Årets fysträning

Hej. Hoppas ni mår fint bland pollen, trädgårdsarbete och fotboll. I år fortsätter vi med fysträning i samband med fotbollsträningarna. Upplägg, osv planeras i anslutning till fotbollspasset. Och det kan vara i början eller slutet. Men...det finns även en till inriktning i år och det är att, utöver de planerade fotbollsträningarna på BV, köra ytterligare ett renodlat fyspass. Detta börjar vi med och lägga in varannan vecka. Dagar, tider och träningsform kommer variera, baserat på hur respektive vecka ser ut med matcher och cuper. Och det blir inte bara löpning 45-60 min. Det kommer bli en variation av grusgropar, backträningar, burpees, Pampas, intervaller och allt annat som man kan tänkas tycka vara roligt! Till och med kanske nån härlig myr som är lagom sur...Mer om detta när träningstider för BV är inlagt i kalendern. Väl mött! /Christian SIF-P13/14 0kommentarer

Plats för cup

God morgon! Sunderbyn förutsätter att alla vet vart cupen äger rum. Står ingenstans i inbjudan vart vi ska spela men vi förutsätter att det är på konstgräset vid ishallen. Om så inte är fallet så är det Lassevallen på andra sidan av vägen från ishallen sett. SIF-P13/14 2kommentarer

Visa fler nyheter