laget.se - Nyheter från Sigtuna IF Fotboll F10/11 (inaktiv)

Schema minigolfen 31/7-1/8

Tue, 30 Jul 2024 06:49:00 GMT

Hej,

Imorgon och torsdag är det så dags för minigolfbemanning för F10/11 och schemat ser ut så här:

Onsdag 31 juli
10.30 - 13.30 Hanna Sandström
13:15 - 16:15 Molly Dahlberg
16:00 - 19:00 Molly Dahlberg
18:45 - 21:30 Sarah Palmblad

Torsdag 1 augusti
10.30 - 13.30 Lova Eriksson
13:15 - 16:15 Ana Lucia Bengtsson
16:00 - 19:00 Tyra Ismail
18:45 - 21:30 Molly & Alice Barosen

(Öppettiderna är 11.00-21.00 men schemat är lagt med lite tid innan öppning och efter stängning

Stort tack till alla er som ställer upp! Toppen om ni som har sista passet onsdag kväll och första torsdag förmiddag (Sarah/ Lova) synkar hur ni enklast gör med nyckelöverlämning.

Ber er som ska stå i minigolfen läsa igenom dokumenten under avsninttet minigolf här https://www.laget.se/SigtunaIFFotboll/Document

Frågor eller funderingar, hör av er!

/Linda 070-426 48 37

Publicerad: 2024-07-30 08:49

Alla pass fyllda för Äventyrsgolfen - TACK för snabba svar!

Mon, 22 Jul 2024 13:42:00 GMT

Hej,

Fantastiskt- nu är alla pass tagna för golfen - snyggt jobbat alla! Viktiga pengar till lagkassan.

Onsdag 31 juli
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Hanna Sandström
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Molly Dahlberg
Pass 3= 16:00 - 19:00 Molly Dahlberg
Pass 4= 18:45 - 21:30 Sarah Palmblad.

Torsdag 1 augusti
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Lova Eriksson
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Ana Lucia Bengtsson
Pass 3= 16:00 - 19:00 Tyra Ismail
Pass 4= 18:45 - 21:30 Molly & Alice Barosen

Lördag 24 augusti
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Ida Fredriksson.
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Lisa Fadden.
Pass 3= 16:00 - 18:30 Rebecca Seeman

Mer information här

Publicerad: 2024-07-22 15:42

sommarträning 2024

Sun, 30 Jun 2024 17:45:00 GMT

Minst 3 löppass varje vecka
+ kickrekord varje vecka.

Löppassen:

Pass 1: 4 x 4 intervaller
Värme upp 10 minuter
4 minuters löpning hög ansträngning
3 minuters vila
4 minuters löpning hög ansträngning
3 minuters vila
4 minuters löpning hög ansträngning
3 minuters vila
4 minuters löpning kraftigt hög ansträngning
5 minuters nedvarvning

Pass 2: Distans
Minst 5 km. Försök ligg på 6 minuters tempo per km + om du kan springa snabbare än så. Går utmärkt att utmana sig och springa längre än 5 km.

Pass 3: Snabbhet

1. 5 minuters jogg
2. 8x40-20 dvs 40 sek löpning I 80 % fart, 20 sek vila
3. 8x20-40 dvs 20 sek I 90 %fart, 40 sek vila
4. 4x30 meter 'starter I 100 % fart och gåvila emellan

Publicerad: 2024-06-30 19:45

Pass för Äventyrsgolfen i sommar

Sat, 08 Jun 2024 17:07:00 GMT

Hej alla,
Vi har nu fått schemat för bemanning av Äventyrsgolfen vid strandpromenaden. Detta är ett viktigt bidrag till lagkassan(vi tjänar hela 200 kr/tim) Skulle vi inte bemanna alla tider, utan istället anlita Jourungdomarna dras detta belopp av från lagets ersättning.

Varje lag har som vanligt fått 3 dagar och våra dagar att fylla för F10/11 är:

Onsdag 31 juli - FULLT
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Hanna Sandström
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Molly Dahlberg
Pass 3= 16:00 - 19:00 Molly Dahlberg
Pass 4= 18:45 - 21:30 Sarah Palmblad.

