Träningsschemat (update 5 juni) - #SprintSquad

Träningsschemat som gäller för SpringSquad har uppdaterats. Det finns en del avvikelser att observera tex att träningstider till imorgon, alltså Nationaldagen har ändrats. Vi kör simning redan kl 08:00 på morgonen och sedan gymmet direkt efter. Notera också att det är delaod week i gymmet och detta också innebär att dem allra flesta är lediga på torsdag morgon. Dvs att vi tränar simning bara på em. Länken finns på Laget.se under funktionen "länkar" samt kan du komma åt länken via facebooksidan. Simning - Mästerskap - Tävling 0kommentarer

Tävlingsanmälningar & Lagkappsuppställningar - DM, 10-11 jun

Hej gänget! Tävlingsanmälningar och lagkappsuppställningar till Distriktsmästerskapet är nu färdiga. Ni kommer åt länken till anmälningarna enlast via facebook gruppe eller i dokumentmappen på Laget.se Tävlingen går den 10-11 juni på Eriksdalsbadet. Kan du inte vara med för någon anledning se till att hör av dig så fort som möjlgit (framförallt om det påverkar lagkapperna). Tävlingsinbjudan finner ni här mvh Justin & Kevin Simning - Mästerskap - Tävling 0kommentarer

#SprintSquad - Tävlingsanmälningar Final Call Stockholm

Info för #SprintSquad: Lördag den 3 juni simmas det Final Call Stockholm tävling på hemmaplan. Via "länkar" på Laget.se gruppen kommer du åt dina tävlingsanmälningar och även se tävlingsinbjudan. Vill du ändra något så hör av dig senast den 23 maj. Länken kommer du åt även via MG Facebooksidan. Utifrån träningsupplägget blir den dagens fokus Front End Speed. Tävlingen ska anses sim ett träningspass med specifikt fokus. Målet eller "passupplägget" denna dag/tävling generellt sätt för SprintSquad är att vi öppnar våra tävlingslopp på Goal Time Front End Speed. Resten av loppet blir vad det blir :p 10 poäng för dem som sätta sitt FES Goal Time. Hör av dig om jag har missat någon anmälan. j.shields@skneptun.se Simning - Mästerskap - Tävling 0kommentarer

Lediga på måndag efter Neptuniaden

På måndag efter Neptuniaden är samtliga MG simmarna träningslediga. SprintSquad får vila upp sig och taggar inför tisdagens FES simpass. Se till att ha tävlingsdräkt med sig. Distance&DistanceMix följer planeringen som vanligt. Taggar för lagkapperna imorgon! Simning - Mästerskap - Tävling 0kommentarer

Simklubben Neptuns handbok Tävlingssimning

Nu är handboken reviderad och den börjar gälla fr.o.m. 1 augusti 2023. Handboken är en modell, en guide och ett verktyg som ger förutsättningarna att ur såväl ett hälso- som elitperspektiv att utveckla individen så långt den önskar och det är möjligt. Den bygger, utifrån erfarenhet, forskning och framtidsanalys, på hur en optimal och långsiktig utvecklingsprocess kan se ut samt vad vi strävar efter. Handboken är en levande och ständigt växande modell som revideras med jämna mellanrum för att vara i konstant utveckling och följa vår verksamhet. Du finner handboken via Tävlingssimning — Simklubben Neptun (skneptun.se) eller via länkar i gruppsidan på laget.se För respektive grupp finns det checklista alt. bilaga om gruppmål och kriterier. Inom kort kommer de att finnas tillgängliga via respektive grupps laget.se sida. För frågor kontakta ansvarig tränare. Mvh Marie Lindman, Fredrik Henlöv, Kevin Speiner Thorvaldsson, Mikael Rosén, Justin Shields och Roberto Prestinoni och Fredrik Lundin Simning - Mästerskap - Tävling

Visa fler nyheter