﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från SK Höjden Göteborg P19</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">00be9f19-ca18-e45a-9e5c-8acc66557057</guid><title>Planering inför vintern</title><description>Hej – planeringen för P19-laget börjar klarna inför vintern. Vi har fått 7/10 seriematcher inplanerade och dessa ligger nu i kalendern. Datum av särskilt intresse är till exempel hemmamatch 19/12 i början av jullovet. Vi försöker hålla loven fritt från matcher då vi har många som åker bort, men det går inte att planera ett seriespel utan några matcher i anslutning till loven då säsongen är för kort för det så om ni kan försöka planera resor så att vi har möjlighet att bemanna våra matcher uppskattas det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Utöver detta så har vi ett antal evenemang som vi behöver bemanna som lag – närmast F17 World Cup 6-8 november (andra helgen på höstlovet), Skridskokul, A-lags match etc. Här vill jag ha bättre uppslutning än förra året – särskilt av de killar som tidigare inte varit med och stöttat – det finns ett mönster med vissa som aldrig dyker upp och hjälper till. Jag brukar försöka vara med själv vid dessa tillfällen och jag ser ingen anledning till att vi skall kalla föräldrar när det inte behövs – men att 5-6 av 20 st 17-18 åringar inte kan hitta de timmar som krävs för att stötta upp vår förening är för svagt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senaste besked angående träningstider är att det skall bli is på skrinnarbanan till helgen v43 så vi bör kunna aktivera vår tisdagstid kl 19:45-21:00 från och med 27/10. Återkommer med kallelse så fort vi får klartecken.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-18 10:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8177772/Planering-infor-vintern</link><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 08:38:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9f664f48-6348-6740-db80-3398f2a0cfd2</guid><title>Fredagsträning och pizza den 16e</title><description>Hej – veckans fredagsträning blir ju tyvärr inställd pga Norska Cupen, men vi bryter ihop och kommer igen och satsar på nästa fredag. Vi tänker att vi försöker dra ihop ett gäng redan på den öppna träningen från kl 16:30 och öva skott, hörnor och straffar. Sedan fixar Svenne pizza till kl 17:40 och så går vi av mellan passen och äter vi en bit innan ordinarie pass som börjar 18:10.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vänligen svara på anmälan för ordinarie träning och skriv en kommentar om ni har någon specifik pizza preferens – vi försöker lösa en halv pizza var men behöver nog välja bara en 2-3 sorter så det blir enkelt. För att få pizza behövs anmälan senast torsdag 15/10 – skulle man tabbat sig går det så klart bra att komma på träning ändå men kanske inte finns något att äta då.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-07 19:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8171739/Fredagstraning-och-pizza-den-16e</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 17:22:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e01c347-c796-6ebb-296e-a188f59e6bbb</guid><title>Ingen fredagsträning pga Norska Cupen – ersättningstid sönda</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fick besked idag om att fredagens träningar, både den öppna och vår P19 tid, är inställda pga Norska Cupen spelas i hallen fredag-söndag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Surt då vi mister vår träningstid den här veckan, men Svenne har bokat en U23 träning söndagkväll kl 18-19:15 med plan på smålagsspel som vi har som ersättning. Jag gör en P19 kallelse till den också så att alla har fått info.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sedan finns ju en barmarkstid på torsdag också ihop med seniorerna för de träningssugna – en av de två sista innan det bör finnas is och vi bara ägnar oss åt träning i hallen.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-05 18:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8170287/Ingen-fredagstraning-pga-Norska-Cupen---ersattningstid-sonda</link><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 16:35:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0785ef1a-d281-8f3e-2b0f-dc4ed6c08c91</guid><title>Distriktsdomare</title><description>Hej - några killar har redan gått kurs som förbunds/distriktsdomare (Axel G och Joakim). Om fler är intresserade att döma i distriktet vore det toppen - anmäl gärna ert intresse till Andreas Svensson som håller ihop det isåfall på andreas.svensson.bandy@gmail.com.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uppdatering:&lt;br&gt;Utbildningsdatumen är 7/10 Sjöaremossen, 13/10 Kungälv och 15/10 hos oss i Klubbstugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-27 19:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8164412/Distriktsdomare</link><pubDate>Sun, 27 Sep 2026 17:12:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a34cdce9-92be-a457-18d0-4dbf726a5d6a</guid><title>Nya träningstider från 1a oktober + Mediamaterial</title><description>Hej – från och med 1/10 så går fler lag i gång och tränar i föreningen och vi börjar närma oss ordinarie istider för säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag 28/9 tränar vi kl 18 som innan, men från och med denna veckan så har vi träning på fredagar kl 18:10-19:15 efter den öppna träningen. Se till att ni väljer att komma detta innan vi tar fredagsmys!