Melanie bäst när det gäller

Skara HF är klart för semifinal! Detta efter en sällan skådad dramatik inför den fullsatta Idrottshallen. Det blev 41-40 mot Kristianstad HK i kvartsfinal 3 sedan Melanie Felber avgjort i den sjätte omgången av shoot out. Vid full tid var ställningen 29-29 (14-14), efter första förlängningen 34-34. -Skönt. Det är det enda jag kan säga så här efter dramat, sade lagkapten Melanie och blev omkramad av sina båda barn. Jämnt hela vägen Efter den stora Skarasegern i Kristianstad i fredags var det säkert många som räknade med att Skara skulle göra processen kort på hemmaplan. Det här var dock ett Kristianstad som visade upp en annan sida och matchen kom att mycket likna den första kvartsfinalen. Flera matchbollar Lagen följdes åt hela första halvlek och skiftade med att vara i ledning. Efter paus var det gästerna som oftast var steget före under första kvarten. Efter 23-23 blev det dock Skara som anförde och var flera gånger i tremålsledning och var så fram till 28-25. In i slutminuten såg det också ut att gå vägen. 29-28 och bollen i ägo när det blott återstod sekunder räckte dock inte. Slarv och gästerna stal bollen och kvitterade i absolut sista sekunden. I första förlängningen på 2x5 minuter var det Kristianstad som ledde i absoluta slutskedet. Melanie Felber kvitterade till 34-34 och det blev ytterligare 2x5 minuter. När Skara där drog på sig en utvisning var det åter fördel för gästerna men 36-36 blev slutsiffrorna och shoot out kom att avgöra. Dramatik i shoot out Fem skott vardera är det som gäller vid shoot out. Lagen missade var sitt avslut och alltså 40-40 på anslagstavlan. Ett skott var gällde sedan, Kristianstadsspelare tappade sin boll och Melanie fick chansen att bli den stora matchvinnaren. Hon tog förstås den chansen! Många var ordentligt tagna efter den långa matchen. -Jag kan nog inte minnas sådan här dramatik, sade HF-tränaren som blev påhejad inte minst av sambon Johanna Ahlm på läktarplats. Lång vila Skara är alltså klart för semifinal och får möta segraren i kvarten Skuru-VästeråsIrsta (Skuruledning med 2-0 i matcher inför kvart 3 måndag kväll). Första semifinalen spelas troligen den 16 april och Skara har hemmaplansfördel. -Det ska onekligen bli skönt med ett ganska långt uppehåll, tyckte en trött men lyckligt Aldis Heimisdottir vilande på bänken efter att spelarna tagit emot jublet från den entusiastiska publiken. Spelarkritik? Att gå in på enskild spelarkritik en sådan här gång låter sig knappt göras. Det gavs och togs både i positivt och negativ riktning. Rasmus matchade också få spelare denna eftermiddag. Maja Hedberg prisades som matchens lirare i Kristianstad. Mycket bra var också förra Skarapelaren Johanna Sigurdardottir. -Det var fantastiskt att spela här inför den fina och stora publiken, men naturligtvis surt att säsongen nu är slut, sade Johanna efter matchen. Bildtext Matchhjälten Melanie Felber uppvaktades av de unga HF-tjejerna Esther Tesfaye Löwhagen och Karolina Lundberg. Matchfakta: Målgörare: Skara HF Melanie Felber 13, Aldis Heimisdottir 6, Emma Gyltman 5, Sofia Berndtsson 5, Linnea Säreborn 5, Lisanne Kruijswijk 3, Natacha Buhl 2, Evi Jaspers 2 och Meja Norrgård 1. Kristianstad HK Tilda Colleen 11 (10), Elin Leissner 6, Fröydis Wiik Seierstad 6, Johanna Sigurdardottir 5, Annika Jakobsen 3, Caroline Eisenhardt 2 och Berta Rut Hardardottir 1. Text och foto: Bengt Andersson Skara HF 7kommentarer

