﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från SK Iron Gym</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/SKIron-Ovrigt-Gymmet/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">8aa0c786-9846-26f2-2807-67f658ded9e8</guid><title>Gymmet stängt pga renovering 3-4 november</title><description>Den 3-4 november kommer gymmet att hålla stängt för renovering av duschrummet, omklädningsrummet och lilla rummet med ribbstolen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-15 20:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7969238/Gymmet-stangt-pga-renovering-3-4-november</link><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 18:55:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a1781740-3389-bb5a-a02b-cea1302de5b1</guid><title>Gymmet stängt tisdag 8 april mellan 18:30 och 21:00</title><description>Gymmet är stängt för träning på tisdag, 8/4 kl.19.00-21.00, med anledning av storstädning. Vi ber er respektera detta och välkomnar er tillbaka på onsdag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip Åkerman Ordförande SK Iron&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-06 12:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7841494/Gymmet-stangt-tisdag-8-april-mellan-1830-och-2100</link><pubDate>Sun, 06 Apr 2025 10:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b36dba7f-aefa-c284-691d-9275fd11866e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11447687_medium.jpg" type="image/jpeg" length="106910" /><title>TACK Björklinge Glas och Supporterklubben</title><description>Tack vare Supporterklubben coh Björklinge Glas har gymmet fått en ny spegel!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-28 08:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7834246/TACK-Bjorklinge-Glas-och-Supporterklubben</link><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 07:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab5073f2-b999-4500-5bed-04e7bb9cfacd</guid><title>Stökigt på gymmet igen!</title><description>God kväll!&lt;br&gt;Tyvärr har det hänt en olycka på gymmet och det är sånt som händer. Men det hade varit önskvärt om vederbörande hört av sig till oss och meddelat att det skett en olycka.Nu har andra medlemmar fått städa glasbitar och vikter efter den eller de som bara valde att lämna lokalen som inget hade hänt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är det någon som har känningar inom glasbranschen så får ni gärna höra av till kansliet så vi kan byta ut spegeln.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Philip Åkerman&lt;br&gt;Ordförande SK Iron&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-13 20:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7614260/Stokigt-pa-gymmet-igen</link><pubDate>Mon, 13 May 2024 18:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e2f11a06-fc38-69b0-f119-ee7b9ae63dfb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10999316_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="170155" /><title>Vilken söndagsmorgon!!! </title><description>God morgon! Vad trevligt att komma in på gymmet nu på morgonen och allt är städat och snyggt. Extra guldstjärna till dem som gjorde så fint innan ni lämnade. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-07 10:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7578465/Vilken-sondagsmorgon-</link><pubDate>Sun, 07 Apr 2024 08:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c1b35490-f23e-cb47-029c-141d06cf738e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10878655_medium.jpg" type="image/jpeg" length="61050" /><title>En vänlig påminnelse...</title><description>Återigen finns det medlemmar på vårt gym som inte plockar undan vikter efter sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En vänlig påminnelse att ALLA städar undan efter sig - vi vill inte att det ser ut som på bilderna när man lämnat gymmet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-02 12:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7500342/En-vanlig-paminnelse</link><pubDate>Tue, 02 Jan 2024 11:34:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">70c670df-75e9-d2fb-50b6-967ba137f1ce</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10592217_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="152245" /><title>Skärpning på gymmet!!!! </title><description>Nu får alla hjälpas åt att hålla ordning på gymmet! Så här kan det inte se ut efter ni har tränat. Det är allas ansvar att påminna varandra när saker bara lämnas. Snart tvingas vi till att sätta upp kameror för att få ett slut på denna lathet. &lt;br&gt;När man tränar så plockar man undan, torkar av utrustningen samt visar hänsyn till andra som tränar samtidigt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip Åkerman&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-06-17 09:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7338274/Skarpning-pa-gymmet-</link><pubDate>Sat, 17 Jun 2023 07:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db1d5cdb-d201-9c1f-13bf-378eb4f78025</guid><title>Vänligen plocka undan efter dig.</title><description>God morgon!&lt;br&gt;Det är jättekul att se så många som tränar på vårt fina gym. Tyvärr är det några som är trötta efter att de lyft tungt att de inte orkar plocka undan efter sig. Nu är det skärpning, plocka undan efter er när ni är klara och torka av utrustningen. &lt;br&gt;Det blir trevligare för nästa som kommer till gymmet för att träna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip Åkerman&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-19 08:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7311707/Vanligen-plocka-undan-efter-dig</link><pubDate>Fri, 19 May 2023 06:35:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aca33691-ece9-207d-ebcf-d8bb005f2d79</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10519957_medium.jpg" type="image/jpeg" length="65222" /><title>UnitedDeals</title><description>SK Iron har sedan hösten 2023 varit med i UnitedDeals. Det fungerar som så att när våra medlemmar laddat hem UnitedDeals APPEN och sedan handlar hos föreningens partners, tex. Hemköp och Familjens Deli, Nelins och Ica Stabby ersätts föreningen av butikerna när vi handlar hos dem. &lt;br&gt;Du som medlem betalar ingenting, du handlar som vanligt. Ladda hem APPEN via länkarna nedan och stötta vår förening. &lt;br&gt;Man behöver såklart inte vara medlem i SK Iron för att stötta, sprid budskapet till era nära och kära. