt;:peach:Tabata&lt;br&gt;&lt;br&gt;:hatched_chick:VÄLKOMNA:hatched_chick:&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-04 09:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8069390/Annandag-paskinomhus</link><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 07:40:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d303574-6dca-6f1f-9db4-0ca2ae314cca</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11833827_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="226506" /><title>Påskafton</title><description>Då var det helg igen! Vem vill inte träna på självaste påskafton?!
Bygdegården är bokad, coach är bortrest.
Häng med på stärkande träning utomhus.
Det ser ut att bli kallt och nederbörd men det gäller väl inte på Movallen? ?

:hatching_chick: Lördag kl.9

:hatching_chick: Movallens utegym

:hatching_chick: 20-ministern

:hatching_chick: Gemensam avslutning

:hatching_chick: Nu kör vi :muscle: så kan vi äta mer påskgodis och ägg

 Anmälan ?

Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-02 23:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8068867/Paskafton</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 21:06:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">62244800-6921-fa81-eeaa-ef3150f945e0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11830281_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="150922" /><title>Tisdag 31 mars</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge! 
Sista tisdagen i mars så passa på!
Styrka och puls, med och utan redskap.


:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Skuttunge bygdegård
:muscle:: Tabata i cirkel


Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan :arrow_down:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 02:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8065987/Tisdag-31-mars</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 00:49:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c926d9d7-bc68-d726-434e-663a1718ed5e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11827183_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="216002" /><title>Lördag 28 mars</title><description>Då var det snart helg igen! Sista lördagen i mars!
Bygdegården är bokad, coach är bortrest.
Häng med på stärkande träning utomhus. 
Det ser ut att bli kallt och nederbörd men det gäller väl inte på Movallen? :sunny:

:candy: Lördag kl.9

:candy: Movallens utegym

:candy: 20-ministern

:candy: Gemensam avslutning 

:candy: Nu kör vi :muscle: så kan vi äta mer påskgodis

:beetle: Anmälan :arrow_down:

Välkomna!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 15:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8063660/Lordag-28-mars</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:37:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4a7ec7e2-ce83-d5a5-0fb6-487f7f2c7bba</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11824419_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="152132" /><title>Tisdag 24 mars</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Styrka och puls, med och utan redskap.
Kom och träna med oss. Allt som krävs är ett medlemskap i SSK.

:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Skuttunge bygdegård
:muscle:: Tabata 

Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan ?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 21:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8061721/Tisdag-24-mars</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:20:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f16904e7-e05f-5148-9185-f123a3fc6b14</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11821586_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="55122" /><title>Spin of Hope 21/3</title><description>&lt;b&gt;Imorgon är vi några av Skuttunge SK:s medlemmar som bidrar till forskningen för Barncancerfonden, genom att hålla igång en spinningcykel :bicyclist: i 12 timmar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eventet går av stapeln på Friskis och Svettis Väderkvarnsgatan. &lt;br&gt;Om man är intresserad att delta kan det finnas ströpass kvar. Hör efter hos arrangören.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="http://www.barncancerfonden.se/event/spin-of-hope/om-eventet/" target="_blank"&gt;Spin of Hope&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-20 19:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8059739/Spin-of-Hope-21-3</link><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 18:08:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cfd8ea60-7da8-1e1a-6007-d63f9399e9fd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11820678_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="174305" /><title>Lördag 21 mars</title><description>Då var det snart helg igen!
Bygdegården är bokad, coach är uppbokad på spinning tillsammans med flera andra lördagstränare.
Häng med på årets första stärkande träning utomhus.
Vi kanske t.o.m. får sol :sunny: 

:beetle: Lördag kl.9

:beetle: Movallens utegym

:beetle: Tabata med däck mm

:beetle: Ta med vattenflaskan och kom:wave:

:beetle: Anmälan ?

Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-19 20:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8059090/Lordag-21-mars</link><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 19:56:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d11ac28a-91eb-92a6-d8dd-72276ca0003a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11817839_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="156115" /><title>Tisdag 17 mars</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Styrka och puls, med och utan redskap.
Kom och träna med oss. Allt som krävs är ett medlemskap i SSK.

:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Skuttunge bygdegård
:muscle:: Cirkelträning 

Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan :arrow_down:
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 11:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8056695/Tisdag-17-mars</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:00:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">68504fb1-5957-d8e8-9f0d-01521f6ea423</guid><title>Lördagsträning </title><description>&lt;b&gt;Då var det snart helg igen! Häng med på stärkande träning&lt;br&gt;&lt;br&gt;:beetle: Lördag kl.9&lt;br&gt;&lt;br&gt;:beetle: Bygdegården &lt;br&gt;&lt;br&gt;:beetle: Tabata med egna övningar samt gemensamma på slutet&lt;br&gt;&lt;br&gt;:beetle: Ta med vattenflaskan och kom:wave:&lt;br&gt;&lt;br&gt;:beetle: Anmälan :arrow_down: &lt;br&gt;&lt;br&gt;:triangular_flag_on_post:Välkomna:triangular_flag_on_post:&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-12 19:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8054508/Lordagstraning-</link><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 18:41:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8a0ed929-5d23-9c38-de37-c90b5268cdcd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11811418_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="129466" /><title>Tisdag 10 mars</title><description>Tisdag - det betyder träning i Skuttunge!
Styrka och puls, med och utan redskap.
Kom och träna med oss. Allt som krävs är ett medlemskap i SSK.

:clock230:: 19:00
:house_with_garden:: Skuttunge bygdegård
:muscle:: Tabata

Det blir gamla beprövade och kanske några nya övningar och som alltid en gemensam avslutning i Sally.

Tillsammans blir vi starkare! :muscle:

Anmälan ?
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 18:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKUTTUNGESK_Motion/News/8051613/Tisdag-10-mars</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:13:41 GMT</pubDate></item></channel></rss>