&lt;br&gt;&lt;br&gt;När isen ligger på skrinnarbanan och skrinnarna flyttar ut ur hallen, preliminär prognos vecka 43, så får vi ytterligare ett P19 ispass kl 19:45-21:00 på tisdagar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vecka 41-43 har vi alltså bara fredagspasset, men för de som vill ha mera istid finns ju även ett U23 pass också. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kalendern skall vara uppdaterad efter detta och kallelser till träningar kommer. Vi kör barmark kombinerat med U23/seniorerna på torsdagar tills vi har full istid också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En uppmaning också – föräldrar och spelare får gärna bidra med material om P19-laget som föreningen kan sprida i sina kanaler på sociala medier (Facebook för boomers som mig och Instagram för ungdomen). Det kan vara några bilder från en träning om ni är där, eller från någon av våra matcher eller andra event. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv gärna någon rad om vad det är för något på bild och skicka till mig på Whatsapp så vidarebefordrar jag till Anders Nilsson från Damlaget/F19 som håller i detta, alternativt så ber ni mig om hans uppgifter så kan ni skicka direkt utan mig som mellanhand. Vore kul om vi fick lite mer täckning för P19 laget i våra kanaler.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-27 18:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8164389/Nya-traningstider-fran-1a-oktober---Mediamaterial</link><pubDate>Sun, 27 Sep 2026 16:54:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f2847b66-8e41-ab17-7b98-20cefe92cb41</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11968421_medium.png" type="image/png" length="46478" /><title>Schema uppstartscampen</title><description>Hej - bifogar schemat för uppstartscampen. Återkommer med info (kanske på lördag morgon) om var vi samlas med P19. Vi samlas från 11:15 och 11:30 lördag/söndag. Medtag också skor för utomhus träning till passet på lördagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledarna diskuterade att de vill att campen skall vara mobilfri - personligen tycker jag alla P19 är stora nog att kunna hantera detta så det är inget krav, men tänk på att de yngre lagen kan ha det mobilfritt så försök undvika att sitta med era telefoner och umgås istället.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 08:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8151236/Schema-uppstartscampen</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 06:42:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2b0d311f-e932-4b69-23f3-f73451ab51d3</guid><title>Barkmarksträning på torsdagar</title><description>Hej - jag och Simon som tränar U-laget har bestämt att vi skall köra ett barmarkspass i veckan i ett par veckor tills vi går upp till fler ispass i veckan. För U23 är Simons tanke att det behövs tre träningar i veckan för att klara av den målsättning som finns, för P19 så är vi ett antal som också skulle må bra av detta. Nu på torsdag håller Simon i träningen - se till att ni i första hand svarar på U23 kallelsen ni som fått den. Nästa vecka kommer jag att hålla iden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-05 17:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8149613/Barkmarkstraning-pa-torsdagar</link><pubDate>Sat, 05 Sep 2026 15:22:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4cca0054-de3a-101f-4aca-08e5f85b766e</guid><title>Uppstartscampen 12-13/9</title><description>Hej – nu på söndag blir sista dagen att anmäla sig till uppstartscampen 12-13 september. Jag vill också be er som har anmält er att Swisha 600 kr till mig (0703-371125) för båda dagarna eller 400 kr för en dag (för istid, mat och extern intstruktör om jag förstår det hela rätt). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Under helgen kommer vi ha genomgång med Johan Aurelius om förutsättningarna att få access till klubbstugan via Parakey-systemet (app på telefonen). Efter genomgången tar skickar vi ut injudan till det via email till de som närvarar. Kan ni inte vara med får ni ta det med mig efteråt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Min målsättning är också att försöka genomföra korta spelarsamtal en och en under helgen – förra året gick det åt skogen pga för packat schema men jag hoppas på bättre tur i år.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Slutligen så behöver vi som lag hjälpa till med bemanningen söndagen den 13e kl 15-17 – det är bemanning till caféet som behövs då och förmodligen att runda av efter helgen då med städning osv. Vore toppen om två eller fler föräldrar kunde anmäla sig nedan.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-28 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8144388/Uppstartscampen-12-13-9</link><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 09:29:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9d092c19-fee7-72ad-30e5-ca855b951039</guid><title>Öppna träningar</title><description>Hej – det är öppen träning på fredagar kl 17-19:15 från och med idag. Se till att ni har full utrustning på er och följer instruktioner från de ledare som är på plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-28 11:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8144381/Oppna-traningar</link><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 09:19:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">845c70b5-4b6e-e10f-25b1-75f602430df2</guid><title>Matchsekreterarutbildning säsongen 2026-27</title><description>Hej – som jag nämnde behöver vi ledare hjälp med matchsekreterare. Calle Sandbreck anmälde sig som frivillig på mötet vilket jag är mycket tacksam för, men vi skulle behöva 2 personer till som går utbildningen. Skulle vara väldigt tacksam om ni kunde anmäla er till en utbildning och lägga en kommentar nedan så jag vet att vi har koll på detta till vintern.