Emma och gänget är redo igen

Efter storseger i andra kvartsfinalen mot Kristianstad HK (37-24) är Skaraspelarna redan redo för en ny match. Återhämtningstiden blir kort och efter hemresan på fredagsnatten är det vila och mat som gäller de få timmarna innan det är dags igen. Emma Gyltman (bilden) var en av det homogena laget som spelade stor roll i fredagsmatchen. Nu gäller det att ladda om på söndag och inte vila på lagrarna. Hemmamatchen på söndagseftermiddagen ger Skara HF en fin möjlighet att vinna kvartsfinalserien efter seger i de två första matcherna. Uppsnack med gäst Det är klokt att komma i tid och klockan 15.20 blir det uppsnack i Skaraborgen för alla som vill få lite information inför matchen. Fika för 40 kr finns att köpa. Tränaren Rasmus Overby finns på plats men där intervjuas också en annan känd handbollsprofil om sina erfarenheter av slutspel. Trångt för bilar Några timmar innan avkast är det också seriepremiär för Skara FC på Vilanområdet. Den matchen börjar klockan 14.00 och då kan man räkna med att det blir trångt på parkeringsplatserna. Ett gott råd är att ta en promenad eller en cykeltur till HF-matchen. Det finns fortfarande ståplatser kvar och Skaraspelarna kan räkna med fullt ös från publiken. Ingen tvekan om att det blir högljutt från läktaren. Matchen startar klockan 16.00 och ett löfte är att såväl spelarna som publiken är grymt laddade!! Text: Annika Andersson Foto: Håkan Persson Skara HF 1kommentar

Drömstart bakom storseger i kvartsfinal 2

Skara HF fick något av en drömstart i kvartsfinal 2 borta mot Kristianstad HK. Ledning med 7-0 efter tio minuter bäddade för en storseger som stannade först vid 37-24 (20-11). En av många matchvinnare var Emilie Firgaard som fick förtroendet i målet denna gång. Emilie svarade för fantastiska 23 räddningar och prisades förstås efter matchen. Felix Norrgård, målvaktstränare: -Det är en ynnest att få vara målvaktstränare åt detta målvaktspar. Isabella Mouratidou har gjort en otroligt fin säsong och nu var det dags för Emilie Firgaard att få visa att vi har två fantastiska målvakter. Om man ska framhålla något i hennes spel så är det kanske hennes räddningar på skott från kanterna och hennes fantastiska utkast som borgar för utmärkta kontringar. Stor ledning matchen igenom Den fina starten på matchen gav givetvis självförtroende och tio måls ledning efter 20 minuter. Hemmalaget gjorde en period fyra raka mål, men sedan ökades Skaraledningen igen på och slutade alltså med 13 måls marginal. -Det här är det roligaste i hela världen. Nu hade vi fokus på vårt spel, smäller på och gör det så bra, sa matchens lirare elvamålskytten Melanie Felber i TV-intervjun efter matchen. Många på topp Om det såg lite darrigt ut i första kvartsfinalen hemma i måndags var det nu stabilt och säkert på alla håll. Evi Jaspers gjorde en av sina absolut bästa matcher i den lila tröjan med åtta mål på kontot, Emma Gyltman var åter säkerheten själv från sin kant och prickade in sex mål. Aldis Heimisdottir bidrog som vanligt. Försvarsspelet var på topp och då måste både Natacha Buhl och Sofia Berndtsson nämnas. Härligt också att se hur Ellen Aronsson får mer och mer speltid. Alla på bänken fick vara delaktiga i spelet. Meja Norrgård kom in redan före paus och visade vilken kapacitet som finns där. Avgörande på söndag? Redan på söndag eftermiddag är det alltså dags för kvartsfinal 3 med start kl 16.00 i Idrottshallen. Här har Skara HF möjlighet att avgöra den här kvartsfinalserien. -Vi får inte slå oss till ro. Det är ny match på söndag med allt vad det innebär, säger Melanie Felber. Matchfakta Målgörare: Skara HF: Melanie Felber 11 (2), Evi Jaspers 8, Emma Gyltman 6, Sofia Berndtsson 4(2), Aldis Heimisdottir 4, Lisanne Kruijswijk 2 och Meja Norrgård 2. Kristianstad HK: Maja Hedberg 5, Tilda Colleen 3 (2), Johanna Sigurdardottir 3, Sarah Carlström 3, Caroline Eisenhardt 2, Elin Leissner 2, Fröydis Wiik Seierstad 2, Laura Eggert 2 och Berta Rut Hardardottir 2 (1). Straffar: Skara 5, Kristianstad 4. Utvisningar Skara 4, Kristianstad 2. Domare: Mattias Fält och Mikael Holm. Publik: 394 personer. Matchens lirare Skara Emilie Firgaard Kristianstad Amalie Fröland. Specialpris från sponsor Melanie Felber. Text: Bengt Andersson Foto: Håkan Persson Skara HF 8kommentarer

