Ny målvaktssida

Vi har lagt till en sida speciellt för målvakterna i Svedjeholmen, här kan ni se träningstiderna för målvaktsträningarna, även övrig information som rör målvakterna kommer att finnas här. Den här månadens tema är Box Control ARBETSOMRÅDE - BOX CONTROL Ishockeyn har under det senaste årtiondet utvecklats mycket som idrott och framförallt är det farten och intensiteten i spelet som ökat. För att möta dessa krav har målvaktsspelet också utvecklats och man jobbar mer med att täcka målet med kroppen istället för att hela tiden försöka rädda pucken. När man ska täcka målet krävs det att man som målvakt behärskar ett antal olika arbetsställningar - stående, nere på isen (t.ex butterfly) samt ett mellanting där man har ett ben i isen (one pad down). Som målvakt måste man kunna välja rätt arbetsställning för situationen och snabbt kunna växla mellan de olika ställningarna. Dessutom måste man hela tiden vara i rätt position i förhållande till skytten och målet. Det krävs alltså att målvakten vet hur långt ut han/hon måste stå för att täcka målet i en viss arbetsställning. Det är detta som på engelska kallas för "Box control". Som tränare kan du hjälpa målvakterna med att ge dem feedback på hur bra de täcker målet i olika vinklar och situationer. Tänk på att det är puckens perspektiv som är intressant och inte vad skytten ser! Låt gärna en målvakt som vilar i en övning ligga på mage och titta på hur målvaktskollegan täcker målet på t.ex vinkelskott - då får man en bra uppfattning om vad pucken "ser". Uppmana också målvakterna att experimentera och pröva ut hur långt ut från målet de behöver gå för att täcka maximalt. En målvakt som behärskar Box control vet hur han/hon täcker målet i alla vinklar och situationer och kan avgöra när det räcker med att bara täcka skottet med kroppen och när han/hon måste agera och sträcka ut en arm eller ett ben. Om ni har funderingar så kan ni ringa eller maila mig, Magnus Karlström 070-3600989, mkarlstrom@telia.com Målvakter 0kommentarer