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utbildningen sker på Teams (19.00-21.00) och tillfällena som kvarstår under hösten är 8/9, 23/9, 8/10, 20/10 och 5/11&lt;br&gt;Anmälan görs på följande länk:&lt;br&gt;&lt;a href="https://foreningsinfo.svenskbandy.se/utbildning/matchsekreterarutbildningar" target="_blank"&gt;https://foreningsinfo.svenskbandy.se/utbildning/matchsekreterarutbildningar&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;(Obs. När du ska ange organisation anger du ”Sportklubben Höjden” och på e-post för fakturering faktura@skhojden.se )&lt;br&gt;&lt;br&gt;Observera att utbildningen är obligatorisk och måste genomföras varje år.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-26 14:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8143105/Matchsekreterarutbildning-sasongen-2026-27</link><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 12:45:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">17240560-a924-9f18-e8aa-948a3a357f65</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11951967_medium.jpg" type="image/jpeg" length="213359" /><title>Isträning på måndag! Möte efter flyttat 20 min</title><description>Hej - fick precis positivt besked angående isläggningen - vi har ispremiär på måndag kl 18:00-19:15, samling 30 min innan. Detta är vår istid för P19 under försäsongen (tills isen ligger på skrinnarbanan).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det innebär att vi får skjuta lite på mötet som vi planerat efteråt, till start kl 19:35. Vill gärna prata med både spelare och föräldrar inför säsongen så hoppas det funkar. Vi får byta om snabbt efter träningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-21 14:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8140020/Istraning-pa-mandag-Mote-efter-flyttat-20-min</link><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 12:51:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b47a2266-ff4e-25d5-8d6e-c01935783ade</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11950846_medium.jpg" type="image/jpeg" length="213359" /><title>Snart is</title><description>Isläggningen på Ruddalen pågår ju sedan i måndags så det är möjligt att vår träning nu på måndag kan bli på is - i så fall kan vi behöva flytta föräldramötet efter några minuter så vi hinner av. Återstår dock att bekräfta tillgänglighet på isen och träningstid så återkommer - men det är definitivt läge att kolla var skridskorna finns i helgen som kommer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-20 14:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8139302/Snart-is</link><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:38:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">30f6ffe3-9510-a72b-83eb-650f6367a922</guid><title>Säsongsupptakt</title><description>Hej - vi är i startgroparna och planerar för att dra igång bandysäsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En första aktivitet är bokad - vi kommer köra en innebandyträning/turnering ihop med seniorerna i sporthallen på Frölunda Kulturhus den 22/8. Fler träningar kommer med start veckan därefter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Parallellt med P19 laget så kommer föreningen också ha ett U23 lag som skall spela i div 2. För de P19 spelare som är intresserade så är ni välkomna på infomöte med Simon som kommer vara ledare för det den 18/8 kl 18:30 i klubbstugan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-30 12:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8128423/Sasongsupptakt</link><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:26:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8a0db3e6-c48d-5c9a-e524-0447cf065834</guid><title>Sommaruppehåll och årsmöte</title><description>Hej – nu tar vi sommaruppehåll från gemensam träning och återkommer runt vecka 34 igen med uppstart – till dess kör vi enskild träning :).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag var det årsmöte i föreningen och två saker att ta med därifrån är att vi behöver jobba aktivt för att öka våra intäkter och vägar framåt för detta är bland annat att försöka värva stödmedlemmar och sponsorer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här vill jag gärna uppmana er föräldrar att också bli medlemmar (avgiften bestämdes till 300 kr) vilket ger ett viktigt bidrag till vår gemensamma ekonomi. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni dessutom möjlighet att genom t.ex. eget företag eller där ni är anställda sponsra föreningen skulle detta uppskattas mycket – hör i så fall av er till mig så vidarebefordrar jag kontakt för detta.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 21:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8112752/Sommaruppehall-och-arsmote</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 19:30:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d4940ff5-88ba-423e-c5bf-893782727bc0</guid><title>Snart sommaruppehåll + ny träningsplats</title><description>Hej
Nästa vecka kör vi sista tisdagspasset. Denna gång på ny plats med marginellt annorlunda tid 18:30-20:00 i Frölunda kulturhus sporthall. Se till att komma en 15 minuter innan så ni hittar in. Svenne har tänkt sig bjuda in seniorerna också och förhoppningen är att vi blir några fler så att vi kan spela med fler utespelare än på Norhemsskolan – prioritera gärna att komma så vi blir några stycken.