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://apps.apple.com/se/app/uniteddeals/id1630130326" target="_blank"&gt;UnitedDeals i App Store (apple.com)                                   &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=se.uniteddeals.app" target="_blank"&gt;UnitedDeals – Appar på Google Play&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-08 13:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7299981/UnitedDeals</link><pubDate>Mon, 08 May 2023 11:10:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5bc9de9c-1f21-7d97-8619-d0dd01239f63</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10443669_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="239764" /><title>Obs!! Hal trappa. </title><description>Se upp för isen på trappan utanför dörren till gymmet. Kan vara svårt att se. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-30 16:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7258497/Obs-Hal-trappa-</link><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 14:27:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">69a0bfe8-356a-b4e3-07d6-1305da232d9b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10335365_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="111926" /><title>Nytt år - nya möjligheter</title><description>Godkväll! Kul att se så många på gymmet ikväll. Ville bara tala om att nu är bänkpressstället till  fixat. Jag har bytt en tvärbalk och gjort stället lite smalare så nu blir det lättare att få av och på stången.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-16 18:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7191198/Nytt-ar-nya-mojligheter</link><pubDate>Mon, 16 Jan 2023 17:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">75776768-e4d4-d510-04b0-9e3089f79810</guid><title>Upphittade hörlurar</title><description>Kvarglömda svarta, trådlösa hörlurar finns på kansliet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-28 17:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/7094325/Upphittade-horlurar</link><pubDate>Wed, 28 Sep 2022 15:42:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bd99344d-788c-d228-878d-71bb7720ec9e</guid><title>Senior Power träningen INSTÄLLD!</title><description>Godmorgon,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Christoffer som skulle kommit idag, måndag 25 april och hållt i Senior Power träningen är sjuk. &lt;br&gt;Vi kommer ta fram ett nytt datum så snart vi kan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar Johanna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-04-25 07:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6957757/Senior-Power-traningen-INSTALLD</link><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 05:08:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">39b68902-f7b6-b9a9-48ca-5696faeafc44</guid><title>Krånglande entrédörr</title><description>Hej, tänkte bara påminna om att ytterdörren inte alltid går igen. Så försök kom-ihåg att ge den en knuff. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har även bytt ut den trasiga duschslangen i den vänstra duschen.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-03-31 17:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6932055/Kranglande-entr-dorr</link><pubDate>Thu, 31 Mar 2022 15:04:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2b7f2182-4748-102b-862b-d7ec87996d8c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9878707_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="76749" /><title>Gymmet stänger måndag 11/4 kl 8-16</title><description>Hej, gymmet måste hålla stängt pga säkerhetsrisk under pågående arbete med att förstärka takkonstruktionen. Måndag 11:e april mellan 08:00 och 16:00 kommer gymmet vara stängt. Det är en ren försiktighetsåtgärd under pågående arbete inne i ishallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-03-29 20:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6930079/Gymmet-stanger-mandag-11-4-kl-8-16</link><pubDate>Tue, 29 Mar 2022 18:11:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67a4af87-c23c-dfa8-f404-ff415c3a1aaa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9866037_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="150818" /><title>Håll rent och snyggt</title><description>God eftermiddag, på förekommen anledning så vill jag påminna om att torka av och ställa TILLBAKA vikter, hantlar och annan utrsutning efter er. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-03-22 13:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6922409/Hall-rent-och-snyggt</link><pubDate>Tue, 22 Mar 2022 12:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d50784e1-5bef-0bbb-cbe1-48ae03a21b59</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9785150_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="271654" /><title>Äntligen är hantlarna här! </title><description>Hej alla gymmare, idag kom de nya hantlarna 2, 3, 4, och 5kg. Men även en skivstång på 15kg och en kudde till skivstänger. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sakta men säkert så förfinar vi vårt gym.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-01-17 15:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6864600/Antligen-ar-hantlarna-har-</link><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 14:05:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7b2d9fba-9be1-250f-8208-64a2365d5c56</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9782334_medium.jpg" type="image/jpeg" length="117623" /><title>Prislista för gymmet</title><description>...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-01-15 17:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6863025/Prislista-for-gymmet</link><pubDate>Sat, 15 Jan 2022 16:03:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ecaf9d98-a4a0-05b8-d4f4-194f13e89776</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9773415_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="67349" /><title>Nytt år och nytt friskvårdsbidrag</title><description>Kontakta kansliet för att teckna medlemskap eller för att köpa gymkort. &lt;br&gt;&lt;br&gt;info@skiron.se&lt;br&gt;018-377550&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-01-07 17:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6855954/Nytt-ar-och-nytt-friskvardsbidrag</link><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 16:36:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">972aa07c-dd30-97d8-2121-2abaae119ccc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9757092_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="220535" /><title>Mer saker till vårt fina gym</title><description>I veckan kom det lite fler och lättare saker till gymmet. Tyvärr kommer lättare hantlar och 15kg skivstången inte förrän efter jul.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-19 15:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKIron-Ovrigt-Gymmet/News/6845429/Mer-saker-till-vart-fina-gym</link><pubDate>Sun, 19 Dec 2021 14:10:01 GMT</pubDate></item></channel></rss>