Torsdag 1 augusti
Pass 1 = 10.30 - 13.30
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Ana Lucia Bengtsson
Pass 3= 16:00 - 19:00
Pass 4= 18:45 - 21:30

Lördag 24 augusti - FULLT -
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Ida Fredriksson.
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Lisa Fadden.
Pass 3= 16:00 - 18:30 Rebecca Seeman

Skriv här under i kommentar vilket pass ni vill ta - Stort tack för er insats!

Tänk på att - Vuxen ska vara närvarande under hela dagen vid bemanning av 14-åringar och yngre. Vuxen ska närvara vid öppning och stängning vid bemanning av ungdom 15 år och äldre.

Om ni har några frågor, tveka inte att kontakta Linda Bornmark, 070-426 48 37. linda.bornmark@hotmail.com

Publicerad: 2024-06-08 19:07

Pass för Cafeet

Sun, 05 May 2024 12:56:00 GMT

Som ni hört från Ulrika så har F10/11 cafepasset 1 juni, och andra passet ser ut att bli 25 Aug.
Vi har delat upp på 3 pass totalt (2 pass 1 juni och 1 pass 25 Aug), och önskar att vi är 3 per pass.
Minigolfdatumen är inte släppta än, men vi kommer hålla koll på vem som jobbar så att det fördelas så jämt som möjligt.
Det betyder att vi inte kan lova att man "slipper" minigolfen om man tar cafe, men det kan räcka med 1 pass istället för 2 kanske.
Vi gör som vanligt. Skriv vilket pass ni vill ta i kommentar och håll koll på om det är fullt redan.
Om något pass inte fylls upp fördelar vi passen på de som inte tagit ett pass eller meddelat att de inte kan.
Tjejerna får gärna vara med men inte stå själva, så det behöver vara 3 vuxna på varje pass.
När passen är fyllda utser ni en "passledare" för varje pass som ansvarar för nyckel och överlämning.
Det ligger ett dokument som heter "cafeterian" under "dokument" på huvudsidan (Sigtuna IF Fotboll) på laget.se som man fördel kan läsa igenom innan passet.
Och jättebra om de som inte står pass istället bakar och lämnar in så blir det extra pengar.

Pass 1: 1a Juni, 09.00 - 12.30
Ana Lucia, Alice, Molly B Fullt

Pass 2: 1a Juni, 12.15 - 15.30
Ella, Lisa, Alva Fullt

Pass 4: 25 Aug, 09.00 - 12.30
Hanna, Alexandra, Liv Fullt

Pass 3: 25e Aug, 12.15 - 15.15
Amanda, Iris, Rebecca Fullt

Pass 5: 7 Sept, 12.30 - 15.30
Tyra L, Blanca, 1 ledig plats

Skriv härunder i kommentar vilket pass ni vill ta!
vh ledarna

Publicerad: 2024-05-05 14:56

Fotbollsskolan är tillbaka!

Tue, 19 Mar 2024 16:00:00 GMT

I sommar är det dags igen, tre veckor fyllda med fotboll, glädje, gemenskap och utveckling. Vi har redan över 100 anmälningar och rekommenderar er att säkra era barns platser till sommarens höjdpunkt redan nu.

OBS! Gäller endast flickor födda 2011.

Våra veckor är följande:
- Vecka 25: 17-20 juni (fyra dagar)
- Vecka 32: 5-9 augusti (fem dagar)
- Vecka 33: 12-16 augusti (fem dagar)

Läs mer om fotbollsskolan och anmäl ert barn på ungdomsledarna.se/fotbollsskolan

Publicerad: 2024-03-19 17:00

Vi söker nästa års ungdomsledare

Sun, 26 Nov 2023 18:00:00 GMT

Det är med glädje vi till säsongen 2024 välkomnar flickor födda 2010 att bli ledare tillsammans med våra redan aktiva ungdomsledare inom Sigtuna IF Fotboll.