Inte bara kvartsfinal!

En helg väntar med mycket handboll! Det är alltså inte bara kvartsfinal 3 för Skara HF när Kristianstad kommer till Idrottshallen söndag kl 16. Kl 13 släpptes fler sittplatsbiljetter som blir tillgängliga på sektion C. Se länk på Skara HF:s Facebook-sida. Många lag igång Juniorlaget spelar sista seriematchen när Lysekil gästar Idrottshallen lördag kl 15.30. U-laget spelar returmatch i förkvalet borta mot Anderstorp söndag kl 16.15. Första matchen slutade oavgjord. Serieseger? På lördag spelar Skara HF:s F 13-lag (bilden) en direktavgörande match om seriesegern mot Bankeryd. Vid oavgjort eller seger blir det serieseger för de unga lila tjejerna. Förlust och Bankeryd tar seriesegern. Avkast i Vilanhallen kl 13.00. -Kom ner och heja fram våra lag i helgen, uppmanar ledarna. Skara HF 1kommentar

Nu laddar Skara HF om

Dags för andra kvartsfinalmatchen och Skara HF reser på fredag till Kristianstad. Efter den första matchen i måndags har laget ägnat mycket tid åt att analysera både sitt eget spel och Kristianstad HK:s. -Efter en ledig dag från kollektivet har vi fokuserat på försvarsspelet under onsdagsträningen och anfallsspelet under torsdagen, berättar assisterande tränaren Malin Walette. Det blir lite andra förutsättningar med träning och vila när matcherna spelas så tätt. Inför fredagsmatchen blir det tre dagar mellan matcherna. När lagen möts i den tredje kampen redan på söndag är det bara en dags återhämtning som gäller för spelarna. -Våra tjejer är oerhört proffsiga och alla vet hur dom ska hantera sin kropp när det blir så här tight mellan matcherna, säger Malin. Olika behov Hon behöver inte bekymra sig över att spelarna vet vad de behöver mest mellan matcherna. Det kan vara massage eller vila, träning av något enskilt moment men hela tiden med noggrannhet när det gäller att äta mycket och rätt. -Det är oerhört viktigt för spelarna att dom äter regelbundet och med rätt sammansättning av kolhydrater, fett och proteiner. Därtill förstås också vitaminer och vätska, berättar Malin. ¨ Dricka mycket Under matcherna när spelarna svettas mycket är det viktigt att dricka både vatten och sportdryck. Sportdrycken innehåller elektrolyter och är viktigt när spelarna förlorar mycket vätska. Det innebär att en aktiv spelare behöver dricka ungefär var tionde minut under matcherna. Nu kan Malin Walette konstatera att tjejerna är redo och på fredag klockan 19.00 i Kristianstads Idrottshall är det dags för den andra kampen om seger. För den som redan glömt kan vi konstatera att den första matchen med Skaraseger med 30-29 Bildtext: Vid första kvartsfinalmathcen i Skara var det tuffa tag på linjen. Fr v Evi Jaspers, Kristianstads Frödis Wik Seierdstad samt Sofia Berndtsson och Maja Hedberg som kämpar om bollen. Text: Annika Andersson Foto: Viktor Ljungström. Skara HF 4kommentarer

Visa fler nyheter