Samlingstider Ryahallen

Hej! För att vi ska kunna uttnyttja tiden i Ryahallen till fullo vill vi att alla som ska delta samlas i hallen 19:15 på torsdagar. Behöver man skjuts kan man använda sms tråden alt använda FB gruppen. Vi är flera som kör så samarbeta gärna sinsemellan. Spelarna kommer även behöva stretcha efter passet, detta kommer ske efter att passet är slut. Så mest troligt kommer de vara klara 20:40 - 20:45. Alla ska ha med vattenflaskor och dessa ska vara påfyllda innan vi kör igång. Alla ska ha med sig inomhusskor som man kan springa i. Föräldrar är varmt välkomna att delta, det finns gott om plats och ett ypperligt tillfälle att träna kondition och styrka med spelarna 💪 Vi ses i hallen! SIF/SIF P2010 0kommentarer

Dags för inomhusträning!

Nu på torsdag och hela vägen fram till v. 10 har vi bokat upp Ryahallen mellan 19:30-20:30. Under denna tiden kommer vi lägga fokus på styrka & kondition. 💪 Förhoppningen är att nu på torsdag få hjälp & instruktioner från IK Ymer om löpträning, Agneta kollar upp detta. För att inte alla ska åka enskilt i bilar fram & tillbaka vore det bra att vi hjälps åt med skjuts. Skriv gärna en kommentar om ni kan hjälpa till så löser vi med skjuts senast onsdag kväll. Alla ska ha med vattenflaska till träningen, det kommer bli svettigt! Försök även motivera spelarna att följa med på dessa träningar, det kommer göra underverk till våren om man är med hela vintern! Vi ses på torsdag! (Träning på onsdagar som vanligt) SIF/SIF P2010 14kommentarer

Ej hämtade bingolotter

Har bingolotter, som inte har lämnats ut/hämtats ännu. Jag tar med på onsdag eller tordag till vår träning. SIF/SIF P2010 0kommentarer

Visa fler nyheter