Rollen som ungdomsledare innebär ett betydande ansvar för dig som ungdom. Det inkluderar aktivt deltagande och engagemang som ledare på yngre barns träningar, men också krav på att bättre planera din egen tid. Du förväntas kommunicera med vuxna, såsom ungdomsledaransvarig (Victor Blomgren: 2024) och föräldratränare. Men det absolut viktigaste är att du agerar väl och uppvisar en schysst attityd och språk gentemot din omgivning (barnen, dina ledarkollegor osv), då du representerar Sigtuna IF Fotboll och vår ungdomsledarsatsning.

Enligt tradition börjar nya ungdomsledare med att engagera sig i vår knatteskola, som pågår under söndagsförmiddagar tillsammans med några av våra mer erfarna unga ledare. Detta eftersom vi anser att knatteträningarna utgör den perfekta platsen för dig att påbörja din resa som ledare.

Att bli ungdomsledare har för många varit ett försmak av hur det är att bli vuxen. Rollen är utvecklande, utmanande, men framförallt otroligt rolig och det skulle vara superkul ifall vi kunde få med så många som möjligt födda 2010 till vårt redan fantastiska gäng.

Är detta något som skulle intressera dig? - Läs i så fall mer och anmäl dig här

Om vår ungdomsledarsatsning
Om knatteskolan
Följ oss gärna på instagram

Hälsningar,
Victor Blomgren

Publicerad: 2023-11-26 19:00

Julmarknad - parkeringsvärdar

Thu, 23 Nov 2023 12:42:00 GMT

Hej alla,
Även i år har vi fått möjlighet att dra in lite pengar till lagkassan genom att stå parkeringsvakter på julmarknaden.
Det gäller den 10 dec och den 17 dec.
Varje dag delas upp i två pass och det behövs 5 personer per pass.
Det betyder att nästan alla kommer behöva ta ett pass för att få ihop det. Tjejerna får tyvärr inte stå själva (men får så klart gärna hjälpa till).
Skriv i gästboken vilket pass ni föredrar och om ni kommer med 1 eller 2 personer. De som inte lämnar något önskemål fördelas på kvarvarande tiderna.

Uppgift för parkeringsvärd:
Hjälp att indikera om det är fullt och hänvisa till andra alternativ (brännbo, stiftelsen, prästängarna).
Vi är inte p-vakter (sådana kommer också att finnas), alla parkerar på eget ansvar.

Gruppen samlas vid busstorget och får tilldelat sin plats av gruppansvarig (fet stil nedan). Om man har förmiddagspass så står man kvar på sin post tills man blir avbytt.
Eftermiddagspass samlas igen efter passet så att gruppansvarig kan samla in väskor och ge vidare till nästa grupp.
Bild som ligger med här visar vilka platser som gäller.

Vh ledarna

Pass 1. 10.15 - 13.00, sön 10/12
(Ana-Lucia, Ida, Jennifer, Emma, Charlotte)

Pass 2. 13.00 - 15.30, sön 10/12
(Liv, Hanna, Rebecca, Matilda, Molly D)

Pass 3. 10.15 - 13.00, sön 17/12
(Alice, Lova, Alva, Emely, Iris)

Pass 4. 13.00 - 15.30, sön 17/12
(Lisa x 2, Ciara, Heidi, Amanda)

Publicerad: 2023-11-23 13:42

Följ matchen i appen Min fotboll

Sat, 02 Sep 2023 12:13:05 GMT

Sunnersta AIF Grön - Sigtuna IF FK Vit https://minfotboll.app.link/v8Ka0vqoLCb

Publicerad: 2023-09-02 14:13

Schema minigolfen 26-27 juni

Wed, 21 Jun 2023 06:48:00 GMT

Hej
Nästa måndag och tisdag är det så dags för F10/11 att bemanna minigolfen och schemat ser ut så här: (Öppettiderna är 11.00-21.00 men schemat är lagt med lite tid innan öppning och efter stängning)

Måndag 26 juni
10.30 - 13.30 - Blanca Jangbratt
13:15 - 16:15 - Molly Barosen
16:00 - 19:00 - Alva Lilja
18:45 - 21:30 - Ana Lucia Bengtsson

Tisdag 27 juni
10.30 - 13.30 - Alexandra Lundgren Wallberg
13:15 - 16:15 - Emma Olovsson
16:00 - 19:00 - Lova Eriksson
18:45 - 21:30 - Jourungdom Nayel Yohannes 079-027 79 53

Stort tack till alla er som ställer upp! Ber er som har sista passet måndag kväll och första tisdag förmiddag att synka hur ni enklast gör med nyckelöverlämning.

