Löpträning med Erik Wickström

Ikväll kommer Erik Wickström och tränar löpträning med spelarna i Ryahallen. Extra viktigt att komma i tid! För er som inte vet vem Erik är kommer här lite info: Erik Wickström är officiell Vasaloppscoach och jobbar som föreläsare, längdskidinstruktör och personlig tränare. Att få nybörjare och motionärer att träna bättre och mer lustfyllt har blivit en stor passion. Han har även skrivit de uppskattade böckerna Längdskidåkning för dig (2013) och Smart konditionsträning (2016) samt medverkat i ett par andra böcker om längdskidåkning och En svensk klassiker. På Eriks meritlista finns en seger i Engelbrektsloppet 2014 och en tjugofemte plats i Vasaloppet samma år, samt en tolfte plats i Lidingöloppet 2006. I april 2016 stakade han 43,8 mil på skidor – längre än någon annan åkt skidor på ett dygn – i Vålådalen på en bana på 412 meter. SIF/SIF P2010 2kommentarer

Inställd träning

Kvällen träning är inställd, pga väder och många avhopp. Alltså ingen träning ikväll, men imorgon 💪 i Ryahallen samling senast 19.15. SIF/SIF P2010 0kommentarer

Utökad träningstid på onsdagar

Hej! Från och med nu tränar vi 18:30 - 20:00 på onsdagar. Detta för att hinna med nya träningsmoment, kondition etc. Tiderna är uppdaterade i laget appen. SIF/SIF P2010 0kommentarer

Visa fler nyheter