Sedan är det årsmöte i föreningen – kallelse kommer gå ut till samtliga spelare och föräldrar – det är bra om ni kommer och hänger med vad som händer i föreningen. Som vi frågat om tidigare hade det också varit toppen om vi kunde få någon från föräldragruppen att vara med i styrelsen.

Slutligen så är det beslutat när vi kommer ha uppstartscamp – helgen 13-14/9 så lite senare än tidigare år. Kallelse till den går ut nu också och svara gärna så vi kan räkna in hur många vi blir – påminnelse kommer efter semestern.

Vi planerar att dra igång igen i slutet av augusti runt skolstarten – då hoppas vi på bra uppslutning då vi måste bygga kondition inför säsongen.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-26 19:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8105264/Snart-sommaruppehall---ny-traningsplats</link><pubDate>Tue, 26 May 2026 17:42:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">77af5159-f643-9f97-1bdd-fbdd329c9a3b</guid><title>Snart sommaruppehåll + ny träningsplats</title><description>Hej
Nästa vecka kör vi sista tisdagspasset. Denna gång på ny plats med marginellt annorlunda tid 18:30-20:00 i Frölunda kulturhus sporthall. Se till att komma en 15 minuter innan så ni hittar in. Svenne har tänkt sig bjuda in seniorerna också och förhoppningen är att vi blir några fler så att vi kan spela med fler utespelare än på Norhemsskolan – prioritera gärna att komma så vi blir några stycken.

Sedan är det årsmöte i föreningen – kallelse kommer gå ut till samtliga spelare och föräldrar – det är bra om ni kommer och hänger med vad som händer i föreningen. Som vi frågat om tidigare hade det också varit toppen om vi kunde få någon från föräldragruppen att vara med i styrelsen.

Slutligen så är det beslutat när vi kommer ha uppstartscamp – helgen 13-14/9 så lite senare än tidigare år. Kallelse till den går ut nu också och svara gärna så vi kan räkna in hur många vi blir – påminnelse kommer efter semestern.

Vi planerar att dra igång igen i slutet av augusti runt skolstarten – då hoppas vi på bra uppslutning då vi måste bygga kondition inför säsongen.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-26 19:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8105263/Snart-sommaruppehall---ny-traningsplats</link><pubDate>Tue, 26 May 2026 17:42:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4f875713-bc97-2679-eaf9-69e5e260bf7b</guid><title>Kallelse till Årsmöte + Styrelsemedlemmar sökes</title><description>Hej – se kallelse till föreningens årsmöte nedan. Sedan vill jag framföra en önskan att få med någon förälder från P19-laget till styrelsen så att vi är representerade där – vi har saknat det under föregående säsong och tyvärr har det inneburit att vi har missat en del information etc. Skulle ni föräldrar kunna tänka er att vara med i styrelsen ett år vore det toppen – kontakta i så fall Jonas så vidarebefordrar jag detta till valberedningen. 

-----------------------------------------------------------------------
SK Höjden kallar härmed sina medlemmar till årsmöte. Barn som är medlemmar kan representeras av en vårdnadshavare på mötet.

När: Måndag 8 juni kl.19.00.

Var: SK Höjdens klubbstuga på Ruddalen.

Anmäl gärna ditt deltagande via e-post till info@skhojden.se. Det bjuds på enklare fika under mötet.

Handlingar för årsmötet kommer finnas tillgängliga på &lt;a href="http://www.skhojden.se" target="_blank"&gt;www.skhojden.se&lt;/a&gt; under Föreningen/Dokument/Årsmöte 2026 senast en vecka innan mötet.

Varmt välkomna!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-17 20:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8099799/Kallelse-till-Arsmote---Styrelsemedlemmar-sokes</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 18:57:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">312d4822-1c26-1bc7-2536-aa0b91c1403a</guid><title>Innebandyträning och lite info inför nästa säsong</title><description>Hej – vi har ikväll haft möte och pratat om planer för kommande säsong. Vi planerar att träna tillsammans som ett P19-lag bestående av pojkar födda 2008-2009 och anmäla oss till P19 Regional Syd där vi spelade i år. Vi hoppas så klart att alla vill fortsätta att spela, men vet ni redan nu att ni har andra planer får ni gärna meddela detta så vi kan ta hänsyn till det.