Ber er som ska stå i minigolfen läsa igenom dokumenten under avsninttet "18 - Minigolfen information" här

Frågor eller funderingar, hör av er!
Ha en fin midsommarhelg!

/Linda 070-426 48 37

Publicerad: 2023-06-21 08:48

Cafeterian

Sun, 07 May 2023 10:49:55 GMT

Hörde att det varit full rulle i cafeterian nu på morgonen och att ni fått åka och handla mer under dagen. Lämna gärna en rapport inför sista passet som börjar 15.30 så vi vet om vi behöver handla med oss något.

Publicerad: 2023-05-07 12:49

Bemanning Äventyrsgolfen - sommar 2023

Mon, 24 Apr 2023 19:00:00 GMT

Hej alla,
Sommaren närmar sig och som vanligt är det Sigtuna IF's lag som bemannar Äventyrsgolfen vid strandpromenaden.
Precis som tidigare år har varje lag har fått tilldelat ett antal dagar nu i sommar och det kommer ge ett viktigt bidrag till lagkassan.

Varje lag har i år fått 3 dagar att bemanna och våra dagar att fylla för F10/11 är:

Måndag 26 juni
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Blanca Jangbratt
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Molly Barosen
Pass 3= 16:00 - 19:00 Alva Lilja
Pass 4= 18:45 - 21:30 Ana Lucia Bengtsson

Tisdag 27 juni
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Alexandra Lundgren Wallberg
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Emma Olovsson
Pass 3= 16:00 - 19:00 Lova Eriksson
Pass 4= 18:45 - 21:30 Jourungdom Nayel Yohannes 079-027 79 53

Söndag 13 augusti
Pass 1 = 10.30 - 13.30 Emme & Edith Lagerdahl
Pass 2 = 13:15 - 16:15 Lisa Fadden
Pass 3= 16:00 - 19:00 Alice Barosen
Pass 4= 18:45 - 21:30 Rebecca Seeman

Jag är medveten om att det är sommar och några kan vara bortresta, därför hoppas jag att vi kan fylla detta "på frivillig väg" med er som vet med er att ni är hemma och har möjlighet att hjälpa till.

Meddela här i kommentarsfältet eller via mail vilket pass och dag du/ni kan ta. Stort tack för er insats!

Om ni har några frågor, tveka inte att kontakta Linda Bornmark, 070-426 48 37. linda.bornmark@hotmail.com

Publicerad: 2023-04-24 21:00

IK Uppsla Öppen träning

Sun, 29 Jan 2023 17:31:28 GMT

IK Uppsala, vårt enda damlag från Uppland i damallsvenskan, erbjuder öppna träningar för alla flicklag 2008-2013 i Uppland.

Varannan måndag för 2011-2013 och varannan måndag 2008-2010, 16.30-18.00 i Anders Diöshallen.
Det är gratis att delta men vi behöver anmäla hur många som kommer och det behöver vara ledare och bollar med från varje lag. Det är dock IKUFs ledare som står för träningen.
Vi tycker att detta skulle vara ett riktigt bra komplement till våra söndagsträningar, och ge dem som kanske inte har så mkt annan indrott en möjlighet till lite mer träning så här på försäsong, och inte minst en massa inspiration från andra tjejer och lag.

Vi skulle vilja testa detta, men kommer tyvärr inte att kunna ställa med mer än 1 ledare/1 bil. Vi kommer därför behöva hjälp med körningen ifall intresset är stort.
Vi kommer att lägga in möjlighet att anmäla sig på laget.se och där ställa frågan om man kan ställa bil så ser vi hur det går.

Vill man läsa mer om detta, och se programmet, kan man söka sig in på IK Uppsala Öppen träning.
vh Tränarna

Publicerad: 2023-01-29 18:31

Nya matchtröjor 2023

Thu, 12 Jan 2023 20:14:15 GMT

Det ser ut som att vi kommer att få beställa nya tröjor för året (med den nya loggan).
Eftersom tjejerna har egna nummer så kan vi beställa den storlek man själv vill ha.
Några av er har redan återkopplat vilka nummer tjejerna har och om storleken passar, det har vi noterat i dokumentet som ligger under dokument/2023/Matchtröjor 2023.
Ni som inte återkopplat kan göra det fram till söndag, om vi inte hört från er då så beställer vi storlek 164 och tilldelar ett nummer.

Om vi vill ha namn på tröjorna så måste man själv köpa loss tröjan vilket kostar 400 kr/tröja.
Vill vi inte det, utan nöjer oss med nummer, så betalar klubben.
Vi skulle behöva veta om vi vill göra detta. Det kräver att alla är villiga att betala för deras tröja.

Meddela tillbaka till mig om "Ja, klart vi ska ha namn för 400 kr", eller "Nej, vi tycker det räcker fint med nummer".
Alla behöver säga ja för att vi går vi vidare med namn.
Och vi kommer inte att gå ut med några uppgifter om vem som säger ja eller nej såklart.

En sista möjlighet är att om någon vill sponsra alla tröjor så kostar det ca 12.000. Om man vill ha ett extra reklamtryck på tröjan så ca 15.000. Då får man ju verkligen gärna höra av sig!

Publicerad: 2023-01-12 21:14

Inställd träning idag!

Sun, 27 Nov 2022 09:24:13 GMT

För er som hade tänkt att träna idag med Wigör så är den träning tyvärr inställd! Vi gör ett nytt försök nästa söndag istället.

Publicerad: 2022-11-27 10:24

Select Cup 2022

Sun, 16 Oct 2022 16:09:00 GMT

Hej.

Vi vill tacka alla tjejer i F10/11 för en oförglömlig helg tillsammans i Örebro, ni har varit helt fantastiska hela helgen.
Vi har tillsammans utvecklats, skrattat och haft superkul.

Vi kommer lägga ut lite bilder under albumet Select Cup där ni kan ta del av vår helg.

Jag vill även tacka Toni, Pia, Jonas, Robin, Martin och Johan

Nu tar vi en kort paus innan inomhussäsongen börjar den 15 Januari, men där mellan kommer det dyka upp några aktiviteter så håll koll i lagets kalender.

Hälsningar Madelén

Publicerad: 2022-10-16 18:09

Söndag

Sat, 17 Sep 2022 08:47:41 GMT

Hej Liv åker direkt till matchen mot Danmark imorgon

Publicerad: 2022-09-17 10:47

Plats i bil? Söndag 21/8

Tue, 16 Aug 2022 14:03:31 GMT

Hej Jag kan tyvärr inte komma loss söndag. Liv kan vara med om hon får plats i någons bil Vänligen Ingegerd

Publicerad: 2022-08-16 16:03

Hjälp med skjuts

Fri, 05 Aug 2022 09:18:32 GMT

Hej Liv kommer imorgon till Prästängarna. Finns det plats i bil? Mvh Ingegerd

Publicerad: 2022-08-05 11:18

Sommarlov

Wed, 29 Jun 2022 15:07:45 GMT

I och med den härliga avslutningen i går på friends så tar vi nu sommarlov från fotbollen.
I slutet på juli så startar vi upp igen, det kommer kallelser. Matcherna börjar igen första veckan i augusti.
Vi har tyvärr tappat några tjejer här under våren, vi hoppas förstås att fotbollslusten kanske återvänder och då är ni alltid välkomna tillbaka!

Hoppas alla får en härlig sommar med återhämtning, mkt lek med boll och kanske en och annan glass!

Vi önskar er alla en fantastisk sommar!
Vh tränarna

Publicerad: 2022-06-29 17:07