Tills dess så har vi bokat tid i gymnastiksalen på Nordhemsskolan där vi kommer köra innebandy för att hålla uppe vår kondis lite grann under våren. Vi börjar nästa tisdag 14/4 kl 18:00-19:00 – kallelse till detta tillfälle kommer. Vi vill be att ni svarar på kallelsen. Blir vi för få deltagare kommer vi få planera om.

Nytt är också att vi använder oss av 2009-lagets laget.se sida som nu blir P19-sida.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 21:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/8071394/Innebandytraning-och-lite-info-infor-nasta-sasong</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 19:21:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a9f3a922-6d7d-16d1-6539-f256f3f8ed8e</guid><title>Betala träningsavgift med Fritidskortet</title><description>Hej 
Det har precis gått ut avier för årets träningsavgifter. Vill tipsa om att använda Fritidskortet som ger 500 kr för barn upp till 16 år för avgiften.
Gå in på  &lt;a href="https://fritidskortet.se/" target="_blank"&gt;https://fritidskortet.se/,&lt;/a&gt; ansök och betala 500 kr på avin från klubben och sedan resten själv via banken.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-01 16:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/7979990/Betala-traningsavgift-med-Fritidskortet</link><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 15:36:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a5d11993-5360-3f5b-d295-3a9815b90e63</guid><title>Uppdaterad information för Kosa-natta – OBS avresetiden</title><description>Hej – nu börjar planerna klarna för helgens äventyr till Örebro med bandyspel på natten. En utmaning för helgen kommer vara något som man annars lär sig när man gör värnplikten – att vila när man kan – för spelschemat är sådant att vi inte har någon sammanhängande nattvila. 

Vi har bestämt oss för att justera avresetiden något till kl 16:30 med samling 16.20 på Ruddalen för att hinna äta sen middag innan kl 21:00 på Engelska Skolan i Örebro (vilket blir första anhalten där uppe). Därefter åker vi till omklädningsrum som vi skall ha i Idrottens Hus under hela helgen och lämnar vår bandyutrustning, och slutligen till Hotel Grand Örebro för incheckning och en stunds vila innan vi spelar första matchen kl 03:00 mot Stabaek/Ready från Oslo.

Därefter har vi en plan för måltider under helgen, men förmodligen kommer vi gå till Max och äta vid ett tillfälle då vi spelat sen match mot Bollnäs så skicka med pengar för en sådan måltid till era killar. Lite godispengar utöver det är nog ingen dum idé heller.

Vad gäller packningen så fördela den på två – en för bandyutrustningen med handduk etc. för dusch efter match och sedan en mindre som kan vara på hotellet (där det naturligtvis också kommer gå att duscha om man vill). 

För resan upp är planen att vi fördelar oss i bilar på följande vis:
Jonas: Joakim, Olle, Olof
Joel: Isac, Otto A, Eric, Axel G
Peter: Cesar, Sigge, Malcolm, Sixten
Otto v S: Axel v S, Klas, Elvin, Elis + släp med utrustning

Eventuellt får vi stuva om i bilarna om någon råkar bli sen så vi kan skicka iväg Otto med släpet så fort som möjligt.

På hotellet bor vi i 4 st fyrbäddsrum och ett trebäddsrum enligt följande:
Rum 1: Jonas, Elis, Olle, Olof
Rum 2: Joel, Otto A, Cesar, Axel v S
Rum 3: Peter, Axel G, Eric, Sixten
Rum 4: Otto v S, Sigge, Klas, Elvin
Rum 5 (3 bäddar): Joakim, Isac, Malcolm

Hemresan på söndag beror på utfall i slutspelet men också på att vi tar höjd för att vi som skall köra behöver lite vila innan vi åker och siktar på att åka senast ca kl 14:00 med ankomst till Göteborg ca 3.5 – 4 h senare.


Slutligen vill jag passa på att påminna alla spelare att ta det försiktigt med energidrycker, kaffe och annat som innehåller koffein – tar man något sådant innan matchen kl 03:00 så tar det dels ca 45 min innan det gått ut i blodet och sedan 6 timmar innan det halverats i kroppen så risken är stor att man inte kan sova något vidare efteråt, vilket kommer behövas för att orka till nästa match. Utöver detta precis som ovan – se till att vila och sova så mycket ni kan när det är läge – det kommer påverka prestationen både mentalt och fysiskt hur mycket vila vi kan få mellan matcherna.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-22 19:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/SKHojdenGoteborg-P09-Bandy/News/7974042/Uppdaterad-information-for-Kosa-natta---OBS-avresetiden</link><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 17:21:57 GMT</pubDate></item></channel></rss>